Fèin-ghràdh: prionnsapalan, cleachdaidhean agus dè nach bu chòir a dhèanamh

George Alvarez 05-06-2023
George Alvarez

Tha an fèin-ghràdh bunaiteach airson leasachadh pearsantachd an duine, oir tha eòlas air mar a ghràdhaicheas tu sinn fhèin a’ suidheachadh ar giùlan ann an grunn dhòighean. Is e obair chudromach a th’ ann a bhith a’ brosnachadh togail agus daingneachadh. Mar sin, thoir sùil air cuid de phrionnsapalan airson a chleachdadh nad bheatha làitheil!

Dè tha fèin-ghràdh a’ ciallachadh

Chan e obair fhurasta a th’ ann a bhith a’ mìneachadh brìgh fèin-ghràdh. Ma thionndaidheas sinn gu litreachas clasaigeach agus gnàthach air a’ chuspair, gheibh sinn iomadh bun-bheachdachadh agus digression air a’ chuspair.

Ughdaran cliùiteach leithid Voltaire, Nietzsche, Pascal, Rousseau, Spinoza etc. dìreach cuid dhiubhsan a tha air teòiridh a dhèanamh ann an dòighean eadar-dhealaichte dè tha fèin-ghràdh a' ciallachadh.

Tuig

Ann am mòran de na mìneachaidhean sin, mar as trice bithear a' dèanamh eadar-dhealachadh eadar dà sheòrsa de fhèin-ghràdh.

Tha aon dhiubh deimhinneach agus bhiodh e a’ toirt iomradh air fèin-spèis mar rud nàdarrach agus gnèitheach do chinne-daonna. Rudeigin co-cheangailte ri d’ instinct airson fèin-riaghladh agus glèidhteachas.

Air an làimh eile, tha fèin-ghràdh àicheil ann, a tha a’ fàgail àite airson faireachdainnean leithid pròis, fèin-thoileachas agus dìomhanas.

Dè a th’ ann am fèin-ghràdh ann an eòlas-inntinn

Ann an eòlas-inntinn, tha dlùth-cheangal aig fèin-ghràdh ri bun-bheachd fèin-ghràdh. Tha am bun-bheachd seo, an uair sin, air a chleachdadh agus air a mhìneachadh le dòighean-obrach nas feallsanachail. San fharsaingeachd, tha eòlas-inntinn co-cheangailte ri gaol-amasan air an deagh mhìneachadh.

Suidhich amasan geàrr-ùine, meadhan-ùine agus fad-ùine; Leigidh seo leat a bhith a' faireachdainn math mu do dheidhinn fhèin.

Meudaichidh amasan fèin-spèis mar a ruigeas sinn ar n-amasan stèidhichte; mar sin, fàsaidh fèin-ghràdh nuair a chì thu gun urrainn dhut na bha thu airson a dhèanamh a choileanadh.

Thoir maitheanas dhut fhèin

Uaireannan tha sinn gu math cruaidh oirnn fhìn agus tha sinn buailteach a bhith gam breithneachadh fhèin ro chruaidh. Feumaidh fios a bhith againn gun urrainn dhuinn, mar dhaoine, mearachdan a dhèanamh aig àm sam bith de ar beatha.

Bidh daoine a tha comasach air fèin-spèis a thogail ag aithneachadh na mearachdan aca, a’ feuchainn ri am fuasgladh agus ag ionnsachadh bhon fheadhainn as cudromaiche.

Thoir prìomhachas do na feumalachdan agad thairis air na miannan agad

Chan eil a bhith dèidheil air a chèile a’ ciallachadh gum bu chòir dhuinn sinn fhèin a shàsachadh anns a h-uile càil. Bidh mac an duine cuideachd an sàs ann an spionnadh agus tha e cudromach gun ionnsaich thu na feumalachdan agad a chuir os cionn do mhiannan.

Le bhith a’ cumail fòcas air na tha a dhìth ort, faodaidh tu smuaintean brosnachail nach eil fallain airson do shlàinte inntinn a chumail air falbh.

Leugh cuideachd: Mar a dh'èisteas tu ri pian agus bruidhinn ris na h-èibhinn?

Cruthaich mothachadh

Gus fèin-spèis agus fèin-spèis a thogail no àrdachadh, tha e glè chudromach a bhith mothachail air ar gnìomhan; san dòigh sa bheil sinn an sàs, ag ionnsachadh a bhith ag aithneachadh na tha sinn a’ faireachdainn, a’ smaoineachadh agus ag iarraidh.

