A’ bruadar mu staidhre: a’ dol suas is sìos staidhre

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

San teacsa seo, gheibh thu a-mach na diofar bhrìgh aig bruadar mu staidhre agus mar a mhìnicheas tu iad. Mar as trice bidh staidhre ​​a’ samhlachadh adhartas, fàs agus atharrachadh, ach faodaidh iad cuideachd dùbhlain is cnapan-starra a riochdachadh a dh’ fheumar faighinn thairis orra.

Bruidhnidh sinn mu bhrìgh eadar-dhealaichte, leithid a dhol suas staidhre, a’ dol sìos staidhre ​​agus aislingean co-cheangailte eile. Cuideachd, chì sinn brìgh staidhre ​​​​ann an cultaran eadar-dhealaichte agus na tha iad a 'samhlachadh. Mar sin, dèan deiseil airson dàibheadh ​​​​a-steach don chruinne-cè aislingean agus eòlas fhaighinn air an t-saoghal inntinneach de mhion-sgrùdadh agus aislingean.

An toiseach, tha e cudromach a dhaingneachadh nach e bruadar mu staidhre ​​​​a tha ann an ro-innse mun àm ri teachd, agus nach eil tha brìgh uile-choitcheann aige. Feumar aire a thoirt do cho-theacsa saidhgeòlach gach cuspair. Mar sin, tha e deatamach mion-sgrùdadh a dhèanamh air aislingean còmhla ri neach-proifeiseanta, leithid psychoanalyst.

A dh’ aindeoin sin, nochdaidh sinn cuid de mhìneachaidhean agus bheachdan cumanta gus do thuigse air a’ chuspair a neartachadh.

Aisling cumanta brìgh le àradh

  • Adhartas proifeasanta : Faodaidh bruadar air àradh a bhith a’ samhlachadh do thuras proifeasanta agus am miann airson fàs dreuchd. A bheil thu riaraichte leis an obair a th’ agad an-dràsta? Smaoinich mu dheidhinn.
  • Fàs pearsanta : Faodaidh an fhàradh a bhith a’ riochdachadh do mean-fhàs pearsanta agus a’ cheist airson fèin-eòlas. A bheil thu air a bhith ag obair air do leasachadh mar neach fa-leth?
  • A’ faighinn thairis air dùbhlaincnapan-starra : Faodaidh sreap fàradh ann am bruadar a bhith a’ ciallachadh faighinn thairis air dùbhlain agus aghaidh a thoirt air duilgheadasan. Ciamar a dhèiligeas tu ri duilgheadasan nad bheatha?
  • Cothromachadh tòcail : Is dòcha gu bheil seasmhachd an staidhre ​​nad aisling a’ nochdadh do staid thòcail. A bheil thu a’ faireachdainn cothromach no neo-sheasmhach nad fhaireachdainnean?
  • Eadar-ghluasad is atharrachadh : Faodaidh bruadar mu àradh gluasad cudromach nad bheatha a chomharrachadh, ge bith a bheil e pearsanta no proifeasanta. A bheil thu deònach aghaidh a thoirt air atharrachaidhean?
  • Dàimhean is ceanglaichean : Faodaidh an àradh a bhith mar shamhla air an fheum air ceanglaichean a stèidheachadh agus do dhàimhean eadar-phearsanta a leasachadh. Ciamar a tha do dhàimhean ris na daoine mun cuairt ort?
  • Miann is mòr-mhiannan : Faodaidh bruadar mu staidhre ​​​​do rùintean agus do mhiannan fhoillseachadh. A bheil thu a’ ruith na h-amasan agad no gan cur an dàrna taobh?
  • Fagail fàiligeadh : Ma thuiteas tu sìos fàradh ann am bruadar is urrainn dhut d’ eagal fàiligeadh a riochdachadh. Ma tha e duilich dhut àradh a dhìreadh nad bhruadar, dh’ fhaodadh e mì-thèarainteachd agus leisg a nochdadh. Dè a tha gad stad bho bhith a’ dol air adhart?
  • Dòchas agus dòchas : Faodaidh staidhre ​​shoilleir, fiathail ann am bruadaran a bhith a’ samhlachadh dòchas agus dòchas airson an ama ri teachd. A bheil thu a’ faireachdainn misneachail agus dòchasach mu na h-amasan agad?

