Love Rejection:それは何ですか、どうすればいいですか?

George Alvarez 12-10-2023
George Alvarez

片思いに悩んだことのない人はいないでしょう。 愛想尽かし しかし、より破滅的でない方法で対処する効果的な方法があるのです。

しかし、一般的に恋愛で拒絶されるというと、映画でいうところの「自分は本当の愛に出会えない」というような辛さがあるような気がします。

しかし、人生の全ては選択であり、それは各人の自由である。 失敗から学ぶ 愛し、愛されることは、確かな関係を築くための基本ですから、失望に対処する方法を学び、前に進みましょう。

恋愛拒否とは、どういうことなのか?

拒絶は、語源では、その意味として、辞書では、拒絶する、拒むという行為や効果を持つ。 この意味で、拒絶は、人間関係の側面の下にある、 は、断られるのが特徴です。 .

その前に、拒絶されたときの感傷的な痛みは、私たちの過去の世代に起源があります。 つまり、人々は部族から追放され、一般的には死に至る可能性がありました。 なぜなら、グループの助けなしに生き残ることはほとんどないからです。

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現代とはいえ、拒絶にまつわる感情は非常にネガティブなもので、視点は違えど、精神的な苦痛を与え、心の病につながることさえあります。

それが拒絶された愛を指していることを見極めるには?

大抵は片思いとも呼ばれ、その フラストレーション・ラブ 個人でどのように現れるかによります。

プラトニック・ラブ」という言葉を聞いたことがあるかもしれません。 要するに、決して相容れない、手に入らない、その人の心の中にしか存在しない、つまり幻想のような愛です。 例えば、アイドルに対する愛のようなものです。

一方、人生の中で経験するシチュエーションとして、「素敵な恋ができるかもしれない」という期待もありますが、恋愛において拒絶されることは避けられないので、そこは危険です。

アフェクティブ・リジェクト

まず、愛情とは何かというと、それは「愛情」にほかなりません。 あいじょうかん 例えば、次のような関係のように:

  • の友好関係を築くことができます;
  • の日付が表示されます;
  • の家族です。

この意味で、感情的な拒絶反応には、顕在的なものがある。 はいじょかん つまり、拒絶は、自分が生きている環境から外れているという感覚につながる。

また、拒絶されたときの対処の仕方がわからず、恨み辛みを抱くようになることもあります。

愛ある拒絶はどんな感じなんだろう?

なによりも、その じれったい このように、恋愛で拒絶された瞬間に、感覚の爆発が自尊心に直結する。

つまり、ネガティブチャージが強すぎて、一人では対処できないことがほとんどなのです。

恋愛における拒絶の痛み

主に、以下のことを強調しています。 こいのなやみ 要するに、拒絶されたことによる強いストレスで、心臓の筋肉が弱ってしまうのです。

一方、拒絶されたときの心理的な痛みは、悔しさや悲しさをもたらします。 幼少期から拒絶された経験があると、「自分は愛される価値がない」という思い込みを持つようになるのでしょう。

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その意味で、たった一人の こころの専門家 より深く、そして、あなたの苦痛の引き金となった感情のトリガーを発見することができるようになります。

恋愛拒否の恐怖を回避する方法はあるのでしょうか?

まず、相手が自分を愛してくれないのは自分のせいではないことを理解しましょう。他人の気持ちをコントロールすることはできませんから。 それに、残念ながら 愛想尽かし は、様々な場面であなたの人生の一部となり、自分の気持ちをコントロールするのはあなた次第です。

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これからは自尊心に磨きをかけ、鏡を見てその美しさに気づくことができるようになりましょう。

しかし、私たちは偽善的であってはなりません。 愛想尽かし つまり、自己破壊的な態度がない限り、回復に時間を要するのが一般的です。

不合格になったのですが、どうしたらいいでしょうか?

これまで見てきたように、拒絶反応は人生の様々な局面で起こりうるものであり、失敗と成功の狭間で、その経験をどう生かすかは自分次第です。

不合格になった、すぐにどうすればいい? 絶望せず、呼吸を整え、心をコントロールしてから、以下のコツを参考にしてください:

  • 自尊心を鍛えよう;
  • 自愛を忘れない;
  • 自分を孤立させない
  • あなたのせいではありません;
  • 事実にとらわれず、前に進む。

しかし、恋愛における拒絶は、意識と無意識の両方の側面から発生することがあるので、自分一人で対処できない場合は、どんなテクニックで苦しみがなくなるかを知っている専門のプロに助けを求めてください。

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最後に、臨床精神分析をご存知でしょうか。 そのメリットのひとつに、自己理解があります。 精神分析では、自分一人では現実的に不可能な自分自身への洞察を得ることが可能なのです。

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George Alvarez

ジョージ・アルバレスは、20年以上修行を積んでおり、この分野で高く評価されている有名な精神分析医です。彼は講演者として人気があり、メンタルヘルス業界の専門家向けに精神分析に関する多数のワークショップやトレーニング プログラムを実施してきました。ジョージは優れた作家でもあり、精神分析に関する数冊の本を執筆しており、批評家から高い評価を受けています。ジョージ アルバレスは、自分の知識や専門知識を他の人と共有することに専念しており、精神分析のオンライン トレーニング コースに関する人気ブログを作成しており、世界中のメンタルヘルス専門家や学生に広くフォローされています。彼のブログでは、理論から実践的な応用まで、精神分析のあらゆる側面をカバーする包括的なトレーニング コースを提供しています。ジョージは他者を助けることに情熱を持っており、クライアントや生徒の生活に前向きな変化をもたらすことに尽力しています。