Smachd Aversive: brìgh ann an Eòlas-inntinn

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

A bheil fios agad dè a th’ ann an smachd an aghaidh ? Airson ar n-obraichean fo-mhothachail ann an dòighean dìomhair. Agus aig an aon àm tha e a 'cluich iomadh cleas oirnn. Aig amannan bidh sinn gar suidheachadh fhèin gu giùlan sònraichte gun a bhith ga thoirt gu buil. Mar sin, tha an seòrsa smachd seo ann.

San t-seagh seo, tha buaidh againn air àiteachan, daoine agus tachartasan. Seo gus am bi an toradh a tha sinn an dùil. Agus eadhon rudeigin nach tachair eadhon. Ach, tha e eadar-dhealaichte bho bhith a’ seachnadh dhuilgheadasan no daoine. Uill, 's e fìor shuidheachadh a tha seo airson rudeigin nach eil ann.

Mar sin, tha e comasach smachd a chumail air giùlan a rèir daingneachadh agus peanasan. Mar sin, is urrainn dhuinn gu, gu neo-fhiosrach, ar giùlan a shuidheachadh. Agus sin, a rèir na dh’fhiosraicheas sinn, na dh’ ionnsaicheas sinn bho thachartas no dàimh shònraichte.

Susbaint

Faic cuideachd: Deuchainn Rorschach: dè a th 'ann, ciamar a tha e ag obair, ciamar a tha e air a chur an sàs?
  • Dè a th’ ann an smachd neo-sheasmhach?
  • An aithne dhut eisimpleirean de dh’ ionnsaigh neo-sheasmhach smachd
    • Suidheachaidhean eile
  • Beachdan cumanta
  • Smachd an aghaidh Skinner
    • Buaidh smachd neo-sheasmhach
  • Smachd anabarrach agus smachd appetitive
    • Eisimpleirean de smachd biadhaidh
    • Suidheachaidhean eile
  • Co-dhùnadh
    • Ionnsaich tuilleadh!

Dè a th’ ann an smachd neo-sheasmhach?

Tha smachd casgach a’ toirt iomradh air an atharrachadh ann an giùlan a tha mar as trice air a thoirt seachad le daingneachadh àicheil. Tha seo air sgàth gu bheil peanas ann stèidhichte air triceadIs e sin, ma tha ath-neartachadh de sheòrsa air choreigin ann às deidh giùlan ath-aithris, tha am beachd fhathast. Mar sin, ma tha peanas ann, sguir an giùlan. San dòigh seo, tha smachd air giùlan.

Faic cuideachd: Dè a th’ ann an saidhgeòlas cùil?

Mar sin, tha sinn uile fo smachd an t-seòrsa seo de ghiùlan. Uill, tha e riatanach airson instinct an gleidheadh. Mar sin, a rèir suidheachaidhean neo dhaoine, tha e mar dhleastanas oirnn giùlan a bhrosnachadh.

Biodh eòlas agad air eisimpleirean de smachd neo-sheasmhach

San dòigh seo , bidh sinn a 'sgaradh cuid de na h-eisimpleirean gus eisimpleirean nas fheàrr a dhèanamh de na tha a' comharrachadh giùlan mì-mhodhail. Mar sin, thoiribh sùil air gu h-ìosal!

  • Ma bhios cù air ar bìdeadh, nì sinn ar giùlan. Mar sin, bhon àm sin a-mach, gus conaltradh leis an t-seòrsa seo de bheathach a sheachnadh.
  • Nuair a dh’fhàgas tu an t-subway leis an fhòn-làimhe agad nad làimh agus gun tèid a ghoid. Mar sin, anns na làithean a leanas, bidh sinn a’ seachnadh a bhith a’ cleachdadh an inneal ann an àiteachan poblach gus nach tachair an aon eucoir.
  • Ma ruigeas sinn glè fhadalach airson obair gun fhìreanachadh so-chreidsinneach. Mar sin, is dòcha gum faigh sinn rabhadh. Mar sin, air làithean eile tha sinn buailteach a bhith gar poileas fhèin gus nach bi sinn fadalach a-rithist. Mar sin, bidh sinn a’ seachnadh peanasan eadhon nas cruaidhe. Agus fiù 's briseadh-dùil air sgàth dìreach adhbhar.

Suidheachaidhean eile

  • Nuair a tha tòrr uisge ann agus sràid a chleachdas sinn air an t-slighe àbhaisteach againn bidh tuiltean ann. Mar sin, tha sinn buailteach an t-sràid seo a sheachnadh nuair a dhùineas an aimsir. Seoseadh, mar sin cha bhi sinn an sàs ann, aon chuid ann an càr no air chois.
  • Ma tha duine nar cearcall de dhàimhean againn duine as toigh leinn. Tha sin air sgàth nach eil i a’ dèiligeadh gu math rinn. No eadhon gu bheil e na dhroch bhuaidh air sgàth a ghiùlan. Mar sin, bidh sinn ga sheachnadh gus nach bi e mì-chofhurtail a bhith a' dèiligeadh ris.
  • Nuair a laigheas oileanach ris an tidsear nach do rinn e obair-dachaigh air sgàth trioblaidean teaghlaich. Ach gu dearbh bha e aig pàrtaidh. Mar sin, nì e seo gus am peanas a sheachnadh mura faigh e ìre.

