Hvað er transpersónuleg sálfræði?

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Því miður höfum við ekki öll frelsi til að vafra um eigin kjarna og uppgötva okkar sanna sjálf. Hins vegar geta leiðirnar að þessu verið upplýstar og þú getur náð þeirri meðvitund sem þú vilt svo. Við munum kynna þér hvað Transpersonal sálfræði er og hvernig hún getur breytt ferli þínum.

Hvað er Transpersonal Psychology?

Transpersonal sálfræði er meðferð sem miðar að því að vinna að andlegum þáttum manneskjunnar . Í fyrsta lagi er hún framkvæmd á mannúðlegan hátt og notast við ýmsar aðferðir til að fá rými og dýpka andlega spurningu sjúklingsins. Þó að það hafi þessa forsendu er það byggt á sálfræðilegum kenningum til að vinna með.

Sjá einnig: Tilfinningalegur fjárkúgun: hvað er það, hvernig á að bera kennsl á og bregðast við?

Abraham Maslow byrjaði að byggja upp þetta ferli um miðjan áttunda áratuginn. Ekki aðeins hann, heldur aðrir þekktir samstarfsmenn hjálpuðu til við að móta þetta ferli. Dæmi eru:

  • Viktor Frankl;
  • Antony Sutich;
  • Stanislav Grof;
  • James Fadiman;
  • meðal margra annarra.

Meginmarkmið þessa verks er undirstrikað í nafni þess, það er „transpersónuleg“ færslu. Þannig nær merkingin yfir allt sem fer út fyrir hið persónulega, ytra lag einstaklingsins. Hins vegar, almennt séð, vinnur þessi meðferð að því að uppgötva mannlegan kjarna og hvernig einstaklingurinn getur vaxið út fyrir mörk sjálfsins.

Transpersónuleg sálfræði og trúarbrögð

Þrátt fyrir áherslu sína á andlega þætti er transpersónuleg sálfræði ekki endilega tengd neinum trúarbrögðum. Fyrir þessa meðferð hefur hið andlega ekkert með anda eða spíritisma að gera, heldur andlega og samband okkar við heildina.

Transpersónuleg sálfræði gengur út fyrir einstaklinginn og leyfir tengingu við eitthvað stærra, og getur jafnvel talist heildræn nálgun. Þess vegna er hægt að finna meira jafnvægi og innri frið í gegnum þetta breiðari útlit.

Þess vegna er iðkun transpersónulegra meðferða ekki bundin við meðlimi neinna trúarbragða. Við the vegur, það er hægt að halda áfram trúarhefðum þínum í tengslum við transpersónulega sálfræði vegna þess að þessi iðkun hefur áhuga á að fylgjast með þér á öllum sviðum. Þess vegna, óháð trúarbrögðum þínum, ef það er hluti af ekta sjálfinu þínu, mun það ekki vera hindrun fyrir transpersónulega iðkun.

Sjá einnig: Melanie Klein: ævisaga, kenningar og framlag til sálgreiningar

Hvernig virkar transpersónuleg sálfræði?

Það er engin ein leiðbeining varðandi notkun transpersónulegrar sálfræði með samþættri nálgun. Þess vegna treysta meðferðaraðilar á ýmsar aðferðir til að laga ferlið fyrir notkun eftir meðferð. Tillagan er sú að tæknin sem notuð er uppfylli nægilega þarfir sjúklinga og reynist árangursrík og jákvæð .

Í þessu mun vinnan einbeita sér að því að rækta innsæi leiðir til að afla og miðla þekkingu. Valið byggist á öllu sem getur bætt sálfræðilegri mynd manneskju. Þannig mun meðferð knýja einstaklinginn til að sigra þroska sinn, frelsi og lífsfyllingu.

Þannig getur meðferðaraðilinn notað meðferðarskrif til að einstaklingurinn nái líkamsvitund. Ef þú ferð lengra geturðu líka notað:

  • tónlistarmeðferð;
  • öndunaræfingar;
  • sjónræn með leiðsögn;
  • hugleiðsla;
  • lækna innra barnið þitt.

