Hvernig á að enda lífsferil og hefja nýja hringrás?

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Ferlið að loka hringrás er ekki auðvelt fyrir marga. Þannig þarftu ekki að berja sjálfan þig eða kenna öðru fólki um að hafa ekki fengið það svona auðveldlega. Raunveruleikinn er sá að þessi tegund af ferli þarfnast mikils vilja, þar sem það veitir ekki alltaf léttir. Ef það væri einfalt, myndu mörg slæm sambönd auðveldlega verða yfirgefin. Hins vegar vitum við að það er ekki það sem gerist, ekki satt? Við munum tala um það í þessari færslu!

Hvað eru hringrásir?

Ef þú ferð í orðabókina til að svara þessari spurningu muntu finna fullkomlega gagnlega skilgreiningu sem við munum nota í gegnum færsluna í dag. Hringrás er „ röð fyrirbæra sem fylgja hvert öðru í ákveðinni röð “. Þess vegna erum við að tala um náttúrulega ferla sem gerast í lífi nánast hverrar manneskju. Hins vegar, um leið og hringrás byrjar, verður hún endilega að taka enda.

Sjá einnig: Axiom: merking og 5 fræg axiom

Vandamálið hér er að ekki allir atburðir í lífi okkar hafa augljósan endi. Oft viljum við ekki einu sinni að það sé það. Við skulum fara aftur að vandamálasambandsmálinu sem við bentum á hér að ofan. Fyrir utanaðkomandi áhorfanda er augljóst að eitthvað svo eitrað ætti að taka enda. Hins vegar, fyrir þá sem eru í sambandi, er ekki séð fyrir endann og það er ómögulegt. Þess vegna berst hver og einn fyrir því að viðhalda óbreyttu ástandi.

Í þessu samhengi höfum við tvær aðstæðurmismunandi hluti til að takast á við í textanum sem þú ert að lesa. Annars vegar er gaman að kanna náttúrulega hringrás lífsins, það er að segja þær sem byrja og enda. Hins vegar munum við líka tala um þá hringrás sem verður að ljúka, þrátt fyrir að þeir sem hlut eiga að máli neiti. Á þessum tímapunkti munum við ræða áhugaverða kosti svo þetta fólk geti loksins bundið enda á skaðlegar lotur .

Dæmi um hversdagslotur

Að hætta í skólanum

Eigum við að byrja á einfaldri hringrás? Að hætta í skólanum er dæmi. Hins vegar getur það sem þér virðist einfalt valdið mörgum ungu fólki miklum vandræðum. Þó að margir séu spenntir fyrir nýju lífi sem bíður þeirra í háskólanum, hafa aðrir ekki einu sinni það sjónarhorn. Þannig virðist áhugaverðara að halda sig við skólahringinn , sem er öruggt. Þegar þessari lotu lýkur, eina klukkustund eða annan, er einstaklingurinn sorgmæddur og yfirsýnarlaus.

Í þessu samhengi er mikilvægt að tala um hringrás ungra barna. Foreldrar sem eru fluttir frá borg til borgar gefa oft upplifunina af því að ljúka lotum mjög snemma. Þar sem þetta er þitt tilfelli er mjög mikilvægt að hafa samskipti við barnið eða unglinginn til að vita hvaða áhrif nýju upplifunin hefur. Þegar ferlið við að hefja og enda hringrásina á sér stað með samskiptum, endar börn sem hreyfa sig oft á því að lifa mjög vel.

Að binda enda á slæmt samband

Í tilvikislæmt samband, ekki endilega þeir sem taka þátt eru meðvitaðir um hversu eitrað sambandið er. Þar að auki halda margir fast við hugmyndina um „fyrirgefningu“ og „nýtt tækifæri“, en á algjörlega skaðlegan hátt.

Sjá einnig: Angist: 20 efstu einkennin og meðferðirnar

Í höndum siðprúðra samstarfsaðila verða ný tækifæri ásökun fyrir glæpi og misnotkun sem við, áhorfendur, höfum ekki aðgang að. Það er mjög auðvelt að dæma nauðsyn þess að enda hringrás utan frá.

Að hætta í háskóla

Ef það er fólk sem á erfitt með að hætta í skólanum , ímyndaðu þér hversu erfitt það er að hætta í háskóla! Margt ungt fólk getur ekki einu sinni séð fyrir sér hvernig lífið verður án barfélaga og allra veislunnar sem gegnsýra háskóladagatalið. Þótt flestir nemendur útskrifist nú þegar með tryggt starf vitum við að þetta er ekki raunveruleiki fyrir alla. Nú þegar námslotunni er lokið, hvernig á að horfast í augu við fullorðinslífið fyrir fullt og allt?