Beachdan cumanta

Mar a chì sinn, faodaidh seachnadh a bhith co-cheangailte ri faireachdainn de teicheadh ​​no eagal. Às deidh na h-uile, tha giùlan mì-mhodhail a 'comharrachadh smachd air suidheachadh gus nach tachair e.

A bharrachd air an sin, tha e comasach pàtran a chomharrachadh anns an fheadhainn aig a bheil an giùlan seo nas motha. Mar sin, faodar am pàtran a rèiteachadh leis na cleachdaidhean a leanas:

  • cur dheth;
  • ionnsaigheach;
  • mealladh;
  • lie.

Smachd an aghaidh Skinner

Tha an t-eòlaiche-inntinn B. F. Skinner am measg an luchd-càineadh agus an luchd-dùbhlain as motha den t-seòrsa seo de smachd. Ach, tha e fhèin ag aideachadh gum faodar an giùlan seo fhìreanachadh agus a chur an gnìomh . Tha sin air sgàth 's gu bheil e a' tachairt aig amannan sònraichte.

Mar sin, airson Skinner, faodar an seòrsa giùlan seo a chleachdadh mar chumail suas. No eadhon airson leasachadh fèin-smachd. A dh'aithghearr,ag ionnsachadh bho mhearachdan, is urrainn dhuinn smachd a chumail oirnn fhìn nas fheàrr, a rèir an t-suidheachaidh anns a bheil sinn.

Buaidh smachd neo-sheasmhach

San t-seagh seo, tha builean don t-seòrsa smachd seo. Gu sònraichte, ann an staid tòcail neach. Mar sin, faodar na builean seo a chomharrachadh mar:

  • Ciont;
  • nàire;
  • ionnsaigheachd;
  • eagal;
  • imcheist;
  • mì-thèarainteachd;
  • cuideam;
  • atharrachadh ann an fhaireachdainn.

Tachraidh seo nuair a tha suidheachadh làidir air an giùlan. Mar sin, sguir smachd cas a bhith na phròiseas ionnsachaidh instinctive. Yeah, tha e mu dheireadh a 'cumail smachd air gnìomhan agus smuaintean neach. Mar sin, feumar rabhadh a thoirt ma tha an giùlan seo fìor neo neo-àbhaisteach.

Leugh cuideachd: Oedipus an Rìgh: an uirsgeul, an tubaist agus mìneachadh Freud

Mar sin, is e riatanach gus cuideachadh sònraichte a shireadh. Is e sin, bruidhinn ri eòlaiche-inntinn no eòlaiche-inntinn. San dòigh seo, tha thu a’ gealltainn càileachd beatha nas fheàrr.

Smachd neo-sheasmhach agus smachd blasta

Tha an dà smachd co-cheangailte ri ar giùlan agus ar togradh, ach tha iad a’ ciallachadh diofar rudan. Tha sin air sgàth gu bheil smachd air miann air a bhrosnachadh leis a’ mhiann airson rudeigin adhartach fhaighinn. Ann am faclan eile, is e giùlan a dh'aona ghnothaich a th 'ann. Fhad ‘s a tha an casg air a chuartachadh le factaran bhon taobh a-muigh.

Lesmachd appetitive bidh sinn a’ dèanamh roghainnean a dh’aona ghnothach. Is e sin, bho na tha sinn ag ionnsachadh bho eòlasan. Mar sin, tha na roghainnean sin a’ leantainn gu toraidhean àicheil nar beatha. Mar sin, tha sinn air ar brosnachadh leinn fhìn gus roghainnean nas fheàrr a dhèanamh.

Tha mi ag iarraidh fiosrachadh airson clàradh air a’ Chùrsa Psychoanalysis .

San dòigh seo, tha giùlan blasta a’ riochdachadh a’ bheachd gur sinne na roghainnean a nì sinn. Mar sin, tha e ceart gu leòr dhut a bhith nad neach roghnach. Yeah, tha sin mar phàirt den instinct mairsinn againn. Mar sin, bidh sinn a’ taghadh dè a bheir duais dhuinn anns an dòigh as fheàrr.

Eisimpleirean de smachd blasta

Tha eisimpleirean againn cuideachd de smachd blasta. Mar sin, is urrainn dhuinn na h-aon shuidheachaidhean dùbhlanach atharrachadh. ann an suidheachaidhean taitneach. Mar sin, faic mar a tha seo a' tachairt.

