ما هو علم النفس عبر الشخصية؟

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

لسوء الحظ ، لا يتمتع كل منا بحرية التنقل في جوهرنا واكتشاف ذواتنا الحقيقية. ومع ذلك ، يمكن إلقاء الضوء على الطرق المؤدية إلى ذلك ويمكنك تحقيق الوعي الذي تريده. سوف نقدم لك ما هو علم النفس العابر للشخص وكيف يمكن أن يغير مسارك.

ما هو علم النفس العابر للشخص؟

علم النفس عبر الشخصية هو علاج يركز على العمل على الجوانب الروحية للإنسان . بادئ ذي بدء ، يتم تنفيذه بطريقة إنسانية ويستخدم طرقًا مختلفة لاكتساب المساحة وتعميق السؤال الروحي للمريض. على الرغم من أنه يحتوي على هذه الفرضية ، إلا أنه يعتمد على نظريات نفسية للعمل معها.

بدأ أبراهام ماسلو ببناء هذه العملية في منتصف السبعينيات ، ولم يساعده هو فحسب ، بل ساهم متعاونون آخرون مشهورون في صياغة هذه العملية. الأمثلة هي:

  • Viktor Frankl؛
  • أنتوني سوتيش ؛
  • ستانيسلاف جروف ؛
  • جيمس فاديمان ؛
  • من بين أشياء أخرى كثيرة.

يتم تمييز الهدف الرئيسي لهذا العمل في اسمه ، وهو إدخال "عبر الشخصية". بهذه الطريقة ، يشمل المعنى كل ما يتجاوز الطبقة الخارجية للفرد. ومع ذلك ، بشكل عام ، يعمل هذا العلاج على اكتشاف الجوهر البشري وكيف يمكن للفرد أن ينمو خارج حدود الأنا.

علم النفس عبر الشخصي والدين

على الرغم من تركيزه على الجوانب الروحية ، لا يرتبط علم النفس عبر الشخصية بالضرورة بأي دين. بالنسبة لهذا العلاج ، لا علاقة للروحانية بالأرواح أو بالروحانية ، بل بالروحانية وعلاقتنا بالكلية.

يتخطى علم النفس العابر للشخص الفرد ويسمح بالاتصال بشيء أكبر ، ويمكن اعتباره حتى نهجًا شاملاً. لذلك ، من خلال هذه النظرة الأوسع ، من الممكن إيجاد المزيد من التوازن والسلام الداخلي.

لذلك ، لا تقتصر ممارسة العلاجات عبر الشخصية على أتباع أي دين. بالمناسبة ، من الممكن أن تستمر في تقاليدك الدينية جنبًا إلى جنب مع علم النفس عبر الشخصية لأن هذه الممارسة تهتم بمراقبتك في جميع المجالات. لذلك ، بغض النظر عن دينك ، إذا كان جزءًا من ذاتك الأصيلة ، فلن يكون عقبة أمام ممارسات ما وراء الشخصية.

كيف يعمل علم النفس عبر الشخصية؟

لا يوجد مبدأ توجيهي واحد فيما يتعلق باستخدام علم النفس عبر الشخصية مع نهج تكاملي. لذلك ، يعتمد المعالجون على تقنيات مختلفة لإصلاح العملية لاستخدام ما بعد العلاج. الاقتراح هو أن التقنيات المستخدمة بشكل مناسب تلبي احتياجات المرضى وتثبت أنها فعالة وإيجابية .

في هذا ، سيركز العمل على تنمية طرق بديهية لاكتساب ونشر المعرفة. يعتمد الاختيار على كل ما يمكن أن يكمل الشكل النفسي للشخص. بهذه الطريقة ، سيدفع العلاج الفرد للتغلب على تطوره وحريته وإشباعه.

وبالتالي ، يمكن للمعالج استخدام الكتابة العلاجية للشخص للوصول إلى الوعي الجسدي. للمضي قدمًا ، يمكنك أيضًا استخدام:

  • العلاج بالموسيقى ؛
  • تمارين التنفس ؛
  • التصور الموجه ؛
  • التأمل.
  • شفاء طفلك الداخلي.

قوة النشوة

في العمل مع علم النفس عبر الشخصية ، تفترض النشوة دورًا ذا صلة في كثير من الأحيان. هذا لأنه ينتهي به الأمر إلى تسهيل البناء الضام بمحتويات المريض اللاواعية. بلغة أبسط ، يجعل هو من السهل كشف الصعوبات النشطة في الحياة الحالية للفرد .

