Què és una persona amb problemes

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Una persona pertorbada és, en resum, algú que es desvia mentalment. La pertorbació, al seu torn, pot ocórrer per diverses raons i ser conseqüència d'algun esdeveniment traumàtic, per exemple. Per tant, enteneu què és una persona alterada , els símptomes i els tractaments.

En aquest sentit, una persona alterada acostuma a passar per un estat de desconcert , sovint presentant reacció. taules en el teu dia a dia i en les teves tasques. En aquest article, aportarem consideracions sobre aquesta condició, aprofundint principalment en què defineix una persona pertorbada.

Què vol dir pertorbada?

Quan tractarem allò que defineix què és una persona pertorbada , cal, en primer lloc, saber que pertorbada és un adjectiu. Aquest adjectiu, al seu torn, prové del substantiu pertorbació, és a dir, una persona pertorbada és la que és víctima de la pertorbació.

En vista d'això, la pertorbació, segons el diccionari, consisteix en aquests segments:

  • “pertorbació, convulsió”;
  • “malestar transitori, mareig”;
  • “agitació física i psíquica produïda per l'emoció”.

D'aquesta manera, una persona pertorbada probablement està sent causada per un dels punts presentats anteriorment. Per tant, es pot entendre que la pertorbació és un mal que afecta les condicions tant psíquiques com físiques de l'ésser humà .

Persona ambpertorbació

Per saber què és una persona alterada, entengueu que pot desenvolupar la alteració per nombrosos motius, ja siguin frustracions, decepcions, problemes personals, disfuncions hormonals o psicològiques, entre altres condicions. . La pertorbació pot ser una reacció inconscient o involuntària a un esdeveniment traumàtic o una mala situació. Tanmateix, també pot passar per l'existència d'un trastorn mental.

La persona alterada està condicionada a un malestar extrem amb ella mateixa i de vegades pot tornar-se reactiva. Això es deu al fet que s'enfronta a una agitació interna, amb moltes preguntes, inseguretats, manca de control i manca de perspectiva.

Per això, en molts moments és difícil tractar amb una persona alterada. , perquè la majoria de vegades està desordenada i se sent perduda. Aquests sentiments, en aquest cas, fan que la vida d'aquell individu sigui molt angoixant, i poden afectar les seves relacions interpersonals i també les seves tasques diàries.

La pertorbació és una situació molt desagradable, ja que modifica l'estat d'ànim, la disposició i fins i tot. creences, objectius i principis de qui s'hi enfronta. En alguns escenaris, la persona amb problemes comença a experimentar episodis d'autosabotatge, inseguretat i fins i tot dissociació, segons els casos.

Persona pertorbada

Per entendre què és una personapertorbada, saber que la persona està condicionada a pensaments obsessius i negatius repetidament , és a dir, en bona part del seu temps, pot desenvolupar un trastorn. Això es deu al fet que la pròpia alteració comporta símptomes d'ansietat i depressió, així com indisposició a la salut física.

És habitual que aquestes persones estiguin sempre en estat de vigilància, mostrant un extrem desconfiança, por, sensació de ser enganyat i de perill. Quan aquestes característiques no s'aprecien de prop, pot aparèixer un trastorn d'ansietat, ja que aquests pensaments i sensacions esdevenen compulsius i, de vegades, maníacs.

És fonamental que la persona amb problemes trobi eines i mecanismes per fer front a aquesta condició. , perquè la teva vida diària no es vegi afectada negativament per les neurosis de la pertorbació. Ventir-se amb els amics o la família, buscar moments de gaudi i jubilació pot ajudar a pal·liar aquest estat.

A més, cal assenyalar que no sempre coneixem el motiu i l'origen del trastorn. , doncs, jutjar qui passa per aquesta circumstància no és adequat i pot empitjorar els símptomes. El primer pas per satisfer les necessitats que requereix aquest escenari és reconèixer que estàs pertorbat i després buscar eines de millora.

Vegeu també: Llibres de psicologia: els 20 més venuts i citats

Símptomes de pertorbació

Si busques entendre què és una personaalterats, presteu atenció als símptomes que els són característics. Els símptomes de pertorbació més freqüents són l'estrès, l'angoixa, el descontrol, el cansament, els pensaments excessius, l'ansietat, l'opressió al pit, la confusió, etc.

És imprescindible destacar que cada persona, tenint la seva pròpia individualitat, estat de salut i història de vida, té les seves pròpies sensacions. És a dir, no tots els símptomes poden estar presents i, en algunes situacions, fins i tot s'identifica un o l'altre.

Vull informació per matricular-me al Curs de Psicoanàlisi .

