Asimilasi: makna dalam kamus dan Psikologi

George Alvarez 11-06-2023
George Alvarez

Beberapa kata memiliki makna yang lebih dalam dari yang terlihat dan membutuhkan lebih banyak waktu untuk refleksi, seperti mengasimilasi Oleh karena itu, dari sudut pandang mereka, cari tahu apa yang dapat dilakukan kata ini untuk Anda dan hidup Anda.

Asimilasi menurut kamus

Mengasimilasi, menurut beberapa kamus, berarti menggabungkan, mengintegrasikan, atau membangun sesuatu untuk diri sendiri Kata ini menunjukkan pemahaman tentang sesuatu dalam hidup Anda, yang datang dengan penerimaan terhadap fakta atau peristiwa itu sendiri. Oleh karena itu, ini bukan tentang konformisme, tetapi tentang pemahaman. Dengan cara ini Anda mengenal diri Anda sendiri dan momen di mana Anda hidup.

Kita tidak akan selalu berada dalam momen di mana segala sesuatunya baik atau menyenangkan bagi kita. Pada akhirnya, kita akan berhadapan dengan beberapa rintangan dan halangan yang akan menghalangi kita dalam beberapa hal. Dengan hal ini, kita perlu memiliki pemahaman yang lebih besar tentang objek-objek yang menjangkau kita. Kita perlu mengetahui cara membangun filter yang sesuai untuk realitas kita sendiri.

Lihat juga: Film adopsi: daftar 7 teratas

Itulah yang dimaksud dengan asimilasi, menurut kamus. Ini adalah alat yang kita miliki untuk mengklarifikasi realitas tempat kita hidup secara memadai Tanpa itu, kita akan hidup dalam keengganan, menyangkal apa yang mata dan pikiran kita tangkap saat ini, jadi latihlah gerakan ini dan hindari rasa sakit yang lebih besar.

Asimilasi menurut Psikologi

Asimilasi, menurut Psikologi, mengacu pada tindakan mental yang dilakukan seseorang untuk memahami suatu peristiwa tertentu Mengingat dunia tempat kita hidup, di mana terdapat banyak pesan, maka penting untuk mengasimilasi konteks dari mana pesan tersebut dikirim.

Idenya di sini adalah untuk memungkinkan integrasi yang lebih besar antara pesan dan realitas itu sendiri dalam pikiran kita. Hal ini karena, karena keyakinan kita sendiri, kita akhirnya berjuang melawan hal-hal tertentu. Dengan demikian, karena berpikir untuk melarikan diri dari ketidaknyamanan yang ditimbulkannya, kita menolak untuk menerima fakta apa adanya. Namun, justru hal inilah yang memperkuat efeknya yang tidak menyenangkan .

Kita harus ingat bahwa dengan mengasimilasi beberapa hal, kita membiarkan kebingungan hilang, yaitu, dengan itu, sisa-sisa rasa sakit yang dapat mencapai kita karena kita tidak menerima sesuatu. Kemampuan ini perlu dikembangkan sebagai bagian dari proses pertumbuhan dan evolusi sosial. Jadi, jika Anda tidak memilikinya, Anda dapat mengembangkannya.

Kebutuhan saat ini

Asimilasi, akhir-akhir ini, telah menjadi konsep yang sulit untuk diterapkan, mengingat zaman yang saling terhubung di mana kita hidup. Hal ini karena ada kelebihan informasi yang terus menerus dan terus menerus sehingga sulit untuk memahaminya secara penuh Hal ini terjadi karena saluran komunikasi dan paparan sosial yang tak terbatas di mana kita "menjadi bagiannya".

Hal ini karena, karena volume informasi, kita semakin sulit untuk melatih ingatan kita Tanpa waktu yang cukup untuk memahami dunia di sekitar mereka, seseorang hanya akan menjadi beban eksistensial yang membingungkan.

Meskipun begitu, dalam menghadapi alg:

  • bekerja terus menerus untuk memahami pesan sebenarnya yang dibawanya;
  • dan bernalar dengan benar untuk mengevaluasi dan memahami nuansanya.

Dengan cara inilah Anda dapat menginternalisasikannya, mengasimilasi dalam diri Anda pesan realitas yang sesungguhnya. Demikianlah, memahami pesan yang disajikan dan dapat menirunya tanpa penyimpangan .

Manfaat

Mengasimilasi konsep dan realitas itu sendiri dapat memberikan manfaat besar bagi Anda. Ini karena Anda dapat melihat segala sesuatu sebagaimana adanya. Anda memberikan pemahaman yang nyata kepada mereka karena Anda bersedia untuk memahami dan menerimanya, tanpa berusaha untuk mengubahnya. Dari sinilah Anda dapat mencapainya:

Pemahaman

Manfaat yang paling langsung adalah, Anda mulai melihat dan bekerja dengan benda-benda dalam penampilan aslinya, sehingga memungkinkan kefasihan verbal dan mental yang lebih besar ketika membicarakannya, dan lebih jauh lagi, Anda tidak segan-segan membuat perubahan apa pun mengenai benda-benda tersebut. Hal ini pada akhirnya membawa kenyamanan dan stabilitas mental yang lebih baik, karena Anda tidak akan lelah memikirkan bagaimana cara mengubahnya .

Melihat realitas baru

Karena Anda tidak membuang waktu untuk mencoba mengubahnya, Anda dapat bekerja pada aspek-aspek lain dalam hidup Anda. Alih-alih berfokus secara eksklusif pada masalah, Anda berusaha untuk menyesuaikan diri dan mempersiapkan diri untuk kejadian-kejadian lain. Bahkan dalam situasi yang buruk, Anda dapat menangani batu bata yang akan membantu Anda bangkit kembali.

