Konsep Timbal Balik dan 7 cara untuk mengembangkannya

George Alvarez 22-06-2023
George Alvarez

Timbal balik adalah salah satu aturan sosial yang kita pelajari sejak dini, jadi sejak usia dini kita belajar bahwa kita harus menawarkan sesuatu sebagai imbalan kepada orang yang melakukan sesuatu untuk kita, meskipun itu hanya "terima kasih banyak". konsep timbal balik menjadi semakin penting seiring bertambahnya usia, dan dalam beberapa konteks, seperti dunia bisnis, hal ini bahkan menjadi hal yang fundamental.

Pepatah yang semua orang tahu diwakili oleh "Anda mendapatkan apa yang Anda berikan" dan semua variasinya didasarkan pada makna timbal balik yang akan kami jelaskan secara lebih rinci dalam teks di bawah ini.

Apa yang dimaksud dengan timbal balik?

Kata timbal balik berasal dari bahasa Latin, yang berasal dari kata "reciprocus", yang dapat diterjemahkan sebagai "berpindah dari satu sisi ke sisi lainnya" Dalam definisi kamus saat ini, timbal balik dipahami sebagai praktik melakukan pertukaran dengan orang lain untuk mencari keuntungan bersama Dengan demikian, hubungan timbal balik dapat dikembangkan antara perusahaan, organisasi, atau bahkan negara.

Namun, kata ini memiliki makna yang lebih dalam di bidang psikologi sosial. Bagi para psikolog dan psikoanalis, timbal balik mengacu pada tindakan membalas perbuatan baik dengan perbuatan baik lainnya untuk membalas dan memberi penghargaan Dengan demikian, prinsip ini mengasumsikan bahwa manusia merespons cara mereka diperlakukan, dan cenderung memperlakukan orang lain "dengan cara yang sama".

Ini berarti bahwa ketika seseorang bersikap baik kepada Anda, Anda cenderung bersikap baik pula, sedangkan ketika seseorang bersikap kasar, Anda cenderung bertindak dengan cara yang sama, atau bahkan lebih buruk lagi, jika Anda merasa diserang.

Perbedaan antara timbal balik dan altruisme

Timbal balik terjadi ketika kita bertindak menyenangkan dan melakukan perbuatan baik sebagai tanggapan atas perbuatan baik yang dilakukan kepada kita, berbeda dengan tindakan altruistik, yang tidak memiliki motivasi lain yang menyebabkan tindakan tersebut terjadi. Beberapa orang masih membedakan altruisme ideal dengan altruisme timbal balik.

Lihat juga: Kepribadian yang kuat: kami membandingkan kelebihan dan kekurangan
  • Altruisme yang ideal mengasumsikan bahwa individu melakukan perbuatan baik tanpa mengharapkan imbalan apa pun, sedangkan altruisme timbal balik adalah altruisme yang mengharapkan imbalan, betapapun kecilnya, seperti ucapan terima kasih.
  • Pada gilirannya, altruisme timbal balik Dengan kata lain, meskipun altruisme adalah konsep yang sangat bagus di atas kertas, namun timbal baliklah yang memungkinkan manusia untuk membangun segala jenis hubungan.

Oleh karena itu, untuk membangun hubungan dengan fondasi yang kuat, Anda harus memberikan diri Anda sendiri, dan pihak lain juga harus memberikan diri mereka dalam ukuran yang sama.

7 kiat untuk mengembangkan timbal balik

Kita telah melihat betapa pentingnya timbal balik, dan kita juga tahu bahwa timbal balik itu tidak datang begitu saja, dengan sebuah buku petunjuk, dari satu momen ke momen berikutnya.

Namun kabar baiknya adalah bahwa kita dapat terus mengupayakan timbal balik dalam sebuah hubungan, yang akan semakin memperkuat ikatan di antara kedua belah pihak. Oleh karena itu, ada beberapa tips praktis yang dapat kita terapkan dalam kehidupan sehari-hari untuk membantu kita meningkatkan hubungan melalui timbal balik.

Berikut ini beberapa kiat untuk membantu Anda mengetahui caranya:

1. Memiliki empati

Hubungan yang seimbang dan sehat didasarkan pada empati Empati membantu kita untuk memahami motivasi orang lain dan memahami apa yang mereka inginkan sebagai imbalan ketika mereka melakukan perbuatan baik.

2. rasa syukur

Hal ini karena semua orang berfungsi dengan cara yang sama, ketika kita melakukan sesuatu untuk seseorang, meskipun kita tidak secara sadar mengharapkan imbalan, kita akan merasa senang dan puas ketika kita menerima imbalan, bahkan jika itu dalam bentuk terima kasih Hal ini menciptakan perasaan dalam diri kita bahwa kita harus memberi kembali, dan dengan cara inilah ikatan yang sesungguhnya lahir.

3. tahu bagaimana cara mendengarkan

Kita harus selalu terbuka terhadap apa yang dikatakan orang lain, dan benar-benar mendengarkan. Dengan cara ini kita dapat memahami cara berpikir mereka dan kita dapat memberikan umpan balik yang diinginkan atau dibutuhkan oleh pihak lain dalam hubungan tersebut.