Máttur trance

Í vinnunni með transpersónulega sálfræði tekur trance nokkuð oft á sig viðeigandi hlutverki. Þetta er vegna þess að það endar með því að auðvelda tengibyggingu með meðvitundarlausu innihaldi sjúklingsins. Í einfaldara máli gerir hann auðveldara að afhjúpa þá erfiðleika sem eru virkir í núverandi lífi einstaklingsins .

Þetta er til dæmis hægt að gera með sjálfsprottni í lotunni. Þannig mun meðferðaraðilinn nota samræður eða aðferðina til frjálsrar hugmyndatengsla hjá sjúklingnum. Einstaklingurinn sjálfur mun gefa meðferðaraðilanum þá múrsteina sem hann þarf til að ganga á meðvitundarlausa á öruggan hátt.

Að auki getur nálgunin verið í formi innleiðslu, aðallega í höndum meðferðaraðilans. Þar með getur hannNotaðu slökunartækni, virkt ímyndunarafl eða afturför til að fá svörin sem þú þarft.

Tækni í transpersónulegri sálfræði

Eins og getið er um í línunum hér að ofan, getur transpersónuleg sálfræði notað sumar aðferðir til að vera rétt stunduð. Þau eru:

Slökun

Tillagan hér er að láta þátttakandann slaka á og leyfa flakk í innri uppbyggingu hans. Til dæmis, þessu er hægt að ná með hugleiðsluaðferðum sem gera það að verkum að þú kemst í samband við sjálfan þig í meðferð . Þess vegna hjálpa jóga og öndunarstjórnun einnig til að ná slökun.

Virkt ímyndunarafl

Virkt ímyndunarafl beinist að því að finna andlega atburðarás sem lætur sjúklingnum líða vel. Fyrir þetta verður hann skilyrtur til að hugsa um aðstæður sem veita honum ró og slökun. Saman er hægt að nýta augnablik sem sjúklingurinn man og voru mikilvæg og hamingjusöm í lífi hans.

Ég vil fá upplýsingar til að skrá mig á sálgreiningarnámskeiðið .

Lestu einnig: Sorrows of the Soul: A Psychoanalytic Look at the Term

Regression

Aðhvarf felst í því að horfa á reynsluna, hvort sem er raunveruleg eða jafnvel táknræn, sem kveikti einkenni. Þar af leiðandi endar þessi tegund af íhlutun með því að hjálpa til við að öðlast skilning á mótun þess.tilvistarleg. Þannig endurgerir hún andlegt, tilfinningalegt, líkamlegt og tilvistarlegt ástand sitt.

Að lokum getur fólk með stöðugt rugl og geðrof notað slökunartæknina. Eins og fyrir barnshafandi konur, auk slökunar, geta þær notað virkt ímyndunarafl.

Ávinningur

Starfið sem unnið er með transpersónulega sálfræði miðar að því að endurbæta innri uppbyggingu sjúklinga. Þess vegna, þegar þeir sýna skuldbindingu til að ná vellíðan sinni með velvilja, finna þeir einnig:

Skilningur á „éginu“

Í grundvallaratriðum, einn af stærstu verk sem unnið er hér er sjálfsþekking, svo að gesturinn skilur sjálfan sig auðveldlega. Á þessari braut getur hann skilið hraðar en hann er fær um og unnið bjartsýnn að því að ná markmiðum sínum í lífinu .

Samþykki

Ennfremur getur hann tekið við raunverulegu eðli sínu, virt það, en verið sjálfráða um það. Margir telja að þeir verði að fara ákveðna leið vegna þess að þeir hlýða einhverjum innri stöðlum. Ólíkt þeim geturðu sýnt sjálfan þig færan um að sigra nýja hluti sem bæta lífinu ávinningi.

Útvíkkun á athugun þinni

Héðan í frá er hægt að sjá nýjan veruleika, suma sem þú hefur alltaf átt erfitt með að ná. Ferlið við transpersónulega endurlífgunendar með því að gera það mögulegt, með þátttöku þeirra, að vera næm fyrir tækifærum. Þannig hefur sjúklingurinn meiri gaum að öllu sem getur komið að gagni í lífi hans.

