Antropofobia: ihmisten tai yhteiskunnan pelko.

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Antropofobialle on ominaista äärimmäinen, perusteeton ja irrationaalinen pelko ihmisiä tai yhteiskuntaa kohtaan. Tämän vuoksi ihmisillä, joilla on tämä fobia, on suuria vaikeuksia suhtautua muihin ihmisiin.

Tämä fobia voidaan puolestaan sekoittaa muihin sosiaalisiin fobioihin, sillä esimerkiksi ero esimerkiksi sosiaalisen fobian ja sosiaalisen fobian välillä on varsin hienovarainen. On kuitenkin joitakin yksityiskohtia, joita on analysoitava, kun diagnosoidaan antropofobiaa.

Mitä fobiat ovat?

Fobiat ovat yleisiä pelkoja pahenemisvaiheessa, eli kyseessä on kaikille ihmisille yhteinen banaali pelko, mutta äärimmäisessä muodossa. Tätä pelon tunteen liioittelun tilaa pidetään fobiana.

Tässä mielessä fobian panttivanki alkaa tuntea jatkuvia pelkoja äärimmäisellä ja perusteettomalla tavalla, jolloin hän tuntee olevansa jatkuvasti vaarassa ja hälytystilassa. Siksi fobiat rajoittavat fobioista kärsivän henkilön elämää, ja niitä pidetään mielenterveyden häiriönä.

Tämä mielenterveyshäiriö on diagnosoitava ja hoidettava ammattilaisten, kuten psykiatrien, psykologien ja/tai psykoanalyytikoiden toimesta, jotta henkilöllä ei olisi entistä enemmän esteitä rutiinissaan. Näin ollen on tarpeen kiinnittää huomiota fobioiden merkkeihin ja oireisiin elämänlaadun parantamiseksi.

Mikä on antropofobia?

Antropofobiaa pidetään epäsäännöllisenä ja kohtuuttomana sekä erittäin voimakkaana pelkona ihmisiä kohtaan yleensä. Tämä tarkoittaa sitä, että tästä tilasta kärsivät ihmiset pelkäävät perusteettomasti muita ihmisiä, vaikka nämä olisivat heidän ystäviään tai perheenjäseniään.

Näin ollen antropofobiaa muokkaa ihmisen elämässä se, miten hän suhtautuu muihin ympärillään oleviin yksilöihin, olivatpa he sitten vieraita tai tuttuja. Näin ollen antropofobinen subjekti on henkilö, joka kokee kaikki muut ihmiset uhkaaviksi ja tuntee siksi olevansa äärimmäisen vaarassa heidän ympärillään.

Vaikka antropofobinen henkilö on tietoinen siitä, että hänen pelkonsa on epälooginen, tämä tila on kuitenkin mielenterveyshäiriö. Tästä näkökulmasta katsottuna, kun antropofobiaa ei hoideta, tämän tilan uhriksi joutuneet ihmiset alkavat kärsiä elämänsä sykleistä, kuten ihmissuhteista, yhteisistä jaetuista ympäristöistä ja jopa läheisriippuvuuden tiloista.

Henkilöt, jotka joilla on antropofobia, pelkäävät jatkuvasti ihmisiä ja yhteiskuntaa. Niinpä on tavallista, että he välttelevät esimerkiksi vuorovaikutusta ja ihmissuhteiden kehittämistä.

Antropofobian oireet

Antropofobian oireet voivat laukaista ahdistuneisuushäiriön ja paniikkikohtauksen, koska jo pelkkä ajatus seurustelusta voi aiheuttaa merkittävän laukaisun antropofoobikon mielessä. Tässä mielessä pelko on niin jatkuvaa, että se lamaannuttaa näiden ihmisten elämän, jolloin he ovat erakoituneita ja eristäytyneitä, sulkeutuneita itseensä ja epäsosiaalisia. Yleisimpiä oireita ovat:

