Norbaitekin edo zerbaitekin mantentzen dugun harremanak asko esaten du gure eraikuntza psikologikoaz. Hau da, bi izakien arteko elkarrekintzak oinarrizko xehetasunak dituelako bere eraikuntzan eta hedapenean. Beraz, ikusi afektua ren esanahia eta zenbait adibide Psikologiaren ikuspegitik.

Zer da afektua?

Afektua pertsona maite batekin maitasun eta babes harremana sustatzeko ekintza da . Pertsona batekin eraikitzen dugun historia intimo eta positiboa dela eta, pertsona horrekin maitagarriagoak izan ohi gara. Hau maitasun sentimendua adierazten duten hitz, keinu eta batez ere emozioen bidez lortzen da.

Psikologiak dio afektua beste izaki bati gure emozioak erakusteko irekiago gauden egoera dela. Honekin, karga emozional hutsean oinarrituta sortutako lotura sentimentala sustatzen dugu. Kontuan izan behar da honek ez duela inolako sexu-jokabidera jotzen elkarrekintzetan . Horregatik, oso adiskidetasun sakon baten antzekoa da.

Kanpoko munduan izandako aldaketen ondorioz, barnean elkarri eragiten amaitzen diogu. Laburbilduz, inguruak baldintza onak sortzen dizkigu besteekin maitasun handiagoa izateko . Maitasuna bere onenean pizten duen egoera bat sortzen bada, zalantzarik gabe amore emango diogu. Jakina, hau zuzenean bakoitzaren esperientzia pertsonalaren araberakoa da.

Zergatik izan behar dugu maitasunezkoa?

Afektuagizakien zein animalien arteko harreman handiagoa eta hobea ahalbidetzen du. Haren bitartez, elkarren arteko aliantzak eraiki ditzakegu, bizikidetza sozial positiboa lortzeko aproposak. Hau da, hemen ideia ez da onura pribatuetarako elkartzea, kolektiborako baizik. Munduak bakarrik funtzionatzen du maitasuntsuak izaten uzten dugulako eta harekin elkarreraginak elikatzen ditugulako .

Badirudi hori izaki bizidunen gaitasun naturala dela. Jaio bezain laster, gazteek ez dute modu naturalean jarduteko inhibiziorik aurkitzen. Inguruko inguruneak alderdi honen eraikuntzan eragiten du, hortik aurrera nola agertuko den moldatuz. Haurtxoek ez bezala, helduek aukeratzen dute norekin maitasuna izango duten ala ez.

Afektuak talde baten barruan elkarlan sozial eta emozional baterako joera zintzoa erakusten du . Horren bidez, nahi ditugunekin ondo erlazionatzeko beharrezko bideak aurkitzen ditugu. Horregatik, beste izate hori ezberdintzen duen lotura berezi bat garatzen dugu. Adibide ona lagun onenak dira, estimu gehiago jasotzen dutenak.

Abantailak

Afektuak hainbat ate irekitzea ahalbidetzen du, bai ematen dutenentzat, bai jasotzen dutenentzat. Hori da gure egitura sentimentala aldatzen duelako, kanpoko munduan jarduteko moduan eraginez. Hortaz, pertsonek gordetzen dutena partekatu ohi dute eta ondo gordetzen dutena besteei helarazten die.si. Honetan ikus dezakegu:

• Partekatzea

Maitsuak garenean, joera dugu. daukaguna partekatu . Hau behar dutenentzako ondasun materialak eta baita sentimendu positiboak ere izan daitezke. Hala ere, alderantzizko bidea ere badago, besteen krisi garaian ere prest gaudelako. Hau da, maitasuna lantzen dutenek jarrera humanizatuagoak izan ohi dituzte.

• Perspektiba

Tamalez, ohikoa da zorigaiztoak bereganatzea. batzuen bizitza. Horren zati bat jasaten duten isolamenduagatik da, inguruan inor erreparatu gabe. Maitetsuak garenean eta itzultzen dugunean, gure ikuspegia aldatzen da. Bizitzari eta etorkizunari buruz baikoragoak izan ohi gara .

• Erresilientzia emozionala

Afektibitateak ere indartzen laguntzen du. gure barne egiturarena. Horrekin, trauma batzuen aurrean erresilientzia handiagoa sortzen dugu, tamaina edozein dela ere. Indar horretatik, berreskuratu eta beldurrik gabe aurrera egiteko indarra sortzen dugu .

Gure izaera

Goian esan bezala, izaki bizidunak naturarekiko afektu naturalarekin jaiotzen dira. . Gazteetan, errugabetasunak bultzatuta ere, mundua maitasun handiagoz ikusten saiatzen dira. Horrela lortzen dute esperientzia lortzea etorkizunari hobeto aurre egiteko. Konturatu gabe, honek nola eragiten amaitzen dufrogatu halako egoera bat.

