Nii uskumatu kui see ka ei ole, kannab see koosseis, millest inimene koosneb, võimaluste juures lugematuid punkte, mida imetleda. Siinkohal räägime ka sellest, et me lahkume ühest kohast ja oleme täiesti võimelised kogema emotsioone ja olukordi, mis ei ole sinu omad. Mõistke paremini mõistet Empaatia psühholoogias ja kuidas see meis avaldub.

Mis on empaatia?

Empaatia on psühholoogias psüühiline võime tunda seda, mida teine inimene tunneb samas olukorras. Teisisõnu, me oleme võimelised peegeldama teiste inimeste emotsioone, et mõista teise inimese tegelikkust. Selle abil saame mõista tema tundeid ja kogeda objektiivselt seda, mida teine inimene kogeb.

Asjaolu, et keegi on empaatiline, viib teda lõpuks loomulikult selleni, et ta suudab teisi aidata. Selline mehhanism on seotud altruismiga, mis paneb meid näitama armastust, huvi ja koostöövalmidust. Tuginedes oma võimele tunda kellegi valu, olete huvitatud teiste toetamisest, kui saate seda teha.

Selle võime kaudu saame paremini konstrueerida arusaamu kellegi käitumisest. On suurem tundlikkus mõista nende kogemusi ja jälgida mõningaid asjaolusid. Mõistes, kuidas teine teeb otsuseid ja kui nad on õilsad, on empaat valmis nende poolele asuma.

Empaatia tähendus psühholoogias

Psühholoogia empaatia mõiste omandab sügavama kontuuri, kui me räägime ravist. Seda seetõttu, et terapeudi ja patsiendi vaheline suhe sõltub sellest sidemest, et tagada teraapia edu. Sellel teel, psühholoog teeb head tööd ainult siis, kui ta stimuleerib tema ja patsientide vahel empaatiat .

Selline kontakt teraapias on oluline, et ta saaks täielikult mõista teise inimese probleeme. Nii on tal lihtsam panna end kellegi asemele ja näha adekvaatselt, milline on tema olemuse struktuur. Nii saab ta töötada oma ebakindluse, oma hirmude kallal ja mõista oma mõtteid kõnealuse teraapia raames.

On vaja minna kaugemale sellest, et panna end lihtsalt patsiendi kingadesse. Terapeut peab teadma, kuidas te saate jagada enda sees kogetud emotsioone. Järelikult avab see ukse emotsionaalse sideme kasvatamisele ja kõigi nõudmiste õppimisele teraapias.

Mis takistab kedagi empaatiavõimest?

Kui me vaatleme empaatiat psühholoogias, siis märkame kurba reaalsust: kõik ei saa olla empaatilised inimesed. Mitte et nad oleksid kohustatud, kuid mõelge sellele, millist kasu võiks kogu ühiskond saada. See juhtub seetõttu, et enamik inimesi ei suuda enesehaletsuse tõkkeid ületada, et mõelda teistest. .

Rääkimata eelarvamustest, sest haavatavamas olukorras olevad inimesed satuvad mõnede poolt halvasti vaadatuna. Paljud inimesed ei suuda oma igapäevaelus toime tulla teistsuguse või tundmatuga. Kui paljud ei ole selleks konditsioneeritud, haritud, siis teised ei hooli sellest.

Empaatia teostamine muutub lihtsamaks, kui me suudame silmad endast eemale võtta. Meie probleemid ei ole hoolimata nende tõsidusest ainsad maailmas. On inimesi, kes on veelgi kriitilisemas olukorras ja õlg võiks aidata leevendada osa nende kannatusi.

Uudishimu võõraste suhtes

Kuigi see võib tunduda riskantne, uurides empaatiat psühholoogias, märgime, et see muutub mõneks ühiseks kasvuks. Empaatiad on uudishimulikud inimeste suhtes, kes ei kuulu nende igapäevaellu Mitte ainult valmisolek aidata kedagi, vaid ka iseennast selle hetkelise loobumise kaudu.

Pange tähele, et lapsepõlves kanname endas uudishimu inimeste ja maailma suhtes loomulikul viisil oma kasvamiseks. Juhtub, et kui see ürgne vajadus täiskasvanueas möödub, paneme selle kõrvale. Empaatid mõistavad aga nende väikeste vahetuste väärtust ja kasu, mida need võivad tuua.

Selle uudishimu olemasolu hoiab empaatiat elus, kui me suhtleme inimestega, kes ei kuulu meie ringi. Selle kaudu kogeme perspektiivi ja elu, mis on kaugel meie omast, avardades oma vaateid. See on arusaamine eksistentsiaalsest rikkusest, mida teised kannavad, ja arusaamine neile omastest võimalustest.

Eelarvamuste murdmine

Võimaluste uurimine, empaatia psühholoogias on meile suurepärane vahend eelarvamuste murdmiseks. Ühiskonnas on eelnevalt kehtestatud reeglid, mis on kahjuks ebaõiglased teatud rühmade suhtes, sest diskrimineerimine takistab paljudel inimestel olla valmis tõeliselt tundma teiste inimeste tegelikkust.

