Ole paras versio itsestäsi 14 askeleessa

George Alvarez 01-06-2023
George Alvarez

Matkalla kohti kypsyyttä me kaikki pyrimme löytämään parhaan puolemme ja elämään sitä päivittäin. Tämä ei kuitenkaan ole aina mahdollista, kiitos niiden työkalujen, joita kannamme mukanamme. Joten, olla paras versio itsestäsi alla olevilla 14 vinkillä, mukaan lukien motivoivat lauseet tavoitteen saavuttamiseksi.

On tärkeää olla paras versio itsestäsi

Ennen kuin löydät 14 vinkkiä, joiden avulla voit olla paras versio itsestäsi, sinun on ymmärrettävä tämän prosessin merkitys. Parhaana versiona itsestäsi oleminen auttaa sinua kaikilla elämän osa-alueilla, sillä tämän matkan vaiheita voidaan soveltaa myös muihin haasteisiin.

Tämä rohkaisee ystäviäsi ja perhettäsi viettämään enemmän aikaa kanssasi ja auttaa sinua monissa ammatillisissa tilanteissa. Itsesi parhaana versiona oleminen on tärkeää, jotta voit kehittää itseäsi ja rohkaista muita tekemään samoin.

Ole paras versio itsestäsi 14 askeleessa

Alta löydät vinkkejä siitä, miten voit aina kehittää itseäsi ja menestyä paremmin kaikilla elämänalueilla.

1 - Rakasta itseäsi niin kuin rakastat muita

Ole paras versio itsestäsi ja ala olla onnellinen joka päivä. Moni meistä päätyy jättämään itsensä taka-alalle tyydyttääkseen tai rajoittaakseen itseään maailman tahtojen mukaan. Tämän myötä omistautuminen itsetuntemuksen ja henkilökohtaisen arvostuksen kehittämiseen jää taka-alalle. Tuloksena on onneton elämä ilman tarkoitusta, mutta voit muuttaa tämän.

Jotta voit kasvaa ja investoida unelmiisi:

Ole aito

Hyväksy itsesi sellaisena kuin todella olet, huolimatta ulkoisista paineista, jotka kohdistuvat toiseen rooliin. Monien ihmisten on ennen kuin he yrittävät investoida johonkin toiseen, heidän on pyrittävä työstämään omaa olemustaan. Tämä omaperäisyyden ripaus erottaa hänet joukosta ja tekee hänen olemassaolostaan ja saavutuksistaan ainutlaatuisia elämässä. .

Vältä vertailuja

Tilanteesta riippumatta pyri aina itserakkauteen ja vältä vertailemasta itseäsi johonkin toiseen. Sen ymmärtäminen, miten olla parempi versio itsestäsi, edellyttää itsenäisyyttä, jossa vertailu on turhaa. Sinun on uskottava omaan pätevyyteesi henkilökohtaisten tavoitteidesi saavuttamisessa.

Älä elä muiden hyväksyntää varten

Älä anna periksi epäilyksen vallalle joka kerta, kun saavutat jotain. Lakkaa etsimästä jonkun hyväksyntää ollaksesi varma arvostasi. Kyllä, aina tulee epäilyksen hetkiä, jolloin kyseenalaistat omat tekosi. Menestys syntyy kuitenkin virheistä ja onnistumisista, ja tarvitset vapauden kokeilla niin kuin haluat ja voit.

2 - Aseta tavoitteesi tärkeysjärjestykseen

Jotta voisit olla paras versio itsestäsi, sinun on tehtävä elämäsi tavoitteet selviksi. Sen sijaan, että keskittyisit siihen, mitä olet lopettanut tekemästä tai murehtisit tulevaisuutta, on tärkeää asettaa tavoitteet pöydälle. Kun tiedät suunnitelman tavoitteesi saavuttamiseksi, noudata sitä suunnitelman mukaisesti ja vältä hyödyttömiä häiriötekijöitä. .

3 - Säilytä kurinalaisuus

Aivan kuten kuntosalilla, omista osa voimistasi keskittyä siihen, mikä tekee sinut onnelliseksi. Onnellisuutesi voi olla vakio elämässäsi, kun pyrit pitämään sen lähelläsi. Sijoita siis siihen, mikä voi tehdä sinut onnelliseksi ylläpitämällä päivittäistä rutiinia ja kurinalaisuutta unelmiesi saavuttamiseksi.

4 - Työstä itsekritiikkiäsi ollaksesi paras versiosi.

