Mitä on eksistentiaalinen psykologia

George Alvarez 28-10-2023
George Alvarez

A eksistentiaalinen psykologia ymmärtää, että ihminen on maailmassa oleva olento. Toisin sanoen yksilö ei ole erillään maailmassa, jossa hän elää, vaan integroitunut. Oletko utelias tietämään lisää tästä aiheesta? Jatka sitten postauksemme lukemista, ja lopussa meillä on sinulle erityinen kutsu!

Eksistentiaalisen psykologian alkuperä

A eksistentiaalinen psykologia Sveitsiläiset kirjailijat ja psykiatrit Medard Boss ja Ludwig Binswanger olivat ensimmäisiä, jotka käyttivät eksistentiaalipsykologiaa työssään. Molemmat saivat suuren vaikutuksen Martin Heideggerin teorioista.

Sekä Boss että Binswanger tekivät uudenlaisen psykologian. Tätä varten he lähtivät liikkeelle useista kritiikeistä silloisia järjestelmiä kohtaan. Yksi heistä katsoi, että psykologia vastusti luonnontieteiden kausaalisuuden käsitteen käyttöä. Lisäksi heidän mukaansa eksistentiaalinen psykologia kieltää myös determinismin ja positivismin.

Ludwig Binswanger

On syytä huomata, että Binswanger opiskeli psykoanalyysin isän Sigmund Freudin kanssa. Nämä kaksi tutkijaa olivat pitkään hyviä ystäviä. Lisäksi sveitsiläisellä psykiatrilla oli läheinen ystävyyssuhde Carl Jungin kanssa, joka oli analyyttisen psykologian luoja.

On myös muistettava, että Binswanger oli yksi pioneereista, jotka sovelsivat fenomenologiaa psykiatriaan. Hänelle eksistentiaalinen analyysi on ihmiselämän havainnointia, ja sen tavoitteena on jäljittää sisäinen kokemusmaailma.

Katso myös: Laumavaikutus psykologiassa: mitä se on, miten sitä käytetään?

Medard Boss

Boss valmistui lääkäriksi ja oli Freudin potilas. Lisäksi hän oli Eugen Bleulerin assistentti. Sveitsiläinen opiskeli psykoanalyysia Saksassa ja Lontoossa eri psykoanalyytikkojen, muun muassa Ernest Jonesin ja Karen Horneyn, luona.

Katso myös: Mikä on klinomania? Mitä tämä häiriö tarkoittaa?

Hän työskenteli ansioluettelossaan holistisen organismiteorian luojan Kurt Goldsteinin kanssa. 1946 Boss ystävystyi Heideggerin kanssa, johon hän piti yhteyttä ja kiinnostui tämän filosofiasta.

Eksistentiaalinen fenomenologinen psykologia

Eksistentiaalinen psykoterapia käyttää fenomenologiaa tutkimusmenetelmänä ja pyrkii puhumaan välittömästä kokemuksesta ilman tarvetta teoretisoida sitä. Medard Bossin ja Ludwig Binswangerin mukaan, jos halutaan tietää enemmän inhimillisestä olemassaolosta, ei ole tarpeen käyttää luonnontieteiden menetelmiä.

Kirjoittajat selittävät, että tämäntyyppinen psykologia tarvitsee oman menetelmänsä. Se käyttää myös tällaisia käsitteitä:

  • maailmassa oleminen;
  • tuleva;
  • vapaus;
  • olemassaolo;
  • vastuu;
  • avaruudellisuus;
  • ajallisuus;
  • muun muassa.

Eksistentiaalinen humanistinen psykologia

On kiistatonta, että eksistentiaalinen psykologia Toisen maailmansodan jälkeen eksistentialismi sai enemmän tilaa, kun aiheesta julkaistiin monia teoksia. Lisäksi teoria vahvistui yksilöllisyyden ja vapauden käsitteiden elpymisen myötä.

Siksi puhumme enemmän Eksistentiaalinen humanistinen psykologia Eksistentiaalinen psykologia vaikutti häneen suuresti, sillä hän omaksui joitakin sen käsitteitä ja teorioita.

Humanismi

Tässä teoriassa ihminen nähdään kokonaisuutena, jossa hänen mielensä, ruumiinsa, henkensä ja tunteensa integroituvat toisiinsa. Lisäksi ihminen on aktiivinen ja kykenevä kehittämään itseään etsiäkseen omaa täyttymystään.

Humanismissa puhutaan edelleen ei-direktiivisesta ja ihmiskeskeisestä terapeuttisesta lähestymistavasta, koska sen lähtökohtana on, että jokaisella ihmisellä on vastuu oman hoitonsa toteuttamisesta.

Tämä lähestymistapa on optimistisempi, sillä sen mukaan jokainen yksilö voi olla parempi ihminen joka päivä. Viime kädessä jokainen voi saada "ihanteellisen minänsä" ja hallita tätä prosessia.

Lue lisää...

A eksistentiaalinen humanistinen psykologia Abraham Maslow, mutta amerikkalainen psykologi Carl Rogers, joka kuvasi viisi toiminnallisen ihmisen ominaisuutta, on ihanteellinen persoonallisuus, joka kaikilla pitäisi olla.

Rogersin mukaan näitä käyttäytymismalleja noudattamalla ihminen voi olla täytetty ihminen. Lisäksi hän sanoo, että tällä tavoin ihmisestä tulee "toimiva olento". Katsotaanpa siis kutakin niistä:

Haluan tietoa ilmoittautumisesta psykoanalyysikurssille. .

