ကိုယ်ဝန်ရှိနေတာ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ရှိနေတယ်လို့ အိပ်မက်မက်တယ်။

George Alvarez 07-08-2023
George Alvarez

မာတိကာ

နိုင်ငံရပ်ခြားခရီး၊
  • သင်တန်းအသစ်စခြင်း၊
  • မြို့များကိုပြောင်းလဲခြင်း၊
  • သို့မဟုတ် ပုံဆွဲဘုတ်ပေါ်မှ ကလေးယူလိုသောအိပ်မက်ကို ယူဆောင်သွားခြင်းပင်။
  • Read ထို့အပြင်- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်မှု မြင်ကွင်းအောက်တွင် ကလေးများတွင် အိပ်မက်များ

    မိန်းကလေးတစ်ဦးနှင့် ကိုယ်ဝန်ရှိနေကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

    ဦးစွာ၊ ၎င်းသည် သတိပေးလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အချို့အခြေအနေများတွင် အသက်မသေဘဲ လုပ်ဆောင်နေခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်နည်းဆိုရသော် သင့်တွင် ဆန္ဒအလျောက် ကလေးဆန်သော စိတ်သဘောထားများ ရှိတတ်သည်။

    ဖြစ်နိုင်သလို မိန်းကလေးတစ်ဦးနှင့် ကိုယ်ဝန်ရှိနေကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘဝတစ်လျှောက်လုံးတွင် သင်ပြုမူနေသည့် "စိတ်ပျက်စရာ" နည်းလမ်းအကြောင်း သတိပေးချက်ဖြစ်သည်။ ဤနည်းဖြင့်၊ အရာများသည် သင်အမြဲဖြစ်လိုသည့်ပုံစံမဟုတ်ကြောင်း ရောင်ပြန်ဟပ်ပါ။ သင်၏ ရင့်ကျက်မှုကို ပြန်သုံးသပ်ပါ။

    အရာရာသည် ကျွန်ုပ်တို့ လိုချင်သည့်ပုံစံ မဟုတ်ကြောင်း သတိရပါ။ ရင့်ကျက်မှု၏ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း လက္ခဏာမှာ အခြား လုပ်ရပ်များစွာတွင် ချို့ယွင်းချက် များ ရှိသည်ကို နားလည်ခြင်း၊ လိုအပ်လျှင် ပါးစပ်ပိတ်ရမည်ကို သိခြင်း၊ အခြား လုပ်ဆောင်ချက်များစွာတွင် မလိုအပ်သည်ကို နားလည်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ဤအချိန်သည် ရင့်ကျက်ရန်အချိန်ဖြစ်သည်။

    ယောက်ျားလေးတစ်ဦးနှင့် ကိုယ်ဝန်ရှိနေကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

    ဤအိမ်မက်သည် သင့်စိတ်နေသဘောထားများအကြောင်း သတိပေးသည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ မပေးသင့်သောအရာကို တန်ဖိုးပေးခြင်းနှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် အရေးကြီးသောအရာကို လျစ်လျူရှုနေသည်

    တစ်နည်းအားဖြင့် သင့်ဘဝ၏နေ့စဉ်အခြေအနေများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး သင်၏ဦးစားပေးများကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ပါ။ ထို့ကြောင့်၊ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အသစ်များ ချမှတ်ပြီး စည်းကမ်းပိုရှိရန် ထိုက်တန်ပါသည်။

    ကလေးတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း။

    ပထမဆုံးအနေနဲ့ အိပ်မက်တစ်ခုကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဖို့၊ အိပ်ရာကနိုးလာတဲ့အခါ အရာအားလုံးကို မှတ်မိဖို့ ကြိုးစားရမယ်။ ထို့အပြင်၊ သင်သည် ၎င်းကို သင်၏နေ့စဉ်ဘဝနှင့် ဆက်စပ်နေရမည်။ ထို့ကြောင့်၊ ကိုယ်ဝန်ရှိနေသည်ဟု အိပ်မက်မက်ခြင်း ၊ ဥပမာ၊ ကိုယ်ဝန်အဆင့်၊ သင်ခံစားရပုံ စသည်ဖြင့် သတိရပါ။

    အတိုချုပ်ပြောရလျှင် အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်မှ မျိုးပွားခြင်းကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။ စိတ် ၊ အထူးသဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်နေသော အခြေအနေများ ပေါ်ထွန်းခြင်းအပေါ်။ ထို့အပြင်၊ အိပ်မက်များသည် အချို့သော အဖြစ်အပျက်များ၏ ဆက်စပ်မှုကို ဆိုလိုနိုင်သည်။

