Assimilatsioon: tähendus sõnaraamatus ja psühholoogias

George Alvarez 11-06-2023
George Alvarez

Mõned sõnad kannavad sügavamat tähendust, kui nad näivad, ja vajavad rohkem aega mõtlemiseks. See on nii, et assimileerida Seepärast uurige nende vaatenurgast, mida see sõna teie ja teie elu jaoks teha saab.

Assimileerida sõnaraamatu järgi

Assimileerida tähendab mitmete sõnaraamatute järgi millegi omaksvõtmist, integreerimist või enda jaoks kehtestamist. See sõna viitab arusaamisele millestki teie elus, mis tuleb koos faktide või sündmuse enda aktsepteerimisega. Seega ei ole tegemist mitte konformismiga, vaid mõistmisega. Sel moel tunnete ennast ja hetke, milles te elate.

Me ei hakka alati olema hetkes, kus asjad on meie jaoks head või meeldivad. Lõpuks puutume kokku mõne takistuse ja tõkkega, mis meid mingil moel takistavad. Sellega seoses on vaja paremini mõista neid objekte, mis meieni jõuavad. On vaja osata ehitada oma reaalsusele sobiv filter.

See on see, mida assimilatsioon meile sõnaraamatu järgi teeb. See on vahend, mis meil on olemas, et adekvaatselt selgitada reaalsust, milles me elame. Ilma selleta elame vastumeelselt, eitades seda, mida meie silmad ja mõistus hetkel haaravad, nii et harjutage seda liikumist ja vältige veelgi suuremat valu.

Assimilatsioon vastavalt psühholoogiale

Psühholoogia järgi assimileerida, viitab vaimsetele toimingutele, mida inimene teeb, et mõista antud sündmust Arvestades maailma, kus me elame, kus sõnumeid on liiga palju, on vaja mõista konteksti, millest need saadeti.

Vaata ka: Pühendumine: tähendus töös ja suhetes

Selle mõte on võimaldada sõnumite ja reaalsuse enda suuremat integreerimist meie mõtetes. See on tingitud sellest, et meie enda uskumuste tõttu satume võitlema teatud asjade vastu. Seega, mõeldes põgeneda ebamugavuste eest, mida need põhjustaksid, keeldume aktsepteerimast fakte sellisena, nagu nad on. Kuid just see võimendab selle ebameeldivaid mõjusid. .

Me peame meeles pidama, et mõningaid asju omaks võttes laseme segadusel kaduda, see tähendab, et koos sellega kaovad ka kõik valu jäänused, mis võivad jõuda meieni, sest me ei võta midagi vastu. Seda võimet tuleb kasvatada kui osa kasvu ja sotsiaalse arengu protsessist. Seega, kui teil seda ei ole, siis saate seda arendada.

Praegune vajadus

Praegu on assimilatsioon olnud keeruline mõiste, arvestades, et me elame omavahel seotud ajal. Selle põhjuseks on pidev ja valitsev teabe üleküllus, mis raskendab selle täielikku mõistmist. See juhtub tänu lõpututele suhtluskanalitele ja sotsiaalsele kokkupuutele, kuhu me "kuulume".

See on tingitud sellest, et teabe hulga tõttu on meil üha raskem töötada oma mälu Ilma piisava ajata, et mõista ümbritsevat maailma, muutub inimene lihtsalt segaseks eksistentsiaalseks pagasiks.

Seda arvestades, et alg:

  • töötama pidevalt, et mõista selle tegelikku sõnumit;
  • ja arutleda õigesti, et hinnata ja mõista selle nüansse.

Just sel viisil saate te selle sisendada, omastades endas tegelikkuse tõelise sõnumi. Seega, mõistab esitatud sõnumit ja suudab seda ilma kõrvalekaldumisteta korrata. .

Eelised

Mõistete ja reaalsuse enda omaksvõtmine võib teile väga kasulik olla. Seda seetõttu, et te suudate näha asju sellisena, nagu nad tegelikult on. Te omistate neile tõelise arusaamise, sest olete valmis neid mõistma ja aktsepteerima, püüdmata neid muuta. Sellest saate te saavutada:

Arusaamine

Kõige otsesem kasu on see, et hakkate nägema ja töötama objektidega nende tegelikus välimuses. See võimaldab neist rääkides suuremat verbaalset ja mentaalset ilukõnet. Lisaks ei ole teil enam vastumeelsust teha nende suhtes mingeid muudatusi. See toob lõpuks rohkem mugavust ja vaimset stabiilsust, sest te ei väsi mõtlemast, kuidas seda muuta. .

Uute reaalsuste nägemine

Kuna te ei raiska oma aega selle muutmise peale, saate töötada oma elu teiste aspektidega. Selle asemel, et keskenduda ainult probleemile, püüate kohaneda ja valmistuda muudeks sündmusteks. Isegi halvas olukorras saate hakkama telliskividega, mis aitavad teil uuesti jalule saada.

