ទស្សនវិជ្ជានៃជីវិត៖ តើវាជាអ្វី របៀបកំណត់របស់អ្នក។

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

មនុស្សមានមតិរបស់ពួកគេលើប្រធានបទចម្រុះបំផុត។ យ៉ាងណាមិញ វាគ្មានវិធីណាដែលមិនត្រូវដាក់ខ្លួនអ្នកតាមរបៀបណាមួយក្នុងជីវិតនេះទេ។ ប្រសិនបើយើងមិនជ្រើសរើសអ្វីដែលយើងជឿពិតប្រាកដទេនោះ យើងមិនអាចរស់នៅជាមួយគ្នាបានទេ ហើយជាលទ្ធផល យើងក៏មិនផ្លាស់ទីដែរ។ ក្នុងន័យនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីអ្វីដែលជា ទស្សនវិជ្ជានៃជីវិត នៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

តើទស្សនវិជ្ជានៃជីវិតជាអ្វី?

ទស្សនវិជ្ជានៃជីវិតគឺគ្មានអ្វីក្រៅតែពីសំណុំនៃជំនឿ និងតម្លៃដែលណែនាំមនុស្សម្នាក់ ឬក្រុមមួយ។ សូមមើល ប្រសិនបើអ្នកមានទស្សនវិជ្ជានៃជីវិតដែលសមហេតុផល និងល្អ បង្កើតឡើងដោយធម្មជាតិ អ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលស្របតាមវា។ ជាលទ្ធផល មនុស្សជុំវិញអ្នកតែងតែមានអារម្មណ៏ថាត្រូវរំពឹងអ្វីពីអ្នក បន្ទាប់ពីពួកគេដឹងពីអ្វីដែលអ្នកជឿ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: Alice in Wonderland: ការបកស្រាយសង្ខេប

តើទស្សនវិជ្ជានៃជីវិតមានអ្វីខ្លះ?

មានទស្សនៈផ្សេងគ្នានៃជីវិតក្នុងចំណោមមនុស្ស។ ពួកគេខ្លះមានវ័យចំណាស់ ឆ្លងកាត់ជាច្រើនជំនាន់។ អ្វី​ផ្សេង​ទៀត​គឺ​ថ្មី​ជាង​នេះ​ហើយ​បាន​បង្ហាញ​ខ្លួន​ដោយ​សារ​តែ​ការ​ផ្លាស់​ប្តូ​រ​ដែល​បាន​កើត​ឡើង​នៅ​ក្នុង​ពិភពលោក​។ ដើម្បីអោយអ្នកដឹងពីចំនុចសំខាន់ៗមួយចំនួន យើងនឹងបង្ហាញជូននៅខាងក្រោម។

Minimalism

នេះគឺជាទស្សនវិជ្ជានៃជីវិតដែលត្រូវបានទទួលយកដោយមនុស្សជាច្រើនក្នុងពិភពលោក ជាចម្បង ដោយសារតែ ពួកគេខ្វល់ខ្វាយជាមួយនឹងការបង្កើតពិភពលោកដែលមាននិរន្តរភាពជាង។

ការប្រើប្រាស់ដោយមនសិការ

គោលការណ៍មួយនៃគោលការណ៍តិចតួចបំផុតគឺមិនត្រូវផ្តល់ឱ្យនៅក្នុងដល់​អ្នក​ប្រើ​ប្រាស់​ដែល​មិន​ចេះ​បត់បែន។ ពួកគេខ្វល់អំពីការទិញតែអ្វីដែលពិតជាបន្ថែមតម្លៃដល់ជីវិតរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះហើយ គោលការណ៍នៃ “តិចគឺច្រើន” មានន័យល្អឥតខ្ចោះចំពោះមនុស្សទាំងនេះ។

កាកសំណល់តិចតួច

ដោយសារតែមានការព្រួយបារម្ភនេះចំពោះតែអ្វីដែលចាំបាច់ អ្នកតូចបំផុតជៀសវាងកាកសំណល់ ។ ជាការពិតណាស់នេះគឺជាផលវិបាកនៃការឆ្លុះបញ្ចាំងថេររបស់ពួកគេអំពីរបៀបប្រើប្រាស់តិច និងប្រសើរជាង។ សម្រាប់អ្នកដែលមានទស្សនវិជ្ជានៃជីវិតនេះ សូម្បីតែបរិមាណសំរាមដែលពួកគេបង្កើតក៏សំខាន់ដែរ។

