Fribolitatea: esanahia, adibideak eta tratamenduak

George Alvarez 28-05-2023
George Alvarez

Batez ere, fribolitatea zuzenean lotuta dago norberaren balio eta printzipioen garrantziarekin. Funtsean, hutsala denaren eta hain zuzen ere balio erantsia emango dionaren arteko desberdintasunari erreferentzia egiten dion horretan.

Zentzu honetan, fribolitatea garrantzirik ez duenaren ezaugarria da, ohikoa den pertsonaren berezkoa. , arduragabeko jarrerak ditu. Hau da, pertsona friboloak, inongo baliorik gabe darama bizitza , ez morala ez soziala.

Hala ere, bizitzari aurre egitean banaltasun horrek ondorio kaltegarriak ekar diezazkioke pertsona friboloari. Batez ere, eguneroko bizitza arduragabea eta berezko nagusitasun sentimendua izateagatik. Ondorioz, baliteke nortasun-nahasmenduak larriak izatea.

Ikusi ere: Greziar mitologiako 25 film handi

Zer esan nahi du fribolitateak?

Laburbilduz, fribolitatea, hitzaren esanahian, garrantzirik gabekoa, arinkeria, alferrikakoa, inkoherentea, neurrigabea eta azalekoa dena da.

Terminoaren etimologiari dagokionez. , fribolo hitzaren konbinaziotik du jatorria, latinezko fricoulous -tik, hau da, "balio gutxi edo ezer ez" ren esanahia.

Gainera, greziar mitologian. , Nasciso, gizon fribolotzat hartzen zen, jainko bat bezain ederra zela uste zuena. Horrela, inguruko guztien gainetik sentitzen zen. Hortik datorkio nortasun nartzisistaren nahastea.

Zer da fribolitatea?

Funtsean, fribolitatea ergelkeriarekin lotuta dagopertsona ren jarreretan, eguneroko errealitatearekiko erabateko deskonpromisoa erakusten dutenak. Hau da, etengabeko distrakzioan bizi da, errealitateko egoera guztiei garrantzirik gabekoak eta hutsalak bezala aurre eginez.

Kasurik larrienetan, fribolitateak gizabanakoak inkontzienteki jokatzea eragiten du. Esaterako, produktuak modu konpultsiboan erostearekin, ase ezinean. Askotan, bere gizarte-ingurunean gorago sentitzeko besterik ez.

Pertsona friboloak inkontzienteak, azalekoak , jarrera arruntak eta hutsalak ditu. Adibidez, honelako egoerak:

  • “Arropa hauek erosi zituen arinkeriagatik”;
  • “Fribolismoagatik borrokan ari dira”;
  • “Friboloa da. ikasketetan.”

Zer da pertsona friboloa?

Funtsean, pertsona friboloa arduragabeko bizimodua duena da, arazo guztiak hutsal gisa ikusten dituena, inoiz bere barnea astintzen ez duena . Beraz, friboloak, honako hauek ditu ezaugarri nagusitzat:

  • inkoherentea;
  • neurrigabea;
  • konstantea;
  • goiena;
  • ikaragarria;
  • alferrikakoa.

Gainera, baliteke pertsona fribolo hori horrela izatea bizi dugun garaiagatik, kontsumismoagatik eta errealitatearen disfuntzioagatik. 2>. Esaterako, sare sozialetan erakusten den “bizitza perfektua” bezalakoa, teorian, pertsona benetan mundu errealean bizi denaren kontra.

Fribolitatearen sintomak

NolaLehen aipatu dugun bezala, indibidualismoa arintasunaren sintoma bereizgarria da, gizabanakoa hain nagusi sentitzen baita bere mundutik urruntzen baita. Horrela, ez die inongo garrantzirik ematen inguruko gertaerei.

Batez ere, nagusitasun-konplexu bat garatu dezake , hau da, sutsuki uste du denen artean onena dela. Horrela ikusten du nola bere jarduteko modua, bere ondasun materialak eta bere pentsamoldea zuzenak eta astinezinak diren.

Horrela, fribolitatea nabarmentzen da pertsona batek hain goi-goian jokatzen duenean, ezen berak bakarrik. bera arduratzen da. Hau da, besteen arazo eta sufrimenduarekiko axolagabea da, besteekiko enpatiarik ez duelarik.

Ikusi ere: Zer egin bizitzarekin? 8 hazkunde eremu

Harremanetan friboloa

Friboloa ez da oso gustukoa gizartean , pertsona arbuiagarritzat hartuta, alderdi moral eta sozialekiko axolagabetasun jarreragatik. Horrela, zaila egiten zaie harremanak izatea, autosufizienteak direla uste baitute.

Gainera, harremanak dituztenean, normalean konprometituta ez dauden bikoteak izan ohi dira. bikotekidea. Hau da, bestearen presentziaz axolagabe daude, harreman deritzona serio eta konprometituta hartzeko seinalerik gabe.