Llegiu també: Psiquiatra: què fa? Diferència amb psicòleg, psicoanalista, neuròleg

Així, per entendre què és una persona alterada i reconèixer si la pertorbació està present en la seva vida requereix, en primer lloc, una autoanàlisi, una mirada meticulosa de cada aspecte. de la seva vida quotidiana.

Hi ha circumstàncies en què la pertorbació comença a afectar negativament, afectant les relacions interpersonals i les obligacions o responsabilitats del dia a dia. Per tant, cal mirar-se a tu mateix i al teu entorn i detectar les debilitats que trobes.

Estic preocupat, què he de fer?

Abans Sobretot , és important identificar les vostres molèsties i molèsties, així com les neurosis i episodis maníacs (si també és el cas). Si és possible, reconeix els teus desencadenants i/o les situacions que ho van provocarel desconcert també pot ajudar en el procés de millora.

Alguns consells següents solen ser positius en el marc de recuperació , i són els següents:

  • distreure- si està un entorn agradable, fent el que li agrada;
  • fer exercici físic, alliberar endorfines i sentir-se preparat;
  • buscar ajuda psicoterapèutica o analítica;
  • desenvolupar pràctiques i aficions saludables.

Intentar establir una rutina d'autocura i, a més, compartir les seves angoixes amb els éssers estimats, per tal de rebre paraules de consol, pot fer que les turbulències internes disminueixin. Cal tenir en compte que, a més d'aquests factors, és important entendre que aquesta condició és temporal i que el cap pot tornar a la pista és important en el procés de millora.

Ànima amb problemes

Algunes persones diuen tenir la sensació d'una ànima amb problemes, sovint una metàfora de la inquietud interior, una forta tristesa al pit, el desànim i l'angoixa. És com si el malestar sobrepassa els límits , per la qual cosa cal crear un terme metafòric per a aquesta desesperació.

La persona que sent que la seva ànima està pertorbada pot recórrer als refugis espirituals, connectar amb la natura, medita i busca suport durant aquests temps. Aquestes alternatives són plausibles ja que també demanen una sacsejada energètica.

És evident que aquests camins no sempre alleugen i pacifiquen.els símptomes de l'ànima afligida. En alguns casos, és realment necessari algun tipus de seguiment més professional, sobretot quan aquest escenari s'estén i s'intensifica durant molt de temps.

És possible. deixar de ser una persona pertorbada?

És, sí, possible deixar de tenir pertorbació a la teva ment o a la teva ànima. Normalment, una persona està molesta per algun esdeveniment desagradable o per molt d'estrès, i amb les ajudes i els mecanismes adequats, la recuperació és possible.

Vegeu també: Somiant que estàs fumant: entendre els somnis de cigarrets

No tot és per sempre i al contrari del que molts creuen, molts Difícil i/ o els sentiments i emocions doloroses es poden superar amb suport, ajustos i millores en la rutina. En aquest sentit, ara que saps identificar què és una persona alterada , sàpigues que aquesta condició es pot superar, sobretot si ja has reconegut les característiques que t'han anat afectant.

Treballar l'autocura i l'autoconeixement és fonamental en el camí de superació d'obstacles, sobretot pel que fa als problemes de salut mental, per tant, cal situar-se com a prioritari en la pròpia vida. Com a exemple, podeu buscar suport en teràpies, o desenvolupar aficions, prendre moments agradables per distreure i calmar la vostra ment. L'important és mantenir-se saludable i no renunciar al progrés de la teva evolució.

Vull informació per matricular-te al Curs dePsicoanàlisi .

T'ha agradat aquest article? Fes m'agrada i comparteix a les teves xarxes socials. Això ens anima a produir contingut encara més de qualitat per als nostres lectors.

George Alvarez

George Alvarez és un reconegut psicoanalista que fa més de 20 anys que exerceix i és molt apreciat en el camp. És un ponent molt sol·licitat i ha realitzat nombrosos tallers i programes de formació sobre psicoanàlisi per a professionals de la indústria de la salut mental. George també és un escriptor consumat i ha escrit diversos llibres sobre psicoanàlisi que han rebut elogis de la crítica. George Alvarez es dedica a compartir els seus coneixements i experiència amb altres persones i ha creat un bloc popular sobre Curs de formació en línia en psicoanàlisi que és àmpliament seguit per professionals de la salut mental i estudiants de tot el món. El seu bloc ofereix un curs de formació integral que cobreix tots els aspectes de la psicoanàlisi, des de la teoria fins a les aplicacions pràctiques. A George li apassiona ajudar els altres i es compromet a fer una diferència positiva en la vida dels seus clients i estudiants.