Kirja The Power of Action: tiivistelmä

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

O Toiminnan voima -kirja Kuten nimikin kertoo, se osoittaa tekojemme voiman merkityksen elämän mitä moninaisimmilla osa-alueilla edistyksemme saavuttamiseksi. Erinomaisella didaktiikalla kirjoittaja tuo lukijalleen heräämisen itseensä, opettamalla parhaita tapoja, joilla voi tavoitteiden saavuttaminen ja elämäntilanteiden hoitaminen. .

Kirjoittaja tekee selväksi, miten tärkeää on ottaa vastuu omista teoistamme, miettimättä menneitä tilanteita ja syyttämättä muita epäonnistumisistamme ja pettymyksistämme, vaan pikemminkin käyttää elämänkokemuksiamme ollaksemme avoimia muutoksille, jotka johtavat meidät tavoitteidemme saavuttamiseen.

Tällä tavoin kirja pyörii kysymysten ympärillä, joita vastuun ottaminen toimistamme Ja pyrkikää aina kehittymään menneiden tapahtumien keskellä ilman, että mietitte niitä.

Katso myös: Viettelyn taito: 5 psykologian selittämää tekniikkaa

Sisällysluettelo

  • Paulo Vieiran Power of Action, lisätietoja kirjailijasta
  • Tiivistelmä: Toiminnan voima
    • 1. herätä
    • 2. toimi
    • Ota vastuu itsestäsi
    • 4. keskittyminen
    • Viestintä
    • 6. kysymys
    • 7. usko

Paulo Vieiran Power of Action, lisätietoja kirjailijasta

Power of Action -kirjan kirjoittaja Paulo Vieira on Master Coach, joka on väitellyt kauppatieteiden tohtoriksi ja Master in Coaching Florida Christian Universitystä (FCU).

Hän on luonut systeemisen integraalisen valmennusmenetelmän. Hänen kirjansa The Power of Action on ollut Bestseller neljänä peräkkäisenä vuonna, ja sitä on myyty yli 10 miljoonaa kappaletta.

Lisäksi kirjailijalla on 11 kirjaa, jotka on merkitty Veja-lehden ja Folha de São Paulon rankingissa, ja hän on myös voittanut monia palkintoja, muun muassa palkinnon kirjailijalle, joka myi eniten kirjoja vuonna 2018.

Eikä se lopu tähän, sillä 20-vuotisen uransa aikana hän on kehittänyt liiketoimintatekniikoita ja muuttanut elämiä, ja vuonna 2020 kirjailijalla oli jälleen korkein kirjamyynnin määrä, kun hän saavutti 3 miljoonan myydyn kirjan rajan.

Tiivistelmä: Toiminnan voima

Etukäteen kirjan kohokohta on se, että olet todellisuutesi omistaja, riippumatta siitä, mitä tapahtuu. Kaikki, mitä tapahtuu tekojesi seurauksena, on sinun yksinomaisella ja yksinomaisella vastuullasi. On sinun tehtäväsi muuttaa elämäntilanteesi nykyhetkessä käyttäen menneisyyttä kokemuksina päätöksenteon pohjana.

Tässä mielessä käsittelemme kirjan pääaiheet jotta voit lyhyesti sanottuna oppia tekemään päätöksiä elämässäsi käyttäen Toiminnan voima -tekniikoita.

1. herätä

Ensinnäkin sinun on herättävä siihen, mitä tavoitteita haluat saavuttaa elämässäsi, sinulla on oltava päämäärä.Kirja johdattaa meidät kohti pohdintaa siitä, mitä tarvitaan heräämiseen ja elämän kohtaamiseen. kuten sen todella pitäisi olla.

Yleensä ihmiset "heräävät", kun pahoja asioita tapahtuu, pääasiassa siksi, että he ovat laiminlyöneet niitä. On siis välttämätöntä "herätä", jotta vältät tappiot elämässäsi, henkilökohtaisessa tai ammatillisessa elämässäsi.

