သွားတိုက်ခြင်းအိပ်မက်

George Alvarez 28-10-2023
George Alvarez

မာတိကာ

နေ့စဉ်ပုံမှန်အလေ့အထတစ်ခုအနေဖြင့် သွားတိုက်ခြင်းသည် သွားနှင့်ခံတွင်းကျန်းမာရေးအတွက်ပင်မဏ္ဍိုင်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အိပ်မက်များတွင် ပေါ်လာသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့ သယ်ဆောင်လိုသော သတင်းစကား၏ ကွဲပြားချက်များကို အာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ယနေ့တွင် မတူညီသော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက် 13 ခုကို အခြေခံ၍ သွားတိုက်ခြင်းအိပ်မက် အိပ်မက်မက်ရခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ယနေ့တွင် သိရှိလာမည်ဖြစ်ပါသည်။

သွားတိုက်ရန် အိပ်မက်မက်ရန်

ဘယ်အချိန်၊ သင့်သွားများကို ရိုးရှင်းစွာဖြင့် သွားတိုက်ရန် အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်အမြဲတမ်း ခံနိုင်ရည်ရှိနေကြောင်း ဖော်ပြသည်။ ဤပုံစံသည် သူရရှိခဲ့သော ဝေဖန်မှုအချို့ကြောင့် သူတည်ဆောက်ခဲ့သော ခံစစ်ကို တိုက်ရိုက်ရောင်ပြန်ဟပ်နေသည်။ ဤအရာတွင် သင်သည် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘဝကို ဖြစ်စေနိုင်သော ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုများမှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ရန် နည်းလမ်းကို ရှာဖွေနေပါသည်။

ပို၍ ပကတိအားဖြင့်၊ အခြားအဓိပ္ပာယ်မှာ အသွင်အပြင်နှင့် ပတ်သက်၍ သင်၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ထိခိုက်စေပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ သူသည် အခြားသူများ၏ အမြင်ကို ပိုကောင်းလာစေရန်အတွက် ကြိုးပမ်းနေပါသည်။

နံနက်ခင်းတွင် သွားတိုက်ရန် အိပ်မက်မက်ခြင်း

သွားတိုက်ရန် အိပ်မက်မက်သောအခါ၊ မနက်ခင်းမှာ မင်းရဲ့လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်နေလဲဆိုတာကို ပြန်စဉ်းစားပါ။ တစ်စုံတစ်ခုသည် လက်ထဲမှ လွတ်ထွက်သွားနိုင်ပြီး ၎င်းသည် သင့်အား သင့်အား နာကျင်စေသည်ထက် ပို၍ ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်-

အဖွဲ့အစည်းကို လုပ်ဆောင်ပါ

သင့်လုပ်ငန်းတာဝန်များကို စုစည်းခြင်းသည် သင့်နေ့စဉ်ဘဝကို ကောင်းမွန်မှန်ကန်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်စေပါသည်။ ဒီအတွက်ကြောင့်၊ မင်းရဲ့ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနဲ့ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေဟာ သဟဇာတဖြစ်ပြီး ဦးဆောင်သွားလိမ့်မယ်။ပိုမိုကောင်းမွန်သောရလဒ်များရရှိရန်။

ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း

သင့်တွင်ရှိသောအချိန်နှင့် ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်ခြင်းက သင့်ဘဝနှင့်ဆက်စပ်သောတိုးတက်မှုကိုရရှိစေမည်ဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ အချိန်ဇယားများကို စီမံခန့်ခွဲသည့်အခါ၊ သူသည် ပိုမိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းပြီး၊ ဆန္ဒရှိပြီး ပိုမိုကွဲပြားသော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုနှင့်အတူ

အခြားသူတစ်ဦးဦး၏ သွားတိုက်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

ကံမကောင်းစွာဖြင့် တစ်စုံတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း၊ သွားတိုက်တာက မင်းကို ညစ်ပတ်နေတယ်လို့ ညွှန်ပြနေတယ်။ သူနေထိုင်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ကောလဟာလတွေ ပျံ့နှံ့နေပြီး သူ့ဂုဏ်သိက္ခာကို တဖြည်းဖြည်း ထိခိုက်စေတယ်။ နောက်ထပ်သွားရင်း၊ သင်မသိလိုက်ဘဲ ဖျားနာနေနိုင်တာကြောင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ဖို့ ဒီအိပ်မက်က သတိပေးထားပါတယ်။