    ဤသဘောတွင် သင်သည် ကိုယ်ဝန်ရှိကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်များသည် ကိုယ်ဝန်နှင့် ဆက်စပ်မှု မရှိသလောက်ပင် ဖြစ်သည်။ အများအားဖြင့်၊ သူတို့သည် ဘဝစီမံကိန်းများ အမှန်တကယ်ဖြစ်လာသည်ကို ရည်ညွှန်းပါသည်။

    ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အိပ်မက်ဟူသည် အဘယ်နည်း။

    ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသည် ခံစားချက်များနှင့် စိတ်ခံစားမှုများ ပေါက်ကွဲခြင်းပါ၀င်သည့် ထူးခြားသောအခိုက်အတန့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ကိုယ်ဝန်အဆင့်တိုင်းသည် အထူးအဓိပ္ပာယ်ကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ဤနည်းအားဖြင့် သင်သည် ကိုယ်ဝန်ရှိကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းတွင် အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်များစွာရှိနိုင်သော်လည်း ယေဘူယျအားဖြင့်၊ ၎င်းသည် သင့်ဘ၀တွင် ကြီးကျယ်သောအရာများ ဖြစ်ပျက်လာမည့် နိမိတ်လက္ခဏာဖြစ်သည်။

    သို့သော် ကိုယ်ဝန်အကြောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ရှိနေကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ကျွန်တော်တို့ကို မျှော်လင့်ချက်တွေ ပေးတယ်။ ထို့အပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘဝတစ်ခု၏ သန္ဓေတည်ခြင်းနှင့် ကလေးတစ်ဦးကို ပြုစုပျိုးထောင်ရာတွင် ပါဝင်သောအချက်များအားလုံးကိုလည်း တွေးတောနိုင်ပါသည်။

    သို့သော် ကိုယ်ဝန်နှင့်ပတ်သက်သော အိပ်မက်များမက်ခြင်းသည် အခြေအနေတစ်ခုစီပေါ်မူတည်၍ အဓိပ္ပါယ်အမျိုးမျိုးရှိသည်။ ဒီနည်းနဲ့ လုပ်ဖို့အိပ်မက်တစ်ခုစီအတွက် အိပ်မက်တစ်ခုစီအတွက် မှန်ကန်သောအဓိပ္ပာယ်ကိုသတ်မှတ်ပေးသည် ကိုယ်ဝန်ရှိ၍ အောက်ပါအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များကို စစ်ဆေးပါ။

    ကြည့်ပါ။: အကောင်းဆုံး Self Love ကိုးကားချက် 30

    အမည်မသိကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

    လူအများစုသည် ကိုယ်ဝန်ရှိကြောင်း အိပ်မက်မက်လေ့ရှိသော်လည်း၊ သင့်အိမ်မက်က အမည်မသိကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးနဲ့ အတူရှိနေနိုင်ပါစေ။ အစပိုင်းတွင် ထူးဆန်းသည်ဟုထင်ရသော်လည်း၊ ဤအရာသည် နိမိတ်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သိထားပါ။

    ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ဘဝတွင် ပရောဂျက်အသစ်တစ်ခုပေါ်လာမည်ဖြစ်ပြီး၊ ထို့ထက်အရာများက သင့်ကိုလမ်းသစ်များလျှောက်လှမ်းစေမည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ အမည်မသိကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်တွင် ကလေးယူလိုစိတ်ရှိနေသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သော်လည်း၊ ဤအိပ်မက်ကို သင်၏ဦးစားပေးစာရင်း၏အောက်ခြေတွင် ထည့်ထားခြင်းဖြစ်သည်။

    ထို့ပြင် ကျွမ်းကျင်သူများက အိပ်မက်မက်သည်ဟုဆိုသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးသည် သင့်ဘဝတွင် သင်၏ ပျော့ပျောင်းသောစွမ်းရည်များ ကို ပိုမိုပြသရန် လိုအပ်ကြောင်း ညွှန်ပြပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် သင့်အလားအလာကိုပြသရန်ဖြစ်သည်။

    ကိုယ်ဝန်ဆောင်သူငယ်ချင်းတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

    ဤကိစ္စတွင်၊ ကောင်းသောနိမိတ်သည် သင့်အတွက်မဟုတ်သော်လည်း သင့်ချစ်သူအတွက်ဖြစ်သည်။ ဒါနဲ့ မင်းအိပ်မက်အကြောင်း သူ့ကို ပြေးပြောလိုက်ပါ။ ကိုယ်ဝန်ရှိသူငယ်ချင်းတစ်ယောက်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သူမသည် မကြာမီ သတင်းကောင်း ရရှိတော့မည်၊ အထူးသဖြင့် သူမ၏ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘဝ၏ အသွင်အပြင်နှင့် ပတ်သက်၍

