Hämähäkkipelko (araknofobia): oireet, hoitomuodot ja hoidot

George Alvarez 07-10-2023
George Alvarez

Me kaikki pelkäämme jotakin, johtuipa se sitten traumasta tai negatiivisesta ajatuksesta, joka on muotoiltu siitä, mitä pelkäämme. Mitä kuitenkin tehdä, kun tämä alkaa aiheuttaa meille lamaannuttavaa epämukavuutta ja äärimmäisen epämiellyttävää, jopa lamaannuttavaa oloa?

Tämänpäiväisessä tekstissä opit lisää fobian merkityksestä, erityisesti fobian hämähäkkien pelko ( arachnofobia ), joitakin yleisiä oireita ja miten se voidaan sisällyttää hoitoon.

Mikä on arachnofobia?

Sanan juurena on arachno, joka tulee kreikan kielen sanasta hämähäkki, kun taas "fobia" tulee kreikkalaisesta pelon jumalattaresta Phobosista, ja se voidaan määritellä jatkuvaksi, järjenvastaiseksi peloksi, joka johtaa tietyn pelätyn toiminnan, tilanteen tai esineiden tietoiseen välttämiseen.

Jos siis yhdistät nämä kaksi sanaa, saat " Arachnofobia ", joka on Hämähäkin pelko Liiallisella ja järjettömällä tavalla arachnofobia on kulttuurissamme yleisin eläinfobian tyyppi.

Katso myös: Freud, psykoanalyysin isä

Fobia

Fobia ei aina ole sairaus sinänsä, vaan se voi olla oire jostain muusta taustalla olevasta syystä - yleensä mielenterveyden häiriöstä. Joka tapauksessa pelko, jota fobiasta kärsivät ihmiset tuntevat, eroaa täysin tavallisesta ahdistuksesta.

Pelko on siis sinänsä psykologinen ja fysiologinen reaktio, joka syntyy vastauksena mahdolliseen uhkaan tai vaaralliseen tilanteeseen, kun taas fobia ei noudata logiikkaa, ja näissä tapauksissa se on epäjohdonmukainen sen edustaman todellisen vaaran kanssa.

Fobioita on monenlaisia, ja ne vaihtelevat sosiaalisten tilanteiden (sosiaalinen fobia) ja ihmisten täyttämien paikkojen (agorafobia) voimakkaasta pelosta eläinten, esineiden tai tiettyjen tilanteiden pelkoon (yksinkertainen fobia).

Katso myös: Chronos mytologiassa: myytin tai kreikkalaisen jumalan historiaa

Hämähäkkipelko (araknofobia) ja historiallinen viite.

Tutkijat, jotka ovat tutkineet tätä hämähäkkien pelko selittää, että se voi olla seurausta evolutiivisesta valinnasta. Tämä tarkoittaa, että Arachnofobia on evolutiivinen reaktio, sillä hämähäkit on jo pitkään yhdistetty infektioihin ja sairauksiin.

Lisäksi 261 aikuiseen kohdistuneessa brittiläisessä tutkimuksessa kävi ilmi, että noin 32 prosenttia naisista ja 18 prosenttia miehistä tunsi itsensä ahdistuneeksi, hermostuneeksi tai erittäin pelokkaaksi, kun he kohtasivat hämähäkin.

Toisaalta hämähäkkien pelko voi johtua perhe- tai kulttuuripiirteestä: monet afrikkalaiset pelkäävät suuria hämähäkkejä, kun taas Etelä-Afrikassa monet ihmiset syövät hämähäkkejä.

Hämähäkkifobian oireet

Hallitsemattoman paniikin, kauhun tai pelon tunne tilanteessa, jossa todellista vaaraa on vähän tai ei lainkaan. Tunne siitä, että hämähäkin ilmestyessä pitäisi tehdä kaikkensa tilanteen välttämiseksi.