2. toimi

Voima on muutakin kuin vain toimimista, se piilee oikealla tavalla toimimisessa, mikä useimmiten estää ihmisiä toimimasta ja olemasta mukavuusalueella, mikä saa meidät keksimään tekosyitä ylläpitääksemme tilannetta, joka ei tee meitä onnelliseksi.

Kuten kirjassa kuvataan, luomme "pieniä tarinoita", joilla yritämme perustella - Tiedä, että aivomme pyrkivät aina käyttämään vähemmän energiaa, minkä vuoksi monet ihmiset pysyvät tilanteissa, jotka ovat mukavia ja vaativat mahdollisimman vähän ponnistelua.

Ota vastuu itsestäsi

Omavastuun käsitteessä keskitytään erityisesti siihen, että lopetamme syyllistämisen Ihmisillä on usein tapana etsiä jotakuta, jota syyttää ongelmasta, eivätkä he tee sitä, mikä on tärkeintä: etsivät ratkaisua.

Toisin sanoen vastuun ottaminen tarkoittaa sitä, että lopetat itsesi uhriutumisen vaikeuksien kohdatessasi ja näet itsesi vastuullisena tilanteesta sellaisena kuin se on. Loppujen lopuksi ratkaisu ongelmiisi ei "putoa taivaalta". Sinä olet vastuussa epäonnistumisestasi ja menestyksestäsi, ei kukaan muu.

Haluan tietoa ilmoittautumisesta psykoanalyysikurssille. .

4. keskittyminen

Kirjoittaja selittää 3 erilaista ominaisuutta, joiden avulla voit pysyä keskittyneenä kohteisiisi, ja nämä ominaisuudet ovat keskittyminen:

  • Visionääri: sinulla pitäisi olla tarkat tavoitteet, jotta voit olla selvillä siitä, mitä haluat;
  • Käyttäytyminen: kyky ja energia muuttaa sisäisiä ja ulkoisia elämänolosuhteita, mikä on toteutettava viestinnän, ajattelun ja tunteiden neurologisten kanavien kautta;
  • Keskity johdonmukaisesti: ylläpidä kahta edellistä painopistettä, jotta saat tavoitteiden saavuttamiseen tarvittavan ajan.
Lue myös: Sohva: mikä se on, sen alkuperä ja merkitys psykoanalyysissä

Tällä välin kirjoittaja korostaa, että on tärkeää, että Menestysmallissa olisi keskityttävä enemmän nykyhetkeen ja vähemmän tulevaisuuteen. Menneisyyden pitäisi toisaalta vain antaa meille elämänoppia, eikä sen pitäisi vaatia meiltä energiankulutusta.

5. kommunikoida

Tärkeä tekijä, jonka avulla voimme toimia oikein, on oppia viestinnän laatua. Lapsuudesta lähtien meidät on ohjelmoitu tiettyihin kielellisiin malleihin, joita käytämme automaattisesti. Ne eivät kuitenkaan välttämättä ole paras tapa kommunikoida sosiaalisissa suhteissasi, mikä estää sinua ennen kaikkea toimimasta tavoitteidesi saavuttamiseksi.

Viestinnän merkityksen selittämiseksi kirja The Power of Action Tässä Marcial Losadan tieteellisesti osoittamassa linjassa ihanteena on, että yhtä kielteistä vuorovaikutusta kohden on kuudesta kahdeksaan myönteistä vuorovaikutusta. Muuten viestinnän suorituskyky alkaa laskea.

Katso myös: Joustavuuden käsite: merkitys ja miten olla joustava?

6. kysymys

Kirjan tässä luvussa pohditaan kyseenalaistamisen merkitys , korostaen, että kysyjiä on neljää eri tyyppiä:

  • joka ei kyseenalaista;
  • joka kyselee huonosti;
  • kysymys hyvin;
  • super kyseenalaistaminen.