يمكن القيام بذلك ، على سبيل المثال ، من خلال العفوية في الجلسة. بهذه الطريقة ، سيستخدم المعالج الحوار أو طريقة الارتباط الحر للأفكار في المريض. الفرد نفسه سيمنح المعالج اللبنات التي يحتاجها للسير على اللاوعي بطريقة آمنة.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يأتي النهج في شكل تحريض ، يتم إجراؤه بشكل أساسي بواسطة يد المعالج. مع ذلك ، يمكنهاستخدم تقنيات الاسترخاء أو التخيل النشط أو الانحدار للحصول على الإجابات التي تحتاجها.

أنظر أيضا: Liquid Times لبومان: فهم المعنى

تقنيات علم النفس العابر للشخص

كما هو مذكور في السطور أعلاه ، يمكن لعلم النفس عبر الشخصية استخدام بعض الأساليب ليتم إجراؤها بشكل صحيح. هم:

الاسترخاء

الاقتراح هنا هو جعل المشارك يرتاح ويسمح بالملاحة في هيكله الداخلي. على سبيل المثال ، يمكن تحقيق ذلك من خلال الممارسات التأملية التي تجعلك على اتصال مع نفسك في العلاج . لذلك ، تساعد اليوجا والتحكم في التنفس أيضًا في تحقيق الاسترخاء.

الخيال النشط

يركز الخيال النشط على إيجاد سيناريو يجعل المريض يشعر بالراحة. لهذا ، سيكون مهيئًا للتفكير في سيناريوهات تجلب له الهدوء والراحة. معًا ، يمكن الاستفادة من اللحظات التي يتذكرها المريض والتي كانت مهمة وسعيدة في حياته.

أريد معلومات للتسجيل في دورة التحليل النفسي .

اقرأ أيضًا: أحزان الروح: نظرة تحليلية نفسية على المصطلح

الانحدار

الانحدار يتكون من مشاهدة التجارب ، سواء كانت حقيقية أو حتى رمزية ، أعراض. وبالتالي ، فإن هذا النوع من التدخل ينتهي بالمساعدة في فهم صياغته.وجودي. بهذه الطريقة ، تعيد بناء حالتها العقلية والعاطفية والجسدية والوجودية.

أخيرًا ، يمكن للأشخاص الذين يعانون من ارتباك وذهان مستقرين استخدام تقنية الاسترخاء. بالنسبة للنساء الحوامل ، بالإضافة إلى الاسترخاء ، يمكنهم استخدام الخيال النشط.

الفوائد

يهدف العمل المنفذ مع علم النفس عبر الشخصية إلى تجديد الهيكل الداخلي للمرضى. لذلك ، عندما يظهرون التزامًا بتحقيق رفاههم بحسن نية ، فإنهم يجدون أيضًا:

فهم "I"

من حيث المبدأ ، أحد أعظم العمل هنا هو معرفة الذات ، حتى يفهم الزائر نفسه بسهولة. في هذا المسار ، يستطيع أن يفهم أسرع مما يستطيع ويعمل بتفاؤل من أجل تحقيق أهدافه في الحياة .

القبول

علاوة على ذلك ، يمكنه قبول طبيعته الحقيقية ، واحترامها ، ولكن يكون مستقلاً عنها. يعتقد الكثير من الناس أنه يجب عليهم اتخاذ مسار معين لأنهم بهذه الطريقة يطيعون بعض المعايير الداخلية. على عكسهم ، يمكنك إظهار قدرتك على قهر أشياء جديدة تضيف فوائد إلى حياتك.

توسيع نطاق ملاحظتك

من الآن فصاعدًا ، من الممكن رؤية حقائق جديدة ، والتي كافحت دائمًا لتحقيق بعضها. عملية التنشيط عبر الشخصيةينتهي الأمر بجعل من الممكن ، من خلال مشاركتهم ، أن يكونوا حساسين للفرص. وبهذه الطريقة يكون المريض أكثر انتباهاً لكل ما يمكن أن يكون مفيداً في حياته.

