Kunstterapi: 7 typer og deres anvendelse

George Alvarez 25-10-2023
George Alvarez

A kunstterapi Vores samfund har trods alt søgt efter terapeutiske metoder til at bekæmpe sine sygdomme på de mest forskelligartede måder, og da der findes terapier baseret på så mange ting som aromaer, lyde og farver, ville det være mærkeligt ikke at overveje kunsten, ikke sandt?

I denne artikel vil vi præsentere dig for begrebet kunstterapi Inden da syntes vi dog, at det ville være interessant at starte samtalen med at definere, hvad kunst er, og hvad terapi er.

Definition af terapi

Til at begynde med er en er en gren af lægevidenskaben, der har til formål at behandle sygdomme. Den er ikke enestående, da der findes flere grene/typer inden for terapi. Hver gren har således sin egen litteratur, tankegang og metoder. Desuden, Da der findes forskellige typer af sygdomme, er der også forskellige typer behandlinger til at behandle disse problemer.

Definition af kunst

Ifølge Aristoteles er kunst en efterligning af virkeligheden, mens Kant på den anden side betragter kunst som en manifestation, der skaber en "uegennyttig tilfredsstillelse" hos dem, der værdsætter den. Dette er blot to af de utallige filosofiske definitioner på kunst.

Hvad os angår, så lad os bare betragte det som en æstetisk udtryk Den kunstner, der laver kunst, forbinder sig med andres følelser, følelser og idéer. Det er således en afspejling af mennesket og kommer til at repræsentere dets væsen.

Definition af kunstterapi

A kunstterapi etablerede sig som et specifikt vidensområde i 1940, og det var Margareth Naubergs arbejde, der fremmede dette.

A kunstterapi fokuserer på personen selv, udgør et projekt med det for at løse et problem. Med andre ord handler terapeuten ikke alene, men terapien er konstrueret sammen med patienten. Med hensyn til målet ligner den psykoterapi. Den har dog særlige kendetegn og konkrete grænser der bruger billedkunst til at forbedre den mentale sundhed.

Se også: Drømmer om lys: forstå betydningen

Desuden søger teknikken at hjælpe patientens følelsesmæssige og sociale velbefindende.

I denne terapi er kunsten en form for kommunikation, dvs. at personen gennem den kan udtrykke sine følelser, reflektere og analysere dem. Takket være den freudianske indflydelse, som denne terapi fik, kunst betragtes som et middel til manifestation af det ubevidste.

På denne måde ville kunsten være en symbolsk repræsentation af personens intrapsykiske og ydre liv. Derfor skal hele processen med at kunstterapi søger at fremme selvkendskab og kendskab til dit ydre. Desuden, Denne form for udtryk vil hjælpe personen til at forstå de nødvendige ændringer i sin adfærd, hvilket vil lette en intervention.

Fordele ved kunstterapi

A kunstterapi Anvendelsesområderne er mental og fysisk sundhed samt følelsesmæssig og social trivsel. Derudover er der andre fordele, som vi vil beskrive nærmere nedenfor:

Tilladelse til at give udtryk for følelser :

Der er følelser, som vi ikke kan verbalisere, dvs. tale om, og derfor kan vi ofte ikke engang skrive om dem. I denne sammenhæng kommer kunstterapi ind i billedet for at hjælpe med at udvikle vores udtryk ved at hjælpe os med at kommunikere og især med vanskelige følelser.

Det hjælper at forstå bekymringerne:

Som den kunstterapi søger at få vores indre spørgsmål frem i lyset, vi kan se os selv bedre Vi kan derfor se mere praktisk, hvad der generer os, og vi kan forstå dem.

Udforsker kreativitet og fantasi:

A kunstterapi øger evnen til at skabe og fantasere.

Bidrager til at øge kommunikationsfærdighederne:

Som vi sagde, er det kunstterapi Det bidrager således til at udvikle værktøjer til kommunikation og giver os mulighed for at udtrykke vores følelser mere klart.

Forbedrer koncentration, hukommelse og opmærksomhed:

I løbet af den kunstterapi Du skal koncentrere dig for at kunne udtrykke dig klart og tydeligt. Denne forbedring af koncentrationen bidrager til at forbedre hukommelsen og opmærksomheden. På denne måde opnår man færdigheder, som ikke kun er vigtige i kunstterapi, men som, når de er veludviklede, afspejler sig i vores dagligdag på alle områder.

Se også: Psykolog i Mogi das Cruzes: de bedste 25

Jeg ønsker oplysninger om tilmelding til psykoanalysekurset .

Reducerer stress og angstniveauer:

Aktiviteter, der involverer kunst og kreativitet, reducerer angst og stress generelt, når alt kommer til alt, sådanne aktiviteter anses for at være afslappende.

Læs også: 3 brasilianske psykoanalytikere, du skal kende

Kunstterapi modeller

A kunstterapi kan anvendes på alle aldersgrupper, enten på et terapeutisk eller uddannelsesmæssigt niveau. I sidstnævnte tilfælde vil den være rettet mod de uddannelsesmæssig udvikling selv.

