Psikologia existentzialak k ulertzen du pertsona munduan dagoen izaki bat dela. Alegia, gizabanakoa ez dago bizi den mundutik bereizita, integratuta baizik. Jakin-mina izan al zenuen gai honi buruz gehiago jakiteko? Beraz, jarraitu gure mezua irakurtzen eta, amaieran, gonbidapen berezi bat dugu zuretzat!

Psikologia existentzialaren jatorria

Psikologia existentzialaren Europan agertu baino lehen. Bigarren Mundu Gerra. Medard Boss eta Ludwig Binswanger autore eta psikiatra suitzarrak izan ziren euren lanetan psikologia existentziala erabiltzen lehenak. Bide batez, Martin Heideggerren teoriek eragin handia izan zuten biek.

Boss eta Binswanger-ek psikologia forma berri bat sortu zuten. Horretarako, garai hartan zituzten sistemen inguruko hainbat kritiketatik abiatu ziren. Haietako batek uste zuen psikologia natur zientziek kausalitate kontzeptua erabiltzearen aurka zegoela. Gainera, haien ustez, psikologia existentzialak determinismoa eta positibismoa ere ukatzen ditu.

Ludwig Binswanger

Aipatzekoa da Binswanger-ek Sigmund Freud psikoanalisiaren aitarekin ikasi zuela. Bi jakintsuak lagun onak izan ziren denbora luzez. Gainera, Suitzako psikiatrak adiskidetasun handia zuen Carl Jung-ekin, psikologia analitikoaren sortzailea izan zena.

Kontuan hartu beharreko beste puntu bat da Binswanger izan zela fenomenologia psikiatrian aplikatzen aitzindarietako bat. Berarentzat, analisiaexistentziala giza bizitzaren behaketari buruzkoa da eta esperientziaren barne mundua birsortzea du helburu.

Medard Boss

Boss medikuntzan trebatu eta Freuden gaixoa izan zen. Gainera, Eugen Bleulerren laguntzailea izan zen. Suitzarrak psikoanalisia ikasi zuen Alemanian eta Londresen, hainbat psikoanalistarekin, horien artean Ernest Jones eta Karen Horney.

Bere curriculumean, Kurt Goldstein organismoaren teoria holistikoaren sortzailearekin lan egin zuen. Bide batez, 1946an, Boss Heideggerrekin lagun egin zen, non harremana mantendu eta bere filosofiarekin interesatu zen.

Psikologia Fenomenologiko Existentziala

Psikoterapia Existentzialak fenomenologia erabiltzen du aztertzeko metodo gisa eta berehalako esperientziari buruz hitz egitea du helburu, hori teorizatu beharrik gabe. Medard Boss eta Ludwig Binswanger-en arabera, giza existentziari buruz gehiago jakiteko ez da beharrezkoa natur zientzien metodoak erabiltzea.

Egileek azaltzen dute psikologia mota honek bere metodo propioa behar duela. Horrez gain, halako kontzeptuak ere erabiltzen ditu:

• munduan-izatea;
• izatera etortzea;
• askatasuna;
• existentzia ;
• erantzukizuna;
• espazialtasuna;
• denboraltasuna;
• besteak beste.

Psikologia Humanista Existentziala

Horregatik, Psikologia Humanista Existentziala z gehiago hitz egingo dugu. Psikologia existentzialaren eragin handia izan zuen, bere kontzeptu batzuk eta bere teoria batzuk berreskuratu baitzituen.

Humanismoa

Teoria honetan, pertsona osotasun gisa ikusten da, bere adimena, bere gorputza, zure espiritua eta zure emozioak integratuta daude. Gainera, pertsonak aktiboak dira eta bere burua garatzeko gai dira bere errealizazioa bilatzeko.

Humanismoak oraindik ere ikuspegi terapeutiko ez-zuzentzailea eta pertsonan zentratutakoaz hitz egiten du. Bada, abiapuntutzat hartzen da bakoitzak bere tratamendua egiteko ardura duela.

Ikuspegi hau baikorragoa da, pertsona bakoitza egunero pertsona hobea izan daitekeela esaten baitu. Azkenik, bakoitzak bere "ni ideala" izan dezake eta prozesu honen kontrola izan.

Lortu informazio gehiago...

Psikologia existentziala humanista Abraham Maslow-ek sortu zuen, baina Carl Rogers psikologo estatubatuarrak asko lagundu zuen teoria honetan. Pertsona funtzional baten bost ezaugarri deskribatu zituen. Hau da, berarentzat, denek izan beharko luketen nortasun ideala da.