Myös joitakin fyysisiä ja psyykkisiä reaktioita voi esiintyä, kuten hikoilua, takykardiaa, hengitysvaikeuksia, paniikin ja voimakkaan ahdistuksen tunteita jne.

Tiedät, että pelkosi on järjetöntä ja liioiteltua, mutta et silti pysty hallitsemaan sitä.

Ikä, perinnöllisyys ja temperamentti

Jotkin fobiatyypit kehittyvät varhain, yleensä lapsuudessa. Toiset voivat ilmaantua nuoruusiässä, ja jotkut fobiat voivat ilmaantua myös varhaisaikuisuudessa, aina noin 35 ikävuoteen asti.

Kyse voi siis olla perinnöllisestä taipumuksesta, mutta asiantuntijat epäilevät, että lapset voivat oppia ja omaksua fobian vain tarkkailemalla läheisen henkilön reaktioita tilanteessa, jossa vaaraa on vähän tai ei lainkaan.

Erityisfobian kehittymisen riski voi kuitenkin kasvaa, jos sinulla on vaikea luonne, olet herkkä ja käyttäytyt normaalia estyneemmin ja vetäytyneemmin.

Haluan tietoa ilmoittautumisesta psykoanalyysikurssille. .

Tekijöiden summa tai "koko työ".

Tutkijat vetoavat moniin eri syihin, kuten ulkonäköön, pelkoon puremisen ja kuoleman pelkoon, tuskaan kuvitella ötökkä iholla, ja niin edelleen. Mutta varmasti uhka siitä, että hämähäkki puree, on yksi eniten mietityttävistä syistä.

Toisille tutkijoille suurta pelkoa ei aiheuta niinkään pelko pistoksen saamisesta, vaan hämähäkkien epäsäännölliset liikkeet ja se, että joukko jalkoja - vaikkakin kuvitteellisia - kävelee iholla.

Lue myös: Filofobia: rakastumisen pelon ymmärtäminen

Voimme siis tarkastella kaikkien tähän mennessä esitettyjen tekijöiden summaa, jotta pääsemme lähemmäksi todellisuutta, joka on syynä tähän. hämähäkkien pelko ( arachnofobia ).

Psykoanalyyttinen näkökulma

Fobia on peräisin syvästä ahdistuksesta, joka on tärkeä käsite tätä aihetta lähestyttäessä, ja tässä tarkoituksessa sillä viitataan ihmisen kypsymisprosessiin liittyviin traumoihin.

Traumaattisen tapahtuman yhteydessä järjestetään siis puolustautuminen, jotta vältettäisiin saman kokemuksen toistuminen, ja tätä varten kiintymys kohdistuu uuteen representaatioon, joka huipentuu oireen syntyyn.

Fysiologisia näkökohtia on myös mahdotonta erottaa fobian käsitteellistämisestä, joten fobia syntyy GABA (gamma-aminovoihappo) -nimisen välittäjäaineen tason vaihtelun ja ehdollistavien tapahtumien välityksellä.

ICD-10 (kansainvälinen tautiluokitus)

Tämän näkemyksen mukaan fobia määritellään tiettyä kohdetta tai tilannetta koskevan ahdistuksen luonteen mukaan; fobia on luonteeltaan spesifinen ja paikallinen, ja se eroaa paniikkihäiriöistä ja yleistyneistä ahdistuneisuushäiriöistä.

Tästä syystä fobisissa häiriöissä on havaittavissa "psykologisen toiminnan kognitiivisten ja emotionaalisten näkökohtien epäasianmukainen erottaminen toisistaan".

Toinen tärkeä piirre tässä lähestymistavassa on se, että yksilö on tietoinen pelkonsa irrationaalisuudesta, ja siksi on olennaista erottaa fobiasta kärsivä yksilö deliriumista kärsivästä yksilöstä.

Hoidot (hämähäkkien pelko)

Fobian diagnosoimiseksi henkilön on täytettävä tietyt kriteerit, jotka on esitetty American Psychiatric Associationin julkaisemassa Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders -julkaisussa.