    သို့သော် ကိုယ်ဝန်ရှိသည့် သူငယ်ချင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းအကြောင်း အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်များ ရှိပါသေးသည်။ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပါစေ-

    • မင်းတို့ကြားက ခင်မင်ရင်းနှီးမှုဟာ စစ်မှန်ပြီး တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် အကောင်းဆုံးတွေ လိုချင်ကြတယ်၊
    • မင်းရဲ့ ပင်ကိုယ်စရိုက်ကို ပြင်းထန်တဲ့ အပြောင်းအလဲတွေကို ဖြတ်သန်းနေရတယ်။ထို့ကြောင့်၊ ဤအချိန်သည် သင့်ကိုယ်သင် ဗဟုသုတများစွာရရှိစေသောကြောင့် လေးစားပါ။

    အမွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအိပ်မက်

    ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် အဓိကအားဖြင့် ဆိုလိုသည်မှာ၊ ချမ်းသာလာမည်။ သို့သော် ချမ်းသာမှုသည် စည်းစိမ်ဥစ္စာသာမကဘဲ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရပါ အောင်မြင်ခြင်းဖြစ်သည်ကို သတိရပါ။

    ထို့ပြင်၊ အမြွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအိပ်မက်သည် သင်ရင်ဆိုင်နေရသော ဤလေပွေပြဿနာသည် အဆင့်တစ်ခုမျှသာဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။ မုန်တိုင်းတွေ ငြိမ်သက်လာပြီးနောက် ငြိမ်သက်မှုကို သိထားပါ။

    ကြည့်ပါ။: အချစ်ဆုံးသွားတဲ့အခါ ဘယ်လိုဖြစ်တာလဲ၊ ဘာလုပ်ရမလဲ။

    ဒါကြောင့် စိတ်အေးအေးထားပါ၊ မင်းရဲ့ပြဿနာတွေရဲ့ ဖြေရှင်းချက်တွေအားလုံး မကြာခင်ပေါ်လာတော့မှာပါ။ ထို့အပြင်၊ အတားအဆီးအားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို လူကောင်းဖြစ်စေမည့် အတွေ့အကြုံများဖြစ်ကြောင်း မှတ်သားထားပါ။ ဘဝမှာ အရာအားလုံးဟာ ရည်မှန်းချက်တစ်ခု၊ လိုက်နာရမယ့် ရည်မှန်းချက်တစ်ခုပါ။

    ကိုယ်ဝန်ရှိနေတယ်လို့ အိပ်မက်မက်ခြင်း

    ငါ ကိုယ်ဝန်ရှိနေတယ်လို့ အိပ်မက်မက်ခြင်းက တကယ်တော့ ငါဆက်နေမှာလား။ ဤအိပ်မက်မျိုးသည် ကိုယ်ဝန်ရခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့် မည်သည့်အရာကိုမျှ ကိုယ်စားမပြုနိုင်ကြောင်း ကြိုတင်သိထားပါ။ ကိုယ်ဝန်ရှိနေတယ်လို့ အိပ်မက်မက်တာက သင့်ဖွံ့ဖြိုးမှုနဲ့ ပိုသက်ဆိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့်၊ ဤအရာသည် မကြာမီ အောင်မြင်လာမည့် လက္ခဏာဖြစ်ကြောင်း သိထားပါ။

    ဤနည်းအားဖြင့်၊ မင်းမှာ ကိုယ်ဝန်ရှိနေကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း ဆိုသည်မှာ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရရော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ရော ပရောဂျက်တစ်ခုပါ ပါဝင်လာမည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်ပါသည်။ လုပ်ဆောင်ချက်နှင့်သင်အောင်မြင်လိမ့်မည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကိုယ်ဝန်နှင့်မသက်ဆိုင်သော ကိုယ်ပိုင်ဆန္ဒတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဥပမာ-

    စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်း တွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်ကို လိုချင်ပါသည်။

    • တစ်ခု ပြုလုပ်ပါကိုယ်ဝန်ဆောင်သည် ကောင်းသော လက္ခဏာ ဖြစ်သည်၊ ကလေး အကြောင်းကို အိပ်မက် မက်ခြင်း (သို့) ကလေး အကြောင်းကို အိပ်မက် မက်ခြင်းသည် ကောင်းသော နိမိတ် ဖြစ်သည် ။ ဒီကြားထဲမှာ ကလေးတစ်ယောက်လို အိပ်မက်မက်တယ်ဆိုရင်တော့ သင့်ဘဝရဲ့ ဘယ်အခြေအနေမှာမဆို အောင်မြင်မှုရရှိမယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။ အထူးသဖြင့် တည်ငြိမ်မှု၊ ငွေကြေးနှင့် စိတ်ခံစားမှု နှင့်ပတ်သက်ပြီး။