1. uusi kokemus

Ihmisten pitäisi elää jokainen kokemus ja hyväksyä siihen liittyvät tunteet. Heidän ei pitäisi kieltää kielteisiä tunteita vaan työskennellä niiden kanssa.

2. eksistentiaalinen elämä

Meidän on annettava olemassaolollemme merkitys ja elettävä nykyhetkessä unohtamatta menneisyyttä ja tulevaisuutta. Itse asiassa meidän on opittava koko ajan.

Lue myös: Freudin kolme narsistista haavaa

3 . he luottavat tunteisiinsa

On tärkeää olla varma tunteistaan, sillä ihmiset, joilla on tällainen luottamus, pitävät tärkeänä sitä, että he pystyvät tekemään oikeita valintoja.

4. luovuus

Tässä aiheessa on kyse sopeutumisesta epäsuotuisiin tilanteisiin, joita koemme lähes koko ajan. Itse asiassa juuri luovat ihmiset etsivät aina innovaatioita päästäkseen ulos kriisistä.

5. vapaus

Lopuksi totean, että täytetty ihminen haluaa aina uusia kokemuksia, elää vapauttaan ja tehdä, mitä haluaa.

Pidätkö postauksestamme? Kommentoi alle, mitä mieltä olet. Lue myös lisää aiheesta.

Eksistentiaalinen terapia

Lisätietoja eksistentialistinen lähestymistapa psykologiassa Ensinnäkin tämäntyyppisessä hoidossa psykologin ja potilaan välinen kumppanuus on erittäin tärkeää.

Tässä terapiassa he työskentelevät yhdessä selvittääkseen, mitkä ovat potilaan pulmat, jotta hän voi ottaa ongelmansa omakseen ja kohdata vaikeutensa.

Tällä tavoin henkilö on tarinansa kirjoittaja ja tekee valintojaan tietoisemmin. Lisäksi tämä terapia auttaa häntä käsittelemään terveemmällä tavalla päätöstensä seurauksia. Lopuksi hän tietää, mitkä ovat hänen mahdollisuutensa ja potentiaalinsa, ja työskentelee niiden pohjalta.

Joitakin konflikteja käsiteltiin

Eksistentiaalinen terapia perustuu ajatukseen, että ihmisillä on eksistentiaalisia ristiriitoja. Niistä neljä on tunnustettu ensisijaisiksi, ja tarkastelemme kutakin niistä:

Vapaus

Koska ihminen on vapaa olento, hänen on valittava elämänsä suunta ja elettävä tämän valinnan seurausten kanssa.

Kuolema

Teorian mukaan kuolema on se, mikä määrittää olemassaolon lopun. On kuitenkin löydettävä tasapaino tämän ilmiön tuntemiseen ilman, että se hallitsee sitä. Eksistentiaalisessa psykoterapiassa kuolema voi motivoida meitä nauttimaan elämästä.

Haluan tietoa ilmoittautumisesta psykoanalyysikurssille. .

Yksinäisyys

Yksinäisyys on osa elämää, koska jossain vaiheessa ihminen tajuaa, että hän on vain itsestään riippuvainen eläessään unelmiaan. Niin vaikeaa kuin tämän tunteen tunteminen voikin olla, on välttämätöntä tietää, että jokainen ihminen etsii omaa tapaansa antaa elämälleen merkityksen.

Elämän tarkoitus

Ymmärtääkseen enemmän elämästä, ihminen pyrkii antamaan sille merkityksen. Siksi yksilö pyrkii omaan oivaltamiseensa, jotta elämän tarkoitus olisi sopiva hänen toimilleen.

Tykkäsitkö postauksestamme? Kommentoi alle, mitä mieltä olet. Lue myös lisää, jos haluat tietää kutsustamme.

Eksistentiaalipsykologiaa koskevia loppupohdintoja

Kuten voit nähdä postauksestamme, olemme yrittäneet selittää sinulle tästä hyvin monimutkaisesta alueesta sekä siitä, miten se syntyi, vaikutti muihin psykologioihin ja miten eksistentiaalinen terapia toimii. Toivomme siis, että teksti on selventänyt epäilyksesi.

Lopuksi, yksi tapa saada lisää tietoa aiheesta eksistentiaalinen psykologia Koska osallistuminen tapahtuu 100-prosenttisesti verkossa, pääset tutustumaan hyvään sisältöön mukavasti omassa kodissasi, joten älä missaa tätä tilaisuutta ja varmista paikkasi!

George Alvarez

George Alvarez on tunnettu psykoanalyytikko, joka on harjoittanut yli 20 vuotta ja jota arvostetaan alalla. Hän on haluttu puhuja ja on johtanut lukuisia psykoanalyysin työpajoja ja koulutusohjelmia mielenterveysalan ammattilaisille. George on myös taitava kirjailija ja hän on kirjoittanut useita psykoanalyysia koskevia kirjoja, jotka ovat saaneet kriitikoiden suosiota. George Alvarez on omistautunut jakamaan tietämyksensä ja asiantuntemuksensa muiden kanssa ja on luonut suositun blogin Online Training Course in Psychoanalysis -kurssista, jota mielenterveysalan ammattilaiset ja opiskelijat seuraavat laajalti ympäri maailmaa. Hänen bloginsa tarjoaa kattavan koulutuskurssin, joka kattaa kaikki psykoanalyysin näkökohdat teoriasta käytännön sovelluksiin. George on intohimoinen muiden auttamiseen ja on sitoutunut vaikuttamaan positiivisesti asiakkaidensa ja opiskelijoidensa elämään.