Lífsspeki: hvað það er, hvernig á að skilgreina þitt

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Fólk hefur sínar skoðanir á hinum fjölbreyttustu efnum. Eftir allt saman, það er engin leið að staðsetja þig ekki á einhvern hátt í þessu lífi. Ef við veljum ekki það sem við trúum í raun og veru á, getum við ekki lifað samfellt og þar af leiðandi hreyfum við okkur ekki. Í ljósi þessa munum við tala um hvað er lífsspeki í þessari grein.

Hvað er lífsspeki?

Lífsspeki er ekkert annað en viðhorf og gildi sem leiðbeina einstaklingi eða hópi. Sjáðu hvort þú ert með lífsspeki sem er rökrétt og góð stofnað, þú tekur náttúrulega ákvarðanir sem eru í samræmi við það. Þar af leiðandi hefur fólkið í kringum þig tilhneigingu til að hafa tilfinningu fyrir hverju það á að búast við af þér, þegar allt kemur til alls vita þeir hverju þú trúir.

Hverjar eru tegundir lífsspeki?

Það eru mismunandi lífsspeki meðal fólks. Sum þeirra eru mjög gömul og ganga í gegnum nokkrar kynslóðir. Aðrir eru nýlegri og birtust vegna breytinga sem urðu í heiminum. Til þess að þú þekkir eitthvað af þeim mikilvægustu munum við kynna þau hér að neðan.

Naumhyggja

Þetta er lífsspeki sem hefur verið tileinkuð mörgum í heiminum, aðallega vegna þess að þeim er umhugað um myndun sjálfbærari heims.

Meðvituð neysla

Ein af meginreglum naumhyggjumanna er að gefa ekki eftirtil taumlausrar neysluhyggju. Þeim er annt um að kaupa aðeins það sem raunverulega gefur líf þeirra gildi. Þannig er meginreglan um „minna er meira“ fullkomlega skynsamleg fyrir þetta fólk.

Lágmarks sóun

Vegna þess að það er áhyggjuefni að hafa aðeins það sem er nauðsynlegt, minimalistarnir forðast sóun . Þetta er auðvitað afleiðing af stöðugri hugleiðingu þeirra um hvernig eigi að neyta minna og betra. Fyrir þá sem hafa þessa lífsspeki skiptir meira að segja magnið af sorpi sem þeir framleiða máli.

Sparsemi

Spagsamt fólk skilur að það ætti að leita skilvirkni í öllu sem það gerir. Þannig nýta þeir tíma og peninga alltaf mjög meðvitaðir um forgangsröðun sína. Til dæmis, ef þeir geta nýtt sér klukkutíma af sólarhringnum til að sofa betur, eyða þeir ekki augnablikinu í að fylgjast með því sem er gerast á samfélagsnetum þeirra.

Hámarksnýting auðlinda fyrir það sem raunverulega skiptir máli

Spagsamt fólk forðast líka sóun vegna þess að það veit að þannig nýtir það auðlindir sínar ekki á skilvirkan hátt. Af hverju að borga fyrir þjónustu sem þeir nota varla? Af hverju að henda matarhlutum ef hægt er að nota þá í aðrar máltíðir? Fyrir þetta fólk er ekkert vit í því að nota auðlindir þínar kæruleysislega ef þeir geta nýtt þau sem mest.

Stafrænn hirðingja

Hinsking er ekkert nýtt af okkar kynslóð.Eins og kunnugt er bjuggu þjóðir fornaldar í stöðugum landflótta til að gera þeim kleift að lifa af.

En síðan þá hefur hirðingjatrú öðlast nýja merkingu. Nú á dögum, vegna tækni, nefnir hann líka lífsspeki sem tengist fjarvinnu sem hægt er að vinna hvar sem er í heiminum.

Landfræðilegt frelsi

Stafrænir hirðingja er fólk sem metur frelsi til að vera þar sem það vill vinna. Þannig að þeir geta gert það heima hjá sér, í vinnurými eða hinum megin á hnettinum.

Flýja frá iðnaðarrógík

Með því að fylgja þessari lífsspeki, hirðingarnir Stafræn tækni ögrar þeirri iðnaðarrökfræði að einstaklingur þurfi að vera „fastur“ góðan hluta dagsins á vinnustað sínum . Fyrir þá er skynsamlegra að byggja upp atvinnuferil á sama tíma og hafa frelsi til að uppgötva mismunandi staði og menningu.

Ikigai

Ikigai er japönsk lífsspeki sem hefur unnið þúsundir fylgjenda um allan heim. heiminum. Kjarni þess er leitin að lífi með tilgangi. Til þess er nauðsynlegt að finna skurðpunkt á milli þess sem þú ert góður í, þess sem þú elskar, þess sem einhver myndi borga þér fyrir að gera og hvers heimurinn þarfnast þess.