Jotta voisit olla paras versio itsestäsi, vältä kiinnittämästä liikaa huomiota kritiikkiin, koska se voi demotivoida ja satuttaa sinua sisäisesti tavalla, joka saa sinut luopumaan unelmistasi. Yritä olla myötätuntoinen, ymmärrä rajoitteesi ja käytä itsehyväksyntää ja rakkautta itseäsi kohtaan. Jotta voisit kehittyä ja olla paras versio itsestäsi, sinun on tunnistettava ja hyväksyttävä virheesi.

Lue myös: 10 psykoanalyysiin perustuvaa lasten piirustusta

5 - Kunnioita ja kunnioita kehoasi

Moni päätyy jättämään oman kehonsa sivuun etsiessään esimerkiksi ammatillisia parannuksia. Tämä ei kuitenkaan ole paras tapa. Kyse ei ole estetiikasta, vaan siitä, että voi hyvin ja on terve, jotta se yltää muihin eksistentiaalisiin aspekteihin. Sen myötä, ylläpitää tervettä kehoa, saada terveempi elämä ja tilaa kasvulle. .

6 - Auta maailmaa omalla tavallasi

Vaikka monet luopuvat siitä aluksi, on mahdollista muuttaa ympäröivää maailmaa omalla tavallaan. Pidä mielessä, että kaikki mitä teemme, johtaa lopulta muutoksiin itsessämme ja muissa. Todellisuutta on mahdollista hioa pikkuhiljaa, jotta se olisi helpommin kaikkien ulottuvilla.

7 - Osaa yksinkertaistaa

Sen ymmärtäminen, miten parantaa joka päivä, edellyttää elämäntavan yksinkertaistamista ja liiallisuuksista luopumista. Tässä tapauksessa puhumme lähinnä kaikesta siitä, mikä ei tuo sinulle mitään lisäarvoa ja voi harhauttaa sinut pois polultasi. Opettele siis pehmeän matkatavaran arvo kokemalla mahdollisuuksia, jotka tekevät elämäsi tavoitteet selkeämmiksi.

8 - Meditoi kehittyäksesi

Meditaation avulla on mahdollista saada mieli rauhoittumaan, keskittää ajatukset ja poistaa stressi. Näin saat yhteyden sisäiseen itseesi ja voit syventyä paremman elämän etsimiseen. Vaikka ei olekaan olemassa mitään kaavaa, jonka avulla tietää, miten kehittyä jatkuvasti, ainekset ovat käytettävissä henkilökohtaisia valintojasi varten. Meditaation avulla on mahdollista tarkkailla näitä aineksia ja löytää paras tapa käyttää niitä.

Haluan tietoa ilmoittautumisesta psykoanalyysikurssille. .

Katso myös: Kauneuden käsite: miten määritellään kaunis ja ruma?

9 - Ota elämäsi hallintaasi

Jotta muut eivät hallitsisi sinua, ota aina tietoisemmin vastaan elämäsi ohjeet. Huomaa, että maailma noudattaa kaavaa, eivätkä ihmiset aina sovi joukkoon ja luovu henkilökohtaisesta kontrollista sen vuoksi. Sillä hetkellä, kun rikot nuo kaavat, voit elää vapaammin ja aidommin ja olla paras versio itsestäsi.

10 - Kiinnitä huomiota intuitioon

Ihmisen intuitio on uskomaton mielen rakennelma, joka tiedostamattaan poimii ympäröiviä vivahteita, joten kun opimme kuuntelemaan sitä, voimme saada ratkaisuja kysymyksiimme ja haasteisiimme. Kiinnitä siis enemmän huomiota intuitioosi ja kuuntele, mitä sydämelläsi on sanottavaa.

11 - Harjoittele anteeksiantoa ja ole paras versiosi.

Vaikka se voi olla vaikeaa, jotta voisit olla paras versio itsestäsi, sinun on päästävä eroon katkeruudesta ja työstettävä anteeksiantoa. Anteeksiannon avulla voit vapauttaa itsesi tuntemastasi kivusta ja lunastaa sen voiman johonkin rakentavampaan. Sen ymmärtäminen, miten parantaa joka päivä, edellyttää jatkuvaa irti päästämistä siitä, mikä ei tee meille hyvää.

12 - Ymmärrä ominaisuutesi ja vikasi.

Tämäntyyppisen harjoituksen tavoitteena on tutkia synnynnäisiä kykyjäsi ja ymmärtää, miten voit työstää puutteita. Tässä ehdotettu polku on, että voit nähdä, kuinka ainutlaatuinen ja erityinen olet ja että sinulla on suuri tarkoitus. Näe tässä se kauneus, joka sinussa asuu, ja suuntaa se kohti jotakin suurta matkallasi.

