Asszimiláció: jelentése a szótárban és a pszichológiában

George Alvarez 11-06-2023
George Alvarez

Egyes szavak mélyebb jelentést hordoznak, mint amilyennek látszanak, és több időt igényelnek a gondolkodásra. Ez a helyzet a következő szavak esetében asszimilálja Ezért az ő szemszögükből nézd meg, hogy mit tehet ez a szó érted és az életedért.

A szótár szerint asszimilálni

Az asszimilálni több szótár szerint azt jelenti, hogy valamit magunkba foglalni, integrálni vagy magunk számára létrehozni. A szó valaminek a megértését jelzi az életedben, ami magának a ténynek vagy eseménynek az elfogadásával jár együtt. Ezért nem a konformizmusról van szó, hanem a megértésről. Így megismered önmagad és a pillanatot, amelyben élsz.

Nem leszünk mindig olyan pillanatban, amikor a dolgok jól vagy kellemesen alakulnak számunkra. Előbb-utóbb olyan akadályokkal és akadályokkal fogunk találkozni, amelyek valamilyen módon akadályoznak minket. Ezzel együtt szükséges, hogy jobban megértsük ezeket a minket elérő tárgyakat. Szükséges lesz tudni, hogyan lehet megfelelő szűrőt építeni a saját valóságunkhoz.

Ezt teszi velünk az asszimiláció a szótár szerint. Ez az az eszköz, amellyel megfelelően tisztázhatjuk a valóságot, amelyben élünk. Enélkül vonakodásban fogunk élni, megtagadva azt, amit a szemünk és az elménk éppen felfog, ezért gyakoroljuk ezt a mozdulatot, és elkerüljük a még nagyobb fájdalmat.

Lásd még: Pillangó szimbólum a pszichológiában: mit jelent?

Asszimiláció a pszichológia szerint

Asszimilálódni, a pszichológia szerint, arra a mentális cselekvésre utal, amelyet egy személy végez egy adott esemény megértése érdekében. Tekintettel arra a világra, amelyben élünk, ahol túl sok az üzenet, szükség van arra, hogy elsajátítsuk a kontextust, amelyből azokat küldték.

Az ötlet itt az, hogy lehetővé tegyük az üzenetek és magának a valóságnak a nagyobb integrációját az elménkben. Ez azért van, mert a saját hiedelmeink miatt végül is bizonyos dolgok ellen harcolunk. Így, arra gondolva, hogy menekülünk az általuk okozott kellemetlenségek elől, nem vagyunk hajlandóak elfogadni a tényeket olyannak, amilyenek. Azonban éppen ez az, ami felerősíti a kellemetlen hatását. .

Szem előtt kell tartanunk, hogy bizonyos dolgok asszimilálásával lehetővé tesszük a zavarodottság eltűnését, vagyis vele együtt a fájdalom minden maradványát, ami azért érhet minket, mert valamit nem fogadunk el. Ezt a képességet a növekedés és a társadalmi fejlődés folyamatának részeként kell művelni. Ha tehát nincs meg, akkor fejleszteni lehet.

Jelenlegi igény

Az asszimiláció manapság már nehezen kezelhető fogalom, tekintve, hogy olyan összekapcsolt időket élünk. Ennek oka, hogy állandó és uralkodó információtöbblet van, ami megnehezíti a teljes megértést. Ez a kommunikáció és a társadalmi érintettség végtelen csatornái miatt történik, amelyekhez "tartozunk".

Ennek oka, hogy az információmennyiség miatt egyre nehezebben dolgozunk a memóriánkon. Ha az egyénnek nincs elegendő ideje arra, hogy megértse a körülötte lévő világot, akkor csak egy zavaros egzisztenciális zsákmánnyá válik.

Ez így van, az alg:

  • folyamatosan dolgozzanak, hogy megértsék a valódi üzenetet, amit hordoz;
  • és helyesen érvelni, hogy értékelni és megérteni tudja az árnyalatokat.

Így tudjátok internalizálni, magatokba szívva a valóság valódi üzenetét. Így, megérti az elhangzott üzenetet, és képes azt eltérés nélkül megismételni. .

Előnyök

A fogalmak és magának a valóságnak az asszimilálása nagy hasznodra válhat. Ez azért van, mert úgy látod a dolgokat, ahogyan azok valójában vannak. Valódi megértést rendelsz hozzájuk, mert hajlandó vagy megérteni és elfogadni őket, anélkül, hogy arra törekednél, hogy megváltoztasd őket. Ebből kiindulva érhetsz el valamit:

A megértése

A legközvetlenebb előnye, hogy a tárgyakat a valódi megjelenésükben kezded látni és dolgozni velük. Ez nagyobb verbális és mentális ékesszólást tesz lehetővé, amikor róluk beszélsz. Továbbá nem vonakodsz attól, hogy bármilyen változtatást hajts végre rajtuk. Ez végül nagyobb kényelmet és mentális stabilitást eredményez, mivel nem fáradsz el azon gondolkodni, hogyan változtass rajta. .

Új valóságok meglátása

Mivel nem pazarolod az idődet arra, hogy ezen próbálj változtatni, az életed más aspektusain dolgozhatsz. Ahelyett, hogy kizárólag a problémára koncentrálnál, igyekszel alkalmazkodni és felkészülni más eseményekre. Még egy rossz helyzetben is képes vagy kezelni azokat a téglákat, amelyek segítenek talpra állni.

