Peaaegu lõpmatute võimaluste maailmas tundub enese tundmaõppimine paljude inimeste jaoks tohutu väljakutse. Siiski, mõtiskledes üle kes ma olen tagab, et ühise eesmärgi leidmiseks on avatud erinevad lähenemisviisid. Nii et vaata nende 30 küsimuse kaudu enda jaoks, kuidas leida oma identiteet.

Millised on selle omadused?

Üks esimesi küsimusi, et vastata küsimusele "kes ma olen", on teada oma omadusi. Lisaks sellele, et näete ennast nii, nagu te ennast näete, mõistate rohkem oma enesehinnangut.

Kas te teate oma isiklikke maitseid?

Filmid, raamatud, teater, muusika... Kuidas te valite oma hobisid ja kuidas te neid valite? Selle kaudu saate aru, kuidas miski teid liigutab, teeb teid õnnelikuks, kurvastab või isegi kutsub esile teie viha.

Mis on teie hirm?

Et vastata küsimusele "kes ma olen", proovige mõelda oma suurimale hirmule elus. Nii saate oma hirmust lähtudes aru, kuidas väline maailm mõjutab teie mõtteid ja tegusid.

Millest olete loobunud?

Olgu need siis inimesed, loomad, esemed või olukorrad, mõtle kõigele, mida oled valinud või pidanud maha jätma. Ka hoolikamalt, mõtle, milliseid motiive sa kasutasid nende tegude õigustamiseks. .

Mis on teid elus kõige rohkem iseloomustanud?

Mõtle, millised on need verstapostid, mida sa oma kogemuses hoiad, ja püüa mõelda, kuidas need on sulle seni sisse jäänud. Huvitav on märkida, et sel hetkel võid minna tagasi oma elu õnnelike või tumedate hetkede juurde. Ole siiski tundlik ja ettevaatlik oma otsingutes.

Kas on midagi, mis vajab parandamist?

Olge enda vastu aus ja tunnistage julgelt, et olete täiesti ebatäiuslik inimene. Sel moel, vastates küsimusele "kes ma olen", saate aru oma eneseteadvuse ulatusest. Olles enda suhtes õiges mõõdus kriitilisem, mõistate ka, milliseid muutusi peate läbi tegema.

Mis on teie jaoks õnn ja kas te tunnete end õnnelikuna?

Kas teil on ettekujutus õnne olemusest ja kui jah, siis kas te olete õnnelik oma eluga? Võtke aega, et hinnata, millised valikud on teid selle aja jooksul õnnelikuks teinud. Kui see on nii, siis otsige seda, mida te usute oma õnne allikaks.

Kas olete astunud välja oma mugavustsoonist?

Inimestel, kes asuvad kindlasse mustrisse, on raskem tegeleda küsimusega "kes ma olen". Millal sa viimati võtsid eesmärgiks minna kaugemale sellest, kus sa oled? Nii et uuri oma võimalusi ja astu välja oma mugavustsoonist, kui see aitab sul neid saavutada.

Mitmele inimesele usaldaksid sa oma elu?

Kas tunnete end piisavalt mugavalt, et usaldada oma elu kellelegi teisele? Selle küsimuse kaudu, et jõuda "kes ma olen", mõistate:

• Kui palju sa kedagi usaldad;
• Inimese väärtus sinu jaoks.

Kas teid tavaliselt huvitab, mida inimesed teie kohta ütlevad?

Kas teiste inimeste kommentaarid tekitavad sinus tavaliselt reaktsiooni? Kui jah, siis võib-olla otsid alateadlikult teiste heakskiitu või kardad teiste hinnanguid. Isegi kui see on "ei", aitab selle üle mõtisklemine näha, kuidas te ennast teiste vaatevinklist projitseerite. .

Kuidas sa oma ebaõnnestumistega ja vigadega toime tuled?

Üks võimalus ennast tundma õppida on märgata, kuidas sa tegeled kõigega, mis sinu käes ei toimi. Kuid tea, et see hõlmab ka sinu vigu ja sisemisi puudusi.

Mis on teie suurim unistus?

Isegi kui see on üks vastus, piisab sellest, et hinnata, kui palju te võite unistada. Lisaks võib sellele küsimusele vastamine olla ideaalne hetk plaanide tegemiseks.

Milline oli teie kutsealane eesmärk lapsena?

Meenutage oma lapsepõlve hetki, kui kujutate ette, et teil on unistuste amet, et vastata endale "kes ma olen". Selle kaudu näete, kui palju olete muutunud, millised olid teie ootused ja millised neist olete täitnud. .

Kas teil on mõni fraas, mis tähistab teile palju?

Olgu see siis laul, film, näidend või isegi keegi, keda imetled, milline lause määratleb sind? See on lihtne viis mõista oma isiklikke motiive ja seda, kuidas sa tajud välismaailma.

Kui teil oleks võimalus rääkida kellegagi, isegi surnud inimesega, siis kellega?

See küsimus on oluline, sest ainult sina ise määratled, kes on sinu jaoks oluline. Põhimõtteliselt isiklik iidol, keegi, keda sa sügavalt austad ja imetled. Pea meeles, et see võib olla keegi tuntud või mitte ja et oluline on eristada inspiratsiooni ja koopiat.

Soovin teavet, et registreeruda psühhoanalüüsi kursusele .