Cuidichidh mothachadh thu gu bhith soilleir mu na tha thu ag iarraidh agus na bhios tu a’ dèanamhA’ faireachdainn math. A bharrachd air sin, cuiridh e bacadh ort bho bhith a' dèanamh na tha daoine eile ag iarraidh.

Smaoinich

Chan eil uallach air duine sam bith na tha a dhìth air duine sam bith eile a choileanadh. Gu dearbh, tha e an urra riut fhèin thu fhèin a lorg agus obrachadh air mar a tha thu a’ faireachdainn. Mar sin, feuch ris na luachan a th’ agad a choileanadh, a bharrachd air a bhith ag obair gus èisteachd agus fèin-spèis a thogail.

Is ann dìreach san dòigh seo a ghineas tu dàimhean fallain, tron ​​​​urrainn dhut a bhith nad neach aig a bheil fìor ghràdh. agus cò air a bheil gràdh gun eisimeil.

A' cothromachadh fèin-spèis eadar faireachdainnean agus fèin-spèis

Tha e cudromach a ràdh, ged a ghabhas sinn sinn fhìn mar a tha sinn, nach eil seo a' ciallachadh gu bheil chan eil feartan sam bith de ar pearsantachd a dh’ fheumas sinn a leasachadh. Is e an rud a tha cudromach gu bheil fios againn mar a dh’ aithnicheas sinn iad bhon bheachd againn fhèin gus obrachadh orra agus a bhith comasach air an leasachadh. fèin-spèis.

Mar seo, tha an staid seo ga nochdadh fhèin ann an seadh fad is farsaing de mhaitheas. Mar thoradh air an sin, bidh daoine a’ cur luach orra fhèin, a’ toirt spèis dhaibh fhèin, a’ fàs nas toilichte agus a’ faireachdainn sàbhailte ann an diofar shuidheachaidhean beatha.

Na smuaintean deireannach air fèin-ghràdh

Mar a thuirt sinn, tha fèin-ghràdh pearsanta agus togail faireachail. Ma tha gràdh a 'ciallachadh a bhith a' stèidheachadh bunait mhath san teaghlach agus ann an leasachadh pearsanta neach fhèinbeatha.

Faic cuideachd: Deuchainn Rorschach: dè a th 'ann, ciamar a tha e ag obair, ciamar a tha e air a chur an sàs?

Leis gu bheil daoine ann nach do chunntadh air na colbhan sin no a tha dìreach ga fhaighinn doirbh a bhith gam meas fhèin mar a tha iad, tha sinn a’ toirt cuireadh dhut cuideachadh proifeiseanta iarraidh mas ann mar seo a tha thu. Air an làimh eile, mas e do mhiann a bhith ag obair a dh’ionnsaigh neartachadh fèin-ghràdh cuideigin eile, nar cùrsa psychoanalysis air-loidhne tha proifeiseantaich sàr-mhath againn a chuidicheas tu gus na h-innealan riatanach fhaighinn airson seo .

fèin agus fèin-spèis ann an dòighean glè choltach.

A’ tighinn gu co-dhùnadh, san raon, tha an dà theirm a’ toirt iomradh air a’ mheasadh no air an tuairmse a th’ aig neach dheth fhèin.

Cudromachd gaoil

Tha Nathaniel Branden, ùghdar an leabhair “Self-esteem and its six pillars” den bheachd, ged a tha prìomh bhunait fèin-spèis air a chruthachadh aig àm leanabachd agus òigeachd. Is e sin, faodaidh eòlasan agus obair phearsanta sna bliadhnaichean às dèidh sin daingneachadh no atharrachadh mar a tha sinn a’ buntainn gu buadhach rinn fhìn.

Don ùghdar, tha fèin-spèis (àrd no ìosal) buailteach “fàisneachdan fèin-choileanaidh” a ghineadh. Ann am briathran eile, tha am beachd a th' againn oirnn fèin air a dhearbhadh le fèin-fhiosrachadh pearsanta.

Mar sin, tha na h-eòlasan sin a' suidheachadh ar smuaintean a bheir sinn, an uair sin, gu gnìomh no dhà a dhèanamh. Neartaichidh toradh nan gnìomhan sin (no cruthaichidh e, air eagal ‘s gu bheil e mì-fhreagarrach) ar creideasan pearsanta a bheir, a-rithist, ar smuaintean, ar gnìomhan, msaa. agus mar sin air adhart.