Baca Juga: Cara menghilangkan rasa takut membuat kesalahan dan belajar dari kegagalan

Penjelasan

Karena Anda telah mengasimilasi peristiwa atau fakta tertentu, Anda memahami besarnya peristiwa tersebut, sehingga ketika Anda ditanya tentang hal itu, Anda dapat menjelaskan dengan benar bagaimana pengalaman itu. Ini sangat berguna bagi mereka yang mengalami peristiwa yang sama sekarang, misalnya. Anda mengizinkan akses ke bagasi yang lebih besar tentang bagaimana orang tersebut dapat bertindak dan bereaksi .

Contoh

Untuk lebih memahami arti dari mengasimilasi, lihatlah contoh di bawah ini. Mereka memberikan dimensi nyata dari tindakan penerimaan dan bagaimana hal itu beresonansi dalam kehidupan individu. Meskipun contoh-contoh tersebut lebih banyak merupakan contoh negatif, namun mereka membantu dalam memahami beberapa fakta secara bertahap. Kita akan mulai dengan:

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .

Pemisahan

Meskipun bermanfaat, perpisahan adalah penutupan hubungan yang dibangun dari waktu ke waktu. Anda harus terbiasa dengan ketidakhadiran orang lain, serta memahami emosi yang biasa merasuki hidup Anda Asimilasi fakta-fakta tersebut memungkinkan integrasi yang lebih baik dari fakta-fakta tersebut dan rekonstruksi kehidupan.

Kematian orang yang dicintai

Kehilangan seseorang yang Anda cintai dapat menjadi salah satu rasa sakit terbesar dalam hidup. Guncangannya, bahkan jika dipersiapkan sebelumnya, akan mengikis struktur emosi internal kita. Jadi kita perlu waktu untuk menerima dan memahami rasa sakit ini. Dengan mengasimilasi rasa kehilangan, kita membiarkan rasa sakit itu berangsur-angsur memudar .

Pemecatan

Meskipun ada rumor dan bahkan kepastian, pengunduran diri merupakan kejutan yang sulit dihadapi oleh sebagian orang. Tentu saja, mereka merasa tidak berdaya dan, dalam beberapa kasus, bahkan dimanfaatkan. Meskipun menyakitkan, hindari melawan kenyataan, sehingga Anda tidak memperpanjang kejadian buruk ini Tunjukkan bahwa Anda adalah orang yang kompeten dan dapat memulai lagi, betapapun sulitnya.

Lihat juga: Gangguan Ledakan Berselang (IED): penyebab, tanda, dan pengobatan

Pertimbangan akhir tentang asimilasi

Asimilasi terdiri dari tindakan memahami dan menerima kenyataan tanpa berusaha untuk mengubahnya. Bahkan jika sesuatu menyebabkan rasa sakit, Anda harus ingat bahwa tidak ada lagi yang bisa dilakukan. Dengan mencoba melawan suatu peristiwa tertentu, kita hanya akan memperpanjang keabadian perasaan buruk yang ditimbulkannya. Hindari melakukan dan menyerah padanya.

Sejak saat itu, cobalah untuk menerapkan konsep asimilasi ke dalam hidup Anda, sehingga Anda menjadi semakin toleran. Idenya di sini bukanlah untuk mengabaikan kenyataan, melemparkan semua yang dibawanya ke bawah karpet, tetapi, untuk menerima kenyataan, melalui peristiwa-peristiwa kecil, kerjakan reaksi mereka terhadap peristiwa-peristiwa tersebut Secara alami, Anda akan membangun filter yang diperlukan untuk menghadapi kenyataan dengan lebih baik.

Kenali kursus Psikoanalisis Klinis kami

Mulailah melakukan ini melalui kursus Psikoanalisis Klinis online kami Berkat itu, Anda membangun pemahaman yang Anda butuhkan, memahami diri sendiri dan orang lain. Dengan cara ini, beberapa hal menjadi lebih terbuka untuk didiskusikan seiring berjalannya waktu.

Kursus kami bersifat online, cocok untuk mereka yang tidak ingin mengubah rutinitas mereka. Anda dapat belajar kapan pun Anda merasa nyaman dan Anda dapat mengandalkan dukungan tutor kami untuk mengerjakan materi pembelajaran yang kaya. Setelah Anda menyelesaikan kursus, Anda akan menerima sertifikat tercetak yang berisi latar belakang dan keunggulan pelatihan Anda.

Hubungi kami sekarang dan daftarkan diri Anda untuk mengikuti kursus Psikoanalisis kami! Anda tidak hanya akan belajar cara mengasimilasi situasi kehidupan yang lebih baik karena akan mengajarkan orang lain untuk melakukannya juga.

George Alvarez

George Alvarez adalah seorang psikoanalis terkenal yang telah berlatih selama lebih dari 20 tahun dan sangat dihormati di bidangnya. Dia adalah pembicara yang banyak dicari dan telah mengadakan banyak lokakarya dan program pelatihan tentang psikoanalisis untuk para profesional di industri kesehatan mental. George juga seorang penulis ulung dan telah menulis beberapa buku tentang psikoanalisis yang mendapat pujian kritis. George Alvarez berdedikasi untuk berbagi pengetahuan dan keahliannya dengan orang lain dan telah membuat blog populer di Kursus Pelatihan Online dalam Psikoanalisis yang diikuti secara luas oleh profesional kesehatan mental dan pelajar di seluruh dunia. Blognya menyediakan kursus pelatihan komprehensif yang mencakup semua aspek psikoanalisis, mulai dari teori hingga aplikasi praktis. George bersemangat membantu orang lain dan berkomitmen untuk membuat perbedaan positif dalam kehidupan klien dan siswanya.