សន្សំសំចៃ

មនុស្សសន្សំសំចៃយល់ថាពួកគេគួរតែស្វែងរកប្រសិទ្ធភាពក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលពួកគេធ្វើ។ ដូច្នេះហើយ ពួកគេប្រើប្រាស់ពេលវេលា និងលុយកាក់ តែងតែដឹងពីអាទិភាពរបស់ពួកគេ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើពួកគេអាចឆ្លៀតយកប្រយោជន៍ពីមួយម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីគេងលក់ស្រួល ពួកគេមិនចំណាយពេលនោះដើម្បីសង្កេតមើលអ្វីនោះទេ។ កើតឡើងនៅក្នុងបណ្តាញសង្គមរបស់ពួកគេ។

ការប្រើប្រាស់ធនធានអតិបរមាសម្រាប់អ្វីដែលសំខាន់

អ្នកសន្សំសំចៃក៏ជៀសវាងការខ្ជះខ្ជាយផងដែរ ព្រោះពួកគេដឹងថាវិធីនេះពួកគេមិនប្រើប្រាស់ធនធានរបស់ពួកគេប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ហេតុអ្វី​បាន​ជា​ចំណាយ​លើ​សេវាកម្ម​ដែល​ពួកគេ​ស្ទើរតែ​មិន​បាន​ប្រើ? ហេតុអ្វី​បាន​ជា​បោះ​ផ្នែក​អាហារ​ចោល បើ​អាច​ប្រើ​ក្នុង​អាហារ​ផ្សេង? សម្រាប់មនុស្សទាំងនេះ វាគ្មានន័យអ្វីទេក្នុងការប្រើប្រាស់ធនធានរបស់អ្នកដោយមិនយកចិត្តទុកដាក់ ប្រសិនបើពួកគេអាចប្រើប្រាស់ពួកវាជាអតិបរមា។

មនោគមវិជ្ជាឌីជីថល

ការរើសអើងគឺគ្មានអ្វីថ្មីសម្រាប់យើងទេ។ ជំនាន់។ដូចដែលបានដឹងហើយថា ប្រជាជននៅសម័យបុរាណបានរស់នៅក្នុងការផ្លាស់ទីលំនៅឥតឈប់ឈរ ដើម្បីឱ្យពួកគេអាចរស់រានមានជីវិតបាន។

ប៉ុន្តែចាប់តាំងពីពេលនោះមក លទ្ធិក្បត់ជាតិបានទទួលអត្ថន័យថ្មី។ សព្វថ្ងៃនេះ ដោយសារតែបច្ចេកវិទ្យា គាត់ក៏ដាក់ឈ្មោះទស្សនវិជ្ជានៃជីវិតដែលភ្ជាប់ទៅនឹងការងារពីចម្ងាយដែលអាចធ្វើបានគ្រប់ទីកន្លែងក្នុងពិភពលោក។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ហេតុអ្វីបានជាយើងសុបិន្ត? ហេតុផលនៅពីក្រោយសុបិន

សេរីភាពភូមិសាស្រ្ត

ឈ្មោះឌីជីថល គឺជាមនុស្សដែលឲ្យតម្លៃលើសេរីភាព នៅកន្លែងដែលពួកគេចង់ធ្វើការ។ ដូច្នេះ ពួកគេអាចធ្វើវានៅផ្ទះរបស់ពួកគេផ្ទាល់ នៅកន្លែងធ្វើការ ឬនៅផ្នែកម្ខាងទៀតនៃពិភពលោក។

គេចចេញពីតក្កវិជ្ជាឧស្សាហកម្ម

ដោយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវទស្សនវិជ្ជានៃជីវិតនេះ បច្ចេកវិជ្ជាឌីជីថលដែលជះឥទ្ធិពលលើតក្កវិជ្ជាឧស្សាហកម្មដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវតែ "ជាប់គាំង" ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃរបស់គាត់នៅកន្លែងធ្វើការរបស់គាត់ ។ សម្រាប់ពួកគេ វាសមហេតុផលបន្ថែមទៀតក្នុងការកសាងអាជីពអាជីព ខណៈពេលដែលមានសេរីភាពក្នុងការស្វែងរកទីកន្លែង និងវប្បធម៌ផ្សេងៗគ្នា។

Ikigai

Ikigai គឺជាទស្សនវិជ្ជានៃជីវិតរបស់ជនជាតិជប៉ុន ដែលបានឈ្នះអ្នកតាមដានរាប់ពាន់នាក់ ជុំវិញពិភពលោក។ ខ្លឹមសាររបស់វាគឺការស្វែងរកជីវិតដែលមានគោលបំណង។ សម្រាប់នោះ ចាំបាច់ត្រូវកំណត់ចំណុចប្រសព្វរវាងអ្វីដែលអ្នកពូកែ អ្វីដែលអ្នកស្រលាញ់ អ្នកណាម្នាក់នឹងចំណាយលុយឱ្យអ្នកធ្វើ និងអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ពិភពលោកត្រូវការវា។