A bharrachd air an sin, tha e cudromach faighneachd dhuinn fhìn: dè tha an àradh a’ samhlachadh ann an cultar agus eachdraidh

Air feadh eachdraidh is cultair, tha staidhre ​​air a bhith na shamhla air àrdachadh spioradail agus adhartas. Mar eisimpleir:

  • Tha àradh Iàcoib a’ riochdachadh a’ cheangail eadar nèamh agus talamh agus an rannsachadh airson soillseachadh spioradail.
  • Ann an traidiseanan shamanach, tha an àradh a’ samhlachadh turas an t-seamain eadar an saoghal spioradail agus saoghalta .

Caochlaidhean aislingean le staidhre ​​

Leig dhuinn a-nis meòrachadh air aislingean sònraichte mu staidhre.

  • A’ bruadar air staidhre ​​fhada : Faodaidh staidhre ​​fhada is chas slighe dhoirbh is dùbhlanach a riochdachadh, ach le duaisean mòra aig an deireadh. Dh’ fhaodadh seo a bhith na chomharra gum feum thu foighidinn agus buanseasmhachd a bhith agad gus na h-amasan agad a ruighinn.
  • Bruadar mu àradh briste neo neo-sheasmhach : Faodaidh àradh briste a bhith a’ riochdachadh faireachdainn mì-thèarainteachd a thaobh na slighe tha thu ga leantainn. Dh’ fhaodadh seo a bhith na chomharradh gum feum thu na roghainnean agad ath-luachadh no taic a shireadh bho dhaoine a tha faisg ort.
  • Bruadar mu staidhre ​​shnìomhanach : Faodaidh an staidhre ​​shnìomhanach a bhith a’ samhlachadh faireachdainn troimh-chèile no troimh-chèile nad bheatha. Is dòcha gum feum thu soilleireachd agus stiùireadh a shireadh gus do shlighe a lorg.
  • Aisling fàradh ròpa : Dh’ fhaodadh àradh ròpa a bhith a’ riochdachadh an fheum air a bhith nas sùbailte agus nas freagarraiche do dh’ atharrachaidhean nad bheatha. Faodaidh seo a bhith na chuimhneachan gu bheilFeumaidh mi aghaidh a thoirt air dùbhlain le tapachd agus cruthachalachd.

Chì sinn cuideachd aislingean mu chuspairean coltach ris:

  • A’ bruadar air àrdaichear : Faodaidh an àrdaichear, mar an staidhre, atharrachaidhean agus eadar-ghluasadan nad bheatha a riochdachadh. Ach, mar as trice, bidh an t-àrdaichear a' comharrachadh adhartas nas luaithe no atharrachadh obann air an t-suidheachadh.
  • Aisling air ceum briste : Dh'fhaodadh ceum briste nad aisling a bhith a' riochdachadh cnap-starra neo dùbhlan ris nach robh dùil air do shlighe. Faodaidh seo a bhith na dhùsgadh gus a bhith faiceallach agus aire a thoirt don fhiosrachadh nad bheatha.
  • Bruadar mu dheidhinn sreapadan : Faodaidh sreapadan a bhith mar shamhla air atharrachadh air astar nad bheatha. Dh’ fhaodadh seo nochdadh gu bheil thu a’ gluasad ann an aon taobh gun mòran oidhirp no gum feum thu gabhail ri ruitheam beatha ùr.
Leugh cuideachd: Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu lòn no loch

teòiridh mìneachaidh aislingean mu staidhre ​​

Tha aislingean a’ nochdadh an neo-fhiosrach. Bidh iad a’ nochdadh ar draghan, ar n-eagal agus ar draghan. Faodaidh Mìneachadh Bruadar cuideachadh le bhith a’ tuigsinn nam brosnachadh agus na faireachdainnean falaichte a tha a’ toirt buaidh air ar beatha.

Mar sin, nuair a thathar a’ mion-sgrùdadh bruadar mu staidhre, tha e riatanach beachdachadh air co-theacs pearsanta is faireachail an neach-bruadair.

Ceistean is freagairtean mu bhith a’ bruadar mu staidhre ​​

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar gu bheil mi a’ dìreadh staidhre?