An seo tha dìreach cho cudromach sa tha an ìre fèin-spèis a chaidh a choileanadh:

Tha ìrean ìosal (àicheil) fèin-spèis gar toirt gu smuaintean fèin-spèis; cruthaichidh seo giùlanan a tha cronail dhuinn fhìn (fèin-bhogadh no bacadh giùlain).

Mar thoradh air an sin, dearbhaidh iad na ciad chreideasan a thaobh fèin-spèis ìosal, an fhàisneachdfèin-choileanadh, mar a thuirt an t-ùghdar.

Air an làimh eile, is e sin, neartaichidh ìre àrd fèin-spèis ar sgeamaichean inntinneil agus ar deòin airson deagh ghnìomhan a dhèanamh. Dearbhaidh an toradh agad am measadh spèis a th’ annainn fhìn.

5 dòighean gus do bhocadh fhèin

Sùil an-toiseach air grunn phròiseasan leis am fàs thu fhèin-spèis.

Fèin-pheanas agus eisimeileachd tòcail

Nuair a tha gaol agad ort fhèin, ionnsaichidh tu bho na mearachdan agad agus thathas gad bhrosnachadh gus cumail a’ dol.

Tha mi ag iarraidh fiosrachadh airson clàradh air a’ Chùrsa Psychoanalysis .

Mar sin na cuir a-mach thu fhèin le cuip a' cur a' choire 's a' pianadh ort fhèin airson na rinn thu ceàrr. Cha toir e ort tuilleadh ionnsachadh, ach sgriosaidh e thu gu mall.

Ma tha thu ceàrr, co-dhiù dh'fheuch thu, tha thu treun. Tha a bhith dèanamh mhearachdan a cheart cho cudromach ri bhith a’ comharrachadh do shoirbheachaidhean agus a’ faireachdainn moiteil àsad fhèin, a’ ruighinn amas agus, mar eisimpleir, a’ comharrachadh agus a’ toirt duais dhut fhèin.

Fèin-chàineadh agus gearan

Nuair a tha gaol agad ort fhèin , bidh thu a’ bruidhinn riut fhèin ann an tòna socair, agus nuair a thig e gu bhith gad chàineadh, nì thu sin ann an dòigh chuideachail seach millteach.

Chan urrainn dhuinn a dhol tro shuidheachaidhean nach toil leinn a sheachnadh no duilgheadasan, ach is urrainn dhuinn an dòigh anns a bheil sinn a’ dèiligeadh riutha atharrachadh. Tha mi a’ moladh gun gabh thu ris an t-suidheachadh agus gun smaoinich thu air na chanadh deagh charaid riut mu na tha thu a’ smaoineachadh a rinn thuceàrr.

Leugh cuideachd: Eagal: Dè th' annta agus mar a tha iad a' toirt buaidh oirnn

Cuideachd, bi mothachail air mar a tha thu a' bruidhinn gus nach toir thu slighe gu fèin- masladh, gearan seasmhach agus an guth borb sin a dh'fhaodas a bhith ann. sibhse.

Fèin-earbsa

Nuair a tha gràdh agaibh dhuibh fhèin, tha sibh a’ toirt an aire do eòlas a chur oirbh fhèin, le feòrachas agus foighidinn. Ge-tà, biodh sealladh agad air dè cho fada 's as urrainn dhut a dhol, a' suidheachadh amasan a tha thu a' smaoineachadh a tha co-chòrdail ri do chomas.

Chan eil seo a' ciallachadh gu bheil thu an-còmhnaidh ceart, ach ma tha duilgheadasan agad, gun ionnsaich thu bhuapa. a’ mhearachd agus atharraich an amas agad. Bidh thu a’ faighinn eòlas agus a’ fuireach aig amannan as urrainn do bheatha a shaidhbhreachadh, gun a bhith ann am fìor chunnart.

Mar sin cuimhnich gu bheil misneachd a’ leantainn gu foirfeachd. Ma tha earbsa agad annad fhèin, tha coltas ann gu bheil thu a’ toirt aire don mhearachd agus, mar sin, gu bheil thu a’ ruith air falbh bho amasan as urrainn dhut a choileanadh.

