Félelem a pókoktól (arachnofóbia): tünetek, kezelések

George Alvarez 07-10-2023
George Alvarez

Mindannyian félünk valamitől, akár trauma miatt, akár egy negatív gondolat fogalmazódott meg arról, amitől félünk. Mit tegyünk azonban, ha ez elkezd számunkra cselekvésképtelen kellemetlenséget és rendkívül kellemetlen érzést okozni, egészen addig a pontig, hogy megbénít minket?

A mai szövegben többet megtudhatsz a fóbia jelentéséről, különösen a félelem a pókoktól ( arachnofóbia ), néhány gyakori tünet, és hogyan lehet beépíteni a kezelésbe.

Mi az arachnofóbia?

A szó gyökere az arachno, amely a görög pók szóból származik, míg a "fóbia" a görög Phobos, a félelem istennője szóból ered, és tartós, irracionális félelemként definiálható, amely a konkrét félelmezett tevékenység, helyzet vagy tárgyak tudatos kerülését eredményezi.

Ezért, ha a két szót kombináljuk, akkor a " Arachnophobia ", amely a Félelem a pókoktól Túlzott és irracionális módon a arachnofóbia az állatfóbia leggyakoribb típusa kultúránkban.

A fóbia

A fóbia nem mindig önmagában betegség, hanem lehet egy másik kiváltó ok - általában egy mentális zavar - tünete. Mindenesetre a fóbiában szenvedő emberek által érzett félelem teljesen különbözik a hétköznapi szorongástól.

A félelem tehát önmagában egy olyan pszichológiai és fiziológiai reakció, amely egy lehetséges fenyegetésre vagy veszélyes helyzetre adott válaszreakció, míg a fóbia nem követi a logikát, és ezekben az esetekben nincs összhangban az általa képviselt valós veszéllyel.

Végül, a fóbiáknak több típusa létezik, a társas helyzetektől (szociális fóbia), az emberekkel teli helyektől (agorafóbia) való intenzív félelemtől kezdve az állatoktól, tárgyaktól vagy konkrét helyzetektől való félelemig (egyszerű fóbia).

A pókoktól való félelem (arachnofóbia) és a történelmi hivatkozás

A tudósok, akik tanulmányozták ezt félelem a pókoktól elmagyarázza, hogy ez az evolúciós szelekció eredménye lehet. Ez azt jelenti, hogy Arachnophobia evolúciós válasz, mivel a pókokat régóta összefüggésbe hozzák a fertőzésekkel és betegségekkel.

Továbbá egy 261 felnőtt bevonásával végzett brit vizsgálat kimutatta, hogy a nők 32%-a és a férfiak 18%-a szorongott, idegesnek vagy rendkívül ijedtnek érezte magát, amikor egy pókkal szembesült.

Másrészt a félelem a pókoktól eredhet családi vagy kulturális vonásból: Afrikában sokan félnek a nagy pókoktól, míg Dél-Afrikában sokan esznek pókot.

A pókfóbia tünetei

Ellenőrizhetetlen pánik, rémület vagy félelem érzése egy kevéssé vagy egyáltalán nem veszélyes helyzetben. Az az érzés, hogy mindent meg kell tennie, hogy elkerüljön egy helyzetet, amikor egy pók megjelenésével szembesül.

Bizonyos fizikai és pszichológiai reakciók is előfordulhatnak, mint például izzadás, tachikardia, légzési nehézség, pánik és erős szorongás stb.

Tudja, hogy a félelem, amit érez, irracionális és eltúlzott, de mégsem képes uralkodni rajta.

Életkor, öröklődés és temperamentum

A fóbia egyes típusai korán, általában gyermekkorban alakulnak ki, mások serdülőkorban, és vannak olyanok is, amelyek a korai felnőttkorban, körülbelül 35 éves korig jelentkezhetnek.

Lehet tehát örökletes hajlam, de a szakértők gyanítják, hogy a gyerekek már pusztán azzal is képesek megtanulni és elsajátítani a fóbiát, hogy megfigyelik egy közeli személy reakcióit egy kevéssé vagy egyáltalán nem veszélyes helyzetben.

A specifikus fóbia kialakulásának kockázata azonban megnőhet, ha Ön nehéz természetű, érzékeny és a szokásosnál gátlásosabb, visszahúzódóbb viselkedésű.

Információt szeretnék kapni a pszichoanalízis tanfolyamra való beiratkozáshoz. .

A tényezők összege vagy "a munka egésze".

A kutatók különböző okokra hivatkoznak, többek között a megjelenésre, a félelemre, hogy megharapják és meghalnak, a gyötrelemre, hogy a bogarat a bőrünkön képzeljük el. De minden bizonnyal a pók általi megharapás veszélye az egyik legmeggyőzőbb.

Más kutatók számára nem is annyira a csípéstől való félelem, hanem a pókok kiszámíthatatlan mozgása és az a csomó - bár képzeletbeli - láb, amely a bőrön járkál, nagy félelmet kelt.

Olvasson bele: Filofóbia: a szerelembe eséstől való félelem megértése

Ezért az eddig bemutatott tényezők összegét tekintve közelebb kerülhetünk a valósághoz, hogy az okot a félelem a pókoktól ( arachnofóbia ).

Pszichoanalitikus perspektíva

A fóbia egy mélységes szorongásból ered, amely fontos fogalom a téma megközelítéséhez, és e célból az emberi érési folyamatban található traumákra utal.

