لا تعامل من يعاملك كخيار كأولوية

George Alvarez 02-10-2023
George Alvarez

العلاقات معقدة ، دعنا نواجه الأمر. حتى عندما نحب ونعرف أننا محبوبون ، فهناك معارك وصراعات وقضايا التوافق التي تجعلنا نتساءل عن صحة العلاقة.

في منشور اليوم ، سنتحدث قليلاً عن ذلك. إذا كان هناك شخص في حياتك لا يرد بالمثل على معاملتك له ، فربما حان الوقت لمراجعة سلوكك. لا تعطي الأولوية لشخص يعاملك كخيار.

تحذيرات واضحة

في العديد من النصوص التي ننشرها هنا على المدونة ، نناقش باستفاضة موضوع الشخصيات البشرية. نظرًا لأننا نعلم أن الناس مختلفون ، فمن الضروري إبداء تحفظات حول موضوع المعاملة بالمثل. هذا لأنه لا يحب الجميع أو يحب أو يقع في الحب أو يتوافق مع المشاعر بطرق مماثلة .

لهذا السبب ، يشعر الأشخاص الذين يتجاهلون الفروق بين البشر بالإحباط. لذلك ، من المهم أن تضع في اعتبارك أن علاقتك ليست دائمًا في ورطة لأن الشخص الآخر ليس متبادلاً.

نذكرك: المعاملة بالمثل لا تعيد نفس الشيء الذي تلقيته. المعاملة بالمثل هي التصرف استجابة لفعل قام به شخص آخر. وهكذا ، فبينما يشتري المرء ، هناك من يبيع. هل ترى؟

في هذا السياق ، عندما تشتري هدية لزوجتك ، فإن عدم الحصول على هدية لا يعني أنها لم ترد بالمثل. ليرد على فعلك ، قد يختار فعلًا مختلفًا في المعاملة بالمثل.

لذا من الممكن أن يعد العشاء بدلاً من السماح لك بالقيام به. إنها طريقته في القول إنه قدر ما فعلته. ومع ذلك ، ليس عليك أيضًا أن تحب عدم تلقي الهدايا.

أهمية التواصل والوعي الذاتي

في هذه المرحلة يصبح التواصل بين أطراف العلاقة مهمًا جدًا . أيضا ، معرفة الذات أمر ضروري. أدناه نوضح السبب. بادئ ذي بدء ، معرفة نفسك أمر مهم حتى يكون لديك فكرة عن:

  • كيف تحب الناس ؛
  • كيف تشعر بالحب ؛
  • توقعاتك ؛
  • ما تحب ؛
  • ما لا تحبه.

لاحظ أن هذه معلومات مهمة جدًا ليس فقط بالنسبة لك ، ولكن أيضًا الذين يعيشون معك. هذا هو المكان الذي يكون فيه التواصل منطقيًا. عندما تعرف كل عنصر من العناصر المذكورة أعلاه ، فمن واجبك توصيل جوهرك مع شريكك أو صديقك أو أحد أفراد أسرتك.

نظرًا لأن أيًا منا لا يمتلك كرة بلورية ، فلا توجد طريقة لتوقع من الآخر عمل استنتاجات حول ذوقك. إنه شرط غير عادل لأي علاقة.

أنظر أيضا: الحلم بسلاح ناري أو مسدس أو شخص مسلح

من ناحية أخرى ، يجب عليك أيضًا الالتزام بالتعرف على بعضكما البعض. التفكير في احتياجاتك فقط دون أن يكون لديك أدنى فكرة عما يتوقعه الآخرون ويحبونه هو أمر أناني. وبالتالي ، فإنه يقدم قدرًا كبيرًا من الخير لـالعلاقة التي يتعرف عليها جميع الأطراف المعنية من خلال معرفة الذات والتواصل.