Loe ka: Kuidas kaotada hirm vigade tegemise ees ja õppida ebaõnnestumistest

Selgitus

Kuna te olete teatud sündmuse või fakti juba omaks võtnud, siis mõistate selle tegelikku suurust. Nii saate te, kui teilt selle kohta küsitakse, õigesti selgitada, kuidas see kogemus oli. See on väga kasulik näiteks neile, kes elavad sama sündmust praegu. Sa võimaldad juurdepääsu suuremale pagasile, kuidas see inimene võib käituda ja reageerida .

Näited

Et paremini mõista sõna assimileerida tähendust, vaadake allpool olevaid näiteid. Nad annavad tõelise mõõtme aktsepteerimise aktist ja sellest, kuidas see inimese elus resoneerib. Kuigi need on pigem negatiivsed näited, aitavad nad siiski järk-järgult mõista mõningaid fakte. Alustame:

Soovin teavet, et registreeruda psühhoanalüüsi kursusele .

Eraldamine

Nii kasulik kui see ka ei ole, on lahkuminek aja jooksul üles ehitatud suhte lõpetamine. Te peate harjuma teise puudumisega ning mõistma emotsioone, mis varem läbisid teie elu. Faktide omaksvõtmine võimaldab neid paremini integreerida ja sellest tulenevalt elu rekonstrueerida.

Armastatud inimese surm

Armastatud inimese kaotamine võib olla üks suurimaid valusid elus. Šokk, isegi kui see on ette valmistatud, õõnestab meie sisemist emotsionaalset struktuuri. Seega vajame aega, et seda valu aktsepteerida ja mõista. Kaotuse omaksvõtmisega lubame valul järk-järgult kaduda. .

Lahkuminek

Isegi kui on olemas kuuldused ja isegi kindlus, on lahkumine mõnele inimesele raske šokk. Loomulikult tunnevad nad end abituna ja mõnel juhul isegi kasutatuna. Isegi kui see on valus, väldi võitlust reaalsusega, et sa ei pikendaks seda halba sündmust. Näidake, et olete pädev inimene ja et suudate uuesti alustada, ükskõik kui raske see ka ei oleks.

Lõppjäreldused assimilatsiooni kohta

Assimileerumine hõlmab reaalsuse mõistmist ja aktsepteerimist ilma selle muutmise nimel pingutamata. Isegi kui miski tekitab teile valu, peate meeles pidama, et enam ei ole midagi teha. Püüdes võidelda teatud sündmuse vastu, pikendame ainult selle poolt tekitatud halva tunde püsivust. Vältige tegemisi ja andumist.

Edaspidi püüdke oma ellu sisse töötada assimilatsiooni kontseptsiooni, et muutuda üha tolerantsemaks. Mõte on selles, et mitte ignoreerida reaalsust, visates kõike, mida see toob, vaiba alla. Kuid, väikeste sündmuste kaudu, töötada nende reaktsiooniga neile Loomulikult hakkate looma vajalikke filtreid, et paremini toime tulla tegelikkusega.

Vaata ka: Et unistada panniga: normaalne, surve ja plahvatus

Tutvu meie kliinilise psühhoanalüüsi kursusega

Alusta seda meie kliinilise psühhoanalüüsi online kursuse kaudu Tänu sellele saavutate vajaliku mõistmise, mõistate ennast ja teisi. Nii muutuvad mõned asjad aja jooksul avatumaks, mida saab arutada.

Meie kursus on veebipõhine, ideaalne neile, kes ei taha oma rutiini muuta. Saate õppida siis, kui see teile sobib, ja võite loota meie juhendajate toetusele rikkaliku õppematerjali läbitöötamisel. Kui olete kursuse lõpetanud, saate trükitud tunnistuse, millel on kõik teie taustatunnused ja koolituspädevus.

Võta meiega kohe ühendust ja registreeru meie psühhoanalüüsi kursusele! Sa ei õpi mitte ainult seda, kuidas assimileerida paremad eluolukorrad, sest see õpetab ka teisi seda tegema.

George Alvarez

George Alvarez on tunnustatud psühhoanalüütik, kes on praktiseerinud üle 20 aasta ja on selles valdkonnas kõrgelt hinnatud. Ta on nõutud esineja ning on vaimse tervise valdkonna spetsialistidele läbi viinud arvukalt psühhoanalüüsi töötubasid ja koolitusprogramme. George on ka edukas kirjanik ja on kirjutanud mitmeid psühhoanalüüsi raamatuid, mis on pälvinud kriitikute tunnustust. George Alvarez on pühendunud oma teadmiste ja kogemuste jagamisele teistega ning on loonud populaarse ajaveebi veebipõhise psühhoanalüüsi koolituskursuse kohta, mida vaimse tervise spetsialistid ja üliõpilased laialdaselt jälgivad üle maailma. Tema ajaveeb pakub põhjalikku koolituskursust, mis hõlmab kõiki psühhoanalüüsi aspekte, alates teooriast kuni praktiliste rakendusteni. George on kirglik teiste abistamise vastu ning on pühendunud oma klientide ja õpilaste elu positiivsele muutmisele.