Asiantuntijat ja potilaat voivat käyttää kolmea erilaista lähestymistapaa: psykoterapiaa, tiettyjen lääkkeiden käyttöä tai jopa näiden yhdistelmää. Kaikki tämä tapahtuu ammattilaisen kuulemisen jälkeen.

Lopuksi fobian hoidolla pyritään vähentämään epäloogisten, irrationaalisten ja liioiteltujen motiivien aiheuttamaa ahdistusta ja pelkoa ja auttamaan pelosta johtuvien fyysisten ja psykologisten reaktioiden hallinnassa.

Haluan tietoa ilmoittautumisesta psykoanalyysikurssille. .

Hämähäkkien pelon hoidot (lääkehoito)

Fobian hoitomuodoksi ehdotetaan myös lääkehoitoa antamalla trisyklisiä masennuslääkkeitä, serotoniinien takaisinoton selektiivisiä lääkkeitä (SSRI-lääkkeet), epätyypillisiä masennuslääkkeitä tai bentsodiatsepiinejä.

On kuitenkin tärkeää huomata, että lääkehoitoa yhdessä psykologisen terapian kanssa vastustetaan sillä perusteella, että lääkitys voi peittää sairauden oireet ja heikentää psykoterapian arviointia ja edistymistä.

Lopuksi suositellaan myös tukiterapiaa ja perheterapiaa.

Hämähäkkipelon mahdolliset komplikaatiot

Jos fobioita ei hoideta asianmukaisesti, ne voivat vaarantaa vakavasti ihmisten elämän ja johtaa heidät äärimmäisiin tilanteisiin, kuten sosiaaliseen eristäytymiseen, masennukseen, päihteiden väärinkäyttöön ja viimeisenä keinona itsemurhaan.

Koska fobioiden syyt eivät ole lääkäreiden ja asiantuntijoiden tiedossa, ei valitettavasti myöskään ole olemassa ennaltaehkäiseviä keinoja. Siksi lääkärin apuun hakeutuminen on aina paras tapa niille, joilla on jo oireita.

On syytä korostaa, että fobia muuttaa tavalliset pelot todellisiksi hirviöiksi jokapäiväisessä elämässä. Meidän on suhtauduttava empaattisesti niihin, joilla on tämäntyyppinen ongelma, emmekä saa vähätellä heidän olemassaoloaan tai sivuuttaa heidän vaikeuksiaan.

Pidätkö siitä, mitä olemme valmistelleet sinulle? Käy 100-prosenttinen verkkokurssimme ja ryhdy kliinisen psykoanalyysin sertifioiduksi ammattilaiseksi. Hyvinvoi itse auttamalla tuhansia ihmisiä voittamaan fobiansa, kuten esim. hämähäkkien pelko ( arachnofobia ) ja saada parempi elämänlaatu.

George Alvarez

George Alvarez on tunnettu psykoanalyytikko, joka on harjoittanut yli 20 vuotta ja jota arvostetaan alalla. Hän on haluttu puhuja ja on johtanut lukuisia psykoanalyysin työpajoja ja koulutusohjelmia mielenterveysalan ammattilaisille. George on myös taitava kirjailija ja hän on kirjoittanut useita psykoanalyysia koskevia kirjoja, jotka ovat saaneet kriitikoiden suosiota. George Alvarez on omistautunut jakamaan tietämyksensä ja asiantuntemuksensa muiden kanssa ja on luonut suositun blogin Online Training Course in Psychoanalysis -kurssista, jota mielenterveysalan ammattilaiset ja opiskelijat seuraavat laajalti ympäri maailmaa. Hänen bloginsa tarjoaa kattavan koulutuskurssin, joka kattaa kaikki psykoanalyysin näkökohdat teoriasta käytännön sovelluksiin. George on intohimoinen muiden auttamiseen ja on sitoutunut vaikuttamaan positiivisesti asiakkaidensa ja opiskelijoidensa elämään.