Coimeas ri càch

Tha buadhan againn a tha a’ mìneachadh agus bidh sinn gan cleachdadh airson cunntas a thoirt air ar corp, ar pearsantachd agus ar giùlan. Nuair a tha thu gad ghràdh fhèin, bidh thu a' gabhail ri do bhuadhan agus tha thu saor bho inbhean cultarail agus cuspaireil a tha a' riaghladh brìgh bòidhchead, mar eisimpleir.

Tha fios agad gu bheil gach neach eadar-dhealaichte, nach eil nas fheàrr no nas miosa. Mar sin, is e na tha thu a’ sireadh a bhith a’ faireachdainn math mu do dheidhinn fhèin, oir tha ruitheaman agus buadhan aig gach fear a bheir ort cò thu.

Ma tha thugu tric gan coimeas fhèin ri daoine eile, an dà chuid airson a bhith soirbheachail agus a bhith air an dochann, tha iad dualtach a bhith a’ faireachdainn gu bheil iad air rolair coaster. Mar sin tha e an urra ri cò tha mun cuairt neo dè a tha san fhasan.

Narcissism and Hate

A’ dol an aghaidh creideas mòr-chòrdte, tha crìochan aig gaol, an dà chuid dhut fhèin agus do dhaoine eile. Feumaidh cothromachadh a bhith ann eadar na tha gaol agad ort fhèin agus na tha thu ag iarraidh bho chàch.

Tha mi ag iarraidh fiosrachadh airson clàradh air a’ Chùrsa Psychoanalysis .

Nuair a tha mì-chothromachadh ann mar thoradh air cus fèin-ghràdh agus dìth gaoil do dhaoine eile, bidh narcissism agus fuath ag èirigh. Tha an neach le narcissism den bheachd gu bheil e nas fheàrr no nas fheàrr na feadhainn eile (egoism), a’ smaoineachadh gu bheil barrachd chòraichean aige na feadhainn eile (egoism), agus a’ creidsinn gu bheil a h-uile càil a’ tionndadh mun cuairt air (egoism).

Ach, nuair a tha thu ma tha. a ghràidh, tha thu mu dheireadh gad astar fhèin bho dhaoine narcissistic, a’ sireadh fialaidheachd, cinnteachd agus dànadas dhut fhèin.

Ceumannan gu thu fhèin a ghràdhachadh

A-nis gu bheil fios againn dè a dh’ fhaodadh a bhith a’ toirt buaidh air d’ uireasbhaidh fhèin -spèis agus gràdh Chì sinn dè nì sinn airson a leasachadh bho latha gu latha.

Stad a choimhead airson misneachd

Mus tòisich sinn, tha e cudromach cuimhneachadh air rudeigin bunaiteach, ach a dhìochuimhnicheas sinn gu tric: Tha e do-dhèanta a bhith a’ faireachdainn misneachail an-còmhnaidh.

Tha an ìre misneachd againn ag atharrachadh. Mar sin, faodaidh an aon neach a bhith a 'faireachdainn gu mathfèin-mhisneachail nuair a lorgas i an obair bruadar aice, agus aig an aon àm a’ faireachdainn gu math trom-inntinn ma thèid a losgadh. Tha seo àbhaisteach.

Chan eil duine a’ teicheadh ​​às a’ ghluasad tòcail seo. Tha eadhon daoine soirbheachail mar bhana-chleasaichean Hollywood air aideachadh gu bheil iad a’ faireachdainn mar fhàiligeadh grunn thursan! Mar sin na feuch ri bhith an-còmhnaidh misneachail agus cinnteach annad fhèin. Tha e buailteach mar as motha a bhios tu a’ leantainn na beatha do-ruigsinneach seo, ’s ann as mì-chinnteach agus brònach a mhothaicheas tu.

Cuir stad air d’ fhèin-labhairt àicheil

Cha bhith a’ dol làmh ri làimh le droch aithrisean mur deidhinn fhèin cuideachadh gus fèin-ghràdh a leasachadh gach latha. Faigh a-steach don chleachdadh gus stad a chuir air smuaintean mar sin. Iomadh uair, 's e ar nàmhaid as miosa a th' annainn fhèin dìreach oir, ged nach dèan duine cron oirnn le faclan, tha sinn comasach air sin a dhèanamh.

Faodaidh sinn a bhith air ar cumail nar n-inntinn fhìn. Ach, tha sinn a' dìochuimhneachadh gum faod sinn briseadh saor uair sam bith, leis an togradh agus na h-innealan airson sin a dhèanamh.