Baca juga: Isi Kursus Pelatihan Psikoanalisis

Dan ketika kita berbicara tentang hubungan, kita mengacu pada segala jenis hubungan, apa pun sifatnya.

4. bertanggung jawab atas tindakan Anda

Ini adalah pekerjaan yang konstan, membutuhkan kerja sadar setiap hari. Kita semua harus bertanggung jawab atas tindakan kita, dan bahkan memahami bagaimana hal itu dapat memengaruhi tindakan orang lain, karena bagaimanapun juga, hubungan didasarkan pada timbal balik.

5. Selalu menjaga dialog terbuka

Percakapan adalah cara terbaik untuk memahami satu sama lain, dan tentu saja, menjaga kejujuran di atas segalanya.

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .

6. Rasa hormat harus selalu ada

Timbal balik bukan berarti mengharapkan hal yang sama persis sebagai balasannya. Setiap orang berbeda, mereka merespons dengan cara yang berbeda, bertindak dengan cara yang berbeda, dan mengharapkan hal yang berbeda pula. Oleh karena itu, kita harus menghargai perbedaan.

7. Kiat terakhir: Berlatih

Timbal balik hadir dalam semua kehidupan kita, dan merupakan konsep yang sangat penting yang meresap ke dalam semua hubungan antar manusia. Anda telah melihat tips dari kami, penting bagi Anda untuk mempraktikkannya setiap hari.

Menyadari hal ini, dan memahami bahwa segala sesuatu dalam hidup tidak terjadi secara cuma-cuma, melainkan sebagai cerminan dari tindakan yang kita lakukan, merupakan langkah mendasar menuju kedewasaan, dan memungkinkan kita untuk membangun hubungan yang sehat dan langgeng.

Manfaat utama dari timbal balik

Bertindak secara timbal balik adalah sesuatu yang telah ada dalam kehidupan manusia selama ribuan tahun, dalam agama dan budaya yang paling beragam. Untuk alasan ini, dalam paragraf berikut ini kita akan membahas tentang bagaimana timbal balik dapat bermanfaat bagi realitas kita sehari-hari. Simaklah:

Lihat juga: Lambat dan mantap: kiat dan frasa tentang konsistensi
  • Hal ini memengaruhi perilaku orang lain, karena sejak kita memilih untuk bertindak secara timbal balik dalam kehidupan sehari-hari, kita pada akhirnya memengaruhi perilaku orang lain.
  • Hal ini membantu dalam evolusi dan pertumbuhan semua orang, karena ketika orang mulai bertindak dengan lebih banyak timbal balik, maka akan terlihat bahwa setiap orang mulai berevolusi dan tumbuh secara terus menerus.
  • Meningkatkan hubungan interpersonal.
  • Hal ini berkontribusi untuk membangun dunia yang lebih baik.
  • Ini membuat hidup lebih ringan.

Kesimpulan

Timbal balik penting untuk hubungan komersial, antar lembaga, antar negara, antara pemerintah dan warga negara, dan seterusnya. Bagaimanapun juga, masyarakat kita didasarkan pada timbal balik, pada rasa tanggung jawab yang kita harus memberikan umpan balik kepada komunitas Anda harus membayar pajak dan mengikuti peraturan agar hak-hak Anda tetap terjaga.

Timbal balik bukanlah sesuatu yang pasti, pasti, tertutup, dan matematis, melainkan dibangun sedikit demi sedikit, dan mengharuskan pihak-pihak yang terlibat untuk benar-benar berinvestasi dalam keberhasilan hubungan tersebut, sehingga hubungan tersebut dapat tumbuh, berkembang, dan menguat.

Dan Anda, bagaimana Anda mempraktikkan timbal balik dalam kehidupan sehari-hari dan dalam hubungan Anda? Apakah Anda ingin memberikan contoh atau ingin tahu lebih banyak? Daftarkan diri Anda pada kursus Psikoanalisis Klinis kami, Anda tidak akan menyesal menyelami topik ini lebih dalam lagi. Selain itu, jangan ragu untuk menggunakan kolom komentar di bawah ini!

George Alvarez

George Alvarez adalah seorang psikoanalis terkenal yang telah berlatih selama lebih dari 20 tahun dan sangat dihormati di bidangnya. Dia adalah pembicara yang banyak dicari dan telah mengadakan banyak lokakarya dan program pelatihan tentang psikoanalisis untuk para profesional di industri kesehatan mental. George juga seorang penulis ulung dan telah menulis beberapa buku tentang psikoanalisis yang mendapat pujian kritis. George Alvarez berdedikasi untuk berbagi pengetahuan dan keahliannya dengan orang lain dan telah membuat blog populer di Kursus Pelatihan Online dalam Psikoanalisis yang diikuti secara luas oleh profesional kesehatan mental dan pelajar di seluruh dunia. Blognya menyediakan kursus pelatihan komprehensif yang mencakup semua aspek psikoanalisis, mulai dari teori hingga aplikasi praktis. George bersemangat membantu orang lain dan berkomitmen untuk membuat perbedaan positif dalam kehidupan klien dan siswanya.