Ungkapan patah hati dan tips untuk mengatasinya

George Alvarez 03-10-2023
George Alvarez

Dalam beberapa artikel terakhir yang kami terbitkan di sini di Klinik Psikoanalisis, kami berbicara tentang berbagai frasa inspiratif. Dalam beberapa kasus, Anda terinspirasi untuk melepaskan. Dalam kasus lain, Anda merefleksikan kekuatan harga diri. Dalam teks hari ini, kami akan membuat refleksi yang sangat mirip, tetapi dengan tema yang berbeda. Kami ingin berdiskusi dengan Anda ungkapan kekecewaan dalam cinta Ini adalah masa-masa sulit yang dialami oleh banyak dari kita dan penting untuk mengetahui cara menghadapinya.

Kekecewaan dalam cinta

Tidak ada yang suka dikecewakan. Meskipun beberapa orang masuk ke dalam hidup kita dan kita sudah memiliki kutu di belakang telinga kita, namun tidak kalah menyakitkan untuk dikecewakan oleh mereka Jadi jelaslah bahwa bahkan ketika kekecewaan dalam cinta sudah jelas, hal itu tetap saja menyakitkan kita. Mari kita bahas sedikit tentang perasaan ini sebelum kita membahas ungkapan kekecewaan cinta?

Diskusi ini agak terkait dengan jumlah harapan yang kita tempatkan pada seseorang dan hubungan kita dengan mereka. Ketika kita terlibat, kita memiliki beberapa harapan. Pertama, Anda berharap setidaknya untuk dibalas dengan tingkat yang sama. Meskipun Anda tahu bahwa orang memanifestasikan cinta dengan cara yang berbeda, Anda tetap berharap untuk dicintai. Tapi apakah itu benar-benarkebenaran?

Harapan vs kenyataan

Pada awal sebuah hubungan, semuanya tampak seperti bunga-bunga. Namun, beberapa hubungan sangat dangkal atau tidak dipelihara dengan baik sehingga dalam beberapa minggu sudah mulai menimbulkan masalah. Hal ini terjadi justru karena ekspektasi kita, yang tidak lagi puas dengan "dicintai bagaimanapun juga". Kita mencari orang yang mencintai kita seperti yang kita inginkan, bukankah itu yang sering dikatakan oleh Kid Abelha?

"Aku menginginkanmu seperti yang aku inginkan..."

Ketika harapan kita tidak terpenuhi, kita akhirnya menjadi frustrasi dan kecewa. Memang benar bahwa dalam beberapa kasus hubungan itu hebat, tetapi ada sesuatu yang menghalangi. Mungkin saja perselingkuhan, tetapi lihatlah bahwa masalah ini muncul karena harapan yang tidak jelas. Anda telah membuka diri sepenuhnya tentang jenis perilaku yang seharusnya Anda miliki sebagai pasangan dalambekerja/kuliah/sekolah?

Ketika percakapan semacam ini tidak terjadi, mereka yang terlibat cenderung melanggar kode etik yang tidak mereka ketahui. Masalahnya adalah hal ini menjadi semakin umum, karena orang lebih sedikit berbicara dan lebih banyak berasumsi. Lihatlah bahwa dalam suatu hubungan tidak ada yang jelas.

Jadi, pesan yang ingin kami sampaikan sebelum membahas tentang frasa kekecewaan cinta adalah: untuk mengurangi kekecewaan, jangan lupa untuk berbicara lebih banyak!

5 ungkapan kekecewaan cinta yang dibahas secara rinci

Sekarang kita sudah cukup membahas tentang apa itu kekecewaan, mari kita bahas secara singkat tentang 5 frasa kekecewaan dalam cinta. Anda akan melihat bahwa sebagian besar diucapkan oleh orang-orang yang memiliki relevansi sosial yang ekstrem, sementara penulis lainnya tidak diketahui. Namun, ingatlah bahwa semuanya membawa pelajaran penting bagi Anda untuk mengendalikan perasaan dan harapan Anda. Ini penting agarAnda terhindar dari penderitaan sekali lagi!

1 - Kita harus mencari cinta di mana pun ia berada, meskipun itu berarti berjam-jam, berhari-hari, berminggu-minggu dalam kekecewaan dan kesedihan, karena pada saat kita mencari cinta, cinta juga akan menemui kita (Paulo Coelho).

Semua pembicaraan kita di atas tentang ekspektasi dan kekecewaan tidak ada hubungannya dengan menutup diri Anda terhadap cinta. Sangat penting untuk memperjelas hal ini. Masalah dengan hubungan yang dangkal adalah kurangnya percakapan. Bahkan ketika hubungan bergerak maju dengan syarat-syarat tersebut, pada suatu saat kekecewaan akan muncul.

Baca juga: Etika dan Psikoanalisis: keahlian terapis psikoanalis

Ketika hal ini terjadi, solusinya tidak selalu dengan berpisah, tetapi bisa dengan berbicara dan melangkah maju bersama.

2 - Jangan mencintai karena keindahan, karena suatu saat keindahan itu akan berakhir. Jangan mencintai karena kekaguman, karena suatu saat kamu akan kecewa. Cintailah, karena waktu tidak akan pernah berakhir dengan cinta tanpa penjelasan (Bunda Teresa dari Kalkuta).