អានផងដែរ៖ សារធាតុរាវក្នុងរាងកាយ៖ តើវាជាអ្វី របៀបដែលពួកគេធ្វើការ

Carpe Diem

ទស្សនវិជ្ជាដ៏ល្បីល្បាញនៃជីវិត Carpe Diem (កន្សោមឡាតាំងដែលអាចត្រូវបានបកប្រែជា "ចាប់យកថ្ងៃ") រួមមានការស្វែងរកភាពរីករាយនៃជីវិតដែលរក្សាទុកក្នុងចិត្តពីភាពអស់កល្បរបស់វា។

តក្កវិជ្ជាគឺ "ប្រសិនបើថ្ងៃស្អែកអ្នកអាចស្លាប់ ហេតុអ្វី មិន​បាន​ប្រើ​ប្រាស់​ភាគ​ច្រើន​ពី​ថ្ងៃ​នេះ​ឬ?» ។ កន្សោម​នេះ​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ដោយ Horace ជា​កវី​បុរាណ​ដែល​បង្ហាញ​ថា​ទស្សនវិជ្ជា​នៃ​ជីវិត​នេះ​គឺ​មិន​មាន​អ្វី​ថ្មីៗ​នោះ​ទេ។

ជំនឿ​សាសនា និង​ទស្សនវិជ្ជា​នៃ​ជីវិត

វា​សំខាន់​ដើម្បី​គូស​បញ្ជាក់​ថា the ជំនឿសាសនាគឺជាទស្សនវិជ្ជានៃជីវិតផងដែរ ។ យ៉ាងណាមិញ ពួកគេណែនាំមនុស្សឱ្យធ្វើសកម្មភាពតាមរបៀបដែលពួកគេធ្វើ។ ពួកគេម្នាក់ៗមានគោលការណ៍រៀងៗខ្លួន ដែលជាធម្មតាត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងសៀវភៅពិសិដ្ឋសម្រាប់អ្នកដែលជាប់ពាក់ព័ន្ធរបស់ពួកគេ។

ខ្ញុំចង់បានព័ត៌មានដើម្បីចុះឈ្មោះក្នុងវគ្គសិក្សាចិត្តវិទ្យា

វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការនិយាយថាការមានទស្សនវិជ្ជានៃជីវិតមិនផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសិទ្ធិក្នុងការមិនអត់ឱនចំពោះអ្នកដទៃនោះទេ។ យ៉ាងណាមិញ មនុស្សម្នាក់ៗមានសេរីភាពក្នុងការជឿជាក់លើអ្វីដែលពួកគេចង់បាន ដរាបណាទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមកត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយការគោរព។ ការរើសអើងនៅក្នុងសង្គមរបស់យើង។

ចុះអ្នកវិញ? តើអ្នកមានទស្សនវិជ្ជាជីវិតរបស់អ្នកទេ?

ឥឡូវនេះ យើងបាននិយាយអំពីអ្វីដែលជាទស្សនវិជ្ជានៃជីវិត និងបង្ហាញនូវចំណុចសំខាន់ៗមួយចំនួន តើអ្នកធ្លាប់ឈប់គិតអំពីអ្វីជារបស់អ្នកទេ?

វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការឆ្លុះបញ្ចាំងអំពី នេះដើម្បីឱ្យអ្នកមាននៅក្នុងចងចាំអ្វីដែលជំរុញសកម្មភាពរបស់អ្នក។ ការខ្វះការយល់ដឹងអំពីបញ្ហានេះអាចធ្វើអោយអ្នករស់នៅដោយភាពព្រងើយកន្តើយ និងមិនចាប់អារម្មណ៍ ដែលនឹងនាំអ្នកទៅណាឆ្ងាយ។

របៀបកំណត់ទស្សនវិជ្ជាជីវិតរបស់អ្នក

ដំបូង អ្នកត្រូវសួរថាតើអ្វីទាក់ទាញអ្នកក្នុងជីវិត និងអ្វីដែលជាមូលហេតុដែលអ្នកជឿថាមានតម្លៃក្នុងការតស៊ូ។ នេះ​នឹង​ជា​ការ​បង្ហាញ​ដ៏​ល្អ​មួយ​នៃ​អ្វី​ដែល​អ្នក​ជឿ​ថា​សំខាន់​សម្រាប់​អ្នក និង​សម្រាប់​ពិភពលោក។