Að eignast fyrsta barnið

Að eignast barn er ekki bara að enda lotur fyrir móðurhlutverkið, heldur að fara inn í ýmsar aðrar mismunandi hringrásir. Þegar barn fæðist fæðist móðir, ekki satt? Já, það er rétt! Þeir sem eiga börn eru nú þegar komnir með einhverja röð atburða sem eru innbyggðir frá meðgöngu. Það sem skiptir máli er að hver og einn þeirra mun enda, en móðir verður alltaf móðir. Athugaðu nokkrar loturhér að neðan:

  • meðganga,
  • fæðing,
  • brjóstagjöf,
  • barnaár,
  • unglingsár,
  • fullorðinslíf,
  • tómt hreiður.
Lesa einnig: Bionian Psychoanalysis: Kynntu þér sálgreiningu Wilfred Bion

Að sjá fyrsta barnið fara að heiman

Njóta þess við erum að tala um fæðingu, veistu að margir feður og mæður þjást af lok hringrásarinnar sem býr með barninu. Foreldrar sem eru vanir nærveru allra barna sinna heima nánast allan tímann standa allt í einu frammi fyrir einhverju alveg nýju. Þegar barnið sem þau eiga er eina barnið getur höggið verið enn sterkara. Hins vegar, eins og við sögðum áður, er lokun hringrás fyrirsjáanleg.

Hvernig á að loka hringrásum meðvitað og af fúsum vilja

Talaðu við traust fólk og leitaðu ráða

Eins og við nefndum hér að ofan er ekki auðvelt að ljúka lotum. Vegna þess að það er ekki auðvelt, þurfa margir hjálp til að gera þetta. Í þessu samhengi, ef þú getur ekki borgað fyrir meðferð og þjáist af lok ferlis skaltu leita ráða. Það getur komið í formi allra sem þú treystir sem raunverulega þekkir þig. Ekki treysta á nýleg sambönd. Þetta er hættulegt!

Að fara í meðferð

Hins vegar er ráðlegt fyrir einhvern sem þjáist af því að slíta hringrás að fara í meðferð. Það er vegna þess,sem meðferðaraðili muntu geta uppgötvað hvers vegna það er svo erfitt að klára þetta ferli . Fyrir sumt fólk eru þetta vandamál sem stafa af kvíðaröskun eða þunglyndi. Með því að vita að foreldrar þeirra eru veikir, til dæmis, enda mörg fullorðin börn á því að fresta áætlunum og setja eigið líf í bið.

Á þessum tímamótum er í raun miklu erfiðara að sleppa takinu á sumum hlutum. Þess vegna er mikilvægt að fá aðstoð fagaðila.

Biðja um sérhæfða aðstoð

Að lokum, við virðum ekki að vettugi beiðni um sérhæfða aðstoð, sérstaklega á erfiðum augnablikum. Tökum sem dæmi einhvern sem vill binda enda á eigið líf. Í þessu samhengi höfum við það að lífið er mesta hringrásin af öllu.

Það mun taka enda fyrir okkur öll eðlilega, en margir þjást svo mikið að þeir telja þörf á að flýta ferlinu. Í því tilviki, vertu viss um að leita að CVV á örvæntingarstund. Sæktu hjálp sem fyrst.

Ég vil fá upplýsingar til að skrá mig á sálgreiningarnámskeiðið .

Taka dæmið enn einu sinni af móðgandi samband, leitaðu aðstoðar ef þú ert fórnarlamb misnotkunar. Það eru ýmsar aðferðir og tengiliðir sem þú getur leitað til til að fá hjálp og binda enda á hringrás misnotkunar og ofbeldis í eitt skipti fyrir öll. Besta dæmið er númerið 180, notað til að hafa samband við þjónustuver.Kona. Gerðu líka nokkrar rannsóknir á hýsilkortinu. Forritið getur tengt þig við meðferðaraðila.

Loka athugasemdir við að brjóta hringrásir

Við vonum að þessi grein geti hjálpað þér, konu eða karli, að brjóta hringrás á auðveldari hátt. Sumt er eðlilegt, en allar líkur eru á að þú þurfir enn hjálp. Á hinn bóginn, ekki gleyma því sem við sögðum um mikilvægar aðstæður. Að lokum, hafðu samband við okkur til að læra meira um 100% námskeiðið okkar í klínískri sálgreiningu á netinu! Þessi þjálfun mun færa þér margvíslegan ávinning fyrir persónulegt og atvinnulíf þitt!

George Alvarez

George Alvarez er þekktur sálgreinandi sem hefur starfað í yfir 20 ár og er mikils metinn á þessu sviði. Hann er eftirsóttur fyrirlesari og hefur haldið fjölda námskeiða og þjálfunaráætlana um sálgreiningu fyrir fagfólk í geðheilbrigðisiðnaðinum. George er einnig afburða rithöfundur og hefur skrifað nokkrar bækur um sálgreiningu sem hafa hlotið lof gagnrýnenda. George Alvarez er hollur til að deila þekkingu sinni og sérfræðiþekkingu með öðrum og hefur búið til vinsælt blogg á Netþjálfunarnámskeiði í sálgreiningu sem er mikið fylgt eftir af geðheilbrigðisstarfsfólki og nemendum um allan heim. Bloggið hans býður upp á yfirgripsmikið þjálfunarnámskeið sem nær yfir alla þætti sálgreiningar, allt frá kenningum til hagnýtra nota. George hefur brennandi áhuga á að hjálpa öðrum og er staðráðinn í að gera jákvæðan mun á lífi viðskiptavina sinna og nemenda.