13 - Osaa palvella

Jotta voisit olla paras versio itsestäsi, sinun on opittava tekemään jotain, joka ylittää itsesi. Tarkoituksena on auttaa muita kaikin mahdollisin tavoin samalla kun huolehdit omasta polustasi. Kyse ei ole egon hieromisesta, ei mitään sellaista, vaan pikemminkin sen ymmärtämisestä, miten voit vaikuttaa jonkun toisen positiiviseen muutokseen.

Katso myös: Bertolt Brechtin runot: top 10

14 - Työskentele edistyksesi eteen, jotta olisit paras versiosi

Sen sijaan, että miettisit, kuinka pitkälle sinun on vielä mentävä, jotta saavutat tämän tavoitteen, ota vastaan tähän mennessä saavuttamasi edistys. Ymmärrä, että tänään voit olla parempi kuin eilen, ja huomaa, kuinka paljon olet kasvanut, jopa pienissä asioissa. Näin tiedät, miten voit kehittyä joka päivä, koska olet tietoinen saavutuksistasi. Lisäksi edistymisen ymmärtäminen motivoi sinua jatkamaan parhaan version etsimistä itsestäsi.

Ole paras versio itsestäsi: motivoivia lauseita

Lauseet, jotka kannustavat sinua olemaan paras versio itsestäsi, ovat pieniä päivittäisiä opetuksia elämästä. Niiden kautta ymmärrät oman arvosi ja sen, että kokemasi esteet ovat luonnollinen osa matkaasi. Lue alta valitsemamme!

  • "Ole paras, mitä voit olla; ole se, jonka haluaisit ympärilläsi olevan", Giovana Barbosa;
  • "Elä ainoastaan nykyhetkessä, älä tulevaisuudessa. Tee tänään parhaasi, älä odota huomista." Paramahansa Yogananda;
  • "Olkoon elämä täynnä iloa. Ole paras versiosi. Etsi itsestäsi parasta ja löydä paras toisista", Renata Lopes;
  • "Älä yritä olla parempi kuin kukaan muu, vaan tee aina parhaasi", Adriano Lima;
  • "Tee parhaasi niiden ihmisten hyväksi, jotka etsivät sinua ja tarvitsevat apuasi. Mutta älä odota tunnustusta tai kiitollisuutta saavutuksistasi", Damião Maximino.
Lue myös: Hahmon käsite: mitä se on ja mitä tyyppejä se on?

Viimeiset pohdinnat, jotta voisit olla paras versio itsestäsi.

Oppitunti, joka jää jäljelle, on: ole aina paras versio itsestäsi, kun olet eksistentiaalisen kasvun matkallasi. Ennen kuin teemme muutoksia maailmassa, meidän on aloitettava itsestämme ja ymmärrettävä luontomme. Tämän avulla voit suunnata voimasi niin, että sovitat palaset oikeille paikoilleen ja saavutat ensin onnellisuutesi.

Yllä olevien vinkkien kuvaus ei ole yleispäteviä sääntöjä, joita on noudatettava, eivätkä kaikki voi saavuttaa samoja tuloksia. On välttämätöntä, että ymmärrät ne, jotta voit käyttää tätä tietoa henkilökohtaiseen kehitykseesi. Varmasti ne sopivat elämäsi ratkaiseviin hetkiin, jotka saavat sinut pohtimaan valitsemiasi polkuja.

Mutta taattu tapa olla paras versio itsestäsi on psykoanalyysin verkkokurssimme. Hänen avullaan voit käsitellä esteitäsi ja maksimoida samalla sisäisen potentiaalisi sekä itsetuntemuksesi, jolloin saat arvokasta selkeyttä ymmärtäessäsi, kuka olet, mitä sinulla on käsilläsi ja kuinka pitkälle voit päästä.

George Alvarez

George Alvarez on tunnettu psykoanalyytikko, joka on harjoittanut yli 20 vuotta ja jota arvostetaan alalla. Hän on haluttu puhuja ja on johtanut lukuisia psykoanalyysin työpajoja ja koulutusohjelmia mielenterveysalan ammattilaisille. George on myös taitava kirjailija ja hän on kirjoittanut useita psykoanalyysia koskevia kirjoja, jotka ovat saaneet kriitikoiden suosiota. George Alvarez on omistautunut jakamaan tietämyksensä ja asiantuntemuksensa muiden kanssa ja on luonut suositun blogin Online Training Course in Psychoanalysis -kurssista, jota mielenterveysalan ammattilaiset ja opiskelijat seuraavat laajalti ympäri maailmaa. Hänen bloginsa tarjoaa kattavan koulutuskurssin, joka kattaa kaikki psykoanalyysin näkökohdat teoriasta käytännön sovelluksiin. George on intohimoinen muiden auttamiseen ja on sitoutunut vaikuttamaan positiivisesti asiakkaidensa ja opiskelijoidensa elämään.