مرادف Agir: المعنى والكلمات المترادفة

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

جدول المحتويات

مرادف لـ التمثيل هي كلمات مثل الممارسة والإدراك. بهذا المعنى ، لها علاقة مباشرة بالسلوك في خضم عملية صنع القرار. ربما قلت بالفعل أنك تصرفت دون تفكير ، في المواقف التي لا يمكنك فيها إدارة مشاعرك.

ومع ذلك ، من الضروري أيضًا فهم التصرف من منظور آخر ، الخوف من التمثيل . يمكن أن يكون هذا مشللاً ، حتى مع وفرة الخيارات المتوفرة لدينا اليوم. لذلك ، ينتهي بك الأمر بالخوف من التصرف بدقة لأنك تخاف من الندم ، وتخشى ارتكاب الأخطاء ، وتخشى الفشل. مما يؤدي إلى عدم اتخاذ أي إجراء.

لذا ، فإن مرادف التمثيل ، حول الأفكار والأفعال البشرية ، يتجاوز المعنى الاشتقاقي البسيط للكلمة. وهذا يعني أن الأمر يتعلق أكثر بمهاراتنا في اتخاذ القرار ، مع التركيز والموضوعية ، والتعامل مع هذا الموقف على أنه تجربة حياتية. فهم ارتكاب خطأ أمر طبيعي ويجب عليك المخاطرة.

المحتويات

  • مرادف للتمثيلما عليك سوى اختيار الأبسط ، الذي تريده بالتأكيد. بعد كل شيء ، لا تريد المخاطرة باختيار طبق لا تحبه. بعد فترة وجيزة ، يأتي الندم على "ضياع الفرصة بسبب الإفراط في التفكير".

    وبالتالي ، يمكن أن تحدث مثل هذه السلوكيات في المواقف الأكثر خطورة ، والتي يكون لها تأثير نفسي مباشر. على سبيل المثال ، العيش في علاقة مسيئة خوفًا من التغيير والخوف من التصرف. يسمى هذا السلوك "الشلل عن طريق التحليل".

    من المستحيل دائمًا فهمه بشكل صحيح عند التصرفأن مرادف الفعل ، فيما يتعلق بفعل أو نتيجة ، هو: العمل ، والعمل ، والتنفيذ ، والتشغيل ، والقيام ، والإنتاج ، والتمرين.

    بهذا المعنى ، كلمة الفعل في معناه في القاموس ، يشير إلى فعل الفعل ، والقيام ، واتخاذ إجراء ، وإثبات رد فعل ، وإعطاء نتيجة. الآن ، هل يمكنك أن تفهم المعنى الواسع لكلمة الفعل البسيطة؟

    مضاد الفعل

    امتنع ، احرم نفسك ، أغفل نفسك. في هذه المرحلة ، يمكن للمرء بالفعل التحقق من أهمية كلمة الفعل في العديد من جوانب حياتنا ، خاصة عندما نحتاج إلى اتخاذ قرارات.

    لذلك ، فإن مرادف الفعل يؤدي إلى التفكير عندما نتخلى عن التصرف لمجرد الخوف من الندم . المواقف اليومية البسيطة ، حتى أبسطها ، تتحول إلى كرب ومعاناة. في هذه الخطوة ، يبدأ المرء في فهم ما هو الفعل حقًا.

    التفكير كثيرًا وعدم التصرف

    نحن نعيش في عالم به العديد من الخيارات ، لذا فإن ما يبدو جيدًا يمكن أن يؤدي إلى لا رجعة فيه القرارات ، حتى لو كان القرار ببساطة هو عدم التصرف. ينتهي الأمر بالكثير من الناس إلى إضاعة الوقت في التفكير كثيرًا في البدائل المتاحة ، وفي النهاية ينتهي بهم الأمر إلى اختيار لا شيء.

    مثال بسيط: اختيار وجبة من قائمة بها عدة خيارات. من كثرة التفكير في البدائل المتاحة هناك ،حقًا. "

    لذلك ، يصبح الشخص حزينًا ، وحتى يصاب بأمراض ومتلازمات. مثل ، على سبيل المثال ، ما يسمى بمتلازمة الإرهاق (أو متلازمة الإرهاق المهني). وكل هذا يحدث بسبب حقيقة البسيطة المتمثلة في عدم التصرف ، الخوف من الندم ، الخوف من الفشل.

    التفكير كثيرًا والتصرف قليلاً

    خاصة بالنسبة لهؤلاء. من هم أكثر قلقًا ، على وجه التحديد بسبب أفكارك المتسارعة ، فإن اتخاذ القرار ليس بالمهمة السهلة. بشكل عام ، يميل الناس إلى الإفراط في التفكير في الخيارات المتاحة للاختيار من بينها ، والتفكير أكثر في ما قد يخسرونه في حالة اختيار خاطئ.

