ساعة واحدة نتعب: هل حان الوقت؟

George Alvarez 04-06-2023
George Alvarez

الحياة ليست مهمة سهلة. يبدو أننا نتلقى ضربات منخفضة طوال الوقت في بعض الأحيان. بعضها منخفض جدًا لدرجة أننا لا نستطيع حتى التعافي. يضربنا البعض عندما نكون غير ناضجين ، بينما يأتي البعض الآخر من أشخاص ساروا معنا طوال حياتنا. في مرحلة ما نتعب وقد حان دورنا لإحباط وتقديم أخبار لا يرغب الناس في سماعها. ومع ذلك ، تحقق مما إذا كان الوقت قد حان.

الوقت المناسب للتعب من شيء ما

مثل الحياة ، فإن اتخاذ القرار ليس بالمهمة السهلة. في حين أن الحياة لا يمكن التنبؤ بها تمامًا ، لا يمكن قول الشيء نفسه بالنسبة للقرار. حتى إذا كنت لا تستطيع التنبؤ بالضبط بعواقب قرارك ، فهناك جزء منها يمكنك تخيله. عندما يتعلق الأمر بالعلاقات وإنهائها ، يكون القرار أكثر تعقيدًا ، لأنه يشمل دائمًا أشخاصًا آخرين.

بالنسبة للبعض ، فإن التفكير كثيرًا في الجميع ينتهي به الأمر كعامل انسحاب. بسبب الأطفال ، فإن النساء اللواتي يتعرضن للإيذاء من قبل أزواجهن يعانين من جروح عميقة لفترة أطول. بسبب الابتزاز العاطفي القادم من الوالدين ، لا تتاح للأطفال الفرصة لعيش تجاربهم الخاصة. ينتهي الأمر بالعديد من التضحية باختيار المهنة والأزواج والعديد من الأشياء الفردية تمامًا.

من ناحية أخرى ، فإن القول بأن ساعة واحدة نتعبها غالبًا ما يكون غير صحيح.ضروري. الأشخاص الذين لم يلتزموا حقًا بزوجهم أبدًا يريدون استخدام هذا العذر للغش. يريد الآباء الأقرباء تفادي الالتزام العاطفي أو حتى المالي الذي يجب عليهم فرضه على حياة أطفالهم. على أي حال ، فإن العيش مع أشخاص آخرين يولد موجة من العواقب التي يمكن التنبؤ بها والتي لا يمكن التنبؤ بها والتي تعتمد على قرارك. هذا الذي ذكرناه أعلاه ، نعتقد أنه من المهم تقديم بعض الأفكار في الوقت الحالي لإنهاء السند. في بعض الحالات ، تكون علاقة حب. ومع ذلك ، في حالات أخرى ، إنه مجرد شيء قمت ببنائه في حياتك ، ولكن الآن لم يعد له معنى بعد الآن. في الواقع ، سئمنا ساعة واحدة من الناس ، ولكن أيضًا من الحدود والمعتقدات والمفروضات التي يمكن التخلص منها.

  • المواعدة

المواعدة هي فترة ممتازة للقول إننا سئمنا ساعة واحدة. نحن لا نقول هذا لأنك قد تنهي علاقاتك يسارًا ويمينًا لمجرد أنك تواعد. في الواقع ، ما نعنيه هو أن لديك مستوى من الالتزام لم تضحي بعد بأجزاء كبيرة من حياتك أو حياة شخص آخر. شخص ما.

ما لم تكن تواعد لفترة طويلة ، في علاقة تفهمها بالفعل على أنها زواج ، فلا تتردد في وضع نقطةتنتهي في العلاقة. بعد كل شيء ، هذا ما بقيت في علاقة أكثر اعتدالًا من أجله. عند مقابلة شريكها ، لاحظت أن الحياة معه لا تستحق العناء لأسباب معينة. إذا شعرت أن الوقت قد حان ، فأنهيه.

ومع ذلك ، لا تفعل ذلك لأسباب تافهة. الخيانة أو التعسف أسباب مشروعة لإنهاء الرابطة ، وكذلك الطلاق وتغيير القلب. لست ملزمًا بأن تحب شخصًا ما إلى الأبد. ومع ذلك ، فكر جيدًا في الأسباب التي تقودك إلى إنهاء العلاقات الجيدة. من الممكن أن يكون محاصرًا في نمط من التخريب الذاتي ، على سبيل المثال

أنظر أيضا: حلم الجار أو الجار: ماذا يعني ذلك؟
  • الزواج

ومع ذلك ، عند الزواج عند وصوله ، يصبح إغلاق السند شيئًا أكثر تعقيدًا. إذا كان الزوجان معًا لفترة طويلة ، بالإضافة إلى الأطفال ، يصبح من الصعب جدًا توديع العلاقة. مع الزواج ، تتحد العائلات ويتم عمل الكثير معًا. لحظة التمزق أكثر إيلامًا ، لأن المؤسسة التي لم تعد شخصين لتصبح واحدة تنقسم إلى نصفين.

أنظر أيضا: الذهان والعصاب والانحراف: هياكل التحليل النفسي

ومع ذلك ، حان الوقت لنقول وداعًا نعم عندما يكون هناك هو انتهاك لحقوق الإنسان. ليس للزوج أو الزوجة الحق في انتهاك رفاهية الزوج من أجل المصلحة الذاتية ، مهما كان ذلك. لا يوجد مرض أو إدمان أو دين يبرر التحرشأخلاقي أو جنسي أو قضايا مثل نفور الوالدين. وبالتالي ، عندما تكون هناك جريمة ، فإن شرعية عملية الانفصال لا جدال فيها.

