9 varnarkerfin í sálgreiningu

George Alvarez 04-10-2023
George Alvarez

Vissir þú að sálgreinandinn verður alltaf að vera gaum að því að bera kennsl á hina ýmsu varnaraðferðir sem fólk notar? Þessar aðferðir munu hjálpa til við að draga úr innri spennu í huganum, vernda sálarlífið meðan á greiningarlotum stendur. Að auki ætti fagmaðurinn einnig að vera meðvitaður um brandara og mismunandi gerðir rangra athafna. Viltu vita meira? Lestu síðan áfram!

Hvað eru varnaraðferðir?

Í grundvallaratriðum eru þær leiðir þar sem egóið leitast við að forðast kynni sína við hugsanlega ómeðvitaða þætti og það getur leitt til sjálfsgagnrýni sem stofnar verndarlagi eigin sjálfs í hættu.

Hugmyndin var búin til af austurríska sálgreinandanum Sigmund Freud (1856-1939) , föður sálgreiningarinnar, og dýpkað af dóttur sinni og lærisveinum, sálgreinandinn Anna Freud (1895-1982). Varnaraðferðir eru undirmál sem egóið (hugmyndin sem hver og einn hefur um sjálfan sig) skapar andspænis ákveðnum aðstæðum, með það að markmiði að vernda manneskjuna fyrir líklega sársauka, þjáningu og vonbrigðum.

Sjá einnig: Hvað er taugaveiki fyrir sálgreiningu?

Með öðrum orðum, varnaraðferðir eru aðferðir sjálfsins, á ómeðvitaðan hátt, til að vernda persónuleikann gegn því sem hann telur ógn. Það er þægilegra fyrir egóið að halda áfram að endurskapa sjálfssannleika sinn, sjálfsmynd sína, í hvelfingu sinni. Þessir aðferðir eru mismunandi gerðir af sálrænum ferlum, hversTilgangurinn er að fjarlægja atburðinn sem veldur þjáningu vegna meðvitaðrar vitundar.

Auk þess eru þeir virkjaðir andspænis hættumerki og opnir til að koma í veg fyrir upplifun af sársaukafullum staðreyndum sem viðfangsefnið er ekki tilbúið til að þola. Það er, þetta er enn eitt hlutverk sálgreiningar og meðferðar, nefnilega að búa einstaklinginn undir að þola svo sársaukafulla atburði um sjálfan sig og um ytri staðreyndir.

Helstu varnaraðferðir

1. Bæling, kúgun eða kúgun

Kúgun, kúgun eða bæling í sálgreiningu er sprottin af átökum milli krafna Id og ritskoðunar Ofursjálfsins. Þannig er það vélbúnaðurinn sem kemur í veg fyrir að hvatir sem valda ógnum, löngunum, hugsunum og sársaukafullum tilfinningum nái til meðvitundar.

Með Kúgun fer hystericinn djúpt inn í meðvitundarleysið um orsök þína. röskun. Þá er aðgangur að bælda þættinum ritskoðaður. Orka þess er einkennisbundin, það er að segja að hún breytist í vanlíðan, flytur sársauka hins meðvitundarlausa yfir á lífveruna sjálfa og umbreytir þeim í drauma eða í einhver einkenni taugaveiki.

Meðvitundarlaus ferli verða óbeint meðvituð í gegnum drauma, taugafrumur og aðrar leiðir. Þannig er kúgun vörn fyrir erfiðleika við að samþykkja sársaukafullar hugmyndir. Það er, það er ferli sem hefur það að markmiði að vernda einstaklinginn, haldameðvitundarlausar hugmyndir og framsetningar hvata sem myndu hafa áhrif á sálrænt jafnvægi.

Sjá einnig: Freud og sálkynhneigð þróun

Ennfremur er bæling samfelldur þrýstingskraftur sem lækkar sálarorku einstaklingsins. Því getur bæling birst í formi einkenna og miðar meðferð að því að þekkja bælda löngun. Endir einkenna er afleiðing af greiningarferlinu.

2. Afneitun

Afneitun (eða neikvæð, í sumum þýðingum) er varnarkerfi sem afneitar ytri veruleika og kemur í staðinn fyrir annan veruleika sem er ekki til. Þess vegna hefur hann hæfileikann til að afneita hlutum raunveruleikans sem eru ekki skemmtilegir, með óskauppfyllingu fantasíu eða hegðun. Þannig getur afneitun verið stundvís (og verið taugaveiklun) eða orðið kerfisbundin og sameinað röð afneitunanna til að búa til samhliða alheim, sem er nauðsynlegt skilyrði fyrir því að geðrof geti komið af stað.

