Sloppy: merkitys ja psykologia sloppy

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Ehkä sinä tai joku tuttavasi on jo tehnyt tehtävän, jota ei ole saatu valmiiksi niin kuin olisi pitänyt. Tarkkaamattomuus on jotain hyvin yleistä ihmisten jokapäiväisessä elämässä, ja se voi tehdä meille paljon vahinkoa. Ymmärtääksemme, mikä vaikuttaa tarkkaavaisuuteemme, ymmärrämme paremmin merkityksen slop ja Slobin psykologia.

Katso myös: Kuka on psykologian isä? (ei Freud!)

Mitä on huolimattomuus?

Huolimattomuus on sitä, kun henkilö lakkaa olemasta huomaavainen jotain tai jotakuta kohtaan. Huolimaton henkilö ei osoita sitoutumista asenteisiinsa ja vastuisiinsa. Siksi lopputulos ei tule odotetulla tavalla ja voi jopa aiheuttaa vahinkoa hänelle tai hänen läheisilleen.

Hyvin yleinen esimerkki laiskurista on opiskelija, joka epäonnistuu koulussa. Tapa, jolla opiskelija opiskelee ja oppii, vaikuttaa suoraan hänen akateemiseen kehitykseensä. Koska hän ei ole kiinnittänyt huomiota tai omistautunut opinnoilleen, hän ei ole oppinut niin kuin olisi pitänyt.

Innon puute voi johtua joko tottumuksista tai ulkoisista vaikutteista. Esimerkiksi tuottavuuden kannalta myrkyllinen ympäristö vaikuttaa henkilön keskittymiseen. Yksilö voi kuitenkin itse osoittaa vanhoja tapoja, jotka eivät hyödytä hänen rutiiniaan, kuten laiskuutta.

Miksi olemme huolimattomia?

Psykologian mukaan henkilön huolimattomuus vastaa valmistautumattomuutta tai välinpitämättömyyttä. Ehkä yksilön tarkkaavaisuuden puute on oire siitä, että häntä ei kiinnosta jokin tietty toiminta. Toisin sanoen henkilö voi haluta olla jossain muualla tai olla tekemättä tätä tehtävää.

Olet varmasti ollut tilanteessa, jossa et ole halunnut tehdä velvollisuuksiasi. Tiesit kuitenkin vastuusi ja teit tehtäväsi niin kuin pystyit. Onko sinulla kuitenkin koskaan ollut tunne, että tulokset olisivat voineet olla paljon parempia kuin ne olivat?

Psykologian mukaan huolimattomuuden synonyymi osoittaa siis yksilön pirteyden puutetta. Tämän voimattomuuden myötä henkilön on hyvin vaikea parantaa suoritustaan. Seuraavassa esittelemme joitakin huolimattomuuden piirteitä.

Huolimattoman henkilön ominaisuudet

Aluksi haluamme selventää, että huolimatonta ihmistä on ymmärrettävä, jotta voimme selittää tämän käytöksen. On kuitenkin vaikea olla huomaamatta sitä vahinkoa, jota huolimattomuus aiheuttaa sekä hänelle että hänen lähipiirilleen. Huolimattoman ihmisen voi tunnistaa seuraavista ominaisuuksista:

Hoidon puute

Huolimattomalla yksilöllä on ongelmia osoittaa pätevyyttä, koska hän ei ole yhtä huolellinen Ei sillä, että hänellä olisi pahoja aikomuksia, mutta hän ei osoita tarvittavaa sitoutumista velvollisuuksiinsa.

Laiskuus

Tunnettu synonyymi huolimattomuudelle tässä ryhmässä on laiskuus. Sen lisäksi, että henkilö ei osoita yhtä paljon sitoutumista tekemisiinsä, hän välttelee velvollisuuksiaan. Se on varmasti merkki siitä, että huolimattomalla henkilöllä ei ole halua täyttää velvollisuuksiaan.

Apatia

Lopuksi mainitsemme apatian yhtenä huolimattomien ominaispiirteenä. Yksilö on hyvin välinpitämätön tehtäviensä suorittamisessa. Toisin sanoen hän ei tunne mitään mielihyvää siitä, mitä hän tekee tai mitä hänen pitäisi tehdä.

Sairauksien merkitys

Ensinnäkin haluamme tehdä selväksi, että on monia syitä, joiden vuoksi ihminen voi olla huolimaton, erityisesti silloin, kun hänellä on kiireinen arki ja hänen on vaikea kiinnittää huomiota yksityiskohtiin. Arkipäiväisten tehtävien laiminlyönti voi kuitenkin viitata vakavampiin terveysongelmiin.

Esimerkiksi ahdistuneet tai masentuneet ihmiset ovat omien ajatustensa ja tunteidensa panttivankeja. Vaikka he onnistuisivatkin täyttämään sitoumuksensa, he kärsivät sisäisesti. heidän on vaikea kiinnittää huomiota yksityiskohtiin, kun he eivät voi tuntea sisäistä rauhaa silloin, kun he sitä tarvitsevat. .

Tällöin näiden henkilöiden on selvitettävä sairauksiensa ja häiriöidensä syyt. Seuraavaksi heidän on ymmärrettävä, miten nämä vaivat vaikuttavat heidän rutiineihinsa ja kykyynsä olla tuottavia. Asiantuntijatuen hakeminen terapeutilta auttaa tunnistamaan ja torjumaan huonovointisuuden laukaisevat tekijät.