Eeldused ja kollektiivsed sildid, mille eksisteerimisele me kaasa aitame, vähendavad lõpuks individuaalsuse ideed. Ei ole suuremat tundlikkust näha üksikisikut, et mõista tema nõudmisi.

Empaatiavõimelised inimesed suudavad aga eelarvamustest kergesti üle saada. On loomulik liikumine, et mõista, mis teid kellegagi ühendab, mitte see, mis teid lahutab. .

Soovin teavet, et registreeruda psühhoanalüüsi kursusele .

Empaatide tegevus

Psühholoogiast empaatia kohta rohkem teada saades ei olegi nii raske ära tunda kedagi, kellel on need omadused. Kindlasti on sul kui empaatiavõimelisel inimesel mõned neist erineval määral olemas, mis on empaatiavõimelisele omane. Näiteks:

Teise inimese elu kogemine

Nad on võimelised laiendama oma teadvust, et kogeda vahetult kõike, mida teine kogeb. Hetkel, mil me astume välja oma igapäevaelust, satume kogema põhjusi ja vaatenurki, mis erinevad meie omast. Nii saate aru, millised on teie piirid ja milline on teie nägemisulatus maailmas.

Fantaasia

Selle asemel, et tegeleda ainult ühiskonna äärealadel elavate inimestega, on empaatia suunatud ka teistele reaalsustele. Näiteks kujutage ette, milliste probleemidega keegi silmitsi seisab, sest tal on teistsugused veendumused ja ta on paigutatud vähemusse. Teie kujutlusvõime on piisavalt suur, et mõista erinevaid valusid.

Kuulamine ja avanemine

Kuulamine võimaldab teil vastu võtta kellegi reaalsust, analüüsida ja mõista tema raskusi. Avamine on viis, kuidas anda tagasi muljeid oma vaatenurgast, mis on resonantsis kirjeldatud olukorraga. Kas te mõistate, kui oluline on kuulata oskamine produktiivseks suhtluseks?

Inspireeri teisi

Lihtsamalt, mõelge annetajate ja vabatahtlike tegevusele inimestele, kes on langenud tragöödiate ohvriks ja kaotanud kõik. Siin on inspiratsioon, mis on ajendanud ühte rühma seisma solidaarselt teise rühmaga. See mitte ainult ei motiveeri teisi osalema ja end ümber vormistama, vaid on ka lastele eeskujuks. .

Näited

Psühholoogia empaatiavõime esineb meie igapäevaelus väikestes reaalsustes ja erinevates vormides. Kindlasti olete juba mõnda sellest avaldunud, näinud või olnud osa selle lõplikust ahelast, mis on suunatud teile. Seepärast toome mõned näited, nagu näiteks:

Katastroofid

Nagu eespool öeldud, mobiliseeruvad inimesed selleks, et aidata teisi hädaolukorras. Nii palju, et Brasiilias on traagilistel hetkedel tavaline, et kriitilistel hetkedel tekib solidaarsus ja mobiliseerib tuhandeid inimesi.

Vähemuste toetamine

Kui me näeme, et kedagi diskrimineeritakse, ja tunneme olukorra pärast viha, paneb empaatia meid kaasa tundma ja paljudel juhtudel toetame teda õiguskaitsevahendi taotlemisel.

Loomade kuningriik

Empaatiline suhe sama või isegi eri liiki loomadega on samuti üsna tavaline. Hiljuti võttis üks emane koer vabatahtlikult omaks kitsekutsika, kelle ema oli pärast peaaegu kogu pesakonna kaotamist tagasi lükanud. Blizzie nime all tuntud koer hüppas omanike sõnul üle aia ja võttis kutsika vabatahtlikult omaks, isegi imetades seda.

Lõplikud kaalutlused empaatia kohta psühholoogias

Empaatia kirjeldab psühholoogias meie valmisolekut kogeda teise inimese elu ja arendada sidet. Selline suhtumine aitab otseselt kaasa meie eneseteadvuse ja teadlikkuse loomisele maailmast, milles me elame.

Sellel teel saame paremini töötada oma emotsioonidega, et paremini mõista paralleelset reaalsust. Lõpuks saame ehitada sillad, mis on vajalikud, et luua ühendus teistega ja lõhkuda müürid teel.

Selleks, et lihvida ennast ja kasvada eksponentsiaalselt, registreeru meie kliinilise psühhoanalüüsi veebikursusele. Kursus ei aita sul mitte ainult parandada oma eneseteadmisi, vaid teeb ka koostööd sinu reformide otsimisega. Lisaks psühholoogia empaatiale mõistate transformatsiooni ja sisemise revolutsiooni tähendust enda ja teiste hüvanguks .

Soovin teavet, et registreeruda psühhoanalüüsi kursusele .