اقرأ أيضًا: إلكترا: معنى مجمع Electra لـ Jung

في هذا السياق ، قد يشعر الأشخاص الذين لديهم زيجات معقدة للغاية (ولكن بدون إساءة) أن نهاية علاقتك غير شرعية. في مثل هذه الحالات ، من الضروري للزوجين بذل جهد معًا لتحديد ما يريدونه لمستقبلهم.

  • الأطفال

إن التخلي عن الطفل أمر غير وارد في هذا النص. على الرغم من أن العلاقة بين الوالدين والأطفال يمكن أن تكون في كثير من الأحيان شديدة السمية ، إلا أن الرابطة بين الطرفين تكون أبدية. لا يوجد أب ينقطع عن كونه أبا ، حتى لو أراد قطع علاقته بنسله. في هذه الحالة ، حيث توجد صلة دم ، يمكن أن تكون عواقب الهجر مدمرة تمامًا. بالنسبة لكلا الطرفين ، فليكن واضحًا.

لذلك ، من المهم جدًا أنه في وقت المشاكل وعندما تقول إننا نتعب في مرحلة ما ، فأنت تفهم أصل الشعور. متعب لماذا؟ الشعور شرعي ومباح تماما ، ولكن الهجر ليس كذلك. إذا كنت تشعر بالإرهاق ولديك مشاكل عميقة ، يمكن أن يساعدك العلاج . اليوم ، هناك بالفعل العديد من نماذج العلاج الجماعي ، النظامي ، حيث يتم تحليل مشاكل العلاقة بشكل شامل.

  • العمل

الآن ذلكلقد تحدثنا كثيرًا بالفعل عن العلاقات المهمة وعواقب إنهائها ، حان الوقت للتحدث عما هو جيد بالنسبة لك. إذا لم يعد عملك ، على سبيل المثال ، منطقيًا ، فلا يوجد شيء يجبرك على الاستمرار في أداء نفس الوظيفة إلى الأبد. من ناحية أخرى ، من الممكن أن تكون المشكلة في المؤسسة وليست في الوظيفة. إذا كان الأمر كذلك ، فقم فقط بتغيير الوظائف.

يبدو التحدث بهذه الطريقة بسيطًا ، ولكن بمجرد أن تأخذ إن قرار ترك الشركة والالتزام بالحصول على وظيفة جديدة ، ستحصل على مكافأة مرضية. نتفهم جميعًا أننا سئمنا في مرحلة ما من البقاء في نفس المكان. إذا شعرت بالتقليل من القيمة أو التقليل أو حتى سوء المعاملة من قبل المؤسسة التي تقدم خدماتك إليها ، فقد حان الوقت لنقول وداعًا.

  • الدراسة

إذا كنت تقرأ هذا وكنت شابًا ، فنحن نرغب في إخبارك أنه ليس من الضروري إنهاء الدراسة الجامعية إذا لم يعد الأمر منطقيًا. على الرغم من تمكن العديد من أقرانك من إنهاء الدورة التي اختاروها وهم في سن المراهقة ، فإن مسارات الحياة ليست واحدة بالنسبة للجميع. وهل تعرف واحد؟ كل شيء على ما يرام. الشيء المهم هنا هو أنك لا تقضي على نفسك لسنوات من الحزن والأسى. إذا كنت ترغب في اختيار دورة أخرى ، فافعل ذلك!

أريد معلومات للتسجيل في دورة التحليل النفسي .

الأفكار النهائية علىالمواقف التي نتعب فيها في مرحلة ما

تحدثنا اليوم قليلاً عن المواقف التي تجعلنا نقول " في مرحلة ما نتعب !". لقد رأيت أنه يمكن حتى الانتهاء من بعضها ، والتخلص منها ، بينما يحتاج البعض الآخر إلى العلاج. في هذا السياق ، الشيء المهم هو التفكير في ما هو جيد بالنسبة لك ، ولكن دون تجاهل رفاهية الآخر. لذا ، ابحث عن التوازن. لهذا ، ماذا عن التسجيل في دورة التحليل النفسي السريرية EAD الخاصة بنا؟ إنها طريقة رائعة للبدء!

George Alvarez

جورج ألفاريز محلل نفسي مشهور مارس عمله لأكثر من 20 عامًا ويحظى بتقدير كبير في هذا المجال. إنه متحدث مطلوب وقد أجرى العديد من ورش العمل والبرامج التدريبية حول التحليل النفسي للمهنيين في صناعة الصحة العقلية. يعد جورج أيضًا كاتبًا بارعًا وقد ألف العديد من الكتب حول التحليل النفسي التي نالت استحسان النقاد. يكرس جورج ألفاريز جهوده لمشاركة معرفته وخبرته مع الآخرين وقد أنشأ مدونة شهيرة في دورة تدريبية عبر الإنترنت في التحليل النفسي يتبعها على نطاق واسع اختصاصيو الصحة العقلية والطلاب في جميع أنحاء العالم. تقدم مدونته دورة تدريبية شاملة تغطي جميع جوانب التحليل النفسي ، من النظرية إلى التطبيقات العملية. جورج متحمس لمساعدة الآخرين وهو ملتزم بإحداث تغيير إيجابي في حياة عملائه وطلابه.