互恵性の概念とそれを発展させる7つの方法

George Alvarez 22-06-2023
George Alvarez

互恵関係とは、私たちが幼少期に学ぶ社会的ルールのひとつで、何かをしてくれた人には「ありがとうございました」程度のお返しをするべきだと幼少期から学んでいます。 その意味で、この 互恵概念 は、年齢を重ねるごとにその重要性が増し、ビジネスの世界などでは基本的なことでさえあります。

You get what you give」に代表される誰もが知っている格言とそのバリエーションは、「You get what you give」に基づいている。 レシプロの意味 というもので、以下、この文章でより丁寧に説明します。

レシプロとは?

レシプロの語源はラテン語で、"reciprocus "という単語からきています。 転々 現在の辞書の定義では、互恵関係は次のように理解されています。 こうかん そのため、企業や組織、あるいは国同士の間で相互関係を構築することができます。

しかし、この言葉は、社会心理学の分野でより深い意味を持つようになりました。 心理学者や精神分析家にとって、互恵性とは、善い行いを別の善い行いで返すことであり、その結果、善い行いをすることができるようになることを指します。 報い返す このように、この原則は、人間が自分の扱われ方に反応し、「同じように」他人を扱う傾向があることを前提としています。

つまり、誰かに親切にされると親切にし返す傾向があり、逆に誰かに失礼なことをされると、同じように行動したり、あるいは攻撃を受けたと感じた場合には、さらに悪いことをする傾向があるのです。

互恵主義と利他主義の違い

互恵性とは、自分がされた善行に対して、快く善行を行うことである。 つまり、他に動機がない利他的行為とは異なる。 今でも理想利他主義と互恵的利他主義を区別する人もいる。

  • 理想的な利他主義 は、個人が見返りを期待せずに善行を行うことを想定しているのに対し、互恵的利他主義は、感謝の気持ちなど、たとえ小さくても何らかの見返りを期待するものである。
  • 順番に、 互恵的利他主義 つまり、利他主義というのは紙の上ではとてもいい概念ですが、人間があらゆる人間関係を築くことができるのは、互恵関係なのです。

長く続く、本当に意味のある人間関係は、互恵関係の上に築かれるものです。 したがって、強固な基盤を持つ人間関係を築くには、自分も提供し、相手も同じだけ提供することが必要です。

互恵関係を築くための7つのヒント

私たちは、互恵関係がいかに重要であるかをすでに見てきました。そして、互恵関係は、ある瞬間から次の瞬間まで、説明書とともに準備されているわけではないことも知っています。

そこで、日常生活で実践できる、互恵関係による人間関係向上のためのヒントをご紹介します。

ここでは、そのヒントをご紹介します:

1.共感を得ることができる

バランスのとれた健康的な関係は、以下のようなものです。 共感 共感は、相手の動機を理解し、良い行いをしたときに相手がどんな見返りを求めているのかを理解するのに役立ちます。

2.感謝

それは、人は皆同じように機能するからです。誰かのために何かをするとき、たとえ意識的に見返りを期待していなくても、何らかの見返りがあれば嬉しくなり、満足するのです。 感謝 そうすると、「何かお返しをしなければ」という気持ちが生まれ、本当の意味での絆が生まれます。

3.聴き方を知っている

私たちは、常に相手の話に耳を傾け、相手の考え方を理解し、相手が求めていることをフィードバックすることができます。

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そして、関係というのは、どんな性質のものであれ、あらゆる関係のことを指しています。

4.自分の行動に責任を持つ

自分の行動に責任を持ち、それが他人の行動にどのような影響を与えるかを理解し、人間関係は互恵的なものであることを理解しなければなりません。

5.常にオープンな対話を心がける

会話は相手を理解するための最良の方法であり、もちろん、何よりも正直さを保つことが大切です。

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6.敬意は常に持っていなければならない

人はそれぞれ違い、反応も行動も期待も違います。 だから、私たちは何よりも違いを尊重しなければなりません。

7.最後のヒント:練習する

互恵関係は、私たちの生活のすべてに存在し、すべての人間関係に浸透している非常に重要な概念です。 私たちのこれらのヒントを見たあなたは、毎日実践することが重要であることを示しています。

このことを意識し、人生において物事はタダで起こるのではなく、自分が実践した行動の反射として起こるものだと理解することが、成熟への基本ステップであり、健全で長続きする人間関係を築くことができるのです。

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レシプロの主なメリット

互恵的に行動することは、何千年もの間、最も多様な宗教や文化の中で、人々の生活の中に存在してきたものです。 そのため、以下の段落では、互恵性が私たちの日々の現実にどのように有益であるかについてお話しします。 確認してください:

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  • なぜなら、私たちは日常生活の中で互恵的な行動を選択した瞬間から、他の人の行動に影響を与えることになるからです。
  • なぜなら、人々がより互恵的に行動するようになると、誰もが継続的に進化し、成長し始めることを観察することができるからです。
  • 対人関係を良好にする。
  • より良い世界を築くことに貢献します。
  • 人生を軽やかにしてくれる。

結論

互恵関係は、商業関係、組織間、国家間、政府と国民間などにおいて重要であり、結局のところ、私たちの社会は互恵関係、つまり、義務感の上に成り立っています。 コミュニティへのフィードバックが必要です。 税金を払い、ルールを守ってこそ、権利が守られるのです。

互恵関係とは、正確に定義された、閉じた、数学的なものではなく、少しずつ構築されるものであり、関係者がその成功に心から投資し、成長、発展、強化することが必要である。

そして、あなたは、日常生活や人間関係の中で、どのように互恵性を実践していますか? あなたは、私たちに例を示したいですか、またはもっと知りたいですか? 私たちの臨床精神分析コースに登録してください、あなたはこのテーマにさらに深く潜ることを後悔しません。 また、以下のコメントスペースを自由に使用してください!

George Alvarez

ジョージ・アルバレスは、20年以上修行を積んでおり、この分野で高く評価されている有名な精神分析医です。彼は講演者として人気があり、メンタルヘルス業界の専門家向けに精神分析に関する多数のワークショップやトレーニング プログラムを実施してきました。ジョージは優れた作家でもあり、精神分析に関する数冊の本を執筆しており、批評家から高い評価を受けています。ジョージ アルバレスは、自分の知識や専門知識を他の人と共有することに専念しており、精神分析のオンライン トレーニング コースに関する人気ブログを作成しており、世界中のメンタルヘルス専門家や学生に広くフォローされています。彼のブログでは、理論から実践的な応用まで、精神分析のあらゆる側面をカバーする包括的なトレーニング コースを提供しています。ジョージは他者を助けることに情熱を持っており、クライアントや生徒の生活に前向きな変化をもたらすことに尽力しています。