បន្ទាប់​មក​សិក្សា! អ្នក​ត្រូវ​ដឹង​ថា​តើ​អ្វី​ជា​ទស្សនវិជ្ជា​ជីវិត​ដែល​មាន​ស្រាប់​ដើម្បី​ដឹង​ថា​អ្នក​ជា​មួយ​ណា កាន់តែមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាជាមួយ . យើងបង្ហាញតែជម្រើសមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែមានជម្រើសជាច្រើនទៀតដែលមានអ្នកគាំទ្រជាច្រើនផងដែរ។

លើសពីនេះទៀត អ្នកអាចនិយាយជាមួយមនុស្សដែលបានបំភ្លឺអំពីទស្សនវិជ្ជាជីវិតរបស់ពួកគេ និងមើលថាតើគំនិតរបស់ពួកគេ ស្រដៀងនឹងរបស់អ្នក។ នេះក៏ជាវិធីដ៏ល្អមួយផងដែរក្នុងការដើរលើផ្លូវនៃចំណេះដឹងខ្លួនឯង៖ មើលខ្លួនអ្នកនៅក្នុងផ្នែកផ្សេងទៀត។

ការពិចារណាចុងក្រោយ

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងបន្ថែមអំពីប្រធានបទនេះ យើងត្រូវនិយាយថានេះ គឺជាមុខវិជ្ជាដែលសំខាន់សម្រាប់ចិត្តវិទ្យា។ យ៉ាងណាមិញ មនុស្សជ្រើសរើសទស្សនវិជ្ជានៃជីវិតរបស់ពួកគេ ដោយគិតពីតម្លៃដែលពួកគេបានសាងសង់នៅក្នុងប្រវត្តិសាស្រ្តជីវិតរបស់ពួកគេ។ ដំណើរការទាំងអស់ដែលកើតឡើងនៅក្នុងគំនិតរបស់ពួកគេគឺមានតម្លៃសម្រាប់អ្នកជំនាញនៅក្នុងតំបន់។

នៅក្នុងទិដ្ឋភាពនេះ ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងបន្ថែមអំពីរបៀបដែលមនុស្សជ្រើសរើស ទស្សនវិជ្ជានៃជីវិត របស់ពួកគេ សូមធ្វើវគ្គសិក្សាចិត្តវិទ្យាតាមអ៊ីនធឺណិត 100% ។ យើងនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវមូលដ្ឋានគ្រឹះទ្រឹស្តីទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការ ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់ពីចិត្តមនុស្ស និងអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស។ កុំខកខានឱកាសដ៏មានតម្លៃនេះ ដើម្បីបង្កើនចំណេះដឹងរបស់អ្នកលើមុខវិជ្ជាណាមួយជាទីគោរពចំពោះវិស័យចិត្តសាស្ត្រ។

George Alvarez

George Alvarez គឺជាអ្នកចិត្តសាស្រ្តដ៏ល្បីល្បាញម្នាក់ដែលបានអនុវត្តអស់រយៈពេលជាង 20 ឆ្នាំហើយត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងវិស័យនេះ។ គាត់គឺជាវាគ្មិនដែលបានស្វែងរក ហើយបានធ្វើសិក្ខាសាលា និងកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលជាច្រើនស្តីពី psychoanalysis សម្រាប់អ្នកជំនាញក្នុងឧស្សាហកម្មសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ លោក George ក៏ជាអ្នកនិពន្ធដ៏ជោគជ័យមួយរូប និងបាននិពន្ធសៀវភៅជាច្រើនស្តីពីចិត្តសាស្ត្រ ដែលទទួលបានការកោតសរសើរយ៉ាងខ្លាំង។ George Alvarez ឧទ្ទិសដល់ការចែករំលែកចំណេះដឹង និងជំនាញរបស់គាត់ជាមួយអ្នកដទៃ ហើយបានបង្កើតប្លក់ដ៏ពេញនិយមមួយលើវគ្គបណ្តុះបណ្តាលតាមអ៊ីនធឺណិតក្នុងចិត្តវិទ្យា ដែលត្រូវបានតាមដានយ៉ាងទូលំទូលាយដោយអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសិស្សជុំវិញពិភពលោក។ ប្លុករបស់គាត់ផ្តល់នូវវគ្គបណ្តុះបណ្តាលដ៏ទូលំទូលាយដែលគ្របដណ្តប់គ្រប់ទិដ្ឋភាពទាំងអស់នៃចិត្តវិភាគ ចាប់ពីទ្រឹស្តីរហូតដល់ការអនុវត្តជាក់ស្តែង។ លោក George មានការងប់ងល់ក្នុងការជួយអ្នកដទៃ ហើយប្តេជ្ញាធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាជាវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតរបស់អតិថិជន និងសិស្សរបស់គាត់។