  • Tekosyyt ja jatkuva kieltäytyminen sosiaalisista tapahtumista, olipa kyseessä sitten tuttujen tai tuntemattomien ihmisten kanssa, ja reitin vaihtaminen hinnalla millä hyvänsä;
  • Paniikin tunne ajatuksesta tavata uusia ihmisiä ja luoda henkilökohtaisia siteitä;
  • Tukehtuminen, hengenahdistus, takykardia, vapina, itku, kohonnut verenpaine ja liiallinen hikoilu ovat eräitä ahdistuskohtauksiin ja paniikkikohtauksiin liittyviä fyysisiä oireita, joita ihmiskammoiset saavat.

On enemmän kuin olennaista hakea apua näiden oireiden hoitamiseksi, jopa itseapumekanismeilla, kuten hengitystekniikoilla, meditaatiolla ja jopa kehoharjoituksilla. Tärkein askel kohti parannusta on ennen kaikkea se, että olet tietoinen tilastasi, toisin sanoen se, että tunnet olevasi liiallisen ja perusteettoman ihmisten ja yhteiskunnan pelon vallassa.

Ihmisten pelko

Pelon tunne on jotain, jonka kaikki ihmiset kohtaavat. Tämä johtuu siitä, että tämä tunne on vaistomainen, eli se on jo ihmisten luonnollinen tila. Kun tämä pelko alkaa kuitenkin vaikuttaa jyrkästi jonkun elämään, tilanteisiin, jotka vahingoittavat terveyttä, siitä tulee fobia.

Antropofobiaa pidetään ihmisten tai yhteiskunnan pelkona. On selvää, että erot ovat hienovaraisia, joten alan ammattilaisten on analysoitava ja diagnosoitava ne.

Katso myös: Puh-Karhu: hahmojen psykoanalyyttinen analyysi

Näin ollen olosuhteet, joissa tämä liioiteltu pelko esiintyy, ovat varsin ilmeiset, esimerkiksi: pelko vaihtaa keskustelua jopa äidin, isän, sisarusten ja ystävien kanssa. Antropofobiasta kärsivä henkilö ei vaistomaisesti erottele tätä pelkoa tuntemattomien ihmisten ja omassa kiintymyspiirissään olevien ihmisten välillä, toisin sanoen pelko on yleismaailmallinen.

Näille ihmisille on yleistä, että he välttelevät kotoa lähtemistä, perhekokouksiin, ystävien juhliin, julkisiin ja kaupallisiin paikkoihin, puistoihin, ravintoloihin ja toreille menemistä. He alkavat kehittää mekanismeja vetäytyäkseen kiireisiltä reiteiltä ja paikoilta, koska ihmisten pelko on jotain, joka kehittää voimakkaita ahdistus- ja paniikkikohtausoireita.

Haluan tietoa ilmoittautumisesta psykoanalyysikurssille. .

Lue myös: Akrofobia eli korkeuskammo: syyt ja hoidot

Pelkään ihmisiä, mitä teen?

Ensimmäinen askel tämän tilan analysoimiseksi on ymmärtää, miten ja missä olosuhteissa ja tilanteissa tämä pelko kehittyy. Toisin sanoen on tarpeen lukea tämän pelon ilmenemismuodot, havaita sen pahenemisvaiheet ja tilanteet, joissa se esiintyy.

Jos edellä esiteltyjä oireita esiintyy yhdessä ihmisten pelon kanssa, on tärkeää hakea apua ja luoda strategioita niiden lieventämiseksi. Lisäksi, niin vaikeaa kuin se onkin, on tärkeää hakea perheen tukea, koska yksin hoitoprosessi on vaikeampi.

Katso myös: Sublimaatio: merkitys psykoanalyysissä ja psykologiassa

Toinen kohta on luoda itseaputaktiikoita ahdistuskohtausten ja paniikkikohtausten helpottamiseksi. Hyviä ehdotuksia ovat kuunteleminen podcastit Lisäksi itsellesi puhuminen ja pyrkimys tuoda esiin rationaalisia ja loogisia tekijöitä todellisuudestasi voi myös auttaa tätä prosessia.