Mar as trice bidh bruadar gu bheil thu a’ dìreadh àradh a’ samhlachadh adhartas, fàs agus adhartas a dh’ionnsaigh na h-amasan agad. Dh'fhaodadh e nochdadh gu bheil thu gu gnìomhach ag obair gus faighinn thairis air cnapan-starra agus na h-amasan agad a ruighinn.

Dè tha e a 'ciallachadh a bhith a' bruadar gu bheil mi a 'dol sìos fàradh?

Faodaidh a bhith a’ dol sìos àradh ann am bruadar a bhith a’ riochdachadh socrachadh, lùghdachadh ann an lùth, no faireachdainn gu bheil thu a’ call smachd. Dh’ fhaodadh e nochdadh gu bheil dùbhlain mu choinneamh do bheatha no gum feum thu ath-bheachdachadh air na prìomhachasan agad.

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar air staidhre ​​gun chrìoch?

Faodaidh àradh gun chrìoch a bhith a’ riochdachadh faireachdainn de oidhirp leantainneach agus strì gus na h-amasan agad a ruighinn. Is dòcha gu bheil seo a’ nochdadh gu bheil thu a’ faireachdainn cus no mì-mhisneachd, ach tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil buanseasmhachd agus diongmhaltas riatanach airson soirbheachas.

Faic cuideachd: Na 30 luachan Self Love as fheàrr

Ciamar a chuireas mi mìneachadh bruadar an sàs nam bheatha?

Le bhith a’ meòrachadh air brìgh bruadar mu staidhre, cuidichidh sin thu gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air na faireachdainnean agus na draghan a th’ agad an-dràsta. Dèan mion-sgrùdadh air co-theacsa an aisling agus mar a tha e a’ buntainn ri do bheatha phearsanta agus tòcail. Faighnich dhut fhèin a bheil am bruadar a’ nochdadh do mhiannan, d’ eagal no do mhì-thèarainteachd agus ciamar as urrainn dhut dèiligeadh gu cuideachail ris na cùisean sin.

Co-dhùnadh: mu bhith a’ bruadar mu staidhre ​​

’S e rud gu math cumanta a th’ ann a bhith a’ bruadar mu staidhre measgachadh demìneachaidhean. Nuair a thathar a' mion-sgrùdadh brìgh aisling mu staidhre, tha e riatanach beachdachadh air co-theacs pearsanta agus faireachail an neach-aislingeach gus tuigse nas doimhne fhaighinn air na draghan agus na h-adhbharan aige a-staigh.

Faic cuideachd: Bruadar air Tiodhlacadh, Caismeachd Tiodhlacaidh no Tiodhlacadh

Dè do bheachd air an teacsa seo? Fàg do bheachd gu h-ìosal agus innis dhuinn mar a bha do bhruadar.

Tha mi ag iarraidh fiosrachadh airson clàradh air a’ Chùrsa Psychoanalysis .

George Alvarez

Tha Seòras Alvarez na eòlaiche-inntinn cliùiteach a tha air a bhith ag obair airson còrr air 20 bliadhna agus air a bheil spèis mhòr san raon. Tha e na neach-labhairt air a bheil iarrtas mòr agus tha e air grunn bhùthan-obrach agus phrògraman trèanaidh a chumail air psychoanalysis airson proifeiseantaich ann an gnìomhachas slàinte inntinn. Tha Seòras cuideachd na sgrìobhadair sgileil agus tha e air grunn leabhraichean a sgrìobhadh air psychoanalysis a tha air moladh mòr fhaighinn. Tha Seòras Alvarez gu sònraichte airson a chuid eòlais agus eòlas a cho-roinn le daoine eile agus tha e air blog mòr-chòrdte a chruthachadh air Cùrsa Trèanaidh Air-loidhne ann an Psychoanalysis a tha air a leantainn gu farsaing le proifeiseantaich slàinte inntinn agus oileanaich air feadh an t-saoghail. Tha am blog aige a’ toirt seachad cùrsa trèanaidh coileanta a tha a’ còmhdach gach taobh de psychoanalysis, bho theòiridh gu cleachdadh practaigeach. Tha Seòras dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine eile agus tha e dealasach a thaobh eadar-dhealachadh adhartach a dhèanamh ann am beatha a luchd-dèiligidh agus oileanaich.