တခြားသူရဲ့ သွားတိုက်တံနဲ့ သွားတိုက်တာ အိပ်မက်မက်တာ

ဟုတ်ကဲ့၊ ကျွန်တော်တို့ အိပ်မက်ထဲတွင်ပင် ဤအရာများသည် မည်မျှ ရွံရှာဖွယ်ကောင်းသည်ကို သိပါ။ သင့်ကိုယ်သင် အခြားသူများနှင့် အလွန်အကျွံ နှိုင်းယှဉ်ပြီး သင်ကိုယ်တိုင်လိုက်ဖက်ရန် သင်လုပ်နိုင်သမျှကို လုပ်ဆောင်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် မေ့လျော့သွားခြင်း ဖြစ်တတ်ပါသည်။

ထိုအရာကို အာရုံစိုက်နေမည့်အစား သင်၏ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုဆီသို့ သင်၏ခွန်အားကို အာရုံစိုက်ပါ။ သင့်ကိုယ်သင် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် နှိုင်းယှဉ်ခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိသော စိတ်ကူးယဉ်ဆန်မှုကိုသာ ဖြစ်ပေါ်စေပြီး သင့်အား ဒုက္ခဖြစ်စေသည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် ပိုမိုကောင်းမွန်ပြီး ပြည့်စုံစေရန်အတွက် အခြားသူတစ်ဦး၏ဘဝကို မလိုချင်ပါနှင့်။

သင့်ကလေး သွားတိုက်ရန် အိပ်မက်မက်ခြင်း

ကလေးများ အလွန်ကောင်းမွန်နေရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ထိန်းသိမ်းရန် အရေးကြီးကြောင်း နားလည်ရန် ညွှန်ကြားထားသည်။ ကလေးသွားတိုက်နေတယ်လို့ အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ ဒါက မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်တာဝန်ပါ။ သင်သည် သင်၏တာဝန်ဝတ္တရားများကို သေချာပေါက်တာဝန်ယူကာ သင်နှင့်သက်ဆိုင်သော အဖြစ်အပျက်များကို ပိုမိုရင့်ကျက်စေရန်နှင့် ထိန်းချုပ်နိုင်ရန်လိုအပ်ပါသည်။

တစ်ဖက်တွင်၊ အိပ်မက်သည် တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်အား ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင်လုပ်ဆောင်ရန် ရောင်ပြန်ဟပ်နေခြင်းကို ညွှန်ပြနေပါသည်။ ပန်းတိုင်များ ဤကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍၊ သင့်နှင့် အခြားသူ၏ ကြီးထွားမှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေရန်အတွက် တစ်ဦး၏ကိုယ်ပိုင်ပုံရိပ်ကို ပြန်လည်အသက်သွင်းရန် မည်သည့်အရာမျှ ကုန်ကျစရိတ်မရှိပါ။ မင်းလိုချင်တဲ့ စံနမူနာယူပါ။

လူပေါင်းများစွာ သွားတိုက်တာကို မြင်ရင် အိပ်မက်မက်တာ

ကောင်းပြီ၊ ဒါက ဘယ်လောက်ထူးထူးခြားခြားဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာ ငါတို့သိပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ဒီအိပ်မက်က မင်းအတွက် တော်တော်အဓိပ္ပာယ်ရှိတယ်။ အတိုချုပ်အားဖြင့်၊ ပြောင်းလဲမှုအဆင့်တစ်ခု နီးကပ်လာနေပြီဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် သင့်ခရီးအတွက် အရေးကြီးသောအခိုက်အတန့်တစ်ခုဖြစ်လိမ့်မည်

ဤနေရာတွင် အဆိုပြုထားသည့်အရာမှာ သင့်ကိုယ်သင်လေးစားမှုပြန်လည်ရရှိရန်နှင့် ဂရုစိုက်မှုစတင်ရန် သင့်အတွက်ဖြစ်သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပိုတူတယ်။ သင့်ကိုယ်သင် တန်ဖိုးထားပါ၊ သင့်အလားအလာနှင့် ယခု သင်လုပ်နိုင်သမျှကို ကြည့်ပါ။ သင်ကိုယ်တိုင်မလုပ်ပါက အခြားမည်သူမျှ ရှိမည်မဟုတ်ပါ။