Rogersen arabera, jokabide horiei jarraituz, pertsona betea izateko gai izango da.Horrez gain, horrela pertsona “izaki funtzional” bat izango dela dio. Beraz, ikus ditzagun horietako bakoitza:

Psikoanalisi Ikastaroan izena emateko informazioa nahi dut .

1. Esperientzia berriak

Jendeak esperientzia guztiak bizi behar ditu eta horrek dakarren emozioak onartu. Ez dituzte sentimendu negatiboak ukatu behar, baizik eta haiekin lan egin.

2. Bizitza existentziala

Gure existentziari zentzua eman eta orainaldia bizitzea beharrezkoa da, iragana eta etorkizuna kontuan hartu gabe. Izan ere, denbora guztian ikasi behar dugu.

3 . Konfiantza zure sentimenduetan

Garrantzitsua da zure sentimenduekin konfiantza izatea. Bada, konfiantza hori duten pertsonek aukera egokiak egiteko gai izateari ematen diote garrantzia.

4. Sormena

Gai hau ia beti pasatzen ditugun egoera kaltegarrietara egokitzea da. Bide batez, pertsona sortzaileak dira beti krisitik irteteko berrikuntzaren bila dabiltzanak.

5. Askatasuna

Azkenik, pertsona bete batek beti nahi du esperientzia berri gehiago izan. Beren askatasuna bizi eta nahi dutena egin nahi dute.

Gure mezua gozatzen ari al zara? Beraz, komentatu behean pentsatzen duzuna. Gainera, jarraitu irakurtzen honi buruz gehiago jakiteko.

Terapia existentziala

Psikologiaren ikuspegi existentzialari buruz gehiago jakiteko ,terapia existentziala nola funtzionatzen duen ikusiko dugu. Lehenik eta behin, tratamendu mota honetan oso garrantzitsua da psikologoaren eta pazientearen arteko lankidetza.

Terapia honetan, elkarrekin lan egingo dute pazientearen dilemak zein diren jakiteko. Pertsonak bere arazoen jabe egin eta bere zailtasunei aurre egin diezaion.

Horrela, pertsona da bere historiaren egilea eta kontzientzia gehiagorekin egiten ditu hautuak. Gainera, terapia honek zure erabakien emaitzei modu osasuntsuagoan aurre egiten laguntzen dizu. Azkenik, zure aukerak eta potentzialak zeintzuk diren jakitea, eta hortik lan egitea.

Landutako zenbait gatazka

Terapia existentzialak pertsonak gatazka existentzialak dituelako ideian oinarritzen da. Horien artean lau dira primariotzat aitortzen direnak, horietako bakoitza ikusiko dugu:

Askatasuna

Existentzialismorako, askatasunak agintzen du funtsa. Izan ere, pertsona izaki askea den heinean, bere bizitzaren nondik norakoa aukeratu eta hautu horren ondorioekin bizi behar du.

Heriotza

Teoriaren arabera, heriotza da zehazten duena. existentziaren amaiera. Hala ere, oreka bat aurkitu behar da fenomeno hau menderatu gabe ezagutzeko. Psikoterapia existentzialerako, heriotzak motibatu gaitzake bizitzaz gozatzera.

Psikoanalisi Ikastaroan izena emateko informazioa nahi dut .

Bakardadea

Bakardadea dabizitzaren parte den zerbait, noizbait pertsona konturatzen baita bere ametsak bizitzea soilik bere menpe dagoela. Sentimendu hau jakitea zaila den arren, jakin behar da bakoitzak bere bidea bilatzen duela bizitzari zentzua emateko.

Bizitzaren zentzua

Hori buruz gehiago ulertu ahal izateko. bizitza, pertsonak zentzua eman nahi dio. Hori dela eta, norbanakoak bere betetzea bilatzen du, bizitzaren zentzua bere ekintzetarako erosoa izan dadin.

Gustatu al zaizu gure mezua? Beraz, komentatu behean pentsatzen duzuna. Gainera, jarraitu irakurtzen gure gonbidapena ezagutzeko.

Psikologia existentzialari buruzko azken gogoetak

Gure argitalpenean ikus dezakezuenez, oso konplexua den arlo hau azaltzen saiatu gara. Nola sortu zenez gain, beste psikologietan eragina izan zuen eta terapia existentzialak nola funtzionatzen duen. Beraz, testuak zure zalantzak argitu izana espero dugu.

Azkenik, Psikologia existentziala ri buruz gehiago jakiteko modu bat gure Psikoanalisi ikastaroan izena ematea da. %100 sarean egonda, eduki onak eskuratzeko aukera izango duzu zure etxeko erosotasunean. Beraz, ez galdu aukera hau eta ziurtatu zure lekua orain!