Tuig

Faodaidh ar smuaintean ar stiùireadh gu iomadh taobh, math is dona. Dha mòran, tha e nàdarrach agus furasta a bhith a’ gabhail ris an fheadhainn as miosa, a’ dèanamh cus mion-sgrùdadh, a’ leum gu co-dhùnaidhean, no eadhon a’ dùileachadh mòr-thubaistean.

Mar sin, tha na mearachdan smaoineachaidh seo nan ribe chan ann a-mhàin airson iomagain agus fèin-spèis ìosal, ach cuideachd adhbhar do-sheachanta airson fèin-spèis ìosal agus mì-thoileachas.

Tog air do neartan

Ma tha buaidh aig buaidh shòisealta air mar a bhios sinn a’ cumadh ar brosnachaidhean, tha cunnart ann gun cuir sinn ar n-aire air raointean is dòcha nach eil a’ toirt urram do ar tiodhlacan sònraichte.

Ma tha sinn tasgadh, ar lùths gu lèir ann an tòir spòrs, dreuchd no eadhon slighe beatha, feumaidh sinn dèanamh cinnteach gun tèid na roghainnean sin a dhèanamh.

Leugh cuideachd: Ciamar a bhios fios againn ciamar a dh'èisteas tu? Faodaidh cuid de mholaidhean an cleachdadh seo a dhèanamh nas fhasa

Gus am bi iad co-thaobhadh chan ann a-mhàin ri ar prìomh chreideasan agus luachan, ach cuideachd le ar fìor neartan.

Cleachd fèin-truas

Gun teagamh , aon de na dòighean as cudromaiche air fàs ann am fèin-ghràdh 's e tro ghnìomh fèin-truas.

Chan urrainn dhuinn fìor ghràdh a thoirt dhuinn fhìn ma tha sinn a' diùltadh dhuinn fhèin maitheanas agus co-fhaireachdainn. Feumar aideachadh gu bheil a h-uile duine a 'fàilligeadh. Chan eil thu nad aonar nad strì.

Ach, a dh'aindeoin na spàirn sin, tha e deatamach gum fàg sinn rùm airson fèin-truas.

Beò le taing

Cridhe taingeil bheir e spiorad aoibhneach. Gus taing a thoirt dhut, cuimhnich gu bheil an cridhe taingeil a’ dèanamh barrachd air a bhith ag ràdh rudan snog no a’ cleachdadh fèin-labhairt adhartach. Tha taing mar dhòigh air eòlas fhaighinn air an t-saoghal againn agus na cothroman a th’ ann.

Teicnigeach a bhios mòran de phroifeasantaich slàinte inntinn a’ cleachdadh mar thoiseach tòiseachaidh airson dèiligeadh ri trom-inntinn.tha cuideam, dì-riaghladh faireachail, neo trom-inntinn na chleachdadh taingealachd.

Mar sin tha an cleachdadh seo a' cuideachadh le bhith a' trèanadh ur n-inntinn a-rithist gus faicinn agus gabhail ris na tha math nur beatha làitheil, cho math ri bhith a' cur luach air beannachdan agus caoimhneas beatha a thugadh agus a fhuair sibh. le daoine eile.

Thoir sùil air mar a bhios tu a’ bruidhinn riut fhèin

Nuair a thòisicheas sinn a’ coimhead air an dòigh sa bheil sinn a’ conaltradh leinn fhìn, tuigidh sinn mar a bhios daoine eile a’ bruidhinn rinn. Ma chaitheas tu fad an latha a' reusonachadh mu d' lochdan agus a' càineadh fhèin, dh'fhaodadh gur e beachd a bhios ann a nì daoine eile a-rithist.

Faic cuideachd: Eagal a bhith nad aonar no leat fhèin: adhbharan agus leigheasan

A thuilleadh air an sin, tòisichidh daoine a' creidsinn gur tusa gu tur mar a chanas tu a tha thu.

Sin as coireach gu bheil e cho cudromach a bhith daingeann nuair a bhios cuideigin gar bualadh no gar goirteachadh, dèan lèirmheas air mar a bhios sinn a’ làimhseachadh a chèile san aon dòigh agus tòisich a’ dèanamh atharrachaidhean. Gus tòiseachadh air a’ phàtran seo atharrachadh, ’s e an rud as fheàrr tòiseachadh air teachdaireachdan ùra innse dhut fhèin a neartaicheas d’ fèin-spèis.

