Oneirophobia: ótti við drauma og drauma

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Þessar tíðu martraðir, óútreiknanlegar og jafnvel truflandi draumar, geta valdið því að viðkomandi tregir til að sofa, einmitt vegna ótta við að dreyma. Fyrir vikið þróar hann smám saman með sér svokallaða oneirophobia, sem er í rauninni óttinn við að dreyma.

Í þessum skilningi þróar manneskjan með sér óræðan, ósjálfráðan ótta, sem veldur röskun sem kemur oft í veg fyrir að þú sofi. Það er að segja að ótti ræður ríkjum í huganum á þann hátt að svefn, sem átti að vera kyrrðarstund, veldur angist og kvíða.

Í grundvallaratriðum er fælni óhófleg og ýkt hræðsla við hluti eða aðstæður. Þannig fá viðbrögð af skelfingu og skelfingu . Fælni getur leitt til nokkurra geðraskana, sem veldur því að viðkomandi lifir lífi með takmörkunum, vegna óhófs ótta.

Hvað er einfælni?

Eins og við sögðum þá einkennist oneirophobia af ótta við að dreyma, þegar fælni myndast. Í millitíðinni er fólk tregt til að sofa , einmitt vegna ófyrirsjáanlegs drauma þeirra, sem eru tíðir og truflandi.

Við viljum benda á að svefnskortur veldur ýmsum heilsufarsvandamálum , bæði líkamlegt og andlegt. Umfram allt hefur það að sofa ekki afleiðingar eins og:

  • geðraskanir;
  • minnisskortur;
  • andleg þreyta;
  • eykur hættuna sykursýki ;
  • lækkun áviðbragð;
  • aukin hætta á hjartasjúkdómum;
  • hefur áhrif á ónæmiskerfið.

Þess vegna er oneirophobia, byggð á ótta við að dreyma, veldur því að einstaklingurinn hefur örvæntingarfull viðhorf, sem skaðar heilsu hans . Eins og til dæmis sá sem tekur örvandi lyf til að forðast djúpsvefn. Það er að segja, það eru bara blundar, sem veldur því að draumar fækka.

Merking einfælni

Í stuttu máli er einfælni ótti sem einstaklingur hefur við að dreyma. Þetta hugtak er notað til að lýsa óttatilfinningu þegar draumarnir eru tíðir og viðvarandi. Almennt séð verða þessir draumar ógnvekjandi martraðir.

Í orðsifjafræðilegum skilningi orðsins kemur oneirophobia frá „onyrofobia“ sem þýðir „ótti við drauma“, „hræðsla við að sofa“.

Í þessum skilningi kemur hugtakið til þegar manneskjan dreymir marga drauma eða drauma og dreymir oft martraðir. Hristi, þannig hugann, sem gerir það ómögulegt fyrir hann að sofa og hvíla líkamann.

Draumafælni: helstu einkenni

Þegar allt kemur til alls, hvernig á að vita hvort það sé fælni? Að vera hræddur eða óþægilegur við eitthvað eða aðstæður getur verið eðlilegt. Eins og til dæmis að vera hræddur við kakkalakka eða vera óþægilegur við að tala. Hins vegar verður þetta fælni þegar óttinn og kvíðinn er tíður og ýktur.

Þegar þetta atriði hefur verið skýrt, um oneirophobia, auk óhóflegs ótta við að dreyma er þaðgreind með einkennum eins og:

  • skjálfti;
  • mæði;
  • of miklum kvíða við svefn;
  • kapphlaupshugsanir;
  • hjartsláttarónot;
  • skortur á skynsemi.

Svo ef þú þjáist af ótta við drauma þína skaltu fylgjast með því hvort þetta gerist oft. Það er, þú gætir verið með meinafræði sem stafar af þessari fælni.

Sjá einnig: Eins og feður okkar: túlkun á söng Belchiors

Hverjar eru orsakir ótta við að dreyma

Fyrirfram verður nauðsynlegt að bera kennsl á hvaða andlegu kveikjur eru sem sanna þetta fælni. Almennt séð stafar oneirophobia af örvæntingarfullum og óskynsamlegum ótta við að dreyma , þar sem einstaklingurinn er óstjórnlega hræddur um að draumar hans eða martraðir rætist.

Einnig , þeir sem þjást af oneirophobia eru hræddir um að draumar þeirra og martraðir endurtaki sig. Sérstaklega óttast fólk með þessa fælni að þjást þessa „hryllingsmynd“ ítrekað.

Þess vegna veit manneskjan ekki hvernig á að setja mörk milli draums og veruleika , hefur ekki getu til að skilja þessa þunnu línu á milli þessara tveggja heima. Það er ef draumurinn væri samhliða heimur, sem manneskjan vill aldrei snúa aftur.

Ótti við að dreyma og sálarlíf mannsins

Almennt séð getum við ekki skilið á eigin spýtur að hve miklu leyti sálarlíf mannsins getur borist, sérstaklega í meðvitundarlausan huga. Á þennan hátt getur ótti við að dreyma verið afleiðing af andlegum vandamálum, sem aðeins fagfólksérfræðingar í huganum geta upplýst leyndardómana.