علاقات مختلفة ، مواقف متشابهة

بمجرد إبداء التحذيرات ، حان الوقت لمناقشة الأولوية. كما لاحظت ، فإن معاملة شخص ما كأولوية أو أولوية هو وضع هذا الشخص في المقام الأول. حسنًا ، في حياتنا لدينا سلسلة من الأنشطة والالتزامات والعلاقات.

لذلك ، عندما نتعامل مع شخص ما بأولوية ، فإن هذا الشخص يأتي أولاً أمام كل هذه العوامل المتشابكة التي تمثل حياتنا في هذا السياق ، ألا يبدو غريباً بالنسبة لك أن يحتل شخص مثل هذا المكان المهم؟ يطلب منك عنواننا عدم معاملتك كأولوية الذي يعاملك كخيار.

ومع ذلك ، إذا فكرت في الأمر ، فلا حتى في مثل هذا السياق السيئ يجب أن يحصل الشخص على أولوية أكبر منك في حياتك الخاصة. نقول هذا لأنه من الشائع جدًا رؤية الأشخاص محبطين من كل ما فعلوه دون تلقي أي شيء في المقابل. هناك بالفعل الكثير للمناقشة هناك أيضًا.

اكتشف المزيد ...

عندما نشكل علاقة نفكر فيما سنحصل عليه في المقابل ، إما أن نشعر بالإحباط أو تنتهي العلاقة في بركة ماء للأطفال. إنها سطحية للغاية.

اقرأ أيضًا: الحلم بالباب: 7 تفسيرات رئيسية

في النصائح التي نقدمها أدناه ، لن نعلمك كيف تفوتك أو تشحنالاتجاهات. في الواقع ، سنقدم لك نصائح عملية حول كيفية وضع نفسك من أجل تحديد أولوياتك دون إضافة وزن سلبي إلى أي علاقة. سواء كانوا بين:

أريد معلومات للتسجيل في دورة التحليل النفسي .

  • الآباء ؛
  • أطفال ؛
  • صديق أو صديقة ؛
  • الأزواج
  • زملاء العمل

الآباء

حتى لو كانوا أسوأ الآباء في العالم في تصورهم ، هؤلاء الناس يستحقون الاحترام. ومع ذلك ، فإن الاحترام هنا لا يعني التقديم أو الخضوع لسوء المعاملة. لذا ، إذا شعرت أن والديك يسيئون إليك جسديًا أو عاطفيًا أو عقليًا ، فقد حان الوقت لاتخاذ قرارين.

أولاً ، تأكد من الإبلاغ عن الإساءة. في حالات الاعتداء الجنسي أو نفور أحد الوالدين أو الجرائم الخطيرة الأخرى ، يجب تقديم الشكوى من خلال الهيئات القانونية.

ومع ذلك ، هناك مواقف مسيئة أو مسيئة يتم استنكارها لفظيًا في محادثة صريحة . في العلاقات ، يعد التواصل ضروريًا لجميع المعنيين ليكونوا متوافقين ويلبي احتياجاتهم.

الأطفال

من ناحية أخرى ، لا يعاملون أي طفل كأولوية. عندما نصبح آباء ، ينتهي الأمر بالعديد منا إلى وضع أطفالنا في موضع الأولوية لأنهم يأتون إلى العالم بلا حماية تمامًا. ومع ذلك ، فإننا لا ندرك أنه لا يمكنهم أبدًا تحمل الأولوية لـحياتنا الخاصة.

الحقيقة هي أن هذا المكان ، عندما لا نشغله بأنفسنا ، يكون ضارًا بأحفادنا في أوقات مختلفة من الحياة .

عندما تفعل الأم ذلك لا يضع نفسه أولاً في تنمية صحته العقلية ، يشعر الطفل أن هناك شيئًا ما خطأ. الآباء الذين لا يضعون صحة العلاقة الزوجية أولاً (كشيء جيد لأنفسهم) يؤذون أطفالهم.

