Noorukieas on lapsepõlvest täiskasvanuks saamise etapp, mis toimub 13-19-aastaselt. Sellegipoolest on füüsilised ja psühholoogilised muutused, mis selles faasis toimuvad algab tavaliselt varem, noorukieelses eas, st 9-12 aasta vanuselt. Selles artiklis arutame, kuidas noorukite psühholoogia .

Mis on noorukieas?

Noorukieas Üleminekuperiood võib tekitada küsimusi iseseisvuse ja identiteedi kohta. Lõppude lõpuks, kui noorukid kasvatavad oma identiteeditunnet, võivad nad seista silmitsi raskete valikutega seoses õpingute, sõpruse, seksuaalsuse, soolise identiteedi, uimastite ja alkoholiga.

Enamikul teismelistel on suhteliselt enesekeskne maailmavaade. See on meeleseisund, mis üldiselt vanusega väheneb. Kuid selles eluetapis keskenduvad nad iseendale ja usuvad, et kõik teised - parimast sõbrast kuni kaugema armastuseni - on samuti neile keskendunud. Seega on see aeg nende ümbritsevatele inimestele keeruline.

Suhted pereliikmetega jäävad sageli eakaaslaste, romantiliste huvide ja välimuse taha - teemad, mida teismelised tajuvad selles etapis üha olulisematena. Seega püüdke olla nendega kannatlik, sest see on loomulik eluetapp, mida te olete jubakogenud.

Millised on noorukiea etapid?

Füüsiline areng

Varajases noorukieas 11-13-aastaselt tekivad lastel kehakarvad, suureneb higistamine ja naha rasueritus, mille tulemuseks on sageli akne. Poistel hakkab kiiresti kasvama pikkus ja kaal, ilmneb suguelundite küpsemine ja nende hääl hakkab süvenema.

Enamikul tüdrukutest hakkavad vahepeal arenema rinnad, laiemad puusad ja algab menstruatsioon. Keskmises noorukieas, 14 ja 15 aasta vahel, aeglustub tüdrukute kasv tavaliselt. Mõlemal juhul saavad noorukid täielikult arenenud noorukieas hilisematel aastatel, 19-21. eluaastatel.

Füüsiliste muutuste põhjused noorukieas

Teismelised läbivad erinevatel põhjustel füüsilisi muutusi. Suguhormoonide sekretsiooni määravaks endokriinseks näärmeks on hüpofüüs. Androgeenid (meessuguhormoonid) ja östrogeenid (naissuguhormoonid) vabanevad sugunäärme poolt lapse arengufaasis.

Lisaks eraldavad tüdrukud hormooni nimega progesteroon, mis on seotud viljakusega. Nende hormoonide ülekaalu tõttu on mehe ja naise soo struktuuris erinevus, kuid nii androgeen kui ka östrogeen on vajalikud mõlema soo, nii mehe kui ka naise normaalseks arenguks.

Mis on noorukiea eesmärk?

Noorukiea eesmärk on, et laps muutuks psühholoogiliselt, füüsiliselt ja sotsiaalselt nooreks täiskasvanuks. Lapsepõlve kiindumusest ja turvalisusest vabanedes on lastel võimalus omandada vabadus ja vastutus, et arendada iseseisvust ja eristuda vanematest, et luua oma identiteet.

Miks on puberteet nii keeruline?

Puberteet algab 9-15-aastaselt ja kestab poolteist kuni kolm aastat. Hormonaalsed ja bioloogilised muutused võivad viia selleni, et noorukid tunnevad end ärevana ja piinlikuna. Lisaks küsivad nad lõpuks rohkem privaatsust ja muretsevad oma välimuse pärast, mis võib mõjutada seda, kuidas neid tajutakse ja aktsepteeritakse.

Kuidas muutub uni noorukieas?

Bioloogiline kell muutub puberteedi ajal, mistõttu teismelised muutuvad hiljem uniseks ja ärkavad seetõttu hiljem, et saada soovitatud 8-10 tundi und.

Seepärast ongi nii, et kui alg- ja keskkooliaeg on hilisem, on teismelistel üldjuhul parem kooliminek ja paremad hinded ning väiksem tõenäosus depressioonile. Seda arvesse võttes tasub selle küsimuse üle järele mõelda, enne kui oma lapse kooli registreerite.

Kuidas muutub vaimne tervis noorukieas?

Paljud psüühikahäired, millega inimesed täiskasvanuna silmitsi seisavad, hakkavad ilmnema juba noorukieas. Tervise- ja inimteenuste ministeeriumi andmetel on igal viiendal noorel täiskasvanul diagnoositav häire.

Kuid noorukid võivad võidelda ka ärevuse, depressiooni ja muude hädaolukordadega, mis on arengule vastavad ja mis ei pruugi püsida.

Raske on teada, millal probleem nõuab kliinilist tähelepanu, kuid kahtluse korral on kooli nõustajaga või muu vaimse tervise spetsialistiga konsulteerimine parim viis, et analüüsida noorukite käitumine Lõppude lõpuks suudavad nad paremini tuvastada nende noorte kahjulikke hoiakuid ja käitumist. Alati on hea, kui on olemas teine arvamus.

Kuidas vanemad saavad oma lapsi aidata

Vanemad saavad oma teismelisi aidata, õppides tundma muretsetud häire varajasi hoiatusmärke ja mitte kartes küsida oma lapse mõtete ja kogemuste kohta.

Soovin teavet, et registreeruda psühhoanalüüsi kursusele .

Vaimse tervise probleemidega tegelemine ja varajane ravile pöördumine võib ennetada häire raskuse või kestuse suurenemist. Varajase ravi korral on enamikku haigusi võimalik tõhusalt kontrollida või ravida.

Miks on tänapäeva teismelised nii stressis ja ärevuses?

Ameerika Psühholoogide Assotsiatsiooni aruandest selgus, et 91% Z-generatsioonist on kogenud stressi füüsilisi või emotsionaalseid sümptomeid, näiteks depressiooni või ärevust.

Seda stressi võivad põhjustada vanemate kalduvused, näiteks tegevuste liigne planeerimine, või sotsiaalmeedia mõju, näiteks negatiivsed sotsiaalsed võrdlused ja ajaloolised sündmused.

Lõplikud kaalutlused

Kahtlemata on noorukiea faas kõige raskemini käsitletav, sest selles tsüklis arenevad meie lastel uued mõtted ja käitumisviisid. Kui see keeruline faas saabub, oleme me kahtleval seisukohal, kuidas käituda selle teismeliste käitumine Vanemad saavad aidata, hoolitsedes oma laste eest ning pakkudes empaatiat ja tuge ilma hinnanguteta - keskenduge pigem mõistmisele kui hinnangu andmisele.

Teismelised Nad kuulavad rohkem, kui neile ei avaldata survet olla täiuslik, seega on hea, kui vanemad väldivad liigseid nõudmisi. Lisaks on kasulik hoida ja julgustada suhteid teiste hoolivate täiskasvanutega, näiteks õpetajate ja mentoritega. See aitab teil omada oma elus häid eeskujusid ja saada neist inspiratsiooni. Nad võivad aidata teil ka mõista psühholoogianoorukite puhul.

Kas teile meeldis artikkel, mille me spetsiaalselt teie jaoks ette valmistasime seoses noorukite psühholoogia Kutsun teid üles registreeruma meie veebipõhisele psühhoanalüüsi kursusele, kus saate rohkem teada inimese käitumisest, noorukite psühholoogiast ja muudest teemadest.