Hvers vegna dreymir okkur? Ástæðurnar á bak við drauma

George Alvarez 06-06-2023
George Alvarez

Andstætt því sem almennt er talið eru draumar óaðskiljanlegur og grundvallarþáttur í lífi okkar. Þeir bera falin skilaboð um meðvitundarleysi okkar, afhjúpa núverandi langanir og hugarástand. Þess vegna munum við uppgötva dulda starfsemi huga okkar og svara spurningunni “af hverju dreymir okkur?” .

Starfsemi heilans

Að teknu tilliti til meðalsvefntíma sem heilbrigðissamtök mæla með, eyðum við þriðjungi ævinnar í að sofa. Hins vegar og forvitnilegt, dreymir okkur aðeins í nokkrar mínútur á hverri nóttu . Einn útreikningur gerir ráð fyrir að okkur dreymir að meðaltali sex ár á lífsleiðinni. Á þessum tíma virkar heilinn okkar á víxl.

Þó svo virðist ekki þá er heilinn nánast fullvirkur og krefst tvöfalt meira blóðs á því tímabili. Einnig hættir aðeins rökrétt miðsvæði okkar í raun að virka. Það er þessu að þakka að draumar okkar taka á sig óraunveruleika. Og til að forðast versnandi viðbrögð lamar heilinn útlimi okkar í klukkutíma.

Athyglisvert er að sumum tekst að brjóta þessa skipun tímabundið og hreyfa sig kröftuglega í rúminu . Eini hlutinn sem heldur áfram að hreyfast óhindrað eru augun okkar, sem fylgjast með næturstarfsemi okkar. Eins og þú getur ímyndað þér er hvíld nauðsynleg fyrir líkamlega og andlega heilsu okkar.

Ogdrauma?

Á einhverjum tímapunkti í lífi þínu hefur örugglega einhver velt því fyrir sér hvers vegna okkur dreymir. Eins fáránlegt og innihald draums er, þá hefur hann bein endurspeglun á tilfinningar okkar. Um leið og við sofum reynir heilinn að útskýra hvern einasta fylgikvilla sem tekur huga okkar yfir daginn.

Með þessu eru draumar ekkert annað en framsetning á ytri veruleika okkar og hvernig hann hefur áhrif á okkur innvortis . Þetta svarar spurningunni hvers vegna okkur dreymir einfaldlega og beint. Um leið og við sofum getum við fundið myndbreytingar:

  • Ótti okkar

Óttinn sem við finnum fyrir vegna einhvers endar með því að valda mjög mikilli vanlíðan í huga okkar. Miðað við hvernig ómeðvitund okkar virkar, reynir heilinn að þýða það yfir í eitthvað sem táknar það á læsilegan hátt. Til dæmis ef einhver er óöruggur með sjálfan sig getur hann dreymt að hann sé nakinn fyrir framan mannfjöldann.

Sjá einnig: Taugaveiki og geðrof: Hugtak og munur
  • Óskir

Í augnablikum kreppu eða mikilli skipulagningu, getum við endað með því að þétta vilja okkar í eina tölu. Þannig er löngun okkar til að fá eitthvað fangað af ómeðvitundinni og endurspeglast í okkur sjálfum. Í miðri skuldum, til dæmis, gætum við rekist á fundna peninga eða einhvern verðmætan hlut í höndunum.

  • Leyndarmál

Eitthvað sem við berjumst daglega við að bæla niður endar með því að koma aftur til okkar í gegnum drauma. Af þvíÞannig komumst við að þeirri niðurstöðu að hugurinn útrýmir ekki mynd alveg og gefur stöðugar vísbendingar um að hún sé enn til staðar. Sem dæmi má nefna kynhvötina sem við forðumst að ræða opinskátt, en koma aftur á meðan við sofum.

Draumanám

Þegar við erum spurð hvers vegna okkur dreymir, einbeitum við okkur að leikandi hlutanum og gleymum æfingunni. Á meðan okkur dreymir tekur heilinn úttekt á því hvernig dagurinn okkar gekk og hvaða athafnir borguðu sig. Með þessu hreinsar líkaminn minningar okkar, velur þær sem eru gagnlegastar og fleygir hinum.

Með þessu, um leið og við sofum, leggjum við jákvætt þátt í þroska okkar. Þar sem hugur okkar hefur rétt útfært hverja reynslu sem við höfum fengið í tilteknum flokki, höfum við nægan farangur til að bregðast við. Þaðan getum við valið bestu minningarnar og hagrætt tiltekinni starfsemi um allan heim.

Til dæmis er algengt að nemendur vaki alla nóttina til að klára vinnu eða nám. Þeir trúa því að týnd svefnnótt muni gefa þeim þann tíma sem þeir þurfa til að innleiða nýjar upplýsingar. Hins vegar gera þeir hið gagnstæða miðað við hvað raunverulega hjálpar til við að varðveita upplýsingar. Það er einmitt í svefni sem við getum tekið upp og viðhaldið nýjum gögnum.

Svarið liggur í draumum

Þegar spurt er hvers vegna okkur dreymir er nauðsynlegt að hafa í huga þann veruleika sem við lifum. Erutilfinningaverur sem lifa í heimi stöðugrar örvunar og áskorana. Vegna ofgnóttar upplýsinga sem við þurfum að takast á við þurfum við nægan tíma og hlutlaust svið til að meta.

