التسامح: ما هو وكيف نكون متسامحين؟

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

نحن لا ندعم دائمًا جميع أنواع المواقف ، حيث أن بعضها يميز بعمق داخلنا. حتى لو حاولنا ، يبدو الأمر كما لو أن بعض المحفزات تقودنا إلى انفجار في السلوك ، والذي غالبًا ما يدمر السلام الداخلي للشخص. في هذا النص ، ستفهم ما تعنيه التسامح وتكتشف كيف تصبح شخصًا أكثر تسامحًا!

ما هو التسامح؟

بشكل عام ، التسامح هو إجراء قبول بعض الأحداث التي لا يمكننا منعها أو تغييرها . يظهر الكثير من الناس نقصًا في التربية الاجتماعية عندما يواجهون ما هو مختلف في حياتهم. باختصار ، كل ما يتعارض مع واقعهم يستحق التنصل منه والطعن فيه ، حتى يتغير الوضع.

ومع ذلك ، فإن هذا الموقف غير المتسامح هو سبب النزاعات الاجتماعية والشخصية المختلفة في الحياة. من كثير من الناس. عدم فهم الموقف أو عدم الراحة يفسر على أنه شخص خاطئ.

في هذا السياق ، نظرًا لأن النزاعات الاجتماعية والبشرية متكررة جدًا ، يعد التسامح موردًا حيويًا للبقاء على قيد الحياة. لن نحيط أنفسنا دائمًا بمن يتخيل على قدم المساواة. وبالتالي ، نحن بحاجة إلى خلق التنازل والقبول من أجل التعايش الجيد. لا يتعلق الأمر بتدني الذات ، بل بالسعي إلى فهم الحقوق.

إدراج التسامح في المجتمع

كما نوقش أعلاه ، البيئةيمكن أن يكون المجتمع الذي نعيش فيه ضارًا جدًا بالنسبة لنا. بهذه الطريقة ، يوفر التسامح درعًا معينًا يصبح مناسبًا للحفاظ على صحتنا الجسدية والعقلية. يمكن تجنب المناقشات غير الضرورية إذا كان الشخص يخلق فهمًا مناسبًا لفكرة الاحترام.

أنظر أيضا: عصاب الوسواس: معنى في التحليل النفسي

وبالتالي ، فإن التسامح يعني قبول الآراء التي تختلف عن آرائنا دون الحاجة إلى التدخل . بشكل عام ، يتمتع هذا الفرد المتسامح بذكاء عقلي وعاطفي متطور. نفس الشيء يفهم أن بعض المسارات جديرة بالاهتمام بينما يؤدي البعض الآخر إلى البلى. اقتراحه هو الاستلام والتحليل والفهم.

وتجدر الإشارة إلى أن التسامح يعني احترام الآخرين ، ولكن هذا لا يعني الموافقة عليه. بسبب عدم الفهم ، يفهم الكثير أن هذا نوع من المؤامرة. في أذهانهم ، "إذا لم يتفق مع أحد ، فهو بالتأكيد يدعم الآخر". يمكن العثور على مثال واضح في التقسيم السياسي لبلدنا.

التقويم

لتوعية سكان العالم بأسره ، حددت الأمم المتحدة يوم 16 نوفمبر كيوم التسامح الدولي. يهدف الموعد إلى تنبيه الجميع بضرورة فهم كل ما يختلف عنا. مع ذلك ، يقترح أن ننظر في مفاهيمنا ونراجعها ، من أجل فتح محادثة أكثر صحة.

وبالتالي ، تسعى الأمم المتحدة إلى شن هجمات علىالتنوع الثقافي لا يستمر كما هو. لسوء الحظ ، ينتهي المطاف بالعديد من الثقافات إلى التهميش من قبل الجماهير التي لا تفهم مبادئها التوجيهية. هناك بناء اجتماعي كامل تم تركه جانباً وفسح المجال لهجمات جماعية وتمييز وعنف .

دعونا نأخذ التعصب الديني كمثال ، والذي يؤثر بشكل خاص على الأفارقة واللاتينيين ، السكان الأصليون ، اليهود والشرقيون. الفكرة هي جعل الجمهور يفهم أن لكل شخص الحق الكامل في ممارسة معتقداته الدينية. طالما أنهم لا يستخدمونها لإيذاء أي شخص ، فإنهم أحرار في العمل معهم.

الامتياز X الاعتراف

عند الحديث عن التسامح ، يخلط الكثيرون بين التسامح وفعل العطاء في. بالنسبة لأولئك الذين لا يريدون فهم المعنى الحقيقي للمصطلح ، كل شيء هو مجرد اتفاق وخضوع لشخص أو شيء ما. في الأساس ، يكون الشخص المتسامح سلبيًا تجاه كل ما يُفرض عليه. ومع ذلك ، هذا ليس صحيحًا ، لأن الفهم البسيط لموقفه يكشف أن:

لكل فرد آراء

يتمتع كل فرد بإرادة حرة كافية للتعبير عن انطباعاته . يجب ألا يمنعه أي قانون قضائي أو اجتماعي من خنق نفسه بتأملاته وأفكاره. ومع ذلك ، هذا ليس عذراً لأن يكون المرء لئيمًا مع الآخر. قبل كل شيء ، أقصى قدر من الاحترام واجب.