Kykymme kyseenalaistaa asioita liittyy kykyymme toteuttaa asioita. Kyseenalaistaminen ei kuitenkaan riitä, vaan meidän on esitettävä kysymyksiä, joiden tavoitteena on viedä meitä eteenpäin, jotta pääsemme evoluution seuraavalle tasolle.

Jos esimerkiksi olet keskellä ongelmaa, sinun ei pitäisi kysyä, miksi se meni pieleen, vaan mitä keinoja on ratkaista se.

7. usko

Tässä viimeisessä luvussa kirjoittaja korostaa, että uskomuksemme ovat mentaalista ohjelmointia, joka toteutetaan - Ne ovat ne, joihin käyttäytymisemme suuntautuu saamiemme ärsykkeiden keskellä.

Näitä ohjelmointitapoja voidaan kuitenkin muuttaa opettelemalla meille hyödyllisiä muutoksia. Tämä edellyttää harjoittelua niin, että ärsykkeet toistetaan useita kertoja, ja näin mielemme ohjelmoituu uudelleen.

Luvussa korostetaan lisäksi, että henkilöllä on oltava seuraava yhdistelmä uskomuksia itsestään, uskomuksia:

  • identiteetti;
  • kapasiteetti;
  • ansioita.

Loppujen lopuksi, jos mielentilamme ei ole sopusoinnussa menestyksekkään elämän kanssa, mitä tahansa tapahtuukin, palaamme aina takaisin alkuun, vanhoihin malleihimme. Lyhyesti sanottuna, muutoksesi on tultava sisältä ulospäin, ja sinun on uskottava, että olet menestyksen arvoinen.

Haluan tietoa ilmoittautumisesta psykoanalyysikurssille. .

Siksi Toiminnan voima -kirja Sillä vain me olemme vastuussa elämäntilanteestamme, tiedostamattomista tai tietoisista asenteistamme.

Jos kuitenkin olet kiinnostunut ihmismielen tutkimisesta ja haluat parantaa itsetuntemustasi, kutsumme sinut tutustumaan kliinisen psykoanalyysin koulutuskurssiimme, sillä psykoanalyysin kokemus kykenee antamaan opiskelijalle ja potilaalle/asiakkaalle sellaisia oivalluksia itsestään, joita olisi käytännössä mahdotonta saada yksin. Lisäksi parannat myös suhteitasi.Kurssi on työkalu, joka auttaa opiskelijaa ymmärtämään muiden ihmisten ajatuksia, tunteita, tunteita, kipuja, toiveita ja motiiveja.

Lopuksi, jos pidit tästä artikkelista, tykkää ja jaa sitä sosiaalisissa verkostoissa. Tämä kannustaa meitä jatkamaan laadukkaan sisällön tuottamista.

George Alvarez

George Alvarez on tunnettu psykoanalyytikko, joka on harjoittanut yli 20 vuotta ja jota arvostetaan alalla. Hän on haluttu puhuja ja on johtanut lukuisia psykoanalyysin työpajoja ja koulutusohjelmia mielenterveysalan ammattilaisille. George on myös taitava kirjailija ja hän on kirjoittanut useita psykoanalyysia koskevia kirjoja, jotka ovat saaneet kriitikoiden suosiota. George Alvarez on omistautunut jakamaan tietämyksensä ja asiantuntemuksensa muiden kanssa ja on luonut suositun blogin Online Training Course in Psychoanalysis -kurssista, jota mielenterveysalan ammattilaiset ja opiskelijat seuraavat laajalti ympäri maailmaa. Hänen bloginsa tarjoaa kattavan koulutuskurssin, joka kattaa kaikki psykoanalyysin näkökohdat teoriasta käytännön sovelluksiin. George on intohimoinen muiden auttamiseen ja on sitoutunut vaikuttamaan positiivisesti asiakkaidensa ja opiskelijoidensa elämään.