Lesa líka: Líkamsvökvar: hvað þeir eru, hvernig þeir virka

Carpe Diem

Lífsspeki fræga Carpe Diem (Latneskt orðatiltæki sem hægt er að þýða sem „gríptu daginn“) samanstendur af leitinni að lystisemdum lífsins með endanleika þess í huga.

Rökfræðin er „ef morgundagurinn gæti verið dauður, hvers vegna ekki nýta í dag?“ . Orðalagið notaði Horace, fornskáld, sem sýnir að þessi lífsspeki er ekkert nýleg.

Trúarskoðanir og lífsspeki

Það er mikilvægt að draga fram að trúarskoðanir eru líka lífsspeki . Enda leiðbeina þeir fólki að haga sér eins og það gerir. Hver og ein þeirra hefur sínar eigin meginreglur, sem venjulega eru settar fram í helgum bókum fyrir fylgismenn þeirra.

Ég vil fá upplýsingar til að skrá mig á sálgreiningarnámskeiðið .

Sjá einnig: Að dreyma um veikindi, að þú sért veikur eða veikan einstakling

Það er mikilvægt að segja að það að hafa lífsspeki gefur þér ekki rétt til að vera óþolandi gagnvart öðrum. Þegar öllu er á botninn hvolft er hverjum einstaklingi frjálst að trúa því sem hann vill, svo framarlega sem öll samskipti þeirra hver við annan eru miðuð af virðingu. Við gerum þessa viðbót vegna þess að við vitum að mörg trúarskoðanir verða skotmark fordómar í samfélagi okkar .

Sjá einnig: Merking sigra í orðabókinni og í sálfræði

Og þú? Hefur þú þína lífsspeki?

Nú þegar við höfum talað um hvað lífsspeki er og sett fram nokkrar af þeim mikilvægustu, hefurðu einhvern tíma hætt að hugsa um hvað þitt er?

Það er mikilvægt að velta fyrir sér þetta þannig að þú hafir innhafðu í huga hvað hvetur aðgerðir þínar. Skortur á meðvitund um þetta mál getur gert það að verkum að þú lifir lífinu á sinnulausan og áhugalausan hátt, sem leiðir þig hvergi.

Hvernig á að skilgreina lífsspeki þína

Í fyrsta lagi þú þarft að efast um hvað laðar þig að þér í lífinu og hverjar eru orsakir sem þú telur þess virði að berjast fyrir. Þetta mun gefa frábæra vísbendingu um hvað þú telur mikilvægt fyrir þig og heiminn.

Svo skaltu læra! Þú þarft að vita hver eru núverandi lífsspeki til að komast að því hver þú ert meira í takt við . Við kynnum aðeins nokkra möguleika, en það eru margir aðrir sem eiga líka marga stuðningsmenn.

Að auki geturðu talað við upplýst fólk um lífsspeki þeirra og athugað hvort hugmyndir þeirra líkjast þínum. Þetta er líka frábær leið til að ganga veg sjálfsþekkingar: sjá sjálfan þig í hinu.

Lokaatriði

Nú þegar þú veist meira um efnið, þurfum við að segja að þetta er viðfangsefni sem skiptir máli fyrir sálgreiningu. Enda velur fólk lífsspeki sína með hliðsjón af þeim gildum sem það byggði upp í lífssögu sinni. Allt þetta ferli sem á sér stað í huga þess er dýrmætt fyrir fagfólk á svæðinu.

Í ljósi þessa, ef þú vilt vita meira um hvernig fólk velur sína lífsspeki skaltu gera okkar100% sálgreiningarnámskeið á netinu. Við munum gefa þér allan fræðilegan grunn sem þú þarft til að skilja betur mannshugann og hegðun fólks. Ekki missa af þessu dýrmæta tækifæri til að auka þekkingu þína á efni sem er svo kært á sviði sálgreiningar.

George Alvarez

George Alvarez er þekktur sálgreinandi sem hefur starfað í yfir 20 ár og er mikils metinn á þessu sviði. Hann er eftirsóttur fyrirlesari og hefur haldið fjölda námskeiða og þjálfunaráætlana um sálgreiningu fyrir fagfólk í geðheilbrigðisiðnaðinum. George er einnig afburða rithöfundur og hefur skrifað nokkrar bækur um sálgreiningu sem hafa hlotið lof gagnrýnenda. George Alvarez er hollur til að deila þekkingu sinni og sérfræðiþekkingu með öðrum og hefur búið til vinsælt blogg á Netþjálfunarnámskeiði í sálgreiningu sem er mikið fylgt eftir af geðheilbrigðisstarfsfólki og nemendum um allan heim. Bloggið hans býður upp á yfirgripsmikið þjálfunarnámskeið sem nær yfir alla þætti sálgreiningar, allt frá kenningum til hagnýtra nota. George hefur brennandi áhuga á að hjálpa öðrum og er staðráðinn í að gera jákvæðan mun á lífi viðskiptavina sinna og nemenda.