Midlife Crisis: Sálfræðilegt útlit

George Alvarez 12-06-2023
George Alvarez

Það er enn umræða á milli samræmdra og ólíkra greinenda innan 'psi' vísindanna eða 'P' vísindanna (geðlækningar, sálfræði og sálgreiningar) um hvað tímabilið sem kallast miðaldur er. Tímatalsviðmiðið sem er aldursbilið hefur enn verið tilefni deilna. Hins vegar hefur þegar verið staðfest að miðaldarkreppa byrjar við 40 ára aldur og nær til 65 ára aldurs.

Sumir sérfræðingar verja 70 ár sem mörkin milli miðaldra og elli, eða besta aldurinn til að byrja. 70 til dauðadags. Aðrir halda enn fram að miðaldur sveiflast á milli 40 og 75 ára og eftir það væri aldur. Og að lokum eru þeir sem skilja að yfir 40 ára byrjar þroskatímabilið og það er ekkert annað þröskuldur

Skilningur á miðaldarkreppunni

Skiljunin væri sjúkdómafræði eða dauði og sorg. Það sem þegar hefur komið fram er að þegar karlar og konur ná aldursbilinu 40 til 50 ára, sem kallast hámark lífsins, tekur við kreppa sem kallast miðlífskreppan.

Þetta fyrirbæri er lífsýnisfélagslegt. og er óháð tekjuflokki, félagslegri stöðu, fæðingarstað, kyni, kynþætti, hjúskaparstöðu, hugmyndafræði, merki, meðal annarra forsendna.

Miðlífskreppan er talin óumflýjanleg kreppa og hægt er að búast við henni. eða frestað, fer eftir ýmsum þáttum, svo sem vitsmunalegu stigi viðkomandi, fræðilegum bakgrunni hans, neyslu áfengis ogeiturlyf, menning, lífsstíll, þunglyndi, aðskilnaður, börn, eignir, hvernig þú notar tímamagn þinn, eftirlaun eða ekki, hvort þú býst samt ekki við því að hætta störfum, tegund starfsferils, það er, það fer eftir fyrra lífi hvers og eins sögu sérstöðu.

En þegar allt kemur til alls, hvað er þessi miðaldarkreppa?

Miðaldarkreppa getur verið alvarleg kreppa og leitt til kvíðakasta, kvíða, angist, þunglyndi og taugaveiklunar og jafnvel í sumum tilfellum geðrof og sjálfsvígshugsanir. Þessi kreppa er meðvitund einstaklingsins um að hann sé að eldast og þurfi að horfast í augu við dauðann.

Það er tengsl þessarar sjálfsvitundar við tilfinningu um næstum læti eða læti sem mun kalla fram kvíða. Sá sem hefur sögu um vanvirka fjölskyldu eða kvíða og hvatvísa foreldra getur verið kveikja til að versna enn frekar stöðu miðaldakreppunnar vegna þess að einstaklingurinn innleiddi þessa tegund þjálfunar, það er skráð inn í meðvitundarleysið og hann gleymdi ekki því sem fjölskyldan hans arfleiddi.

Fjölskylduaðstæður fyrri tíma hafa þungt vægi í miðaldarkreppunni vegna þess að þar sem það er eitthvað vel uppbyggt mun það veita fleiri tæki og gildisdóma til að reyna að takast á við betur með kreppunni. Hlutfall miðaldakreppunnar mun ráðast af því hvernig einstaklingurinn var mótaður og kenndur og hvað hann erfði af fjölskylduarfleifðinni sem kerfisbundin heild.

Sjá einnig: Staðfestingarhlutdrægni: Hvað er það, hvernig virkar það?

Miðaldarkreppan oglífeðlisfræðilega virknin

Sumir sérfræðingar tengja miðaldarkreppuna við hámarkstímabilið, bæði karlkyns og kvenkyns, það er að segja þar sem smám saman og vaxandi lækkun er á lífeðlisfræðilegri virkni hjá báðum kynjum, sem kallast hápunkturinn. Hjá konum kalla þeir það tíðahvörf. Hins vegar, þrátt fyrir líffræðilegu hliðarnar, hefur miðaldakreppan sér sálræna tjáningu.