Tuig

Faodaidh tu an ràdh nad inntinn, ach faodaidh tu cuideachd do chuideachadh le bhith a’ cur shoidhnichean ann an àiteachan faicsinneach. “Tha mi brèagha”, “Tha mi a’ gabhail rium fhìn mar a tha mi”, “Tha mi airidh agus tha mi airidh air a h-uile càil”, agus mar sin air adhart.

San dòigh sin, chì thu sin nuair a thòisicheas tu air do sgriobt fhèin atharrachadh , thig piseach air do chonaltradh leis a’ chòrr den t-saoghal. Agus nas fheàrr na h-uile, bidh thu a’ faireachdainn nas sàbhailte agus nas socraiche.

Thoir an aire do na cleachdaidhean agad

Aon de naIs e na h-iuchraichean as cudromaiche airson fèin-ghràdh a bhith a’ gabhail cùram de ar slàinte agus ag àrach ar sunnd. Ag ithe fallain, a' dèanamh eacarsaich, a' cleachdadh beagan smachd airson fois a ghabhail 's iad cuid de na cleachdaidhean as urrainn dhuinn a leasachadh gus dèiligeadh ri sinn fhìn nas fheàrr.

Agus nuair a thachras sin, chì thu mar a bheir iadsan a thig thugad an aon làimhseachadh dhut.

3>

“Chan eil”, am facal draoidheil

Uaireannan bidh eagal oirnn nach a ràdh air eagal gun tèid a dhiùltadh. Agus nuair a nì sinn rudan nach eil sinn ag iarraidh, bidh ar fèin-spèis a' fulang.

Ma tha thu airson do mhisneachd a mheudachadh nad bheatha làitheil, ionnsaich faighinn thairis air a' mhì-chofhurtachd ann a bhith ag ràdh nach eil nuair a thogras tu.<3

Tha e nas fheàrr a bhith ann an sìth leat fhèin agus spèis agus fèin-spèis a chumail na bhith gad bhrath fhèin gus deagh shealladh a chumail air beulaibh chàich.

Tha fèin-mhothachadh a’ daingneachadh fèin-ghràdh

Le bhith soilleir mun fheart seo tha sinn gar cuideachadh gus iomradh a bhith againn air fèin-eòlas, rud a tha, mar a tha am facal ag ràdh, eòlach oirnn fhìn.

Ma tha sinn soilleir mu dheidhinn fèin-eòlas, bidh e nas fhasa a lorg. ar neartan agus laigsean; ciod iad ar lochdan agus ar buadhan, gu mothachadh a thogail, agus fios a bhi againn ciod bu choir dhuinn a leasachadh gach latha. Aig a' cheann thall, 's iad na feartan fa leth sin a tha gad fhàgail gun samhail.

Stèidhich rùintean agus cuidich thu fhèin-ghràdh

Ann am beatha, feumaidh tu amasan, no an àite sin, pròiseact beatha le

George Alvarez

Tha Seòras Alvarez na eòlaiche-inntinn cliùiteach a tha air a bhith ag obair airson còrr air 20 bliadhna agus air a bheil spèis mhòr san raon. Tha e na neach-labhairt air a bheil iarrtas mòr agus tha e air grunn bhùthan-obrach agus phrògraman trèanaidh a chumail air psychoanalysis airson proifeiseantaich ann an gnìomhachas slàinte inntinn. Tha Seòras cuideachd na sgrìobhadair sgileil agus tha e air grunn leabhraichean a sgrìobhadh air psychoanalysis a tha air moladh mòr fhaighinn. Tha Seòras Alvarez gu sònraichte airson a chuid eòlais agus eòlas a cho-roinn le daoine eile agus tha e air blog mòr-chòrdte a chruthachadh air Cùrsa Trèanaidh Air-loidhne ann an Psychoanalysis a tha air a leantainn gu farsaing le proifeiseantaich slàinte inntinn agus oileanaich air feadh an t-saoghail. Tha am blog aige a’ toirt seachad cùrsa trèanaidh coileanta a tha a’ còmhdach gach taobh de psychoanalysis, bho theòiridh gu cleachdadh practaigeach. Tha Seòras dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine eile agus tha e dealasach a thaobh eadar-dhealachadh adhartach a dhèanamh ann am beatha a luchd-dèiligidh agus oileanaich.