Älä koskaan tee kaikkea kerralla

Jos teet useita tehtäviä kerralla, on varmaa, että tulokset eivät tule odotetulla tavalla. Loppujen lopuksi, tarkkaavaisuutesi on jakautunut, etkä pysty kiinnittämään huomiota yksityiskohtiin. Vaikka se on internetin käyttäjien mukaan vitsi, "salaisuus tehdä monia asioita kerralla on tehdä ne huonosti".

Katso myös: Hulluus on erilaisten tulosten toivomista tekemällä kaikki täsmälleen samalla tavalla. Lue myös: La Casa de Papel Mask: kunnianosoitus Dalille

Vitsiä lukuun ottamatta, sinun on vältettävä monitehtäväisyyttä, jotta et näytä vaisuutta ja väsy myös. Vaikka sinulla olisi täysi asialista, tee mieluummin yksi tehtävä hyvin kuin viisi toimintaa huonosti. Ja ehkä voimme muuttaa tätä todellisuutta seuraavien vinkkien avulla.

Haluan tietoa ilmoittautumisesta psykoanalyysikurssille. .

Miten voittaa huolimattomuus?

Vanhoja tapoja on vaikea voittaa, mutta huolimattomuus voidaan voittaa seuraavien vinkkien avulla:

Organisaatio

Jos sinulla on tehtäviä hoidettavana, ensimmäinen askel on suunnitella päiväsi. Järjestä aikataulut, tarvitsemasi välineet ja tuet, jos koet ne tarpeellisiksi. Helpottaaksesi tehtävien hoitamista säästät aikaa ja vaivaa suunnittelun avulla ja hallitset aikaasi paremmin.

Vältä häiriötekijöitä

Pidä sosiaalinen media, puhelin, pelit, elokuvakanavat tai kaikki muu, mikä häiritsee sinua, poissa käytöstä. Kun teemme vähemmän miellyttävää toimintaa, on helpompi etsiä häiriötekijöitä viivyttelyyn. Jos mahdollista, pidä tilasi hiljaisena tai tee selväksi, että olet kiireinen.

Palkinto

Olet varmasti ansainnut palkita itsesi rutiinisi eteen tekemistäsi ponnisteluista. Jotta voit pitää itsesi motivoituneena, luo palkitsemisjärjestelmä, jota voit noudattaa. Aina kun saavutat tietyn tavoitteen, voit levätä, ostaa itsellesi jotain pientä tai jopa syödä mitä haluat. .

Hae apua

Jos huolimattomuus on elämäsi tiellä, sinun on ehkä aika hakea ulkopuolista apua. Älä koskaan koe, että on väärin, jos sinulla on ongelma, jota et osaa käsitellä. Joskus on tarpeen jättää ylpeys tai häpeä syrjään ja myöntää vaikeutesi, mutta että haluat voittaa ne.

Sinä tai joku läheisesi voi kääntyä ammattilaisen, kuten psykologin, psykoanalyytikon tai jopa psykiatrin puoleen. Jutteleminen jonkun pätevän henkilön kanssa, jolla on kyky ymmärtää jonkun käyttäytymistä, on usein hyvin hyödyllistä. Ja kuka tietää, sen lisäksi, että löydät huolimattomuutesi syyt, saatat myös löytää keinon voittaa se terapian avulla. .

Lisäksi, kun henkilö huolehtii mielenterveydestään ja tunneterveydestään, hänellä on taipumus kiinnittää enemmän huomiota yksityiskohtiin. Yritä miettiä, mitä hyötyä ja myönteisiä seurauksia tästä kohtaamisesta ja itsetuntemuksesta on elämässäsi.

Loppuhuomautukset laiminlyönneistä

Laiminlyönnin vuoksi monet ihmiset eivät ota elämässään suuria rooleja tai asemia. Koska huolimattomuus tekee jopa huonon vaikutelman, ihmisten on vaikea luottaa huolimattomaan. Tätä käytöstä on kuitenkin mahdollista muuttaa asteittaisella asennemuutoksella rutiineissa.

Tämän huolimattomuuden syiden ymmärtäminen mahdollistaa tasapainoisemman elämän, jossa on mahdollisuuksia kasvuun. Muista, että linnoitus on kestävä vain silloin, kun jokainen tiili on omalla paikallaan. Yksityiskohdat ratkaisevat.

Voit oppia selviytymään paremmin slop Sen lisäksi, että parannat itsetuntemustasi, kurssimme auttavat sinua löytämään täyden potentiaalisi. Ota yhteyttä tiimiimme ja selvitä, miten voit muuttaa elämääsi menettämättä tärkeitä yksityiskohtia.

George Alvarez

George Alvarez on tunnettu psykoanalyytikko, joka on harjoittanut yli 20 vuotta ja jota arvostetaan alalla. Hän on haluttu puhuja ja on johtanut lukuisia psykoanalyysin työpajoja ja koulutusohjelmia mielenterveysalan ammattilaisille. George on myös taitava kirjailija ja hän on kirjoittanut useita psykoanalyysia koskevia kirjoja, jotka ovat saaneet kriitikoiden suosiota. George Alvarez on omistautunut jakamaan tietämyksensä ja asiantuntemuksensa muiden kanssa ja on luonut suositun blogin Online Training Course in Psychoanalysis -kurssista, jota mielenterveysalan ammattilaiset ja opiskelijat seuraavat laajalti ympäri maailmaa. Hänen bloginsa tarjoaa kattavan koulutuskurssin, joka kattaa kaikki psykoanalyysin näkökohdat teoriasta käytännön sovelluksiin. George on intohimoinen muiden auttamiseen ja on sitoutunut vaikuttamaan positiivisesti asiakkaidensa ja opiskelijoidensa elämään.