Takut pada laba-laba (Arachnofobia): gejala, pengobatan

George Alvarez 07-10-2023
George Alvarez

Kita semua takut akan sesuatu, entah itu karena trauma atau ide negatif yang dirumuskan tentang apa yang kita takuti. Namun, apa yang harus dilakukan ketika hal ini mulai membuat kita merasa tidak nyaman dan sangat tidak nyaman hingga melumpuhkan kita?

Dalam teks hari ini, pelajari lebih lanjut tentang arti fobia, khususnya takut pada laba-laba ( arachnophobia ), beberapa gejala umum dan bagaimana cara mengatasinya.

Apa yang dimaksud dengan arachnofobia?

Akar katanya adalah arachno, yang berasal dari bahasa Yunani yang berarti laba-laba, sedangkan "fobia" berasal dari Phobos, dewi ketakutan dalam bahasa Yunani, dan dapat didefinisikan sebagai rasa takut yang terus-menerus dan tidak rasional yang mengakibatkan penghindaran secara sadar terhadap aktivitas, situasi, atau objek tertentu yang ditakuti.

Jadi, jika Anda menggabungkan kedua kata tersebut, Anda akan mendapatkan " Arachnophobia ", yang merupakan Takut pada laba-laba Dengan cara yang berlebihan dan tidak rasional, para arachnophobia adalah jenis fobia hewan yang paling umum dalam budaya kita.

Fobia

Fobia tidak selalu merupakan penyakit itu sendiri, tetapi bisa jadi merupakan gejala dari penyebab lain yang mendasari, biasanya gangguan mental. Bagaimanapun juga, rasa takut yang dirasakan oleh orang yang memiliki fobia sama sekali berbeda dengan kecemasan biasa.

Dengan demikian, rasa takut, dengan sendirinya, adalah reaksi psikologis dan fisiologis yang muncul sebagai respons terhadap kemungkinan ancaman atau situasi berbahaya, sedangkan fobia tidak mengikuti logika dan, dalam kasus ini, tidak koheren dengan bahaya nyata yang diwakilinya.

Terakhir, ada beberapa jenis fobia, mulai dari ketakutan yang intens terhadap situasi sosial (fobia sosial), tempat yang penuh dengan orang (agorafobia) hingga ketakutan terhadap hewan, objek atau situasi tertentu (fobia sederhana).

Ketakutan akan laba-laba (Arachnophobia) dan referensi sejarah

Para ilmuwan yang telah mempelajari hal ini takut pada laba-laba menjelaskan bahwa hal tersebut mungkin merupakan hasil dari seleksi evolusioner. Ini berarti bahwa Arachnophobia merupakan respons evolusioner, karena laba-laba telah lama dikaitkan dengan infeksi dan penyakit.

Selain itu, sebuah penelitian di Inggris terhadap 261 orang dewasa menunjukkan bahwa sekitar 32% wanita dan 18% pria dalam kelompok tersebut merasa cemas, gugup, atau sangat ketakutan ketika berhadapan dengan laba-laba.

Di sisi lain, sistem takut pada laba-laba dapat berasal dari sifat keluarga atau budaya: banyak orang di Afrika diketahui takut pada laba-laba besar, sementara di Afrika Selatan banyak orang yang memakan laba-laba.

Gejala fobia laba-laba

Merasa panik, teror, atau ketakutan yang tak terkendali atas situasi yang tidak terlalu berbahaya atau bahkan tidak ada bahaya sama sekali. Merasa bahwa Anda harus melakukan segala sesuatu yang mungkin untuk menghindari situasi ketika dihadapkan pada kemunculan laba-laba.

Beberapa reaksi fisik dan psikologis juga dapat terjadi, seperti berkeringat, takikardia, kesulitan bernapas, perasaan panik dan cemas, dll.

Mengetahui bahwa rasa takut yang Anda rasakan tidak rasional dan berlebihan, namun tetap tidak memiliki kemampuan untuk mengendalikannya.

Usia, keturunan dan temperamen

Beberapa jenis fobia berkembang sejak dini, biasanya pada masa kanak-kanak, sedangkan yang lainnya dapat terjadi pada masa remaja dan ada juga yang dapat muncul pada masa dewasa awal, hingga sekitar usia 35 tahun.

Oleh karena itu, ini mungkin merupakan kecenderungan turun-temurun, tetapi para ahli menduga bahwa anak-anak dapat belajar dan memperoleh fobia hanya dengan mengamati reaksi orang terdekat dalam situasi yang sedikit atau tanpa bahaya.

Namun, risiko mengembangkan fobia tertentu dapat meningkat jika Anda memiliki temperamen yang sulit, sensitif, dan memiliki perilaku yang lebih terhambat dan menarik diri daripada biasanya.

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .

Lihat juga: Apa makna hidup? 6 gagasan psikoanalisis

Jumlah faktor atau "keseluruhan pekerjaan".

Para peneliti mengutip berbagai alasan, seperti penampilan, rasa takut digigit dan mati, rasa sakit saat membayangkan serangga di kulit Anda, dan lain sebagainya. Namun, yang pasti, ancaman digigit laba-laba adalah salah satu yang paling masuk akal.

Bagi peneliti lain, bukan rasa takut disengat, tetapi gerakan laba-laba yang tidak menentu dan sekumpulan kaki - meskipun hanya khayalan - yang berjalan di atas kulit Anda yang menyebabkan rasa takut yang luar biasa.