Olvassa el továbbá: Hogyan veszítsük el a hibáktól való félelmet és tanuljunk a kudarcokból?

Magyarázat

Mivel már elsajátítottál egy bizonyos eseményt vagy tényt, megérted annak valódi nagyságrendjét. Így, amikor megkérdeznek róla, helyesen tudod elmagyarázni, milyen volt az élmény. Ez nagyon hasznos például azoknak, akik most élik meg ugyanezt az eseményt. Hozzáférést engedsz egy nagyobb csomaghoz, hogy az adott személy hogyan viselkedhet és reagálhat. .

Példák

Az asszimilálni jelentés jobb megértéséhez nézze meg az alábbi példákat. Valódi dimenzióját adják az elfogadás aktusának és annak, hogy az hogyan hat az egyén életében. Bár ezek inkább negatív példák, mégis segítenek néhány tény fokozatos megértésében. Kezdjük a következőkkel:

Információt szeretnék kapni a pszichoanalízis tanfolyamra való beiratkozáshoz. .

A szétválasztás

Bármennyire is hasznos, a különválás egy hosszú idő alatt felépített kapcsolat lezárása. Meg kell szokni a másik hiányát, valamint meg kell érteni az érzelmeket, amelyek korábban áthatották az életeteket. A tények elsajátítása lehetővé teszi azok jobb integrálását és következésképpen az élet rekonstrukcióját.

Egy szerettünk halála

Elveszíteni valakit, akit szeretünk, az egyik legnagyobb fájdalom lehet az életben. A sokk, még ha előre felkészültünk is rá, erodálja belső érzelmi struktúránkat. Ezért időre van szükségünk, hogy elfogadjuk és megértsük ezt a fájdalmat. A veszteség elsajátításával lehetővé tesszük, hogy a fájdalom fokozatosan elhalványuljon. .

Elbocsátás

Még ha vannak is pletykák, sőt bizonyosság, a lemondás egyesek számára nehezen feldolgozható sokk. Természetesen tehetetlennek, sőt, bizonyos esetekben kihasználva érzik magukat. Még ha fájdalmas is, kerüld a valósággal való küzdelmet, hogy ne hosszabbítsd meg ezt a rossz eseményt. Mutasd meg, hogy hozzáértő ember vagy, és hogy képes vagy az újrakezdésre, bármilyen nehéz is legyen az.

Az asszimilációval kapcsolatos végső megfontolások

Az asszimiláció magában foglalja a valóság megértését és elfogadását anélkül, hogy azon dolgoznánk, hogy megváltoztassuk azt. Még ha valami fájdalmat okoz is, tartsuk szem előtt, hogy nincs mit tenni. Ha megpróbálunk küzdeni egy bizonyos esemény ellen, csak meghosszabbítjuk az általa kiváltott rossz érzés állandóságát. Kerüljük a cselekvést és adjuk át magunkat neki.

Ettől kezdve próbáld meg az asszimiláció fogalmát beépíteni az életedbe, hogy egyre toleránsabbá válj. A lényeg itt nem az, hogy ne vegyél tudomást a valóságról, és ne dobj mindent a szőnyeg alá, amit az hoz. Azonban, kisebb eseményeken keresztül, dolgozzanak az ezekre adott reakcióikon. Természetesen ki fogod építeni a szükséges szűrőket, hogy jobban tudd kezelni a valóságot.

Ismerje meg klinikai pszichoanalízis kurzusunkat

Kezdje el ezt online klinikai pszichoanalízis tanfolyamunkon keresztül. Ennek köszönhetően felépíted a szükséges megértést, megérted magadat és másokat. Így bizonyos dolgok idővel nyitottabbá válnak a megbeszélésre.

Lásd még: A sas és a tyúk: a példabeszéd jelentése

Tanfolyamunk online, tökéletes azok számára, akik nem akarnak változtatni a rutinjukon. Akkor tanulhat, amikor Önnek kényelmes, és számíthat oktatóink támogatására a gazdag tananyag feldolgozásában. Ha befejezte a tanfolyamot, nyomtatott tanúsítványt kap az összes háttér- és képzési kiválósággal.

Vegye fel velünk a kapcsolatot most, és jelentkezzen a pszichoanalízis tanfolyamunkra! Nem csak azt tanulhatja meg, hogyan kell asszimilálja jobb élethelyzeteket, mivel ez másokat is erre tanít.

George Alvarez

George Alvarez egy elismert pszichoanalitikus, aki több mint 20 éve praktizál, és nagy tekintélynek örvend ezen a területen. Keresett előadó, számos műhelyt és képzési programot vezetett a pszichoanalízis témájában a mentálhigiénés iparág szakemberei számára. George szintén kiváló író, és számos pszichoanalízisről szóló könyvet írt, amelyek kritikai elismerést kaptak. George Alvarez elkötelezett amellett, hogy megossza tudását és szakértelmét másokkal, és létrehozott egy népszerű blogot az Online Pszichoanalízis Tanfolyamról, amelyet széles körben követnek mentális egészségügyi szakemberek és diákok világszerte. Blogja átfogó képzési kurzust kínál, amely a pszichoanalízis minden aspektusát lefedi, az elmélettől a gyakorlati alkalmazásokig. George szenvedélyesen segít másokon, és elkötelezett amellett, hogy pozitív változást hozzon ügyfelei és diákjai életében.