သွားတိုက်ခြင်းနှင့် သွေးထွက်ခြင်းအိပ်မက်မက်ခြင်း

ဤပုံအမျိုးအစားသည် စိတ်ဆင်းရဲနေသော်လည်း လိုအပ်သော ရောင်ပြန်ဟပ်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ စိတ်ခံစားမှုဘက်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင်သည် မကြာသေးမီက သင့်ဘဝကို များစွာထိခိုက်စေခဲ့သော ခက်ခဲသောအချိန်များကို ဖြတ်သန်းခဲ့ရသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဖတ်ရှုရန်- မိခင်နို့တိုက်ခြင်း- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ချက်အရ အရေးကြီးကြောင်း

သို့သော် သတင်းကောင်းမှာ သင်သည် ဤရေဆိုးကို ကျော်လွှားပြီး သင့်အား ကျော်လွှားနိုင်လိမ့်မည်ဖြစ်ကြောင်း သတင်းကောင်းပါးအပ်ပါသည်။ နာကျင်မှု စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုတွေ ကြုံလာရရင်တောင် မင်းရဲ့ဒုက္ခတွေ ဆုံးခန်းတိုင်သွားပြီး မင်း လွတ်လွတ်လပ်လပ် ပြုံးနိုင်လိမ့်မယ်။

မင်းရဲ့ စုတ်တံကို အိပ်မက်မက်ဖို့၊သူစိမ်းများ၏ သွားများ

ဤအိပ်မက် အမျိုးအစားသည် အခြားသူများကဲ့သို့ ထူးထူးခြားခြား ထူးဆန်းသော်လည်း အဓိပ္ပါယ်မှာ အလွန်သက်ဆိုင်ပါသည်။ သူစိမ်းတွေရဲ့ သွားတွေကို ဖြီးတာကို အိပ်မက်မက်ဖို့ သင်ကိုယ်တိုင်ထက် တခြားသူတွေကို ပိုဂရုစိုက်တယ်ဆိုတာ ပြနေတယ် ။ သင့်ဘဝတွင် သင်သည် အခြားသူများ၏ မျက်နှာသာပေးမှုကို နောက်ခံပြုနေပါသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်းတွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်များကို ကျွန်ုပ်အလိုရှိပါသည်

သူတစ်ပါးကို အနည်းငယ် ပေးကမ်းခြင်းသည် အရေးကြီးပြီး ကောင်းသည်ဟု နားလည်ထားသော်လည်း အရာအားလုံးသည် ကန့်သတ်ချက် လိုအပ်သည်။ သင့်ကိုယ်သင် မေ့လျော့ပြီး အခြားသူများကို ထောက်ပံ့ရန် သင့်ကိုယ်သင် စွန့်လွှတ်လိုက်သည့်အခိုက်တွင် ပြဿနာပေါ်လာသည်။ သင့်ကိုယ်သင် ဂရုစိုက်ပါ၊ သင့်ကိုယ်ပိုင်အိပ်မက်များကို တည်ဆောက်ကာ လိုအပ်နေသူများအား ကူညီထောက်ပံ့ခြင်းသည် တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ခြင်းမဟုတ်ကြောင်း နားလည်ပါ။

အခြားတစ်ယောက်ယောက်က သင့်သွားကိုသွားတိုက်သည်ဟု အိပ်မက်မက်ခြင်း

ကံကောင်းသည်မှာ၊ ဒီအိပ်မက်ရဲ့ အဓိပ္ပါယ်က မင်းအတွက် အရမ်းကောင်းတယ်။ ၎င်းတို့ထဲမှ ပထမအချက်မှာ-

  • ပံ့ပိုးကူညီမှု

တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်သွားတိုက်ရန် ရွှေ့သည့်အခါ သင့်အိပ်မက်တွင် ၎င်းသည် နိမိတ်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အသက်ကယ်ထောက်ပံ့မှု ရှိသည်။ သေချာတာကတော့ တစ်စုံတစ်ယောက်က သင့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပြီး သင့်အိပ်မက်တွေကို အကောင်အထည်ဖော်ရာမှာ သင့်ကို ပံ့ပိုးပေးမှာပါ။

ကြည့်ပါ။: စိတ်ပညာတွင် လိပ်ပြာသင်္ကေတ- ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။
  • အချစ်ဇာတ်လမ်း

သတိထားရမှာက သင့်လူမှုရေးအသိုင်းအဝိုင်းနဲ့ ပိုရင်းနှီးပါစေ။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင့်အတွက် ခံစားချက်ကို ဖမ်းဆုပ်ထားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ နှစ်ဦးစလုံးအတွက် ဖြစ်နိုင်ပါက၊ ၎င်းသည် နှစ်ဦးစလုံး၏ဘဝအတွက် ကြီးမားသောဖြည့်စွက်မှုများကို ယူဆောင်ပေးနိုင်မည့် ဆက်ဆံရေးကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