Így egy traumatikus esemény bekövetkezésekor a védekezés megszerveződik annak érdekében, hogy elkerüljék ugyanannak az élménynek a bekövetkezését, és ezzel a céllal az affektus egy új reprezentáció felé irányul, ami a tünet kialakulásában csúcsosodik ki.

A fóbia fogalmától a fiziológiai szempontokat sem lehet elválasztani, ezért a fóbia a GABA (gamma-aminovajsav) neurotranszmitter szintjének változása révén jön létre, kondicionáló eseményekkel együtt.

ICD-10 (a betegségek nemzetközi osztályozása)

A fóbiát e nézet szerint egy adott tárgy vagy helyzet miatti szorongás jellege alapján határozzák meg; ez a jelleg specifikus és lokalizált, eltér a pánikbetegség és a generalizált szorongásos zavaroktól.

Emiatt a fóbiás rendellenességeknél megfigyelhető "a pszichológiai működés kognitív és érzelmi aspektusainak nem megfelelő szétválasztása".

E megközelítés másik fontos jellemzője, hogy az egyén tudatában van félelme irracionalitásának, és ezért lényeges megkülönböztetni a fóbiás egyént a delíriumban szenvedőtől.

Lásd még: Az üvöltő szelek dombja: Emily Bronte könyvének összefoglalója

Kezelések (félelem a pókoktól)

Ahhoz, hogy valakit fóbiával diagnosztizáljanak, meg kell felelnie bizonyos kritériumoknak, amelyek az Amerikai Pszichiátriai Társaság által kiadott Mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyvében szerepelnek.

Sorozatban három különböző típusú megközelítés létezik, amelyet a szakemberek és a betegek követhetnek: pszichoterápia, speciális gyógyszerek alkalmazása, vagy akár a kettő kombinációja. Mindez a szakemberrel való megfelelő konzultációt követően.

Végül a fóbia kezelése a logikátlan, irracionális és eltúlzott motívumok által kiváltott szorongás és félelem csökkentésére irányul, segítve az ebből a félelemből eredő fizikai és pszichológiai reakciók kezelését.

Információt szeretnék kapni a pszichoanalízis tanfolyamra való beiratkozáshoz. .

Kezelések (farmakoterápia) a pókoktól való félelem ellen

A fóbia kezelésének egyik formájaként javasolt a farmakoterápia is, triciklikus antidepresszánsok, szerotoninerg újrafelvételi szelektív szerek (SSRI), atípusos antidepresszánsok vagy benzodiazepinek adásával.

Fontos azonban megjegyezni, hogy vannak ellenérvek a pszichológiai terápiával kombinált gyógyszeres kezeléssel szemben, azzal az állítással, hogy a gyógyszeres kezelés elfedheti a betegség tüneteit, ami rontja a pszichoterápia értékelését és előrehaladását.

Végezetül támogató terápia és családterápia is ajánlott.

Lásd még: 25 kérdés, hogy megismerj valakit

A pókfélelem lehetséges szövődményei

Ha nem kezelik megfelelően, a fóbiák komolyan veszélyeztethetik az emberek életét, és olyan szélsőséges helyzetekbe sodorhatják őket, mint a társadalmi elszigetelődés, a depresszió, a kábítószerrel való visszaélés, és végső esetben az öngyilkosság.

Továbbá, mivel a fóbiák okait az orvosok és a szakemberek nem ismerik, sajnos a megelőzésnek sincsenek ismert formái. Ezért a már tüneteket mutató emberek számára mindig az orvosi segítség felkeresése a legjobb megoldás.

Érdemes hangsúlyozni, hogy a fóbia a hétköznapi félelmeket valódi szörnyeteggé változtatja a mindennapi életben. Empatikusan kell viszonyulnunk azokhoz, akiknek ilyen típusú problémájuk van, nem szabad lekicsinyelni a létezésüket vagy figyelmen kívül hagyni a nehézségeiket.

Tetszik, amit előkészítettünk Önnek? Vegyen részt 100%-ban online tanfolyamunkon, és váljon a Klinikai Pszichoanalízis Tanúsított Szakemberévé. Prosperáljon Ön is, segítve emberek ezreinek, hogy leküzdjék fóbiáikat, mint pl. félelem a pókoktól ( arachnofóbia ), és jobb életminőséget érhetünk el.

George Alvarez

George Alvarez egy elismert pszichoanalitikus, aki több mint 20 éve praktizál, és nagy tekintélynek örvend ezen a területen. Keresett előadó, számos műhelyt és képzési programot vezetett a pszichoanalízis témájában a mentálhigiénés iparág szakemberei számára. George szintén kiváló író, és számos pszichoanalízisről szóló könyvet írt, amelyek kritikai elismerést kaptak. George Alvarez elkötelezett amellett, hogy megossza tudását és szakértelmét másokkal, és létrehozott egy népszerű blogot az Online Pszichoanalízis Tanfolyamról, amelyet széles körben követnek mentális egészségügyi szakemberek és diákok világszerte. Blogja átfogó képzési kurzust kínál, amely a pszichoanalízis minden aspektusát lefedi, az elmélettől a gyakorlati alkalmazásokig. George szenvedélyesen segít másokon, és elkötelezett amellett, hogy pozitív változást hozzon ügyfelei és diákjai életében.