هناك دراسات تكشف أن زواج الأطفال الذين يعيشون في منازل غير سعيدة يميلون إلى أن يكون غير سعيد في حب الحياة أيضًا. انظر إلى مدى أهمية إعطاء الأولوية لنفسك؟

صديق أو صديقة

نظرًا لأننا أغلقنا الموضوع الأخير بالحديث عن علاقات الحب ، فإن الأمر يستحق مناقشة المواعدة أيضًا. في علاقة من هذا المستوى ، نوصيك ألا تعامل صديقك أو صديقتك كأولوية.

كما ناقشنا حتى الآن ، أفضل شيء لأي علاقة هو أنك دائمًا تعال أولا. بهذه الطريقة ، لن تقبل الإساءة أو الظلم وستعرف متى تسير علاقتكما على ما يرام أم لا.

الزوج

وينطبق الشيء نفسه على البيئة الزوجية. حتى أولئك الذين يمارسون حب الذات بالفعل في المواعدة يمكن أن ينتهي بهم الأمر بترك أنفسهم مختبئين بسبب سطوع الآخر. ومع ذلك ، لا تعطي الأولوية لزوجتك في حياتك الخاصة.

أدرك: ليس لدينا سوى هذه الحياة لنعيشها ونحبها ونفعلها ما يجعلنا نشعر بالرضا. العيش من أجلآخر ، بالإضافة إلى كونه مضيعة للحيوية ، فإنه يمارس الضغط والتوقعات بأن الشخص الآخر سوف يتعب من التعامل معه.

زملاء العمل

أخيرًا ، لا تعامل على أنها الأولوية لا أحد من زملائك في العمل أو شركتك أو رئيسك في العمل. على الرغم من كونه خبزك وزبدتك ، فإن عملك لا يمثل حياتك بأكملها عن بُعد . إذا أدركت أنك تفقد سحر الحياة بسبب العمل ، فأنت بحاجة إلى إعادة التفكير في إقامتك في ذلك المكان أو الطريقة التي ترى بها دورك. في كثير من الأحيان ليس من الضروري تغيير المهن ، فقط المنظور والموقف.

أنظر أيضا: الرعونة: المعنى والأمثلة والعلاجات

أريد معلومات للتسجيل في دورة التحليل النفسي .

الاعتبارات النهائية: لا تعطي الأولوية لأي شخص يعاملك كخيار

في نص اليوم ، نوصيك بعدم إعطاء الأولوية لأي من علاقاتك في أي وقت. لذلك ، ليس فقط عندما تكون خيارًا يجب أن تضع نفسك أولاً.

صحة العلاقات والبيئات التي تشغلها تكون أقوى عندما تقرر إعطاء الأولوية لنفسك. لمعرفة كيفية القيام بذلك بطريقة صحية ، سجّل في دورة التحليل النفسي السريرية 100٪ عبر الإنترنت. يمكننا المساعدة ونتذكر: لا تعامل كأولوية.

George Alvarez

جورج ألفاريز محلل نفسي مشهور مارس عمله لأكثر من 20 عامًا ويحظى بتقدير كبير في هذا المجال. إنه متحدث مطلوب وقد أجرى العديد من ورش العمل والبرامج التدريبية حول التحليل النفسي للمهنيين في صناعة الصحة العقلية. يعد جورج أيضًا كاتبًا بارعًا وقد ألف العديد من الكتب حول التحليل النفسي التي نالت استحسان النقاد. يكرس جورج ألفاريز جهوده لمشاركة معرفته وخبرته مع الآخرين وقد أنشأ مدونة شهيرة في دورة تدريبية عبر الإنترنت في التحليل النفسي يتبعها على نطاق واسع اختصاصيو الصحة العقلية والطلاب في جميع أنحاء العالم. تقدم مدونته دورة تدريبية شاملة تغطي جميع جوانب التحليل النفسي ، من النظرية إلى التطبيقات العملية. جورج متحمس لمساعدة الآخرين وهو ملتزم بإحداث تغيير إيجابي في حياة عملائه وطلابه.