Psikoanalisi Ikastaroan izena emateko informazioa nahi dut .

Hala ere, fribolitatea duten harreman hauek bihurtzen diranahasia eta mingarria ere bai. Zeren eta, inoiz ez dago ziur inplikatutako sentimenduen egiazkotasunaz.

Fribolitatearen tratamendua

fribolitatea berezko ezaugarria izan daiteke edo bizitzan zehar garatua izan daiteke. Edonola ere, badaude tratamendu eraginkorrak bizitzarekiko jarrera kaltegarri horiei aurre egiteko.

Fribolitatea adimenaren alderdi indibidual gisa ikusten den arren, beharrezkoa da autozentratutako pentsamenduei buelta eman eta horiek aberastea existentziaren benetako balioekin.

Irakurri ere: Zer da serieko hiltzaile bat Psikoanalisirako?

Beraz, aldaketa nagusiak barrutik etorri behar dira, alderdi espiritualak aldatzeko. Modu honetan, alde artistikoa, kulturala, erlijiosoa edo soziala garatzeko alternatibak.

Fribolitatea eta sare sozialak

Tamalez, belaunaldi honetako jende askok nahiago ditu milaka "atsegin" eta iruzkin sozialetan. sareak , besarkada bat eta lagun baten hitz sentikor bat baino. Gainera, gaur egungo gizarteak badirudi nahiago duela izatea izatea baino .

Horrela, arinkeria masiboki erakusten da sare sozialetan, jendeak zure bizitza errealeko errealitatea “matzen” duen bitartean. Hau da, bizitza aberats eta betea harrotzen dute, izan ere, haien errealitatea hutsa eta zorigaiztokoa denean.

Zentzu honetan, sareen jarrera arinekin, jendeak inguruko errealitatea ahazten du. haiek . Beraz, ez begiratubizitzako arazoak, Interneten agerian dagoen mundu idealean ezkutatu nahiago.

Hala ere, jende askok fribolitatea jasaten du, baina onartzeko zailtasunak ditu. Gertatuko diren edo gertatuko diren ondorio txar guztiak ere uler ditzakete, baina ezin dute euren errua bere gain hartu. Azken finean, harrotasuna minduta edukitzea, askorentzat, onartezina izan daiteke.

Beraz, fribolitatea alderdi psikologikoetatik dator. Modu honetan, giza adimenean espezializatutako profesional batek, kausa identifikatu ahal izango du adimenaren kontzientzia eta subkontzientearen azterketaren bidez. Beharrezko teknikak aplikatuko ditu pertsona friboloak bere bizitzan balioak izaten has dadin.

Friboloa zara eta ez dakizu nola esan?

Ba al dituzu arintasunaren sintoma bereizgarriak? Hala bada, ez izan lotsarik eta bilatu laguntza. Hau da, ez ezazu espero zure ekintzek emaitza negatiboak ekarriko dituztenik bai zuri bai inguruko pertsonentzat. Uler ezazu bizitzak askoz gehiago duela eskaintzeko.

Hala ere, gaia gustatu bazaizu eta adimenari buruz gehiago ulertu nahi baduzu, ezagutu gure Psikoanalisi Kliniko ikastaroa. Azterketa honen bidez, zure auto-ezagutza hobetu ahal izango da, zure buruari buruzko ikuspegiak ulertuko baitituzu bakarrik lortu ezin zenituzkeenak.

Horrez gain, zure pertsonen arteko harremanak hobetuko dituzu, zure kideekin. familia edo lana. Hau da, pentsamenduak ulertuko dituzu,Beste pertsonen sentimenduak, emozioak, minak, nahiak eta motibazioak.

Psikoanalisi Ikastaroan izena emateko informazioa nahi dut .

Esaguzu zer den. aurrera, utzi zure iruzkina behean, baliteke honetaz lagunduko dizugu.

George Alvarez

George Alvarez ospe handiko psikoanalista da, 20 urte baino gehiago daramatza praktikan eta oso aintzat hartua duena arlo horretan. Bilatutako hizlaria da eta psikoanalisiari buruzko tailer eta prestakuntza-programa ugari egin ditu osasun mentaleko industriako profesionalentzat. George idazle bikaina da, eta psikoanalisiari buruzko hainbat liburu idatzi ditu, kritikaren onespena jaso dutenak. George Alvarez bere ezagutzak eta esperientziak besteekin partekatzera dedikatzen da eta Psikoanalisirako Lineako Prestakuntza Ikastaroari buruzko blog ezagun bat sortu du, mundu osoko osasun mentaleko profesionalek eta ikasleek asko jarraitzen dutena. Bere blogak prestakuntza-ikastaro integral bat eskaintzen du, psikoanalisiaren alderdi guztiak biltzen dituena, teoriatik aplikazio praktikoetaraino. Georgek besteei laguntzeko grina du eta bere bezero eta ikasleen bizitzan alde positiboa egiteko konpromisoa hartzen du.