Y gwely yw un o hoff lefydd pawb a threulio amser ynddo yw'r hyn y mae'r rhan fwyaf o bobl ei eisiau. Fodd bynnag, gall treulio'r diwrnod cyfan ar ben hynny amlygu problem ddifrifol neu hyd yn oed ddilyniant i gynifer o rai eraill. Edrychwch ar ystyr clinomania a sut i weithio gyda'r anhwylder hwn.

Beth yw clinomania?

Mae ystyr clinomania yn sôn am yr awydd gormodol i gysgu neu hyd yn oed aros ar ben y gwely . Yn y bôn mae yna awydd cryf i beidio â chodi ohono a mynd o dan y cynfasau heb unrhyw reswm amlwg. Er ei bod yn ymddangos yn wirion, yn ymarferol, nid y broblem ei hun yw'r ffantasi y mae llawer yn ei ddisgwyl.

Ar adegau penodol mewn bywyd, mae'r math hwn o ymddygiad yn eithaf cyffredin mewn rhai pobl. Cymaint fel ei fod yn mynd heb ei sylwi gan bron pawb ac yn cael ei ddrysu gyda diogi neu hyd yn oed sloppiness. O leiaf unwaith yn ein bywydau, rydyn ni i gyd yn profi teimladau'r anhwylder hwn fel adwaith i rywbeth.

Mae'r gair clinomania o darddiad Groegaidd, sy'n golygu “mania/caethiwed i aros yn y gwely”. Dylid nodi mai dim ond diagnosis a wneir gan arbenigwr all gadarnhau cyflwr yr unigolyn â'r broblem hon. Nid yw hyn yn atal llawer o bobl rhag gallu aros yn iach yn eu gwelyau, hyd yn oed os yw hyn yn achosi rhywfaint o oedi iddynt.

Achosion

Yn gyffredinol, mae clinomania yn codi o ganlyniad i ryw fath o feddyliau. lludded. Mae'r unigolyn yn y pen draw yn colli eicymhelliant i gyflawni eu gweithgareddau dyddiol a'r gwely yn dod yn lloches . Rhai o achosion mwyaf cyffredin y broblem yw:

Iselder

Mae iselder yn tueddu i achosi difaterwch mawr iawn tuag at y byd, gan gynnwys yr hyn sy'n eich gwneud chi'n hapus. Mae cromliniau profiad iselder mewn perthynas â hwyliau ac atgyfyngiad yn eithaf cyffredin. Yn anffodus, mae rhai achosion mor ddifrifol nes bod yr unigolyn yn aros yn y gwely am ddyddiau.

Triniaethau ar gyfer Afiechydon Difrifol

Er ei fod yn swnio braidd yn rhyfedd, mae gwir angen i rai pobl orffwys diolch i triniaeth ar gyfer salwch difrifol. Mae llawer yn dod i arfer â gorwedd, yn cael anhawster codi. Daw hyn hefyd o sgîl-effeithiau'r afiechyd, cyffuriau ac amser triniaeth.

Cyffuriau cryf a defnydd hirfaith

Yn yr achos hwn, fel y crybwyllwyd uchod, mae'r cyffuriau'n effeithio'n uniongyrchol ar y grym ewyllys yr unigolyn . Mae llawer yn dechrau teimlo'n flinedig, yn gysglyd neu'n anfodlon ymateb. Fel arfer tawelyddion neu feddyginiaeth i reoli gweithrediadau hanfodol yw'r prif rai.

Symptomau

Gall symptomau clinomania dynnu sylw pobl sy'n fwy sylwgar i'r pwnc, er eu bod yn arwyddion cyffredin. Oherwydd hyn, mae angen cymorth gweithiwr proffesiynol i asesu'r arwyddion sy'n codi yn gywir. O ran y symptomau, y rhai mwyaf gweladwy yw:

Cwsg gwrthdro

Mae patrwm cwsg y clinomaniac fel arfer yn cael ei newid mewn perthynas â'r angen biolegol cyffredin. Yn gyffredinol, maent yn tueddu i aros yn effro yn ystod y prynhawn ac aros yn effro drwy'r nos. Dyna pam nad yw llawer yn ymddangos ar gyfer cyfarfodydd neu weithgareddau yn y bore.

Mae'r safle llorweddol yn ffefryn

Mae pobl â'r anhwylder hwn yn hynod gyfforddus yn gorwedd i lawr. Yn hyn o beth, gall yr ysfa i orwedd wrth sefyll i fyny ddod yn enfawr, gan aros yn y gwely am ddyddiau.

Amlder cynyddol ar ddiwrnodau glawog

Mae tywydd glawog yn gymhelliant gwych i rywun aros i mewn. gwely yn hirach. Mae ei angen ymddangosiadol yn tyfu'n fwy, gan ei arwain i gilio i'r cloriau. Fodd bynnag, mae hyn yn fwy cysylltiedig â'u hymddygiad na symptomau corfforol neu glinigol .