Med hensyn til det kreative niveau, den valgte modalitet skal udformes sammen med patienten.

Som vi sagde før, er det et projekt med patienten, så det skal tilpasses patientens behov. Der er flere udtryksformer, hvor den kunstterapi Her er der 7 af dem:

Maleri

Denne teknik gør det nemmere at udtrykke følelser gennem emnernes og bevægelsernes flydende karakter.

I denne form for terapi er det Maleriet skal være spontant, da det er en gengivelse af indre følelser. Generelt bidrager det til bevidstheden om og selvopfattelsen af sig selv, sine blokeringer og sin personlighed. Denne teknik bruger farven som det vigtigste element i konstruktionen af rummet.

Historiefortælling

Denne teknik er hovedsagelig rettet mod børn Det giver afslapning og fysisk, følelsesmæssig, social og intellektuel velvære.

På denne måde kan barnet etablering af forbindelser, identifikation og empati Denne proces bidrager således til den menneskelige udvikling. I hospitalsmiljøer hjælper læsning desuden barnet med at udføre en videnskabelig og distraherende aktivitet.

Bevægelse og dans

Vores bevægelser betragtes som en form for sprog. Da budskaber kan overføres gennem gestikulationer, kan vi udtrykke vores følelser på denne måde. I denne metode er kroppen et instrument, og nogle forfattere mener, at kroppen ikke kan lyve.

På denne måde, det budskab, som han udtrykker, når et dybt niveau, og vi opnår en større forståelse af vores indre selv.

Kreativ skrivning

Ved denne metode skal patienten ikke bekymre sig om grammatiske regler og stavning, bare koncentrere dig om tankestrømmen. Denne øvelse vil gøre det muligt at udtrykke det, vi har i vores sind.

Limning

Denne teknik gør det muligt for den enkelte at projicere sin historie og dermed identificere og transformere den. Gennem identifikation fortæller personen sin indre verden og manifesterer sig selv. Hun kan analysere sit liv, skære ud og fjerne det, hun mener, der skal fjernes, og opbygge noget nyt. Det er at forlade noget færdigt, eksisterende, for derved at skabe noget, man ønsker.

Jeg ønsker oplysninger om tilmelding til psykoanalysekurset .

Dramatisering:

Denne teknik giver børnene mulighed for at lege med at være en anden person. Især når den er rettet mod børn, giver den dem mulighed for at være hvem de vil. Dette hjælper udviklingen af det imaginære.

Dette er dog ikke en teknik uden regler. Barnet kan være, hvem det vil, men skal handle i overensstemmelse med den valgte rolle. Hvis hun f.eks. beslutter sig for at spille en lærer, skal hun opføre sig som en lærer i det virkelige liv. Hun skal opføre sig som hun virkelig gør.

Når barnet skal spille rollen, begynder det at forstå den og dermed at forstå samfundet. Teknikken virker imidlertid ikke kun på opfattelsen efter terapi, men søger at forstå, hvordan barnet på forhånd forstår nogen eller noget. Det kan være, at barnet derigennem udtrykker traumer og situationer omkring disse roller.

Design

Tegning arbejder med koncentration, rumlig og visuel koordination. Det er en ekspressiv aktivitet, der fremmer udtrykket af den enkeltes inderste følelser.

Tegningen kan udtrykke tankens skjulte affektivitet, ligesom den kan være materialiseringen af tanker og følelser. Især for børn er dette udtryk meget meningsfuldt. Det skyldes, at barnet ikke udtrykker en virkelighed, men hvordan det ser tingene. Den udtrykker, hvordan hun føler og fortolker den indre og ydre verden.

Konklusion

A kunstterapi er en teknik, der kan hjælpe os meget med at forstå og udtrykke os selv. Især for børn har denne terapi vist sig at være meget effektiv. Og det er vigtigt at se, at kunsten indtager en sproglig rolle og hjælper med at håndtere problemer.

Vi håber, at denne artikel har hjulpet dig til at forstå lidt mere om den kunstterapi Hvis du desuden er interesseret i at vide lidt mere om emnet og hvordan psykoanalyse kan fungere som en støttende terapi, kan du tjekke vores online kursus i klinisk psykoanalyse. Det vil være effektivt til dette formål. Tjek det ud!

George Alvarez

George Alvarez er en anerkendt psykoanalytiker, der har praktiseret i over 20 år og er højt anset på området. Han er en efterspurgt foredragsholder og har gennemført adskillige workshops og træningsprogrammer om psykoanalyse for fagfolk i industrien for mental sundhed. George er også en dygtig forfatter og har forfattet adskillige bøger om psykoanalyse, der har modtaget kritikerros. George Alvarez er dedikeret til at dele sin viden og ekspertise med andre og har oprettet en populær blog om Online Training Course in Psychoanalyse, som følges bredt af mentale sundhedsprofessionelle og studerende over hele verden. Hans blog giver et omfattende træningskursus, der dækker alle aspekter af psykoanalyse, fra teori til praktiske anvendelser. George brænder for at hjælpe andre og er forpligtet til at gøre en positiv forskel i sine klienters og elevers liv.