Lesa einnig: Að dreyma um lifandi fisk: merkingu í sálgreiningu

Um leið og okkur dreymir, heili okkar og hugur reyna að leysa ófullnægjandi áskorun, sama hvort það er vandamál eða ekki . Þegar við sofum getur líffærið metið núverandi hluta og reynt að komast að því hverjir vantar. Með þessu er góður nætursvefn mikils virði.

Draumar samkvæmt sálgreiningu

Þótt hann hafi ekki komist að endanlegu svari spurði Freud stöðugt hvers vegna okkur dreymir. . Fyrir hann framkvæma draumar safn af athöfnum sem eru samtengdar og lúmskur að skynsamlegri skynjun. Svarið er að finna í sjálfu sér og krefjast opnari huga fyrir túlkunum.

Hins vegar er hægt að sjá fyrir suma og fylgjast með því hvernig þau endurspeglast í lífi okkar:

Ég vil fá upplýsingar til að skrá mig á sálgreiningarnámskeiðið .

Draumar eru ekki til fyrir ekki neitt

Súrraunverulegar eða annars óraunverulegar myndir sem við upplifum á meðan við sofum þjóna, í upphafi, til að gera persónulega athugun á lífi okkar . Það er augnablikið þegar skynsemin truflar ekki það hvernig við hugsum og bregðumst við. Svo við ályktum þaðAð eyða þriðjungi daganna í að sofa er ekki til einskis.

Uppfylling langana

Ljóðrænt séð, það sem eftir stendur fyrir marga eru þeirra eigin draumar. Samkvæmt sálgreiningu dreymir okkur öll vegna þess að við viljum fullnægja einhverri duldri löngun eða draumi án sektarkenndar. Þar sem draumar eru okkar einir er það okkar að skilja þá og túlka eðli þeirra.

Hvers vegna dreymir okkur? Loka athugasemdir

Draumarnir sem við sjáum fyrir okkur á meðan við sofum eru mikilvægur hluti af því hvað það þýðir að vera á lífi. Miðað við kraftinn sem þeir bera, endurspeglast þeir í því hvernig mannkynið sjálft hagar sér. Þeir enduðu svo sannarlega með því að verða hvatar að stórum mannlegum hreyfingum, svo sem trúarbrögðum, goðafræði og sögunni sjálfri.

Sjá einnig: Hvernig á að vera hamingjusamur einn: 12 ráð frá sálfræði

Þess vegna hefur spurningin Af hverju dreymir okkur lengi skipað sess í huganum. hugarfar hinna ögruðu og forvitnu. Margir velta fyrir sér nákvæmlega eðli þeirra mynda sem við framleiðum á meðan við sofum. Á þennan hátt, til að útskýra þær, eru fjölbreyttustu leiðirnar samþykktar, sem og kenningar sem tengjast því.

Uppgötvaðu sálgreiningarnámskeiðið okkar

Til að skilja betur áhrif drauma á líf okkar, ef þú skráir þig á 100% EAD sálgreiningarnámskeiðið okkar. Námskeiðið sefur þig niður í eigin huga og gerir þér kleift að sjá fyrir þér eigin kjarna og hvernig hann birtist . Með því að byggja ahnitmiðaða sjálfsþekkingu og skilur ástæður þess að hlúa að ákveðnum aðgerðum.

Tímarnir eru haldnir í gegnum netið, þannig að þér líður fullkomlega vel í námi. Þetta er vegna þess að þú ákveður besta tíma og stað til að læra og færð þannig meiri þægindi. Svo ekki sé minnst á hjálp hæfra kennara okkar sem hjálpa þér að kanna möguleika þína. Þeir passa við námsþarfir þínar.

Enn spyrja þig hvers vegna okkur dreymir? Fáðu tólið til að skilja að fullu skilaboðin sem meðvitundarlaus þín sendir þér. Taktu sálgreiningarnámskeiðið okkar og tryggðu formúluna til að breyta sjónarhorni þínu á lífið!

George Alvarez

George Alvarez er þekktur sálgreinandi sem hefur starfað í yfir 20 ár og er mikils metinn á þessu sviði. Hann er eftirsóttur fyrirlesari og hefur haldið fjölda námskeiða og þjálfunaráætlana um sálgreiningu fyrir fagfólk í geðheilbrigðisiðnaðinum. George er einnig afburða rithöfundur og hefur skrifað nokkrar bækur um sálgreiningu sem hafa hlotið lof gagnrýnenda. George Alvarez er hollur til að deila þekkingu sinni og sérfræðiþekkingu með öðrum og hefur búið til vinsælt blogg á Netþjálfunarnámskeiði í sálgreiningu sem er mikið fylgt eftir af geðheilbrigðisstarfsfólki og nemendum um allan heim. Bloggið hans býður upp á yfirgripsmikið þjálfunarnámskeið sem nær yfir alla þætti sálgreiningar, allt frá kenningum til hagnýtra nota. George hefur brennandi áhuga á að hjálpa öðrum og er staðráðinn í að gera jákvæðan mun á lífi viðskiptavina sinna og nemenda.