Hazten goazen heinean, senez ohartzen gara non eta noiz izan maitasuna. Hori da pertsona batzuen eta leku batzuen mugimendu naturalak nabaritzen ditugulako. Horrela, selektiboago bihurtzen gara, gure maitasuna merezi duen edo ez zuzenduz. Defentsan egoteagatik edo, besterik gabe, bestearekiko ez atseginagatik gertatzen da.

Gure esperientzietan oinarrituta, maitasuna izateko baldintza ezin hobeak eraikitzen ditugu. Hau momentu alai batean, tristuran eta barkamena eskatzean ere, akats bat aitortzean gerta daiteke. Hau da, ondo konpontzeko diseinatuta gaude, baina askok baldintzatuta daude edo nahiago dute beren izaeraren kontra joatea .

Adibideak

Afektua zer den hobeto ikusteko, egiaztatu beheko adibide hauek. Ondo itzultzen dute orain arte goian aipaturikoa. Kontuan izan hau ez dela irabazien eta abantailen arteko erlazioa, bien arteko bigarren mailako zerbait baita. Baina gehiago erakusten du maitasunaren eta maitasunaren benetako entrega gisa , trukean ezer espero gabe.

Honetan ikus daiteke:

Informazioa nahi dut. eman izena Psikoanalisi Ikastaroan .

Amaren eta haurraren arteko harremana

Jaiotzetik haurrak erabateko laguntza, maitasuna eta babesa jasotzen ditu amarengandik. Giza espeziean ez ezik, baita ereanimalien erreinua gertatzen da . Espezie ezberdinetako tximinoek txikienak zaintzen dituzte, haien arteko ahaidetasun maila edozein dela ere. Horrez gain, txakurrak, katuak, behiak... etab, haien kumeak eta beste batzuk zaintzen dituzte helduaroa iritsi arte.

Bikote bat

Harreman osasuntsu batean gogorarazten dizuten jarrera txikiek barneratzen dute. zergatik elkarrekin dauden elkarrekin. Imajinatu kalean euriak abisatu gabe harrituta geratzen den bikote bat. Elkarrekin itxaroteko lekurik ez badute, bere burua babestuko dute zalantzarik gabe, arrakasta handirik izan ez badute ere . Aterkia dutenek ere, erraz estal dezakete elkar.

Adiskidetasuna

Lagunak afektuak nola funtziona dezakeen erakusten duen azken froga dira. Horregatik, elkarri laguntzen eta laguntzen ari dira uneoro, maitasuna erakusteko eta elkarri bultzatzeko modu gisa. Egun tristeago eta desolatuagoetan, lotura hori ezinbestekoa da estimua areagotzeko. Inork baino gehiago, benetako lagunek beti erakutsiko digute maitasuna .

Azken pentsamenduak: maitasuna

Maitasuna gureganako maitasun gutun gisa erakusten da. beste batzuk . Ezer esan edo idatzi ez bada ere, maitasun-jarrera zintzoenak banatzen dizkiegu maite ditugunei. Honek lehendik zegoen lotura sendotzen amaitzen du, hausturarik saihestuz. Hau da, mugimendu zikliko eta itzulgarria da: ematen dugun heinean jasotzen dugu.

Horregatik uste dut.ondo landu daitekeela eta gero eta hobetuagoa izan daitekeela:

• ikus ezazu nola daramazuten harremanak;
• pentsa ezazu nola sendotu eta ospatu elkarrekin duzun lotura .
• ama, laguna edo maitasuna izanda ere, erakutsi beti prest zaudela maitasuna emateko eta babesteko.

Ezagutu gure Psikoanalisi klinikoko ikastaroa

Nahi baduzu hori modurik onenean nola egin jakiteko, eman izena gure Psikoanalisi Klinikoko ikastaroan. Honek zure bizitzako jokabideak eta horien atzean dauden arrazoiak behar bezala ulertzeko aukera emango dizu. Gainera, honek ere aukera emango dizu. zeure buruaren irudi natural eta arina eraikitzeko, zure bizitza eta besteena hobetuz.

Gure ikastaroa internet bidez egiten da, denbora gutxi dutenentzat tresna ezin hobea izanik. Beste arlo batzuetan zure lana edo ikasketa ordutegia arriskuan jarri gabe ikas dezakezu. Aukeratzen duzun ordua edozein dela ere, beti izango duzu gure tutore adituen laguntza. Haiek izango dira esku-orri aberatsen bidez lan egiten lagunduko dizutenak.

Horrela, ohoreez osatuko duzu ikastaroa, zure trebetasun eta prestakuntza bikaina erakusten duen ziurtagiri inprimatua jasoz. afektua ri buruz ez ezik, beste hainbat gairi buruz ikasiko duzu. Jarri harremanetan orain eta bermatu zure lekua gure Psikoanalisi ikastaroan!