Llenguatge corporal: què és, com funciona, quins exemples

George Alvarez 17-09-2023
George Alvarez

El llenguatge corporal és la forma més important de comunicació no verbal. Per tant, perquè les expressions facials, els gestos i les postures són, en la seva majoria, expressions directes dels nostres sentiments.

No obstant això, això es deu al fet que la majoria d'aquests senyals s'envien de manera inconscient. És a dir, quan experimentem qualsevol emoció, com ara alegria, por, ràbia o tristesa, és gairebé impossible suprimir-la.

El llenguatge corporal, per tant, inclou tots els senyals conscients i inconscients del cos que ens proporcionen informació sobre l'estat emocional o les intencions d'una persona. Per aprendre més sobre el significat del llenguatge corporal, segueix llegint!

Vegeu també: Lleis de la Gestalt: 8 lleis de la psicologia de la forma

Llenguatge corporal conscient i inconscient

Sospirar amb impaciència, rodar els ulls nerviosos, enfurruñar-se són accions que traeixen els nostres sentiments, encara que només duren una fracció de segon. De la mateixa manera que aquests senyals no verbals s'envien de manera inconscient, també es llegeixen de manera inconscient.

Per aquest motiu, hi ha persones que no ens agraden ni apreciem sense que diguem res en concret. A més, es rep el llenguatge corporal mentre ens centrem en el que es diu o deambulem amb la ment. Vegeu els detalls a continuació.

Vegeu també: Significat de complexitat

Llenguatge corporal

El llenguatge corporal influeix en com es percep una persona i com es reben les seves paraules. pensa en elfotos o vídeos de discursos famosos: demostren com no només el contingut d'un discurs, sinó també la dinàmica amb què es pronuncia el que contribueix a la seva eficàcia.

D'aquesta manera, entre altres coses, el llenguatge corporal fa que l'audiència entengui la importància del tema per al parlant. És, doncs, un criteri decisiu per a la seva credibilitat. Però fins i tot en l'entorn privat o professional directe, les persones són jutjades per com el seu llenguatge corporal s'ajusta al que es diu.

Per aquest motiu, hem d'anar amb compte en l'ús i interpretació conscients del llenguatge corporal. És a dir, en els intercanvis interculturals, ja que no tots els signes tenen el mateix significat a tot el món.

Llenguatge corporal explicat amb exemples

Hem vist que el llenguatge corporal i La lectura dels vostres signes té un paper molt important en la comunicació diària. D'aquesta manera, es caracteritza per les expressions facials, gestos, postures i moviments d'una persona. Els exemples següents demostren com fins i tot els signes més petits traeixen els nostres sentiments.

Mim

El mímic inclou totes les emocions que es poden llegir a la cara d'una persona. Un dels senyals mímics més importants és el somriure, que permet una comunicació oberta. D'aquesta manera, pot indicar simpatia, comprensió i alegria de viure, convertint-lo en el signe perfecte a l'inici d'una relació.conversa.

A més, les emocions es transmeten a través dels ulls i només s'amplifiquen per la boca i els trets facials. Una mirada pot ser interessada, absent, amorosa, odiosa, dubtosa, curiosa o tímida. En general, totes aquestes emocions es poden reconèixer en una fracció de segon. Vegem alguns gestos del llenguatge corporal:

  • Sorpresa: els ulls estan ben oberts i les celles aixecades.
  • Irària / ira: els ulls s'estrenyen, les celles s'ajunten i el front està arrugat.
  • Dubte: la mirada està concentrada, però els ulls estan inquiets perquè l'oient es pregunta si s'ha de creure el que es diu. En funció de l'actitud davant les paraules escoltades, les celles poden aixecar-se per sorpresa o acostar-se amb ràbia.
  • Por: fins i tot en cas de por els ulls estan oberts; al mateix temps, els alumnes s'amplien per poder veure tants detalls de l'amenaça com sigui possible.

Gestos

Els investigadors del cervell han descobert que les àrees del cervell responsables per al processament de la memòria estan a prop els uns dels altres. A més, el pensament i l'articulació van de la mà en tot moment.

Això també explica que tantes persones fan gestos mentre parlen, fins i tot quan estan al telèfon i ningú els pot veure. En aquest cas, els gestos serveixen per ordenar el pensament, per fer referències i per arecordeu.