Áhrif meðferðar í daglegu lífi

Frá því að hún var innleidd virkar transpersónuleg sálfræði nánast samstundis, sést í sambandi meðferðaraðila/sjúklings. Á milli þessara tveggja myndast trúnaðarbönd þar sem annar treystir öðrum til að draga fram það sem hann geymir í sjálfum sér. Þannig skapast samkennd, þar sem þörf er á viðleitni beggja til að skilja eðli einstaklingsins .

Þá byrjar sjúklingurinn að endurbyggja sjálfan sig og beitir þessu einnig fyrir sambönd sín og heiminn í kringum hann. Hann vinnur á fjölbreytilegan hátt og notar hugrænt, tilfinningalegt og tilvistarlegt sjónarhorn. Smám saman batna einkenni hans á meðan hann þróar aðra hluta sem eru mikilvægir fyrir þarfir hans.

Bráðum, í daglegu lífi þínu, munu hagnýtu áhrifin sem næst í transástandinu sem næst meðan á meðferð stendur birtast. Þannig mun hann vera meira:

  • einbeittur;
  • meðvitund;
  • streituþolinn;
  • afslappaður;
  • og vellíðan uppfærð.

Transpersónuleg sálfræði – Námskeið

Transpersonal sálfræðinámskeiðið vinnur í röð að þjálfun þinni á svæðinu. Þess vegna munt þú læra uppruna, tengslmilli meðferða og hvernig hægt er að komast yfir augljósar takmarkanir . Ekki aðeins sem einstaklingur, heldur einnig sem fagmaður, sem umbreytir því hvernig þú kemur fram við annað fólk.

Það besta er að almennt eru námskeiðin með kraftmikla nálgun við nemandann, hvort sem er í eigin persónu eða á netinu. Samskipti við vel notaðar venjur hjálpa til við að fanga þekkingu sem mun hjálpa þér að búa til nýja færni. Við samþykki færðu vottorð sem lýsir menntun þinni og fræðilegum leiðbeiningum.

Lokahugleiðingar um transpersónulega sálfræði

Ég vil fá upplýsingar til að skrá mig á sálgreiningarnámskeiðið .

Í stuttu máli er tilgangur transpersónulegrar sálfræði að tryggja að þátttakendur geti á öruggan hátt náð í innri hluti sína . Mörg okkar eyða lífi okkar í að horfast í augu við hindranir vegna þess að við höfum ekki aðgang að tilvistarlegum sannleika. Til þess að brjóta þetta, leggur meðferð til að lýsa upp það sem verður á vegi þínum og fær þig til að halda áfram.

Þess vegna, fyrir þá sem leitast við að endurmerkja eigið líf, er það dýrmætt inngrip til að nota. Héðan í frá mun sjálfsvitund vera mesti bandamaður þinn í vexti.

Þverpersónuleg sálfræði getur ekki aðeins hjálpað þér að vaxa, heldur var sálgreining einnig byggð í þessum tilgangi . Með hjálp 100% sýndar sálgreiningarnámskeiðs okkar, þúþú munt komast í samband við möguleika þína og sigrast á öllu sem hindrar framfarir þínar. Við höfum eitt besta verkfæri fyrir þig til að vaxa persónulega og faglega!

George Alvarez

George Alvarez er þekktur sálgreinandi sem hefur starfað í yfir 20 ár og er mikils metinn á þessu sviði. Hann er eftirsóttur fyrirlesari og hefur haldið fjölda námskeiða og þjálfunaráætlana um sálgreiningu fyrir fagfólk í geðheilbrigðisiðnaðinum. George er einnig afburða rithöfundur og hefur skrifað nokkrar bækur um sálgreiningu sem hafa hlotið lof gagnrýnenda. George Alvarez er hollur til að deila þekkingu sinni og sérfræðiþekkingu með öðrum og hefur búið til vinsælt blogg á Netþjálfunarnámskeiði í sálgreiningu sem er mikið fylgt eftir af geðheilbrigðisstarfsfólki og nemendum um allan heim. Bloggið hans býður upp á yfirgripsmikið þjálfunarnámskeið sem nær yfir alla þætti sálgreiningar, allt frá kenningum til hagnýtra nota. George hefur brennandi áhuga á að hjálpa öðrum og er staðráðinn í að gera jákvæðan mun á lífi viðskiptavina sinna og nemenda.