Þetta er mjög alvarleg og flókin sálfræðileg kreppa og á andlegu stigi. Vegna þess að einstaklingurinn mun meðvitað og ómeðvitað stærðfræðilega líf sitt, með tilliti til fyrningardagsetningar.

Það er algengt að sjálfsskynjun eða endurspegla hversu langur tími er eftir þar til hann deyr. Þegar einstaklingur er fyrir áhrifum af alvarlegri meinafræði, af krabbameinsfræðilegum toga (krabbamein) verður mun sterkari kveikja sem getur kallað fram alvarlegt ofsakvíðakast og einstaklingurinn getur jafnvel brugðið sér þegar miðaldarkreppan tekur við.

Vegna þess að einstaklingurinn byrjar að halda að hann sé að lækka, tilfinning um að hann sé að fara niður hæð fyrir neðan. Aðrir opna gluggann á kvöldin og byrja að abstrakt alheiminn að horfa á himininn og spyrja sig: eftir allt saman, hver er ég , hvaðan kom ég og hvert er ég að fara? Ég mun koma aftur ? Er til endurholdgun? Er Guð til? Svo hver skapaði Guð? Hvað verður um mig eftir að ég dey? Hvar mun ég breytast í bein og verða settur? Mun ég gleymast?

Sjá einnig: Sjálfstraust: merking og tækni til að þróa

Íhugun og þjáning

Miðlífskreppan er virkjuð af meiri krafti í þessumaugnablik umhugsunar og þjáningar. Við þetta bætast þeir sem þjást af tómu hreiðurheilkenni, það er að segja börnin eru þegar farin. Enn verra ef viðkomandi er ekkja. Miðaldarkreppan veldur örvæntingu.

Lesa einnig: Fælni: undarlegur ótti við að vera ekki hræddur

Fólk í sjálfshugsunarferli gerir oft fylgni og vekur djúpar og innilegar sálfræðilegar spurningar. Sumir hafa þá skynjun að það sé nauðsynlegt að lifa hratt, hér-og-nú. Þeir byrja að hrekja allar skoðanir um að fjárfesta í því sem ekki er enn eða fresta ánægju, vegna þess að allt verður að vera það sem þegar er bráðabirgða.

Það er tilfinning að maður geti ekki lengur beðið eftir neinu, að það sé lítill tími eftir. Sumir segja oft, sjáðu þetta nálægt, ég verð að lifa, því ég á lítið eftir og þeir stærðfræði, 'x' ár eftir. Þeir byrja að leggja saman dagana og stundirnar sem þeir hafa lifað.

Tilfinningalegur óstöðugleiki miðaldarkreppunnar

Það er algengt að fólk í miðaldarkreppu lýsi því að það hafi lagt þetta allt saman og þeir lifa 570.000 klukkustundir, að árið hafi 8.760 klukkustundir og að þú sért yfir 65 ára og þarft að lifa hverja mínútu og hverja klukkustund eins og þú værir að deyja eftir nokkrar klukkustundir. Mjög sterkur tilfinningalegur óstöðugleiki hjá fólki sem getur ekki tekist á við kreppuna eru kveikjur sem kalla fram fleiri kreppur.

Ég vil fá upplýsingar til að skrá mig á sálgreiningarnámskeiðið .

Sumir segja að efþeir telja fanga lofthjúps jarðar, háða súrefni, verri en fiska, þar sem þeir eru fastir í vatnshvolfinu, sem nota súrefni uppleyst í vatni, en hafa allan sjóinn og vilja vera fiskur.

Til að umorða persónuna Lawrence of Arabia, epísk kvikmynd frá 1962, þegar hann segir við bedúína, ég kem frá borginni feitu og frá landi sem hefur stóran sjóher og leitast við að drottna yfir hafinu, en eyðimörkin er hafið þitt.

Tilvistarkreppa

Miðlífskreppan er tilvistarkreppa. Því hærra sem vitsmunastig einstaklingsins er, því meiri getur kreppan verið. Viðkomandi finnur til vanmáttar og fer að velta því fyrir sér hvort honum hafi tekist að gera breytingar á lífsformi sínu eða ekki. Það er eftirsjá.