Mis on teie eluprojekt?

Enda eluprojekti kahtluse alla seadmine on oluline, et küpselt tegeleda küsimusega "kes ma olen". Selle kaudu saate aru:

• nende uskumused;
• nende väärtused;
• selle eesmärgid.

Kas tunnete end mõne sotsiaalse eesmärgi poole tõmmatuna?

Teie osalemine sotsiaalsetes projektides aitab anda parema ülevaate teie tundlikkusest. Näiteks on lihtsam näha, kui palju te teiste inimeste vajadustest hoolite.

Kui täna oleks teie viimane päev maa peal, mida te teeksite?

Kuigi see on raske küsimus, on see kehtiv, et rõhutada elemente selle kohta, "kes ma olen" ja milline on teie koht. Siin saate teada, millised on teie prioriteedid ja mis on teie jaoks oluline.

Kas sa läheksid ajas tagasi, et midagi muuta?

Meie elu on üles ehitatud valikutele, mida me selle põhjal kogu elu jooksul teeme, Kas on midagi, mida te tahaksite muuta, kui teil oleks võimalus? Ja kuidas see mõjutaks teie tulevikku?

Millised harjumused teevad teid kõige õnnelikumaks?

Ärge olge tagasihoidlik ja jälgige käitumisviise, mille üle olete kõige uhkem. Olgu see siis midagi füüsilist, vaimset või emotsionaalset, tõstke teadlikkust headest harjumustest, mida te säilitate.

Kes on teie elus kõige tähtsamad inimesed?

Saate näha nende isiksuse ja seltskondlikkuse konkreetseid punkte, seega pöörake tähelepanu nende mainitud nimede optimismile ja entusiasmile.

Kui te saaksite maailmas midagi muuta, siis mida võiks see olla?

Mõtle kõigele, mis sulle maailmas ei meeldi, ja mida sa teeksid, et seda muuta. Siin töötate oma ambitsioonide kallal .

Kuidas te reageerite oma plaanide ootamatutele muutustele?

Kuidas liigutab teid plaanide muutmine või isegi nende tühistamine? Teie reaktsioonide mõistmine ütleb palju teie enda identiteedi kohta.

Kuidas mõjutab kellegi tagasilükkamine teid?

Kas olete vapustatud või seisate kindlalt, kui keegi teid mis tahes tasandil tagasi lükkab? Teades, kuidas te sellises olukorras käitute, saate paremini aru oma enesehinnangust. Lisaks saate lisada enesekindlust oma hoiakusse.

Millega te end maailmast üles laadite?

Pärast nii palju suhtlemist välismaailmaga, kuidas sa oma jõudu taastad? Milliseid vahendeid kasutate, et püsida tasakaalus ja tervena selle vahetuse juures?

Mis on teie jaoks edu?

Isegi kui see on subjektiivne, näitab teie enda ettekujutus sellest, mis on edu, otseselt teie väärtusi.

Kas sa kiindud millessegi liiga kergesti?

Kas olete sageli seotud mõne kindla inimese või esemega? Kui see on nii, siis näitab see, et teil on raske lahti lasta ideest, kuidas te suhtlete maailmaga.

Soovin teavet, et registreeruda psühhoanalüüsi kursusele .

Kas teie nime taga on mingi lugu?

Isegi kui selle taga ei ole mingit erilist lugu, mõistke selle nime juurt. Pere- ja nimesõnaraamatutes proovige jõuda selle tähenduse juurde. Nii saate selle viia vastavusse oma elu eesmärgiga. .

Kui olete üksi, kas tunnete vabadust või üksindust?

Selle kaudu leiate mõned tunded, mis nendes tingimustes loomulikult tekivad. Sõltuvalt teie vastusest saate teada, kas olete keegi, kes on abivajaja või keegi, kes on emotsionaalselt tasakaalus.

Kas sa tunned end vastutavana selle elu eest, mis sul täna on?

Lõpetuseks küsimustele "kes ma olen", kas te võtate vastutuse selle elu eest, mis teil täna on? On vaja meeles pidada, et meil on kontroll kõige üle, mida me puudutame. Kui teil ei ole seda täielikult, siis mõistke, mis teil puudub, ja püüdke iseseisvuse poole.

Viimased kaalutlused selle kohta, kes ma olen

Kuigi nimekiri on pikk, on ülaltoodud küsimused need sambad, mida vajate, et vastata küsimusele "kes ma olen". Loomulikult ei ole olemas valmisretsepti, kuid sellest piisab, et motiveerida oma isiklikku otsingut.

Lisaks soovitame teil mitte karta, et te ei leia kindlat vastust või isegi ei leia seda. Isegi kui see tundub segane, te muutute ja arenete pidevalt. Te peate lihtsalt olema valmis sellega kaasas käima ja oma elu uutele võimalustele vastavaks kujundama.

Teine võimalus aidata endal vastata küsimusele "kes ma olen", on registreeruda meie 100% veebipõhisele kliinilise psühhoanalüüsi kursusele. Kursus aitab teil arendada oma eneseteadlikkust, et tegeleda oma probleemidega küpselt ja turvaliselt. Lisaks oma potentsiaali arendamisele saate teada, milliseid allikaid saate kasutada oma eksistentsiaalsete vajaduste lahendamiseks.