Ég vil fá upplýsingar til að skrá mig á sálgreiningarnámskeiðið .

Í stuttu máli, hugur meðvitundarlaus er geymslustaður , sálarlíf okkar er þraut. Þannig, aðeins með því að fara inn í djúpan huga þinn, tæknilega séð, verður hægt að skilja hvað voru andlegu kveikjurnar fyrir oneirophobia.

Þessi hugmynd fær okkur til að velta fyrir okkur hugsanlegum orsökum þessa ótta við að dreyma. Hugsanlega eru þær endurspeglun fyrri áfalla sem hugur þinn, til að vernda sig, hefur útilokað frá minningum þínum. Síðan, á dularfullan hátt, flytur hann þá yfir í drauma sína.

Lesa einnig: Að dreyma um lækni eða læknisheimsókn

Hver eru meðferðirnar við oneirophobia?

Hins vegar eru til nokkrar meðferðir við kvillum sem tengjast draumum. Vel þekkt meðferð er svefnmeðferð, kölluð sonotherapy. Í stuttu máli er það framkalla djúpsvefns og í millitíðinni mun læknir bera kennsl á hvers kyns líkamleg vandamál.

Þannig, að undanskildum tilgátunum um sjúkdóma í mannslíkamanum, ætti maður að leita sér aðstoðar hjá sérfræðingum í geðmálum. truflanir. Sálgreining getur verið frábær bandamaður þinn, með það í huga að inngöngu í alheim draumanna getur leitt í ljós margt um okkur, umfram það sem við getum ímyndað okkur.

Sálgreinandinn mun ekki aðeins sjá drauma m.t.t.t. þætti góðra eða slæmra fyrirboða.Umfram allt mun þessi fagmaður, í gegnum þekkingu sína á kenningum Freud, finna einkenni og spegla ómeðvitaða huga. Þannig muntu tengja drauma við raunveruleikann.

Hvernig á að vita hvernig á að túlka drauma?

Í framhaldi af freudísku sjónarhorni er til marktæk kenning um túlkun drauma. Í stuttu máli, fyrir Freud, getur greining drauma hjálpað til við að fá mikilvægar upplýsingar um meðvitundarlausan huga okkar. Það er að segja þar sem minningar okkar og fyrri reynsla eru geymd.

Í millitíðinni gaf Freud út bók sína, árið 1900, sem heitir „The Interpretation of Dreams“ . Þannig kom hann með þá hugmynd í verkum sínum að túlkun drauma sé til þess fallin að greina hinn raunverulega draum og þann sem er falinn á bak við drauminn. Þar af leiðandi, túlkaðu þær með ákveðnari hætti.

Sjá einnig: Vinátta eftir áhuga: hvernig á að bera kennsl á?

Þess vegna er nauðsynlegt að túlka rétt hvað draumar og tíðar martraðir reyna að segja okkur til að lækna einfælni. Þar af leiðandi skaltu finna út hvaða andlegu kveikjur voru sem tengjast birtingarmynd fælninnar.

Ef þú ert að ganga í gegnum þetta, veistu að þú ert ekki sá eini og að þú þarft sérhæfða aðstoð. Annars gæti þessi fælni leitt til alvarlegra sálrænna sjúkdóma.

Ertu forvitinn að vita meira um leyndarmál meðvitundarlauss huga? Svo það er þess virði að taka námskeiðið í sálgreiningu 100%EAD .

Einnig, ef þér líkaði við þetta efni, líkaðu við það og deildu því á samfélagsnetunum þínum. Mundu að þetta hvetur okkur til að halda áfram að framleiða gæðaefni fyrir lesendur okkar.

Ég vil fá upplýsingar til að skrá mig á sálgreiningarnámskeiðið .

George Alvarez

George Alvarez er þekktur sálgreinandi sem hefur starfað í yfir 20 ár og er mikils metinn á þessu sviði. Hann er eftirsóttur fyrirlesari og hefur haldið fjölda námskeiða og þjálfunaráætlana um sálgreiningu fyrir fagfólk í geðheilbrigðisiðnaðinum. George er einnig afburða rithöfundur og hefur skrifað nokkrar bækur um sálgreiningu sem hafa hlotið lof gagnrýnenda. George Alvarez er hollur til að deila þekkingu sinni og sérfræðiþekkingu með öðrum og hefur búið til vinsælt blogg á Netþjálfunarnámskeiði í sálgreiningu sem er mikið fylgt eftir af geðheilbrigðisstarfsfólki og nemendum um allan heim. Bloggið hans býður upp á yfirgripsmikið þjálfunarnámskeið sem nær yfir alla þætti sálgreiningar, allt frá kenningum til hagnýtra nota. George hefur brennandi áhuga á að hjálpa öðrum og er staðráðinn í að gera jákvæðan mun á lífi viðskiptavina sinna og nemenda.