Tanggung jawab diri: makna dan 20 kiat

George Alvarez 03-10-2023
George Alvarez

Saat kita tumbuh dewasa, kita mengalami proses kedewasaan alami yang membuat kita menyadari beratnya tanggung jawab. Namun, banyak yang membawa sisa-sisa ketidakdewasaan dan cenderung lari dari tanggung jawab mereka dan konsekuensi dari sikap mereka. Temukan makna dari tanggung jawab diri sendiri dan 20 kiat untuk melatihnya.

Apa yang dimaksud dengan tanggung jawab diri?

Tanggung jawab diri adalah kemampuan atau kompetensi untuk bertanggung jawab atas setiap kejadian baik atau buruk yang terjadi pada diri Anda Seringkali kita mencoba untuk menyangkal bahwa suatu peristiwa telah mencapai titik tertentu karena diri kita sendiri, tetapi jika kita melakukannya, kita akhirnya menyangkal kesempatan untuk bertumbuh.

Mengambil tanggung jawab adalah tanda bahwa Anda memahami peran Anda di sana dan perlu berubah Tidak ada yang bisa dan harus melakukan ini untuk Anda. Bahkan jika Anda tidak berpikir demikian, Anda bisa belajar untuk bertanggung jawab sendiri dan menerapkannya dalam hidup Anda.

Berhenti menyalahkan orang lain

Kenyamanan dalam menyalahkan orang lain atas kegagalan kita akhirnya membuat kita ketagihan. Sangat mudah untuk membebaskan diri kita dari rasa bersalah sementara kita melemparkan beban pada orang lain. Seperti ini, perlu dicatat bahwa hal ini tidak luput dari perhatian, sangat berat ketika tiba saatnya untuk mempercayai Anda Berusahalah dan tanggunglah kesalahan Anda.

Pengetahuan diri

Baik melalui terapi atau konseling lainnya, cobalah untuk lebih mengenal diri Anda sendiri, karena hal ini akan memungkinkan Anda untuk menemukan lebih banyak hal tentang diri Anda sendiri, selain itu, Anda juga bisa:

Menemukan tujuan

Ketika Anda tahu siapa diri Anda, Anda tahu persis apa yang Anda cari Dengan demikian, Anda dapat menetapkan tujuan yang tepat yang memberikan nilai tambah bagi masa depan Anda.

Lihat juga: Jenis-jenis cinta: definisi dan perbedaan di antara empat cinta

Memilih dengan benar

Dengan mengenal diri sendiri, Anda akan tahu apa yang Anda butuhkan saat ini. Dengan cara ini, ia menunjukkan dirinya lebih mampu menentukan pilihannya dengan benar Hal ini akan memungkinkan kontrol yang lebih besar atas apa yang terjadi selanjutnya.

Menerima bahwa masalah akan selalu ada

Pada akhirnya, masalah akan muncul sebagai cara untuk membuktikan bahwa segala sesuatunya tidak baik pada saat ini dan itu tidak masalah. Namun, bagaimana Anda bereaksi terhadap masalah itulah yang akan menentukan jalan Anda. Cobalah untuk fokus pada bagaimana Anda bereaksi terhadap mereka dan bukan hanya pada kerusakan yang mereka timbulkan .

Tidak ada lagi alasan

Segera berhenti membenarkan kesalahan Anda Tanggung jawab diri melibatkan identifikasi alasan terbesar yang Anda gunakan pada diri sendiri, sehingga Anda dapat menemukan cara-cara positif untuk menghadapi situasi dengan lebih baik.

Hindari menjadi hakim

Tidak seorang pun boleh percaya bahwa mereka memiliki kapasitas moral untuk menghakimi siapa pun. Dalam situasi apa pun, jangan pernah mengkritik seseorang untuk melimpahkan kesalahan atas suatu situasi. Sebaliknya, tawarkan solusi atau saran Jika tidak, manfaatkan keheningan dengan baik.

Proaktif

Jika Anda memiliki pekerjaan yang harus dilakukan, jangan pernah menunggu untuk dipanggil untuk menyelesaikan bagian Anda Tentu saja, Anda akan selalu menemukan sesuatu yang dapat ditingkatkan dan diubah. Berikan ide tentang cara mencapai peningkatan.

Siapkan rencana

Selain melakukan perubahan, cobalah untuk melakukannya dengan bijaksana dan seimbang. Kita semua memiliki sesuatu yang ingin kita ubah dalam hidup kita. dari sana, membuat rencana yang memungkinkan perubahan dan bekerja berdasarkan kemungkinan Anda .

Belajarlah untuk memiliki visi sistemik

Alih-alih melihat pekerjaan Anda hanya sebagai satu bagian, lihatlah secara keseluruhan. Dengan demikian, cobalah untuk melampaui apa yang sudah jelas, melakukan lebih dari yang diminta untuk Anda lakukan Lihatlah di mana Anda akan paling berguna dan membantu grup odo untuk berkembang.

Evaluasi

Anda harus terus mengevaluasi diri Anda untuk mencari perbaikan yang berkelanjutan. Berkat ini, Anda dapat merevitalisasi diri Anda sendiri:

Sikap Anda

Tidak ada kata terlambat untuk memikirkan kembali cara kita bertindak di dunia Karena itu, kita dapat mengubah arah beberapa sikap, yang bertujuan untuk meningkatkan kinerja kita dalam suatu lingkungan.

Perilaku

Bersikaplah lebih ramah untuk menyatukan orang-orang, bukan menjauhkan mereka Siapa yang tahu sekutu seperti apa yang hilang?

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .

Baca juga: Action Out: terjemahan dan makna dalam Psikologi

Bertujuan untuk hasil

Untuk mengerjakan tanggung jawab diri dengan baik, buatlah komitmen terhadap tujuan di mana Anda berada, terutama di tempat kerja Gunakan ini untuk belajar dan menambah sesuatu dalam hidup Anda.

Perhatikan saat di mana rasa bersalah muncul

Anda selalu bisa mengamati batu bata mana yang membentuk jalur. Seperti itu, coba amati pada titik mana Anda mulai menyalahkan seseorang atas kegagalan Anda Alih-alih menuding, gunakan energi ini untuk mengevaluasi diri Anda dan memahami apa yang akan Anda lakukan selanjutnya.

Berolahraga secara mental

Tanggung jawab diri dapat dan harus dipelajari, yaitu melalui praktik mental dan perilaku yang dilakukan secara sadar. Latihlah kesadaran diri Anda untuk memikul tanggung jawab Anda .

Disiplin

Dengan latihan mental dan perilaku, disiplin menjadi penting. Melalui hal ini, Anda akan mempertahankan pola kesadaran yang sehat untuk memastikan di mana Anda melakukannya dengan benar dan di mana Anda melakukan kesalahan, dengan mengambilnya untuk diri Anda sendiri .

Impuls

Pikirkan sekali, dua kali, atau puluhan kali jika perlu sebelum menyalahkan seseorang. Impuls pada akhirnya menjadi bagian dari diri kita karena merupakan respons langsung terhadap suatu pola. Pegang dan kendalikan mereka .

Merasakan

Biarkan diri Anda merasa bahwa Anda pantas mendapatkan apa yang terjadi dalam hidup Anda.

Waktu

Lihat di mana Anda menggunakan waktu Anda, dari sana, menyempurnakan tujuan Anda dan bekerja untuk mencapainya .

Lihat juga: Untuk memimpikan perampokan: 7 makna

Jangan mengeluh tentang segala hal

Itu adalah tanda yang jelas bahwa itu tidak menyenangkan. Hindari mengeluh tentang apa pun setiap saat .

Jangan mencoba mempertahankan kesalahan Anda

Dengan itu, akan terjebak dalam situasi tersebut Lanjutkan dan ambillah tanggung jawab.

Jangan menjadi korban

Berhentilah mencari pembenaran dan keluarlah dari posisi penderitaan yang telah Anda tetapkan. Oleh karena itu, jadilah orang yang memiliki sikap pemenang .

Rayakan kemenangan

Tidaklah salah untuk merasa bangga saat sesuatu berjalan dengan baik. Rayakanlah saat Anda melakukannya dengan benar. Hal ini karena hal ini akan menandai rasa kemenangan dalam hidup Anda dan Anda akan berusaha untuk selalu merasakannya .

Tanggung jawab diri adalah tanda kedewasaan yang ekstrem Melalui hal ini, kita menerima peran kita dalam konsekuensi hidup kita dan berhenti menyalahkan orang lain. Kita adalah satu-satunya agen dalam hidup kita dan kita harus bekerja dan menerima bahwa tidak semua arahan membawa hal yang baik.

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .

Jangan pernah mengalihkan perhatian Anda dari hal-hal negatif yang terjadi pada orang lain Sementara Anda bekerja untuk menyakiti orang lain, orang lain berusaha untuk menjadi seseorang yang lebih baik dan lebih produktif. Pikirkan tentang hal itu dan bercerminlah pada diri Anda sendiri. Buatlah perubahan itu datang dari diri Anda sendiri.

Pernyataan penutup tentang tanggung jawab diri

Untuk memahami bagaimana motivasi Anda memengaruhi hal ini, bagaimana jika Anda mengikuti kursus EAD Psychoanalysis kami? Dengan alat ini, Anda akan dapat mengatur diri Anda secara internal untuk membangun jembatan perbaikan Kesadaran diri akan menjadi alat utama Anda untuk tumbuh secara fisik, mental, emosional dan sosial.

Manfaatkan kelas-kelasnya yang online dan Anda dapat belajar dari mana saja kapan pun Anda mau. Karena buku kerja terstruktur dengan sangat baik, Anda tidak akan pernah melewatkan konten yang relevan. Terlebih lagi, guru yang terlatih dan spesialis mata pelajaran akan memastikan Anda mendapatkan yang terbaik.

Hubungi kami sekarang dan jamin tempat Anda di kursus Psikoanalisis kami. A tanggung jawab diri sendiri hanyalah awal dari apa yang akan Anda pelajari!

George Alvarez

George Alvarez adalah seorang psikoanalis terkenal yang telah berlatih selama lebih dari 20 tahun dan sangat dihormati di bidangnya. Dia adalah pembicara yang banyak dicari dan telah mengadakan banyak lokakarya dan program pelatihan tentang psikoanalisis untuk para profesional di industri kesehatan mental. George juga seorang penulis ulung dan telah menulis beberapa buku tentang psikoanalisis yang mendapat pujian kritis. George Alvarez berdedikasi untuk berbagi pengetahuan dan keahliannya dengan orang lain dan telah membuat blog populer di Kursus Pelatihan Online dalam Psikoanalisis yang diikuti secara luas oleh profesional kesehatan mental dan pelajar di seluruh dunia. Blognya menyediakan kursus pelatihan komprehensif yang mencakup semua aspek psikoanalisis, mulai dari teori hingga aplikasi praktis. George bersemangat membantu orang lain dan berkomitmen untuk membuat perbedaan positif dalam kehidupan klien dan siswanya.