آثار العلاج في الحياة اليومية

منذ تطبيقه ، يعمل علم النفس عبر الشخصية على الفور تقريبًا ، حيث يظهر في علاقة المعالج / المريض. بين هذين ، ينشأ رابط من السرية ، حيث يثق المرء في الآخر ليخرج ما يحتفظ به في نفسه. بهذه الطريقة ، ينشأ التعاطف ، حيث يلزم بذل جهد من كليهما لفهم طبيعة الفرد .

بعد ذلك ، يبدأ المريض في إعادة بناء نفسه ، وتطبيق ذلك أيضًا على علاقاته والعالم من حوله. يعمل بطريقة تعددية ، باستخدام وجهة نظر معرفية وعاطفية ووجودية. تدريجيًا ، تتحسن أعراضه بينما يطور أجزاء أخرى مهمة لاحتياجاته.

قريبًا ، في حياتك اليومية ، ستظهر التأثيرات العملية التي تحققت في حالة النشوة التي تحققت أثناء العلاج. وبالتالي ، سيكون أكثر تركيزًا:

أنظر أيضا: أفروديت: إلهة الحب في الأساطير اليونانية
  • واعية ؛
  • مقاومة الإجهاد ؛
  • استرخاء ؛
  • والرفاهية حتى الآن.

علم النفس عبر الشخصية - الدورة التدريبية

تعمل دورة علم النفس عبر الشخصية بطريقة متسلسلة على تدريبك في المنطقة. لذلك سوف تتعلم الأصول والعلاقاتبين العلاجات وكيفية تجاوز القيود الظاهرة . ليس فقط كفرد ، ولكن أيضًا كمحترف ، تعيد صياغة الطريقة التي تتعامل بها مع الآخرين.

أفضل شيء هو أنه ، بشكل عام ، الدورات لها نهج ديناميكي مع الطالب ، سواء شخصيًا أو عبر الإنترنت. يساعد التفاعل مع الممارسات الجيدة الاستخدام على اكتساب المعرفة التي ستساعدك على إنشاء مهارات جديدة. عند الموافقة ، ستتلقى شهادة تصف التعليم والإرشادات الأكاديمية الخاصة بك.

الاعتبارات النهائية في علم النفس العابر للشخص

أريد معلومات للتسجيل في دورة التحليل النفسي .

باختصار ، الغرض من علم النفس عبر الشخصية هو التأكد من أن المشاركين يمكنهم الوصول بأمان إلى مكوناتهم الداخلية . يقضي الكثير منا حياته في مواجهة الحواجز لأننا لا نستطيع الوصول إلى حقيقة وجودية. من أجل كسر هذا ، يقترح العلاج أن يضيء ما يعيقك ويجعلك تمضي قدمًا.

لذلك ، بالنسبة لأولئك الذين يسعون إلى إعادة الإشارة إلى حياتهم الخاصة ، يعد هذا تدخلاً قيمًا يجب استخدامه. من الآن فصاعدًا ، سيكون الوعي الذاتي أعظم حليف لك في النمو.

لا يمكن لعلم النفس العابر للشخص مساعدتك على النمو فحسب ، بل تم تصميم التحليل النفسي أيضًا لهذا الغرض . بمساعدة دورة التحليل النفسي الافتراضية بنسبة 100٪ ، أنتستتواصل مع إمكاناتك وتتغلب على كل ما يعيق تقدمك. لدينا واحدة من أفضل الأدوات لتنمو على المستوى الشخصي والمهني!

George Alvarez

جورج ألفاريز محلل نفسي مشهور مارس عمله لأكثر من 20 عامًا ويحظى بتقدير كبير في هذا المجال. إنه متحدث مطلوب وقد أجرى العديد من ورش العمل والبرامج التدريبية حول التحليل النفسي للمهنيين في صناعة الصحة العقلية. يعد جورج أيضًا كاتبًا بارعًا وقد ألف العديد من الكتب حول التحليل النفسي التي نالت استحسان النقاد. يكرس جورج ألفاريز جهوده لمشاركة معرفته وخبرته مع الآخرين وقد أنشأ مدونة شهيرة في دورة تدريبية عبر الإنترنت في التحليل النفسي يتبعها على نطاق واسع اختصاصيو الصحة العقلية والطلاب في جميع أنحاء العالم. تقدم مدونته دورة تدريبية شاملة تغطي جميع جوانب التحليل النفسي ، من النظرية إلى التطبيقات العملية. جورج متحمس لمساعدة الآخرين وهو ملتزم بإحداث تغيير إيجابي في حياة عملائه وطلابه.