  • Nuair a thig cat a thoirt dhuinn gean agus purrs oir tha sinn a' cluich leis. Mar sin, feuchaidh sinn ri ar n-ùine a dhealbhadh nas fheàrr airson barrachd a chluich leis an feline. Yeah, tha an dàimh seo a’ lughdachadh cuideam agus gar socrachadh. Ann am faclan eile, tha e deimhinneach airson ar càileachd beatha.
  • A’ faighinn a-mach slighe còmhdhail poblach ùr a thug oirnn ruighinn air obair nas tràithe. An uairsin, bhon lorg, faodar an latha againn ath-dhealbhadh. Mar sin, bidh barrachd ùine ann airson fois a ghabhail no na tha sinn ag iarraidh a dhèanamh. Mar sin tha e math airson riaghladh ùine.
  • A bhith glaiste ann an trafaig airsonadhbhar uisge trom. Mar sin, leis nach eil an trafaic a’ dol air adhart, is urrainn dhuinn brath a ghabhail air a’ chothrom seo ann an dòigh dheimhinneach. San dòigh sin, is urrainn dhuinn cùrsaichean air-loidhne a ghabhail air na fònaichean-làimhe againn agus ar curraicealam a leasachadh.

Suidheachaidhean eile

  • Ma tha an neach sin nar cearcall de dhàimhean againn a bhios an-còmhnaidh a’ brosnachadh agus a 'toirt taic dhuinn, tha sinn a' taghadh a cumail faisg oirre fad na h-ùine. Yeah, tha an neach sin na bhuaidh adhartach nar beatha. Agus mar thoradh air sin, nar roghainnean.
  • Nuair a roghnaicheas oileanach sònrachaidhean a thionndadh a-steach ann an tìde. No eadhon àrdaich do chuid ionnsachaidh le cùrsaichean a bharrachd. San dòigh seo, bidh e a’ faighinn deagh bhuaidh air an ionnsachadh aige. Uill, tha e ag ullachadh airson a 'mhargaidh obrach. A bharrachd air na notaichean a bharrachd a bheir tidsearan seachad.

Co-dhùnadh

Tha sinn a’ toirt nas lugha is nas lugha de dh’ aire do ar giùlan. A dh’ aithghearr, stadaidh sinn cuideachd a’ toirt prìomhachas do ar roghainnean. Ach, tha na beachdan sin cudromach gus dèanamh cinnteach à ar sunnd. Leis, nuair nach toir sinn aire dhuinn fhìn, leigidh sinn le iomadh taobh àicheil ar beatha a ghabhail thairis.

Mar sin, le bhith a’ mion-sgrùdadh ar roghainnean, ge bith a bheil iad a dh’aona ghnothach no nach eil, tha sin na phàirt de phròiseas mean-fhàs an neach. Cuideachd, tha e ceart gu leòr cunntadh air cuideachadh nuair nach eil thu a’ dèiligeadh! Mar sin, tha sinn a' daingneachadh rannsachadh airson proifeiseanta.

Faigh a-mach tuilleadh!

Ma tha thu airson barrachd fhaighinn a-mach mun smachd dùbhlanach , gabh ar cùrsa Psychoanalysis air-loidhne! Mar sin, ionnsaichidh tu innealan gus dèiligeadh ri diofar chùisean a tha a’ cur dragh ort. San dòigh seo, chan e a-mhàin gu bheil thu a’ leasachadh do chàileachd-beatha. Uill, mar sin bidh e comasach dhut cuideachd daoine eile timcheall ort a chuideachadh!

George Alvarez

Tha Seòras Alvarez na eòlaiche-inntinn cliùiteach a tha air a bhith ag obair airson còrr air 20 bliadhna agus air a bheil spèis mhòr san raon. Tha e na neach-labhairt air a bheil iarrtas mòr agus tha e air grunn bhùthan-obrach agus phrògraman trèanaidh a chumail air psychoanalysis airson proifeiseantaich ann an gnìomhachas slàinte inntinn. Tha Seòras cuideachd na sgrìobhadair sgileil agus tha e air grunn leabhraichean a sgrìobhadh air psychoanalysis a tha air moladh mòr fhaighinn. Tha Seòras Alvarez gu sònraichte airson a chuid eòlais agus eòlas a cho-roinn le daoine eile agus tha e air blog mòr-chòrdte a chruthachadh air Cùrsa Trèanaidh Air-loidhne ann an Psychoanalysis a tha air a leantainn gu farsaing le proifeiseantaich slàinte inntinn agus oileanaich air feadh an t-saoghail. Tha am blog aige a’ toirt seachad cùrsa trèanaidh coileanta a tha a’ còmhdach gach taobh de psychoanalysis, bho theòiridh gu cleachdadh practaigeach. Tha Seòras dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine eile agus tha e dealasach a thaobh eadar-dhealachadh adhartach a dhèanamh ann am beatha a luchd-dèiligidh agus oileanaich.