3. Aðhvarf

Aðhvarf , í sálgreiningu og sálfræði, er afturför sjálfsins, sem flýr núverandi átakaaðstæður til fyrra stigs. Dæmi er þegar fullorðinn einstaklingur snýr aftur til æskufyrirmyndar, þar sem honum fannst hann ánægðari og verndaður. Þannig er ófögur form afturhvarfs sem verndar egóið frá því að mæta erfiðleikum fullorðinsheimsins.

Annað dæmi er þegar systkini fæðist og eldra barnið fer aftur í notkunsnuð eða rúmbleyta til varnar.

4. Tilfærsla

tilfærsla á sér stað þegar tilfinningum og tilfinningum (venjulega reiði) er varpað frá einstaklingnum sem skotmark er á og almennt yfir á skaðlausara fórnarlamb. Það er að segja þegar þú færir tilfinningar þínar frá upprunalegu kvíðavaldandi uppsprettu þinni, til þeirra sem þú telur vera ólíklegri til að valda þér skaða.

Lestu einnig: Kenning Henri Wallon: 5 hugtök

Til dæmis, þegar unglingur að stunda einelti gegn skólafélaga getur verið að skipta út reiðinni sem hann hefur fyrir að vera einnig fyrir kúgandi aðstæðum í fjölskyldusamhengi.

5. Vörpun

Varnarbúnaður vörpun er tegund frumstæðrar varnar. Þannig einkennist það af því ferli þar sem viðfangið rekur sig frá sjálfum sér og staðsetur í hinu eða einhverju, eiginleika, langanir, tilfinningar sem það er ómeðvitað um eða neitar hjá honum. Þess vegna sést vörpun oft í ofsóknarbrjálæði.

6. Einangrun

Einangrun er dæmigerður varnarbúnaður þráhyggjutauga. Það virkar á þann hátt að það einangrar hugsun eða hegðun, sem veldur því að önnur tengsl við sjálfsþekkingu eða aðrar hugsanir truflast. Þannig eru aðrar hugsanir og hegðun útilokuð frá meðvitundinni.

Ég vil fá upplýsingar til að skrá mig á námskeiðið umSálgreining .

7. Sublimation: einn af helstu varnaraðferðum

Sálgreiningarhugtakið sublimation er aðeins til vegna þess að kúgun kemur á undan henni. Það er að segja, sublimation er ferlið þar sem kynhvötin færist í burtu frá drifhlutnum í átt að annars konar ánægju. Það er, viðfangsefnið umbreytir orku kynhvötarinnar (kynhvöt, árásargirni og tafarlausa ánægjuþörf) í verk eða list, án þess að vita að hann geri það.

Með þessu er afleiðing sublimunar breyting á orku frá hlut löngunar yfir á önnur svæði, svo sem menningarleg eða afkastamikil afrek, til dæmis. Sublimation, fyrir Freud, er mjög jákvæður varnarbúnaður fyrir lífið í samfélaginu, þar sem flestir listamenn, frábærir vísindamenn, frábærir persónuleikar og frábær afrek voru aðeins möguleg þökk sé þessu varnarkerfi.

Þetta er vegna þess að í stað þess að birta eðlishvöt sína eins og þau voru, upphömluðu þeir eigingjarna eðlishvöt sína og umbreyttu þessum öflum í mikilsverð félagsleg afrek.

Vandamálið við sublimation leyfir ekki uppfyllingu jafnvel lítinn hluta af fullnægingu löngunarinnar og veldur ekki sömu ánægju fyrir viðfangsefnið, þetta getur leitt til taugakvilla. Til dæmis þegar einstaklingur bælir niður kynhvöt sína fyrir þráhyggjuvinnu (vinnufíkill).

8. Hvarfandi myndun

Þessi varnarbúnaður á sér staðþegar viðfangsefnið finnur fyrir löngun til að segja eða gera eitthvað, en gerir öfugt . Þannig birtist það sem vörn fyrir hræddum viðbrögðum og einstaklingurinn leitast við að hylma yfir eitthvað sem er óviðunandi með því að taka upp andstæða afstöðu.

