Harremanetan jendea eskatzen duena: psikologiak dioena

George Alvarez 01-10-2023
George Alvarez

Bizitzan eta harremanetan dauden pertsona zorrotzak sarritan gustura eramateko zaila edo haiekin konpontzea zaila dela ikusten da. Dena den, ez da egia erabatekoa, pertsona hauek beren kabuz aukeraketa onak egitea baino ez baitute bilatzen.

Horregatik, harremana izatea edo norbait exigentea izatea oso erabilgarria izan daiteke ezaugarri hori modu egokian lantzen bada. Hau da, oreka egon daiteke eskaeren, eskakizunen eta gogobetetzearen eta onarpenaren artean. Eta laguntzeko, artikulu berezi bat prestatu genuen psikologiaren arabera pertsona zorrotzak dituen positibo eta negatiboei buruz. Begira ezazu!

Harremanak aukeratzeko eskatzen duen pertsona

Jendeak aukeratzeko eskatzen duenari buruz hitz egitean, normalean bere bizitzan ezer onartzen ez dutenez ari gara. Hau banakako eta ohiko aukeraketatik hasi eta erabaki garrantzitsu eta behin betikoetaraino izan daiteke. Oro har, pertsona mota honek nortasun oso indartsua izatea eta independentea izatea gustatzen zaio. Horrez gain, badaki bere arazoak konpontzen eta ez dio amore ematen inguruko besteen presioei edo eraginei.

Ezaugarri horiei esker, epai presako bat sortzen da eskakizuna faktore negatiboa. Hortik aurrera, gizartea pertsona aspergarri, snob edo eskuraezintzat jotzen hasten da. Eta agian hori izan daiteke batzuentzat errealitatea.

Hala ere, pertsona zorrotz guztiek ez dute jarraitzenportaera eredu hori. Eta txanponaren bi aldeak erakusteko, jarraian zorrotzak izatearen alde positibo eta negatibo batzuk zerrendatu ditugu. Ikusi zeintzuk diren:

Ikusi ere: Nola izan pertsona hobea psikologiaren arabera

Jende exijentearen puntu positiboak

Eskatzeak ez du zertan arazorik izan behar hau guztia gidatzen duen eta ekintzetan oinarritzen den helburu handiagoa dagoenean. gizakien. Eskakizunaren alde ona adierazteko, pertsona mota honen bizitzarako oso erabilgarriak izan daitezkeen ohitura batzuk hauek dira:

  • gauza zuzenen defentsan irtetea;
  • betetzea
  • Beti bere onena ematen du;
  • Aukera onak egiten badaki;
  • Besteak animatzea gustatzen zaio.

Hori esanda. , nork ez luke erabaki onenak hartu eta beti lagunak eta senideak onartzen dituen norbaitekin bizi nahi? Bada, hauxe da konturatzeko modu bat exijentea izatea ez dela beti harreman zaila izaten harreman batean.

Ikusi ere: Zeno Efektua edo Turing Paradoxa: ulertu

Jende exijentearen puntu negatiboak

Bestalde, bidezkoa da esatea. gehiegi exijitzeak bere alde txarrak ere baditu. Eta hori da jende eskatzailea gaizki ulertzea eragiten duena. Azken finean, harremanetan eta bizitzan, oro har, gehiegizko eskakizunak dituen pertsona batek:

  • ez ditu akats asko onartzen;
  • bere buruari asko kobratzen dio;
  • Oso perfekzionista izan daiteke;
  • konfiatzeko zailtasunak izan ditzake;
  • erraz aurkitzen ditu akatsak.

Jokaera hau gertatzen denean.maila kritiko eta konpultsiboetan, beste arazo handiagoak sor daitezke. Horrek maitasuna eta ezkontza-gatazkak sortzen ditu, adibidez, edo baita depresioa, antsietatea eta Nahaste Obsesibo-Konpultsiboa (TOC) bezalako gaixotasunak ere.

Psikologiak dioena jendeari buruz

Psikologia bat arretaz aztertzen ditu harremanetan zorrotzak diren pertsonen nortasunean barneratzen diren alderdiak. Zeren eta, zenbait arlotan ezaugarri hori positiboa den arren, beste batzuetan pertsonaren traumak eta beldurrak ager ditzake.

Pertsona obsesibo, beldurra, besteak beste, papera hartzen hasten bada, bat da. abisu seinale. Horrek esan nahi du zure eskaera frustraziotik babesteko modu bat dela. Hori iraganeko harremanetan izandako esperientzia negatiboen ostean sor daiteke.