Jos näillä toimenpiteillä ei saavuteta huomattavaa parannusta, on rohkaistava hakemaan psykiatrista apua tai analyysi- ja/tai psykoterapiahoitoja. Näiden alojen ammattilaisilla on parhaat resurssit auttaa tämän häiriön hoidossa, mikä antaa mahdollisuuden parempaan elämänlaatuun.

On tärkeää huomauttaa, että ihmisten ja yhteiskunnan pelkääminen ei ole terveellistä, ratkaisujen luominen ihmisvihan hoitoon on itsehoitoa. Jos siis tunnistat itsessäsi tässä tekstissä esiteltyjä tekijöitä, hae apua.

Mitkä ovat ihmisten pelon syyt?

Syitä tämäntyyppisen fobian kehittymiseen voi olla muutamia, kuten nämä:

  • Menneisyydessä tapahtuneet traumaattiset tapahtumat ihmisten kanssa;
  • Erittäin voimakas hermostuneisuus ja äärimmäinen ja hallitsematon ahdistus;
  • Mielen oma mekanismi, joka luonnollisesti kehittää tämän fobian.

Tässä mielessä syitä voi olla useampia kuin yksi, joten olosuhteita on analysoitava huolellisesti. Joskus voi olla vaikea tunnistaa, mistä se on peräisin, jolloin monet antropofobikot ovat hämmentyneitä ja eksyksissä fobiatilansa edessä.

Miten hoitaa ihmisten ja yhteiskunnan pelkoa?

Tähän fobiatyyppiin ei ole olemassa erityistä hoitoa, mutta useisiin fobioihin on olemassa hoitoja, jotka voivat auttaa tätä tyyppiä. Terapiaistunnot yhdessä lääkityksen kanssa (tarvittaessa) voivat parantaa antropofobiaa hyvin myönteisesti.

Lisäksi rentoutumisharjoittelu, meditaatio ja hengitysharjoitukset ovat hyviä vaihtoehtoja ylipelokkaiden ihmisten oireiden vähentämiseksi. Avun hakeminen varhaisessa vaiheessa, eli jo oireiden ilmaantumisen alussa, tuo suuria mahdollisuuksia saada hoidosta lyhyt, ihmisten ja yhteiskunnan pelkoon parantava.

Tässä mielessä, jos kärsit antropofobia Mielenterveysalan ammattilaiset pystyvät parantamaan tämän tilan.

Lopuksi, jos pidit tästä artikkelista, muista tykätä ja jakaa se ystäviesi kanssa. Tämä motivoi meitä jatkamaan laadukkaan sisällön tuottamista kaikille lukijoillemme.

Haluan tietoa ilmoittautumisesta psykoanalyysikurssille. .

George Alvarez

George Alvarez on tunnettu psykoanalyytikko, joka on harjoittanut yli 20 vuotta ja jota arvostetaan alalla. Hän on haluttu puhuja ja on johtanut lukuisia psykoanalyysin työpajoja ja koulutusohjelmia mielenterveysalan ammattilaisille. George on myös taitava kirjailija ja hän on kirjoittanut useita psykoanalyysia koskevia kirjoja, jotka ovat saaneet kriitikoiden suosiota. George Alvarez on omistautunut jakamaan tietämyksensä ja asiantuntemuksensa muiden kanssa ja on luonut suositun blogin Online Training Course in Psychoanalysis -kurssista, jota mielenterveysalan ammattilaiset ja opiskelijat seuraavat laajalti ympäri maailmaa. Hänen bloginsa tarjoaa kattavan koulutuskurssin, joka kattaa kaikki psykoanalyysin näkökohdat teoriasta käytännön sovelluksiin. George on intohimoinen muiden auttamiseen ja on sitoutunut vaikuttamaan positiivisesti asiakkaidensa ja opiskelijoidensa elämään.