Mitä on kiintymys? Sanastoa ja esimerkkejä psykologiasta

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Suhde, joka meillä on jonkun tai jonkin kanssa, kertoo paljon psykologisesta rakenteestamme. Tämä johtuu siitä, että kahden olennon välinen vuorovaikutus sisältää perustavanlaatuisia yksityiskohtia sen rakentamisessa ja levittämisessä. Siksi katso merkitys kiintymys ja joitakin esimerkkejä psykologisesta näkökulmasta.

Mitä on kiintymys?

Hellyydellä tarkoitetaan huolehtivan ja suojelevan suhteen vaalimista rakastettuun ihmiseen. Koska olemme rakentaneet läheisen ja myönteisen historian henkilön kanssa, meillä on taipumus olla rakastavampia kyseistä henkilöä kohtaan. Tämä ilmenee sanoina, eleinä ja erityisesti tunteina, jotka ilmaisevat rakkauden tunnetta.

Psykologian mukaan kiintymys on tila, jossa olemme avoimempia osoittamaan tunteitamme toiselle olennolle. Tämän avulla edistämme tunteellista sidettä, joka syntyy puhtaan tunnevarauksen pohjalta. On huomattava, että tämä ei johda seksuaaliseen käyttäytymiseen vuorovaikutustilanteissa. Siksi se näyttäytyy enemmänkin hyvin syvänä ystävyytenä.

Ulkomaailman muutosten vuoksi päädymme vaikuttamaan itseemme sisäisesti. Lyhyesti sanottuna, ympäristö luo suotuisat olosuhteet sille, että olemme kiintymyksellisempiä muita kohtaan. Jos eteen tulee tilanne, joka herättää rakkautta parhaimmillaan, annamme varmasti itsemme sille. Tämä riippuu tietenkin suoraan jokaisen henkilökohtaisesta kokemuksesta.

Miksi meidän pitäisi olla hellä?

Kiintymyssuhde mahdollistaa laajemman ja paremman yhteydenpidon ihmisten ja eläinten välillä. Sen avulla voimme rakentaa keskinäisiä liittoja, jotka ovat ihanteellisia myönteisen sosiaalisen rinnakkaiselon kannalta. Toisin sanoen ajatuksena ei ole kokoontua yhteen yksityisten etujen vuoksi vaan yhteisen hyvän vuoksi. Maailma toimii vain siksi, että sallimme itsemme olla kiintyneitä ja ruokimme vuorovaikutustamme sillä. .

Ympäröivä ympäristö vaikuttaa tämän aspektin rakentumiseen ja muokkaa sitä, miten se ilmenee jatkossa. Toisin kuin vauvat, aikuiset valitsevat, kenen kanssa he ovat kiintyneitä tai eivät.

Affektiivisuus osoittaa vilpitöntä taipumusta sosiaaliseen ja emotionaaliseen yhteistyöhön ryhmässä. Sen kautta löydämme tarvittavat keinot, joilla voimme luoda hyvän suhteen siihen, kenen kanssa haluamme. Tämän vuoksi kehitämme erityisen siteen, joka erottaa kyseisen olennon toisesta. Hyvä esimerkki ovat parhaat ystävät, jotka saavat enemmän arvostusta.

Edut

Kiintymys avaa monia ovia sekä antajalle että vastaanottajalle, koska se muuttaa tunnerakennettamme ja vaikuttaa tapaan, jolla toimimme ulkoisessa maailmassa, Hellävaraisilla ihmisillä on taipumus jakaa sitä, mitä he säilyttävät, ja he päätyvät siirtämään toisille sitä, mitä he pitävät itsessään hyvänä. Tämä on nähtävissä:

  • Jakaminen

Kun olemme hellä, meillä on taipumus jakaa sitä, mitä meillä on... Tämä voi olla aineellisia hyödykkeitä apua tarvitseville ja jopa myönteisiä tunteita, mutta on olemassa myös käänteinen tapa, sillä tarjoamme myös itseämme kriisin hetkellä toisten puolesta. Toisin sanoen niillä, jotka vaalivat kiintymystä, on yleensä inhimillisempi asenne.