သွားတိုက်ရန် အိပ်မက်မက်ရန်၊ညစ်ပတ်သောရေ

ယေဘုယျအားဖြင့်၊ သင့်အိပ်မက်ထဲတွင် ရေကိုရှာဖွေခြင်းသည် သင့်သတိလစ်ခြင်းနှင့် စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေအကြောင်း တိုက်ရိုက်ပြောပါသည်။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်၊ သင့်သွားများကို ညစ်ပတ်သောရေဖြင့် သွားတိုက်ရန် အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အပျက်သဘောဆောင်သော စိတ်ခံစားမှုများအပြင် သင်သည် မှားယွင်းသော ဆုံးဖြတ်ချက်များ ချမှတ်ခဲ့သည်ကို ပြသနေသည် ။ ၎င်းသည် သင့်အား ပျော်ရွှင်မှုပေးစွမ်းနိုင်သည်ဟု သင်ထင်သော်လည်း ဤပုံသည် သင့်အား မပြည့်မီသောမျှော်လင့်ချက်များဖြင့် စိတ်ပျက်အားငယ်မှုကို ညွှန်ပြနေသည်။

ကြည့်ပါ။: Mogi das Cruzes မှ စိတ်ပညာရှင် - အကောင်းဆုံး 25 ခု

တစ်ခဏမျှ ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး သင်မကြာသေးမီက ပြုလုပ်ခဲ့သော ဆုံးဖြတ်ချက်များ၏ စစ်မှန်သောသဘောသဘာဝကို နားလည်ပါ။ အသိအမှတ်မပြုရခက်သော်လည်း၊ သင်သည် သင့်ကိုယ်သင် ထိခိုက်စေပြီး သင့်စိတ်ကူးထက်ပိုသော ပြဿနာများကို တိုးပွားလာစေနိုင်ပါသည်။

သင့်သွားများကို စုတ်တံအသစ်ဖြင့် သွားတိုက်ခြင်းအိပ်မက်မက်ခြင်း

အသစ်သောအရာ၏ လန်းဆန်းမှုကဲ့သို့၊ မင်းရဲ့အောင်မြင်မှုတွေနဲ့ ပျော်ရွှင်မှုတွေဆီ လျှောက်လှမ်းနေတယ်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်၏ပန်းတိုင်များနှင့် ရည်မှန်းချက်များသည် သင်မျှော်လင့်ထားသည်ထက် စောလျင်စွာ အောင်မြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ စိတ်လျှော့ပြီး တက်ကြွပြီး လိုက်လျောညီထွေနေရန် ရှောင်ကြဉ်ပါ။

သင့်သွားများကို စုတ်တံအဟောင်းဖြင့် သွားတိုက်ရန် အိပ်မက်မက်ခြင်း

ယခင်ပုံစံနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက် အိပ်မက်မက်ခြင်း၊ သင့်သွားများကို စုတ်တံအဟောင်းဖြင့် ဖြီးခြင်းသည် ဆုံးရှုံးမှုများနှင့် မိမိကိုယ်ကို စိတ်ဝင်စားသော သူငယ်ချင်းများကို ဖော်ထုတ်ပေးသည်။ အချို့သောလူများ၏ ဇာတိရုပ်ကိုဖော်ပြမည့် အလုပ် သို့မဟုတ် ငွေရေးကြေးရေးဘက်တွင် သင်သည် ဆုတ်ယုတ်မှုအချို့ကို ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။ ဤဆုံးရှုံးမှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင် မှန်ကန်သောလူများကို ယုံကြည်ရန် သင်ယူပြီး လှေကားထစ်တစ်ခုအဖြစ် သင့်ကိုမြင်ရသူများနှင့် ခပ်ဝေးဝေးနေပါ။