    ထို့ထက်ပင်၊ ကလေးတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် မျှော်လင့်ချက်နှင့် သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှုကို ညွှန်ပြပြီး ဖြစ်ပေါ်လာမည့် ကောင်းကျိုးများကို ပေါင်းစည်းခြင်းအဖြစ် သူ့ကိုယ်သူ အသွင်အပြင်ဖြစ်သည်။

    နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်၊ သင်သည် ကိုယ်ဝန်ရှိနေကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကောင်းသောအရာများ ဖြစ်ပေါ်လာတော့မည် ဖြစ်သည်။ ရှားရှားပါးပါးဖြစ်ရခြင်းမှာ သင့်ဘ၀တွင် ကိုယ်ဝန်နှင့် တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်နေလိမ့်မည်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပရောဂျက်အသစ်များသည် သင့်အား အောင်မြင်စေမည်ကို အဓိကအားဖြင့် ညွှန်ပြပါသည်။

    သင့်အိပ်မက်များကို စာရွက်ပေါ်မှ ထုတ်ယူပြီး လုပ်ဆောင်ရန် အချိန်ရောက်သည်မှာ သေချာပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ရှိနေကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် နိုးထမှုအသစ်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်၊ သင့်အား အောင်မြင်မှုနှင့် စိတ်ကျေနပ်မှုရရှိစေမည့် လုပ်ဆောင်ချက်များကို လုပ်ဆောင်ရန် သင့်အပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။

    သင် ကိုယ်ဝန်ရှိနေသည်ဟု အိပ်မက်မက်ခြင်း သည် အံ့အားသင့်စရာဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်ပြောခဲ့သလိုပဲ ဒါက ကိုယ်ဝန်ရှိလာပြီလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သင့်ဘဝဟာ ကောင်းမွန်တဲ့ အပြောင်းအလဲတွေကို ကြုံတွေ့ရပါလိမ့်မယ်။ ထို့ကြောင့် သင့်တွင် ကိုယ်ဝန်အိပ်မက်ရှိမရှိကို ပြောပြပါ၊ သင့်အတွေ့အကြုံများကို အောက်ပါမှတ်ချက်များတွင် မျှဝေပါ။

    ထို့ပြင် ဤဆောင်းပါးကို ကြိုက်နှစ်သက်ပါက ၎င်းကို ကြိုက်နှစ်သက်ပြီး သင့်လူမှုကွန်ယက်ပေါ်တွင် မျှဝေပါ။ ၎င်းသည် အရည်အသွေးပြည့်မီသော အကြောင်းအရာများကို ဆက်လက်ထုတ်လုပ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့အား သေချာပေါက် လှုံ့ဆော်ပေးပါလိမ့်မည်။

    ကျွန်ုပ်အတွက် အချက်အလက်ကို လိုချင်ပါသည်။စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်း တွင် စာရင်းသွင်းပါ။

    George Alvarez

    ဂျော့ဂ်ျ အယ်လ်ဗာရက်ဇ်သည် အနှစ် 20 ကျော် လေ့ကျင့်ခဲ့ပြီး နယ်ပယ်တွင် အထင်ကြီးလေးစားခံရသော ကျော်ကြားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ သူသည် ဆည်းကပ်ဟောပြောသူဖြစ်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးစက်မှုလုပ်ငန်းရှိ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုင်ရာ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများနှင့် လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များစွာကို ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ဂျော့ခ်ျသည် ပြီးမြောက်အောင်မြင်သော စာရေးဆရာတစ်ဦးဖြစ်ပြီး ဝေဖန်အားပေးမှုများစွာရရှိထားသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုင်ရာ စာအုပ်များစွာကို ရေးသားခဲ့သည်။ George Alvarez သည် ၎င်း၏ အသိပညာနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုများကို အခြားသူများအား မျှဝေရန် ရည်စူးထားပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ကျောင်းသားများက ကျယ်ပြန့်စွာလိုက်နာသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းတွင် နာမည်ကြီးဘလော့ဂ်တစ်ခုကို ဖန်တီးခဲ့သည်။ သူ၏ဘလော့ဂ်သည် သီအိုရီမှ လက်တွေ့အသုံးချမှုအထိ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုထောင့်အားလုံးကို အကျုံးဝင်သော လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းတစ်ခု ပေးပါသည်။ ဂျော့ခ်ျသည် အခြားသူများကို ကူညီခြင်းအပေါ် စိတ်အားထက်သန်ပြီး ၎င်း၏ဖောက်သည်များနှင့် ကျောင်းသားများ၏ ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သော ခြားနားချက်တစ်ခုကို ဖန်တီးရန် သန္နိဋ္ဌာန်ချထားပါသည်။