Gainera, gehiegizko eskakizunak haurtzaro zurrun baten isla izan daitezke, guraso eta irakasleenganako eskakizun askorekin. Egoera mota hau nahiko ohikoa da eta zure autoestimuan eta konfiantzan eragin dezake, zure bizi-kalitatea kaltetuz. Horrelako kasuetan, hautakorra izatea faktore negatiboa izan daiteke eta beste zerbait ikertu behar dela adierazi. Horrela, eskaria alderdi naturala izateari uzten dionean, jarraipen psikologiko bat hastea oinarrizkoa izan daiteke.

Eskakizuna duen pertsonaren nortasuna aukeratzeko

Eskakizun hori zerk eragiten duen hobeto ulertzeko. pertsona batean , datestuingurua zabalago aztertu behar da. Lehen esan bezala, jokabide mota honen jatorria haurtzaroan jasotako heziketarekin lotuta egon daiteke. Zentzu honetan, nahiko ohikoa da jendeari oso kritikoa eta bizitzea zaila izatea eskatzea. Hala ere, gogoratu behar da ez dutela kalteagatik egiten, defentsa-mekanismo inkontziente gisa baizik.

Irakurri ere: Orainaldian bizitzeari buruz: gogoeta batzuk

Beste nortasun-ezaugarri batzuk bezala, eskaria egin dezake eta behar du. zure bizitza traba ez dezan landua. Hau da, izaeraz exigentea den batek bere ohiturak hobe ditzake, eguneroko bizitzan soilik positiboa izan dadin.

Babesbidez eskatzen duten pertsonek laguntza profesionala behar dute. Tratamendu egokiarekin, posible da trauma horiek kentzea eta besteengan gehiegizko eskakizunak proiektatzeari uztea.

Harremanetan gehiegizko eskakizunak

Pertsonek exigenteek zailtasun handiagoak izan ohi dituzte harremanetarako. Hori da akatsak onartu ezin dituztelako, eta askotan ez dituztelako beren akatsak onartzen. Perfekzioaren bilaketa horrek oso delikatua eta hauskorra bihurtzen du elkarrekin bizitzea.

Psikoanalisi Ikastaroan izena emateko informazioa nahi dut .

O Zuretzako onena dena bilatzeko eta harreman estandar lortu ezinaren bilaketaren arteko oreka dapertsona hauentzako dilemarik handiena. Baina, zure eskaria mugak gainditu dituela aitortzea jada urrats handia da jarrera hori aldatzeko.

Era berean, psikoanalista kualifikatu batekin terapia izan daiteke arazoaren irtenbidea. Hala ere, komeni da gogoratzea birformulazio prozesu luzea dela. Hori dela eta, inplikatutako guztiek prest egon behar dute hobekuntzan lankidetzan aritzeko.

Jendeak eskatzeari buruzko azken gogoetak

Artikulu honetan jendeak eskatzeari buruz buruzko informazioarekin. Baldintza ona edo txarra izan daitekeenean hobeto ulertzea posible zen. Horrez gain, orain ere badakizu zerk egin dezakeen pertsona bat bere aukeretan eta harremanetan hain zorrotza.

Eta gizakien jokabide ezberdinei buruz are gehiago ikasteko, egin gure psikoanalisi klinikoko online ikastaroa. Klaseekin nortasunak harremanei, bizimoduari eta baita pertsona baten osasunari nola eragiten dien ulertu ahal izango duzu.

Beraz, egin klik hemen oraintxe bertan izena emateko eta aurten oraindik psikoanalisi klinikoaren ziurtagiria bermatzeko!

George Alvarez

George Alvarez ospe handiko psikoanalista da, 20 urte baino gehiago daramatza praktikan eta oso aintzat hartua duena arlo horretan. Bilatutako hizlaria da eta psikoanalisiari buruzko tailer eta prestakuntza-programa ugari egin ditu osasun mentaleko industriako profesionalentzat. George idazle bikaina da, eta psikoanalisiari buruzko hainbat liburu idatzi ditu, kritikaren onespena jaso dutenak. George Alvarez bere ezagutzak eta esperientziak besteekin partekatzera dedikatzen da eta Psikoanalisirako Lineako Prestakuntza Ikastaroari buruzko blog ezagun bat sortu du, mundu osoko osasun mentaleko profesionalek eta ikasleek asko jarraitzen dutena. Bere blogak prestakuntza-ikastaro integral bat eskaintzen du, psikoanalisiaren alderdi guztiak biltzen dituena, teoriatik aplikazio praktikoetaraino. Georgek besteei laguntzeko grina du eta bere bezero eta ikasleen bizitzan alde positiboa egiteko konpromisoa hartzen du.