  • Perspektiivi

Valitettavasti on yleistä, että onnettomuus valtaa joidenkin ihmisten elämän. Osittain tämä johtuu siitä, että he kärsivät eristäytyneisyydestä, kun kukaan ei ole heidän ympärillään antamassa heille huomiota. Kun olemme hellä ja saamme sitä takaisin, näkökulmamme muuttuu. Meillä on taipumus suhtautua elämään ja tulevaisuuteen optimistisemmin. .

  • Emotionaalinen joustavuus

Affektiivisuus edistää myös sisäisen rakenteemme vahvistumista. Tämän avulla päädymme luomaan suuremman vastustuskyvyn joitakin traumoja kohtaan, niiden koosta riippumatta. Tämä vahvuus, luomme voimaa toipua ja siirtyä eteenpäin pelottomasti. .

Meidän luontomme

Kuten edellä todettiin, elävät olennot syntyvät luonnostaan kiintyneinä elämään. Nuorena, jopa viattomuuden motivoimana, he yrittävät nähdä maailman suuremmalla rakkaudella. Näin he voivat hankkia kokemusta, jonka avulla he voivat paremmin selviytyä tulevaisuudesta. Ilman, että he tajuavat sitä, tämä vaikuttaa siihen, miten he osoittavat tämän tilan.

Kasvaessamme huomaamme vaistomaisesti, missä ja milloin meidän pitäisi olla hellä. Tämä johtuu siitä, että huomaamme joidenkin ihmisten ja paikkojen luonnolliset liikkeet. Näin meistä tulee valikoivampia ja ohjaamme, kuka ansaitsee hellyytemme ja kuka ei. Tämä tapahtuu puolustuksen tai yksinkertaisesti antipatian vuoksi toista kohtaan.

Lue myös: Sanojen voima: miten sanat vaikuttavat meihin?

Kokemuksiemme perusteella luomme ihanteelliset olosuhteet olla hellä. Tämä voi tapahtua iloisella hetkellä, surullisella hetkellä ja jopa anteeksipyytämisen yhteydessä, kun tunnustamme virheen. Toisin sanoen, meidät on suunniteltu toimimaan hyvin, mutta monet ovat ehdollistuneet tai haluavat toimia vastoin luontoaan. .

Esimerkkejä

Jos haluat ymmärtää paremmin, mitä kiintymys on, katso alla olevat esimerkit. Ne kuvaavat hyvin sitä, mistä edellä on tähän mennessä puhuttu. Huomaa, että kyse ei ole voiton ja etujen välisestä suhteesta, sillä se on jotain toissijaista näiden kahden välillä, vaan se ilmenee enemmänkin rakkauden ja kiintymyksen aitona antautumisena. odottamatta mitään vastineeksi.

Tämä voidaan havaita seuraavissa:

Haluan tietoa ilmoittautumisesta psykoanalyysikurssille. .

Katso myös: Uhriksi joutuminen: merkitys sanakirjassa ja psykologiassa

Äidin ja vauvan välinen suhde

Syntymästä lähtien lapsi saa äidiltään täyden tuen, huolenpidon ja suojelun. Näin ei tapahdu vain ihmislajissa vaan myös eläinkunnassa. Eri lajien apinat huolehtivat poikasistaan riippumatta niiden välisestä sukulaisuussuhteesta. Myös koirat, kissat, lehmät jne. huolehtivat poikasistaan ja muista, kunnes ne tulevat täysi-ikäisiksi.

Katso myös: Atlas-myytti kreikkalaisessa mytologiassa

Pari

Tervettä suhdetta läpäisevät pienet asenteet, jotka muistuttavat yhdessäolon syystä. Kuvittele pariskunta kadulla, joka yllättyy sateesta ilman varoitusta. Jos heillä ei ole paikkaa, jossa odottaa yhdessä, suojelevat varmasti itseään, vaikkakin ilman suurta menestystä. Vaikka sinulla olisi sateenvarjo, voit helposti antaa toiselle enemmän suojaa.