Mae bodolaeth bywyd bob dydd yn flinedig

Er bod clinomania yn llai niweidiol na chlefydau eraill , mae angen cymorth arbenigwr ar gyfer dilyniant. Nid yw hi'n cymharu â'r darlun ei hun o iselder neu syndrom blinder cronig, ond gall achosi rhywfaint o niwed. Cofiwch na chafodd ein corff ei adeiladu i orwedd drwy'r dydd.

Wrth gwrs, efallai y bydd rhai pobl yn meddwl am y blinder a achosir gan y presennol. Mae'r ffordd y mae llif presennol y byd yn dangos ei hun yn amhriodol ac yn niweidiol i unrhyw un. Hyd yn oed hyn yn achosi eithafolblinder, mae angen rheoli gorffwys yn dda neu gall gyfrannu at anghysur.

I'r rhai sydd â'r broblem hon, mae'r holl symudiad hwn yn y pen draw yn cydweithredu i roi'r gorau i symud. Er ei bod yn anodd, mae angen gwneud ymdrech i weithio ar y mater hwn gydag ewyllys ac ymrwymiad. Wedi'r cyfan, ni all aros yn gorwedd am weddill ei oes .

Ynglŷn â'r diagnosis

Mae'n anodd llunio diagnosis o clinomania oherwydd ei fod yn cael ei ddrysu â chlefydau eraill yn y pen draw . Gyda'r profion, rydych chi'n edrych am glefydau organig sy'n bodoli eisoes i siarad am yr anhwylder hwn. Yn hyn o beth, mae'r gwaharddiad yn helpu i dderbyn damcaniaethau, gan ddileu pob un arall wedyn i ddod i'r afael â'r broblem hon.

Rwyf eisiau gwybodaeth i gofrestru ar y Cwrs Seicdreiddiad .

Dylid diystyru y gall ddod gyda comorbidities, clefydau eraill sydd ag arwyddion tebyg, megis iselder. Oherwydd hyn, mae'r diagnosis yn cael ei gydosod yn ofalus fel nad oes camgymeriad.

Dyna pam ei bod yn gyffredin gwerthuso symptomau eraill sy'n helpu i ddrysu'r broblem ag eraill . Unwaith y bydd hynny wedi'i wneud a'i wneud yn ddiogel, mae'n bryd dechrau'r driniaeth.

Sut i drin clinomania

Er mai ychydig o weithwyr proffesiynol sy'n delio ag ef, mae modd trin clinomania ym Mrasil. Er ei fod yn ymddangos yn ddiniwed, y mae yn rhaid ei gadw mewn cofbod unrhyw ymddygiad gormodol yn niweidiol i iechyd . Gall y pleser o orwedd drwy'r dydd fod yn wenwyn niweidiol sy'n cyrydu'r unigolyn yn araf.

Mae seicotherapi yn helpu wrth feddwl am newid ymddygiad ac osgo yn wyneb y broblem. Nid yn unig cael arferion newydd, ond datgysylltiad â'r pleser o orwedd am amser hir. Yn hyn o beth, bydd yr unigolyn yn ail-fframio'r awydd bron morbid hwn i aros yn y gwely.

Yn ogystal, bydd meddyginiaethau a ragnodwyd yn ofalus yn helpu i gydbwyso swyddogaethau hanfodol ac effeithiau'r broblem. Mae ymarferion a bwyd hefyd yn ddilys, gan y byddant yn helpu i lanhau corff a meddwl yr unigolyn. Yn yr achos hwn, mae angen i'r seiciatrydd asesu cyflwr cyffredinol y broblem i nodi pa un yw'r gorau ym mhob achos.

Ystyriaethau terfynol ar clinomania

Hyd yn oed os yw'n ymddangos yn demtasiwn i dreulio'r diwrnod wrth orwedd, mae angen edrych ar y goblygiadau o'i gwmpas. Yn y pen draw, mae Clinomania yn troi rhywbeth a ddylai fod yn foment o heddwch ac ail-lenwi dirfodol yn hunllef . Mae pleser cudd yn cuddio ystod o ganlyniadau niweidiol i iechyd.

Os ydych yn amau ​​rhywbeth, beth am geisio cymorth allanol i ymchwilio a bod yn sicr? Weithiau byddwn yn gadael i ymddygiadau sy'n ymddangos yn syml ac yn ddibwys guddio rhywbeth mwy. Mae aros yn y gwely yn wych, ond nid eich carchar chi ddylai fod.grym ewyllys.

Er mwyn delio â'ch anghenion eich hun yn ôl yr angen, cofrestrwch ar ein cwrs Seicdreiddiad 100% ar-lein. Bydd yn eich helpu i amlygu pileri eich potensial, y bylchau y mae angen eu hailfformiwleiddio a bwydo eich hunanwybodaeth. Boed yn clinomania neu unrhyw rwystr arall, bydd gennych ddigon o eglurder i ddelio â'r broblem .