Per tant, es tracta de processos inconscients que cal distingir dels gestos dirigits de professors, polítics o actors formats. A continuació, hi ha els gestos que aprenem al llarg de la nostra vida que serveixen per subratllar les nostres expressions lingüístiques, que són:

  • Benvinguda: els braços oberts condueixen a una abraçada o una mà aixecada des de lluny en forma de salutació, senyal d'alegria per l'arribada d'una persona;
  • Enuig: una mà tancada en un puny indica un intent de controlar-se. Si es planteja, s'entén com una amenaça de violència;
  • Impotència/incertesa: quan no sabem què fer davant una situació, ho expressem arronsant les espatlles.
Llegiu també: Adopció tardana: què és, què diu la psicologia

Aquests són només alguns exemples que mostren com s'utilitzen els gestos a la vida quotidiana per transmetre determinats missatges. Per tant, aquest tipus de llenguatge corporal és llegit i utilitzat per totes les persones en un entorn cultural.

Postura i moviment

La postura proporciona indicacions clares de l'estat emocional d'una persona. Per tant, es diu que la gent feliç sembla surar en l'aire. Mentre la gent trista, amb les espatlles encorbades i el cap abaixat, arrossega més que caminar.

Vull informació per matricular-me al Curs de Psicoanàlisi .

A més, fins i tot la seguretat d'una persona pot serinferit de la postura. Quan un cap entra precipitadament a l'oficina amb la barbeta aixecada, el pit inflat i caminant llargues. Aviat, es fa evident que és conscient del seu paper i es reconeix com a líder.

En canvi, els moviments precipitats i nerviosos, com tocar la roba o els cabells. O el ràpid balanceig dels peus quan està assegut a la vora de la cadira, indica inseguretat. D'aquesta manera, presenten la impressió de voler fugir de la situació en què es troben.

Moviment

Els últims exemples citats mostren que la postura i el moviment corporal són difícils de separar a la pràctica. Una determinada postura requereix un determinat tipus de moviment. És poc probable que una persona amb una postura erguida i orgullosa camini a petits passos. Tot i que és difícil que una persona doblegada i amb una postura flàccida camini pel carrer amb un pas ràpid.

A més, hi ha certs moviments que transmeten missatges directes. Un d'ells, per exemple, és l'encreuament d'una certa distància entre dues persones. Si i quan pot ser desagradable depèn molt de l'interlocutor.

En definitiva, entre desconeguts, una certa distància física és un signe de respecte. Si algú s'acosta massa, es pot veure com una amenaça o degradant. Tanmateix, és la superació d'un límit el que, en casos rars, provoca una reacció positiva.

Consideracions finals

Ara que hem explicat els diferents tipus de llenguatge corporal ambPer exemple, és important no deixar-se portar per les emocions i estar sempre a l'aguait de senyals adients i útils. A continuació, podeu utilitzar el vostre llenguatge corporal d'una manera específica al vostre avantatge.

Espero que us hagi agradat el text anterior. Si t'ha agradat i vols aprendre sobre el llenguatge corporal, tenim una oportunitat especial i única per a tu. Apreneu a interpretar els signes de vidre a través del nostre curs de psicoanàlisi clínica en línia. Amb 100 classes Ead, tindreu accés a contingut exclusiu i de qualitat. Per obtenir més informació, feu clic aquí!

George Alvarez

George Alvarez és un reconegut psicoanalista que fa més de 20 anys que exerceix i és molt apreciat en el camp. És un ponent molt sol·licitat i ha realitzat nombrosos tallers i programes de formació sobre psicoanàlisi per a professionals de la indústria de la salut mental. George també és un escriptor consumat i ha escrit diversos llibres sobre psicoanàlisi que han rebut elogis de la crítica. George Alvarez es dedica a compartir els seus coneixements i experiència amb altres persones i ha creat un bloc popular sobre Curs de formació en línia en psicoanàlisi que és àmpliament seguit per professionals de la salut mental i estudiants de tot el món. El seu bloc ofereix un curs de formació integral que cobreix tots els aspectes de la psicoanàlisi, des de la teoria fins a les aplicacions pràctiques. A George li apassiona ajudar els altres i es compromet a fer una diferència positiva en la vida dels seus clients i estudiants.