Ystävyys

Ystävät ovat perimmäinen todiste siitä, miten hyvin kiintymystä voi työstää. Siksi he auttavat ja tukevat toisiaan koko ajan osoittaakseen kiintymystä ja vauhdittaakseen toista. Surullisempina ja lohduttomampina päivinä tämä yhteys on perustavanlaatuinen arvostuksen lisäämiseksi. Enemmän kuin mikään muu, todelliset ystävät osoittavat aina rakkautensa meitä kohtaan .

Loppupäätelmät: kiintymys

Hellyyttä osoitetaan rakkauskirjeenä meiltä toisille. Vaikka mitään ei sanottaisi tai kirjoitettaisi, jaamme rakkauden vilpittömimpiä asenteita niille, jotka ovat meille rakkaita. Tämä johtaa siihen, että jo olemassa oleva side vahvistuu, ja vältämme sen mahdollisen katkeamisen. Toisin sanoen kyseessä on syklinen ja palautuva liike: kun annamme, saamme.

Siksi uskon, että sitä voidaan työstää hyvin ja parantaa yhä enemmän:

  • tarkastele tapaa, jolla tällä hetkellä hoidat ihmissuhteitasi;
  • miettikää, miten voitte vahvistaa ja juhlistaa yhteisiä siteitä.
  • Riippumatta siitä, oletko äiti, ystävä tai rakastaja, näytä, että olet aina valmis antamaan hänelle hellyyttä ja suojelemaan häntä.

Tutustu kliinisen psykoanalyysin kurssiin

Jos haluat tietää, miten tämä onnistuu parhaiten, ilmoittaudu kliinisen psykoanalyysin kurssillemme. Näin voit ymmärtää kunnolla elämässäsi esiintyviä käyttäytymismalleja ja niiden taustalla olevia syitä. Sen avulla voit myös rakentaa itsestäsi luonnollisen ja sujuvan kuvan, joka parantaa elämääsi ja muiden elämää.

Kurssimme järjestetään internetin välityksellä, joten se on täydellinen väline niille, joilla on vähän aikaa käytettävissään. Voit opiskella vaarantamatta työaikatauluasi tai opiskelua muilla aloilla. Valitsitpa minkä ajankohdan tahansa, sinulla on aina apunasi asiantuntevat opettajamme, jotka auttavat sinua käymään läpi runsaan materiaalin.

Tällä tiellä suoritat kurssin menestyksekkäästi ja saat tulostetun todistuksen, joka osoittaa erinomaiset taitosi ja koulutuksesi. Opit paitsi seuraavaa kiintymys Ota yhteyttä nyt ja varmista paikkasi psykoanalyysikurssillamme!

George Alvarez

George Alvarez on tunnettu psykoanalyytikko, joka on harjoittanut yli 20 vuotta ja jota arvostetaan alalla. Hän on haluttu puhuja ja on johtanut lukuisia psykoanalyysin työpajoja ja koulutusohjelmia mielenterveysalan ammattilaisille. George on myös taitava kirjailija ja hän on kirjoittanut useita psykoanalyysia koskevia kirjoja, jotka ovat saaneet kriitikoiden suosiota. George Alvarez on omistautunut jakamaan tietämyksensä ja asiantuntemuksensa muiden kanssa ja on luonut suositun blogin Online Training Course in Psychoanalysis -kurssista, jota mielenterveysalan ammattilaiset ja opiskelijat seuraavat laajalti ympäri maailmaa. Hänen bloginsa tarjoaa kattavan koulutuskurssin, joka kattaa kaikki psykoanalyysin näkökohdat teoriasta käytännön sovelluksiin. George on intohimoinen muiden auttamiseen ja on sitoutunut vaikuttamaan positiivisesti asiakkaidensa ja opiskelijoidensa elämään.