لا يتعين على أحد التخلي عن

طالما أنهم لا يسيئون إلى أي شخصيمكن قول الرأي ويجب استشارته. ليس من المناسب في أي وقت أن يكف الفرد عن حريته في التعبير لإعطاء صوت للآخر. دافع عنه ، وعند الضرورة فقط ، قم بتغييره لمصلحتك ولصالح الآخرين.

اقرأ أيضًا: التنفس الحجابي في 5 خطوات

الاعتراف بالحقوق

يجب أن يحتفظ به ضع في اعتبارك أنه ، بقدر ما قد يكون الأمر مروعًا في بعض الأحيان ، لكل فرد حق عالمي في التعبير عن نفسه . علاوة على ذلك ، يتم تكوين هذا على أنه حرية أساسية في حياة كل فرد. هنا نقول أنه لا أحد ملزم بقبول شيء ما من شخص ما ، ولكن بالأحرى يفهم أن لديه قيمة للعرض.

كيف تكون أكثر تسامحًا

قد لا تكون مهمة سهلة في أولاً ، لكن نعم ، من الممكن بناء التسامح. الفكرة هي اقتراح التدخل بالطرق المناسبة لتعزيز الاتصال الجيد مع نفسك والآخرين. لبنة لبنة ، أنت تشكل إدراكك وكيف تتلقى المحفزات الخارجية. يحدث هذا من خلال:

الاحترام

كما هو مذكور أعلاه ، بغض النظر عن مدى عدم موافقتك ، احترم رأي شخص ما . سيؤدي هذا إلى تجنب بناء انتفاضات غير ضرورية ومرهقة للغاية لكلا الطرفين. بالإضافة إلى إتاحة نفسك للاستماع إلى شخص ما ، فإنه يحمي صورتك من الانطباعات السيئة.

أنظر أيضا: اللغة: المعنى والحالة العقلية والتهجئة الصحيحة

أريد معلومات للتسجيل في دورة التحليل النفسي .

القبول

متى تفكر في كل شيءما لا يمكنك التدخل فيه أو تغييره ، تقبله مهما كان صعباً. هذا لأنه لا جدوى من التدخل في سيناريو ليس لدينا فيه قوة. على سبيل المثال ، بالإضافة إلى كونك مخطئًا ، لا يمكن توجيه ما يعتقده شخص ما. إن تركيبتهم الروحية فريدة من نوعها ويفكرون بالتناوب عن مكياجنا.

احتضان التنوع

افهم أن كل شيء من حولنا فريد وشخصي ولكنه طبيعي. لذلك ، توجد الاختلافات لختم علامة التنوع التي تدعم الطبيعة نفسها. بقدر ما لا يعجبك شيئًا ما ، حاول التعرف عليه حتى يكون لديك رأي ثانٍ حوله .

التعليقات النهائية على التسامح

بسبب الطريقة المحدودة في التفكير التي لدى الكثير منا ، لا يمكننا التعامل مع كل نوع من المواقف التي تأتي في طريقنا. بطبيعة الحال ، يمكن أن يغضبنا كل شيء ليس جزءًا من توقعاتنا. ومع ذلك ، يمكن أن يؤثر هذا بشكل عميق على كيفية تجربتنا للعالم من حولنا. لذلك ، نحن بحاجة لحماية صحتنا وإرادتنا وإرادتنا.

هذا هو الغرض من التسامح: لجعلنا نفهم أن شيئًا مختلفًا وهذا أمر جيد. لا أحد ملزم بتلبية توقعاتنا ولديه الحرية الكاملة في التصرف والتفكير. ومع ذلك ، هذا لا يعني الموافقة أو التنازل ، لا شيء من ذلك. فقط لكي نفهم دوافعهم ، فإننا نحترمهم ويمكننا العيش معًا.

للتنقيح تسامحك في عالم يزداد انغلاقًا ، سجّل في دورتنا الافتراضية بنسبة 100٪ في التحليل النفسي الإكلينيكي. يوفر العلاج النفسي لطلابنا تقييمًا مبنيًا جيدًا لكيفية أدائنا فيما يتعلق بجهات الاتصال الخاصة بنا. مع التطبيق الشخصي أو المهني ، يمكنك اختيار ما يجب فعله بالشهادة. التحق وأضف التحليل النفسي كتدريب إضافي ممتع!

George Alvarez

جورج ألفاريز محلل نفسي مشهور مارس عمله لأكثر من 20 عامًا ويحظى بتقدير كبير في هذا المجال. إنه متحدث مطلوب وقد أجرى العديد من ورش العمل والبرامج التدريبية حول التحليل النفسي للمهنيين في صناعة الصحة العقلية. يعد جورج أيضًا كاتبًا بارعًا وقد ألف العديد من الكتب حول التحليل النفسي التي نالت استحسان النقاد. يكرس جورج ألفاريز جهوده لمشاركة معرفته وخبرته مع الآخرين وقد أنشأ مدونة شهيرة في دورة تدريبية عبر الإنترنت في التحليل النفسي يتبعها على نطاق واسع اختصاصيو الصحة العقلية والطلاب في جميع أنحاء العالم. تقدم مدونته دورة تدريبية شاملة تغطي جميع جوانب التحليل النفسي ، من النظرية إلى التطبيقات العملية. جورج متحمس لمساعدة الآخرين وهو ملتزم بإحداث تغيير إيجابي في حياة عملائه وطلابه.