    اقرأ أيضًا: متضارب ، متناقض وما بعد متناقض

    لحل هذا الصراع الداخلي ، هناك تقنيات بسيطة من شأنها أن تصنع الفارق. وفقًا لـ Seiti Arata ، يمكنك تطوير المهارات لاتخاذ القرارات ، من خلال معرفة كيفية تحليل السياق بأكمله للاختيار الذي تفهمه ليكون حازمًا في تلك اللحظة. يتم ذلك من خلال ثلاث تقنيات بسيطة:

    أريد معلومات للتسجيل في دورة التحليل النفسي .

    أنظر أيضا: المعهد البرازيلي للصحة وطول العمر: ما هو؟
    1. فكر في الأمر كل قرار كتجربة ؛
    2. يحد من خياراتك ؛
    3. تحديد أولوياتك.

    كل قرار هو تجربة

    من الخطأ ترى أن القرارات ، بشكل عام ، غير قابلة للتغيير ، أي أنه لا يمكنك الندم ولديك خيارات جديدة. مثل ، على سبيل المثال ، إذا قررت الزواج ، فهذا لا يعني أن لديكهذا يدوم إلى الأبد. خذها كتجربة حياة ، حتى للنضج العاطفي.

    من المهم التأكيد على أن كل لحظة هي اختيار ، كل ثانية هي قرارك. عندما تحصل أخيرًا على تلك البصيرة في قراراتك ، سيكون من الواضح أن التمثيل أو عدم التصرف هو نفس القدر من العمل. ومع ذلك ، فإن عدم اتخاذ أي إجراء يشلك ، واتخاذ الإجراءات يجعل حياتك تتقدم.

    الحد من خياراتك

    يحدث التأخير في اتخاذ القرار بسبب الخيارات العديدة المتاحة. لذلك ، سيكون عليك تضييق نطاق البدائل و إدارة المكان الذي يجب أن تركز فيه . يتجسد بمثال بسيط: إذا كان لديك فقط خيارات طعام صحي في خزانة ملابسك ، فسيتم استيفاء نظامك الغذائي.

    بهذا المعنى ، فإن النصيحة هي أيضًا تحديد حد زمني للاختيار ، على سبيل المثال ، اختيار جهاز تلفزيون. أنت تثبت أنك ستقضي ساعتين في البحث ، وإذا لم تجده ، فستختار أقل سعر ، وبدون أدنى شك سيغير هذا سلوكك في عملية اتخاذ القرار.

    حدد أولوياتك

    لذا ، لتتمكن من تحديد خياراتك ، يجب عليك تحديد أولوياتك. سيمنعك تحديد ما هو مهم حقًا بالنسبة لك من الإفراط في التفكير في البدائل المتاحة لك. هذا هو تعليم لويس كارول ، في "أليس في بلاد العجائب": "إذا كنت لا تعرف إلى أين تذهب ، فإن أي مسار سيفي بالغرض".

    أنظر أيضا: استعارة فرويد فيض

    لذلك ، مرادف التمثيل يتجاوز مجرد القيام بشيء ما. يعني اتخاذ الإجراءات بشكل أساسي اتخاذ القرارات التي ستجلب لك عواقب على حياتك ، سواء كانت إيجابية أو سلبية. الأمر متروك لك لفهم أن كل شيء سوف يخدمك كتجربة ويجعلك تستمتع بالحياة بطريقة كاملة.

    أخيرًا ، إذا أعجبك هذا المحتوى ، فأعجبك وشاركه على شبكات التواصل الاجتماعي الخاصة بك. سيشجعنا هذا على الاستمرار في إنتاج محتوى عالي الجودة.

    بالإضافة إلى ذلك ، شارك تجاربك ، واطرح أسئلة ، لنتحدث أكثر عن مرادف التمثيل. اترك تعليقك في المربع أدناه.

George Alvarez

جورج ألفاريز محلل نفسي مشهور مارس عمله لأكثر من 20 عامًا ويحظى بتقدير كبير في هذا المجال. إنه متحدث مطلوب وقد أجرى العديد من ورش العمل والبرامج التدريبية حول التحليل النفسي للمهنيين في صناعة الصحة العقلية. يعد جورج أيضًا كاتبًا بارعًا وقد ألف العديد من الكتب حول التحليل النفسي التي نالت استحسان النقاد. يكرس جورج ألفاريز جهوده لمشاركة معرفته وخبرته مع الآخرين وقد أنشأ مدونة شهيرة في دورة تدريبية عبر الإنترنت في التحليل النفسي يتبعها على نطاق واسع اختصاصيو الصحة العقلية والطلاب في جميع أنحاء العالم. تقدم مدونته دورة تدريبية شاملة تغطي جميع جوانب التحليل النفسي ، من النظرية إلى التطبيقات العملية. جورج متحمس لمساعدة الآخرين وهو ملتزم بإحداث تغيير إيجابي في حياة عملائه وطلابه.