Ennfremur er öfgafullt mynstur viðbragðsmyndunar að finna í ofsóknarbrjálæði og þráhyggjuröskun (OCD), þegar einstaklingur festist í hringrás endurtekinnar hegðunar sem hann veit, á djúpu plani, er röng.

9. Hagræðing

Þegar talað er um Rationalization sem vörn er ekki um að ræða að gagnrýna skynsemi og rökfræði, þvert á móti. Það er „lítið skynsamlegt“ úrræði, þar sem viðfangsefnið notar rökrétt rök, einföldun og staðalmyndir þannig að egóið haldist í núverandi stöðu sinni „þægindi“.

Takmörk kerfis í tengslum við annað. eru ekki alltaf nákvæmar og vatnsheldar. Til dæmis, ef þú ferð aftur til einangrunarkerfisins, muntu sjá að það er hægt að útfæra það með hagræðingu, þegar við einangrum rökstuðning frá öðrum og komum í veg fyrir að þessi röksemd sé tekin í vandræði eða efast um.

Til dæmis, hagræðingu á sér stað sem varnaraðferð þegar við teljum upp röð af rökréttum rökum til að gagnrýna manneskju (hvort sem rök okkar eru rétt eða ekki), til að forðast að skilja ómeðvitaða orsakir sem leiða okkur til þessa. Hagræðing virkar vel fyrir sálarlíf okkar, þvíþegar við rökræðum trúum við að við höfum rétt fyrir okkur.

Niðurstaða um varnaraðferðirnar

Að lokum verður sálgreinandinn að vera gaum og reiðubúinn til að skynja birtingarmyndir varnarkerfi sjálfsins, sem stafar af togstreitu milli auðkennis og yfirsjálfs. Og sjálfið, undir þrýstingi frá báðum, ver sig með einhverjum aðferðum.

Ennfremur skapar aukningin á þessum þrýstingi, sem endurspeglast í formi ótta, ógn við stöðugleika sjálfsins, þess vegna notar það ákveðna aðferðir til að verjast eða stilla sig. Þar sem varnaraðferðirnar geta einnig falsað innri skynjun manneskjunnar, verður sálgreinandinn að hafa gaum að því að skynja staðreyndir, þar sem það sem er sett fram er aðeins vansköpuð framsetning á veruleikanum.

Þessi grein um varnaraðferðir í sálfræði og sálgreiningu var þróuð og skrifuð af nemanda okkar í klínískri sálgreiningu, Karla Oliveira: sálfræðingur. Sálfræðingur, Rio de Janeiro-RJ, [email protected]

Ég vil fá upplýsingar til að skrá mig á sálgreiningarnámskeiðið .

Lesa einnig: 10 varnaraðferðir sem heilbrigðisstarfsmenn ættu að vera meðvitaðir um

Líkti þér greinin? Skildu eftir athugasemd hér að neðan um helstu hugleiðingar þínar um varnaraðferðir! Viltu vita meira um sálgreiningu? Kynntu þér þá námskeiðið okkar, 100% á netinu, í SálgreininguHeilsugæslustöð. Með því muntu geta æft þig, auk þess að auka sjálfsþekkingu þína á eigin varnaraðferðum!

George Alvarez

George Alvarez er þekktur sálgreinandi sem hefur starfað í yfir 20 ár og er mikils metinn á þessu sviði. Hann er eftirsóttur fyrirlesari og hefur haldið fjölda námskeiða og þjálfunaráætlana um sálgreiningu fyrir fagfólk í geðheilbrigðisiðnaðinum. George er einnig afburða rithöfundur og hefur skrifað nokkrar bækur um sálgreiningu sem hafa hlotið lof gagnrýnenda. George Alvarez er hollur til að deila þekkingu sinni og sérfræðiþekkingu með öðrum og hefur búið til vinsælt blogg á Netþjálfunarnámskeiði í sálgreiningu sem er mikið fylgt eftir af geðheilbrigðisstarfsfólki og nemendum um allan heim. Bloggið hans býður upp á yfirgripsmikið þjálfunarnámskeið sem nær yfir alla þætti sálgreiningar, allt frá kenningum til hagnýtra nota. George hefur brennandi áhuga á að hjálpa öðrum og er staðráðinn í að gera jákvæðan mun á lífi viðskiptavina sinna og nemenda.