Baca Juga: Philophobia: memahami rasa takut jatuh cinta

Oleh karena itu, kita dapat mempertimbangkan jumlah dari semua faktor yang disajikan sejauh ini untuk lebih dekat dengan realitas penyebabnya takut pada laba-laba ( arachnophobia ).

Perspektif Psikoanalisis

Fobia berasal dari kesedihan yang mendalam yang merupakan konsep penting untuk mendekati tema ini dan, untuk itu, mengacu pada trauma yang terletak pada proses pendewasaan manusia.

Dengan demikian, ketika ada peristiwa traumatis, pertahanan diorganisir untuk menghindari terjadinya pengalaman yang sama dan dengan tujuan inilah kasih sayang diarahkan ke representasi baru, yang berpuncak pada produksi gejala.

Juga tidak mungkin untuk memisahkan aspek fisiologis dari konseptualisasi fobia. Oleh karena itu, fobia berasal dari variasi tingkat neurotransmitter GABA (gamma-aminobutyric acid) yang dikombinasikan dengan peristiwa pengkondisian.

ICD-10 (Klasifikasi Penyakit Internasional)

Fobia, dalam pandangan ini, didefinisikan berdasarkan sifat kecemasan terhadap objek atau situasi tertentu; sifat yang spesifik dan terlokalisasi, berbeda dengan apa yang terjadi pada gangguan panik dan gangguan kecemasan umum.

Untuk alasan ini, seseorang mengamati dalam gangguan fobia "pemisahan yang tidak tepat antara aspek kognitif dan emosional dari fungsi psikologis".

Lihat juga: Kebutuhan emosional dasar: 7 kebutuhan utama

Fitur penting lainnya dari pendekatan ini adalah bahwa individu menyadari ketidakrasionalan ketakutannya, dan oleh karena itu penting untuk membedakan individu dengan fobia dari orang yang mengalami delirium.

Perawatan (takut laba-laba)

Untuk dapat didiagnosis dengan fobia, seseorang harus memenuhi kriteria tertentu yang ada dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, yang diterbitkan oleh American Psychiatric Association.

Secara berurutan, ada tiga jenis pendekatan yang dapat diikuti oleh para spesialis dan pasien: psikoterapi, penggunaan obat-obatan tertentu, atau bahkan kombinasi dari keduanya. Semuanya setelah berkonsultasi dengan seorang profesional.

Akhirnya, pengobatan untuk fobia bertujuan untuk mengurangi kecemasan dan ketakutan yang dipicu oleh motif yang tidak logis, tidak rasional, dan berlebihan, serta membantu penanganan reaksi fisik dan psikologis yang timbul akibat rasa takut ini.

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .

Perawatan (farmakoterapi) karena takut laba-laba

Farmakoterapi juga disarankan sebagai bentuk pengobatan untuk fobia, melalui pemberian antidepresan trisiklik, Serotoninergic Reuptake Selectives (SSRI), antidepresan atipikal, atau benzodiazepin.

Namun, penting untuk dicatat bahwa ada keberatan terhadap terapi obat yang dikombinasikan dengan terapi psikologis, dengan dugaan bahwa obat dapat menutupi gejala penyakit, sehingga mengganggu evaluasi dan kemajuan psikoterapi.

Terakhir, terapi suportif dan terapi keluarga juga direkomendasikan.

Komplikasi yang mungkin terjadi akibat ketakutan terhadap laba-laba

Jika tidak ditangani dengan baik, fobia dapat membahayakan kehidupan seseorang dan membawa mereka ke dalam situasi ekstrem seperti isolasi sosial, depresi, penyalahgunaan zat, dan, sebagai upaya terakhir, bunuh diri.

Selain itu, karena penyebab fobia tidak diketahui oleh dokter dan spesialis, sayangnya tidak ada bentuk pencegahan yang diketahui. Oleh karena itu, mencari bantuan medis selalu merupakan cara terbaik bagi orang yang sudah menunjukkan gejala.

Perlu ditekankan bahwa fobia mengubah ketakutan biasa menjadi monster yang nyata dalam kehidupan sehari-hari. Kita harus berempati kepada mereka yang memiliki masalah seperti ini, bukannya merendahkan eksistensi mereka atau mengabaikan kesulitan mereka.

Apakah Anda menyukai apa yang telah kami siapkan untuk Anda? Akses kursus online 100% kami dan jadilah seorang Profesional Bersertifikat dalam Psikoanalisis Klinis. Sejahterakan diri Anda dengan membantu ribuan orang mengatasi fobia mereka, seperti takut pada laba-laba ( arachnophobia ), dan mendapatkan kualitas hidup yang lebih baik.

George Alvarez

George Alvarez adalah seorang psikoanalis terkenal yang telah berlatih selama lebih dari 20 tahun dan sangat dihormati di bidangnya. Dia adalah pembicara yang banyak dicari dan telah mengadakan banyak lokakarya dan program pelatihan tentang psikoanalisis untuk para profesional di industri kesehatan mental. George juga seorang penulis ulung dan telah menulis beberapa buku tentang psikoanalisis yang mendapat pujian kritis. George Alvarez berdedikasi untuk berbagi pengetahuan dan keahliannya dengan orang lain dan telah membuat blog populer di Kursus Pelatihan Online dalam Psikoanalisis yang diikuti secara luas oleh profesional kesehatan mental dan pelajar di seluruh dunia. Blognya menyediakan kursus pelatihan komprehensif yang mencakup semua aspek psikoanalisis, mulai dari teori hingga aplikasi praktis. George bersemangat membantu orang lain dan berkomitmen untuk membuat perbedaan positif dalam kehidupan klien dan siswanya.