Miðlífskreppan er talin ein sársaukafyllsta stundin. af mönnum. Og fljótlega er talið að dýr séu undanþegin þessari kreppu. Sálfræðilegar breytingar byrja að gera vart við sig hjá hinum þroskaða einstaklingi og geta haft stórkostleg áhrif á sjálfsvitund viðkomandi. Allt ásamt minnkaðri líffræðilegri skilvirkni hins aldraða, með aldurstímaröð og sjúkdómar byrja að koma fram lífeðlisfræðilega- efni.

Hvítt hár, gasmyndun, tannlos, síðan gulltannfasinn, léleg sjón, drer, hægir á sér (a), blóðsykur, nýrnasteinar, blý í fótum,járn í liðum, háan eða lágan blóðþrýsting, verki eins og mígreni, mögulega kekki. Viðbrögð eins og að breyta um vana, fara í ræktina eru nauðsynleg, sem eru enn af skornum skammti fyrir þroskað fólk.

Sálfræðilegur óstöðugleiki

Í samfélagi sem hefur ekki félagslegan búnað fyrir þroskað fólk, það verður versta kreppan. Ósjaldan leita sumir sjálfsvígs. Aðrir eru settir í skjól og bókstaflega gleymdir. Þetta grefur undan tilfinningalegri heilsu. Og þeir sem hafa veika sálfræðilega aðlögun munu fá hærri miðaldakreppu.

Hversu lengi kreppan varir er enn óþekkt. Sumt fólk tekur næstum fimm ár að komast út úr miðaldarkreppunni, aðrir ná hægfara sjúkdómshléi á mánuðum og lifa til dauða. Óstöðugleiki eykst til að takast á við breytingu á líkamsímynd.

Sumir grípa til lýtaaðgerða, tannígræðslu, notkun hárkolla, unglegur fatnaður í viðleitni til að líta unglegur út. Kynferðisleg hnignun vegur þungt um sjálfshugleiðingar. Viðhorf eru hnikuð.

Lokaatriði

Mörg félagsleg tengsl eru uppspretta slits og eiga á hættu að fá lágt sjálfsálit. Sumir halda fast við fjölskyldu- eða skipulagsvald og ættfeðraleiðtoga til að reyna að takast betur á við og reyna að halda stjórn á hámarki lífsins og nota þroskað varnarkerfi, en þeir vita að kreppan er helgisiði fyrir alla og að dauðinn verðurraunveruleikanum.

Þetta þema mun öðlast mikla athygli í sálgreiningu framtíðarinnar, í nýjum póst- og trans nútíma samfélögum á fljótandi truflandi tímum og tímum reikniritsins.

Núverandi grein var skrifað af Edson Fernando Lima Oliveira. Gráða í sagnfræði og heimspeki; PG stjórnmálafræði, fræðimaður í PG í sálgreiningu og rannsakandi í klínískri sálgreiningu. Tölvupóstur: [email protected]

Ég vil fá upplýsingar til að skrá mig á sálgreiningarnámskeiðið .

George Alvarez

George Alvarez er þekktur sálgreinandi sem hefur starfað í yfir 20 ár og er mikils metinn á þessu sviði. Hann er eftirsóttur fyrirlesari og hefur haldið fjölda námskeiða og þjálfunaráætlana um sálgreiningu fyrir fagfólk í geðheilbrigðisiðnaðinum. George er einnig afburða rithöfundur og hefur skrifað nokkrar bækur um sálgreiningu sem hafa hlotið lof gagnrýnenda. George Alvarez er hollur til að deila þekkingu sinni og sérfræðiþekkingu með öðrum og hefur búið til vinsælt blogg á Netþjálfunarnámskeiði í sálgreiningu sem er mikið fylgt eftir af geðheilbrigðisstarfsfólki og nemendum um allan heim. Bloggið hans býður upp á yfirgripsmikið þjálfunarnámskeið sem nær yfir alla þætti sálgreiningar, allt frá kenningum til hagnýtra nota. George hefur brennandi áhuga á að hjálpa öðrum og er staðráðinn í að gera jákvæðan mun á lífi viðskiptavina sinna og nemenda.