Masih berbicara tentang cinta, kami percaya bahwa Bunda Teresa dari Kalkuta mengatakan kepada kita di sini bahwa cinta mengandaikan penipuan. Ketika Anda mencintai, Anda menempatkan sejumlah harapan pada seseorang tentang bagaimana Anda ingin dibalas. Kami bahkan sudah membicarakan hal ini lebih jauh di dalam teks.

Namun, rekomendasinya adalah jangan mencintai karena ingin dicintai, tapi cintailah, cobalah untuk menyingkirkan ekspektasi agar tidak terlalu kecewa.

Lihat juga: Mortal Games: analisis psikologis film

3 - Mengecewakan seseorang yang sedang jatuh cinta adalah kekecewaan yang paling buruk; itu adalah kerugian abadi yang tidak ada gantinya, baik dalam hidup maupun dalam keabadian. (Soren Kierkegaard)

Ini adalah satu-satunya frasa kekecewaan cinta yang akan kami bahas di sini mengingat peran Anda dalam hubungan tersebut. Perhatikan bahwa hingga saat ini, kami telah menyebut Anda sebagai orang yang menderita. Namun, cinta adalah sesuatu yang timbal balik, sehingga Anda memiliki kekuatan untuk mengecewakan orang yang terlibat dalam hubungan ini bersama Anda. Dengan mengingat hal tersebut, ingatlah bahwa mengalami kekecewaan itu menyakitkan dan cobalah untuk bertindak sesuai dengan itu.

4 - Intensitas kekecewaan sebanding dengan persahabatan, kasih sayang, cinta, dan kasih sayang yang Anda miliki untuk orang yang menyebabkan Anda sakit hati (Izzo Rocha)

Setelah Anda mengetahui bahwa kekecewaan cinta itu menyakitkan bagi kedua belah pihak yang terlibat, ketahuilah bahwa hubungan yang kuat adalah hubungan yang paling mungkin mengalami kekecewaan. Menurut Izzo Rocha, kekecewaan sebanding dengan kekuatan sebuah hubungan, dan inilah sebabnya mengapa pernikahan lebih merasakan dampak dari kekecewaan cinta dibandingkan dengan liburan.

Tentu saja kencan melibatkan cinta, tapi di sini kita berbicara tentang kekuatan hubungan yang stabil, solid, dan sangat lama. Anda mengharapkan seseorang yang telah mengenal Anda untuk waktu yang lama sudah selaras dengan harapan Anda akan sebuah hubungan. Hal yang sama bahkan dapat terjadi dalam hubungan 1 bulan, tapi di sini alasannya agak tidak masuk akal.

5 - Menjalankan risiko kegagalan, kekecewaan, dan delusi, tetapi jangan pernah menyerah dalam mencari cinta. Siapa pun yang tidak menyerah dalam pencarian akan menang! (Paulo Coelho)

Akhirnya, kami kembali lagi kepada Paulo Coelho untuk mengingatkan Anda bahwa cinta itu berharga, terlepas dari kekecewaan cinta. Cinta mengisi hidup kita dengan pengalaman yang kaya dan layak untuk dikejar dengan keras. Pada saat ini, perlu juga dikatakan bahwa mengatasi kekecewaan bukanlah sesuatu yang membuat cinta menjadi lebih lemah. Secara keseluruhan, klarifikasi tentang apa yang menyebabkan masalah membuat pasangan tersebut lebih jernih, kuat dan sadar!

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .

Lihat juga: Pedagogi Kaum Tertindas: 6 gagasan dari Paulo Freire

Pikiran terakhir: ungkapan kekecewaan dalam cinta

Dalam artikel hari ini, Anda membaca diskusi tentang beberapa ungkapan kekecewaan dalam cinta Kami harap pembahasan ini dapat membantu Anda memahami frustrasi dari sudut pandang yang berbeda! Untuk mempelajari cara membuat diskusi semacam ini mengenai perilaku manusia, bagaimana jika Anda mengikuti kursus pembelajaran jarak jauh 100% tentang Psikoanalisis Klinis? Anda akan mendapatkan pengetahuan yang berguna untuk kehidupan pribadi dan pekerjaan Anda!

George Alvarez

George Alvarez adalah seorang psikoanalis terkenal yang telah berlatih selama lebih dari 20 tahun dan sangat dihormati di bidangnya. Dia adalah pembicara yang banyak dicari dan telah mengadakan banyak lokakarya dan program pelatihan tentang psikoanalisis untuk para profesional di industri kesehatan mental. George juga seorang penulis ulung dan telah menulis beberapa buku tentang psikoanalisis yang mendapat pujian kritis. George Alvarez berdedikasi untuk berbagi pengetahuan dan keahliannya dengan orang lain dan telah membuat blog populer di Kursus Pelatihan Online dalam Psikoanalisis yang diikuti secara luas oleh profesional kesehatan mental dan pelajar di seluruh dunia. Blognya menyediakan kursus pelatihan komprehensif yang mencakup semua aspek psikoanalisis, mulai dari teori hingga aplikasi praktis. George bersemangat membantu orang lain dan berkomitmen untuk membuat perbedaan positif dalam kehidupan klien dan siswanya.