သင့်သွားများကို လက်ချောင်းဖြင့် တိုက်နေခြင်းဖြစ်ကြောင်း အိပ်မက်မက်ရန်

Engနောက်ဆုံးအနေနဲ့ သွားတွေကို လက်ညှိုးနဲ့ ဖြီးတယ်လို့ အိပ်မက်မက်တာက သင်ဟာ သင့်ကိုယ်သင် ဂရုမစိုက်ဘူးလို့ ထင်ရှားပါတယ်။ သင့်ကိုယ်သင် အလွန်အကျွံ လျစ်လျူရှုပြီး တတ်နိုင်သမျှ အကူအညီမပါဘဲ သင့်စိတ်ခံစားမှုဘက်သို့ ထွက်ခွာနေပါသည်။ ပိုမိုတာဝန်ယူတတ်ရန်၊ သင့်ကိုယ်သင်လေးစားမှုအပေါ်လုပ်ဆောင်ပြီး သင့်ဖြစ်တည်မှု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီကို မှန်ကန်စွာ ဂရုစိုက်ပါ။

သင့်သွားတိုက်ခြင်းဆိုင်ရာ အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ နောက်ဆုံးအတွေးများ

သင့်သွားတိုက်ခြင်း၏ ရိုးရှင်းသောအိပ်မက်ပုံရိပ် ယခုအချိန်အထိ သင့်ခရီးနှင့်ပတ်သက်ပြီး အဖိုးတန်သော ထိုးထွင်းအမြင်များကို သင့်ထံ ယူဆောင်လာပေးပါသည်။ သင်ဖတ်ဖူးသည့်အရာအပေါ် အခြေခံ၍ သင့်ဘဝ၏ထူးခြားချက်များနှင့် သင့်အောင်မြင်မှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတွင် ၎င်းသည် မည်သို့ထင်ဟပ်စေသည်ကို အာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

မသိစိတ်မှပေးပို့သော အချက်ပြမှုများကို လျစ်လျူရှုခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပြီး ဤပုံများကို အခွင့်ကောင်းယူပါ။ သင့်ရည်ရွယ်ချက်ကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ရန်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ အောင်မြင်ရန် အချိန်မနှောင်းသေးဘဲ ၎င်းကို စတင်လုပ်ဆောင်ရမည့်အချိန်သည် ယခုပင်ဖြစ်ပါသည်။

ဤပန်းတိုင်များအတွက် ကြီးမားသောပံ့ပိုးမှုတစ်ခုမှာ Clinical Psychoanalysis တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ 100% အွန်လိုင်းသင်တန်းဖြစ်သည်။ ၎င်းမှတစ်ဆင့် သင်သည် သင်၏ကိုယ်ပိုင်အသိပညာကို မြှင့်တင်ပေးမည်ဖြစ်ပြီး သင်၏အတွင်းပိုင်းကိရိယာများကို ကောင်းမွန်စွာ စီမံခန့်ခွဲကာ သင်၏စွမ်းရည်အပြည့်ကို ချဉ်းကပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဤနေရာမှစတင်၍ သင့်သွားများတိုက်နေစဉ် အိပ်မက်မက်ခြင်းအပါအဝင် သင့်ခရီးတွင် အရေးကြီးသောစာတိုများကို ပြန်လည်ပုံဖော်ရန် ပိုမိုလွတ်လပ်မှုရှိလာပါမည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့လာခြင်းတွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်များကို ကျွန်ုပ်အလိုရှိပါသည်။ သင်တန်း .

George Alvarez

ဂျော့ဂ်ျ အယ်လ်ဗာရက်ဇ်သည် အနှစ် 20 ကျော် လေ့ကျင့်ခဲ့ပြီး နယ်ပယ်တွင် အထင်ကြီးလေးစားခံရသော ကျော်ကြားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ သူသည် ဆည်းကပ်ဟောပြောသူဖြစ်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးစက်မှုလုပ်ငန်းရှိ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုင်ရာ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများနှင့် လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များစွာကို ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ဂျော့ခ်ျသည် ပြီးမြောက်အောင်မြင်သော စာရေးဆရာတစ်ဦးဖြစ်ပြီး ဝေဖန်အားပေးမှုများစွာရရှိထားသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုင်ရာ စာအုပ်များစွာကို ရေးသားခဲ့သည်။ George Alvarez သည် ၎င်း၏ အသိပညာနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုများကို အခြားသူများအား မျှဝေရန် ရည်စူးထားပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ကျောင်းသားများက ကျယ်ပြန့်စွာလိုက်နာသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းတွင် နာမည်ကြီးဘလော့ဂ်တစ်ခုကို ဖန်တီးခဲ့သည်။ သူ၏ဘလော့ဂ်သည် သီအိုရီမှ လက်တွေ့အသုံးချမှုအထိ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုထောင့်အားလုံးကို အကျုံးဝင်သော လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းတစ်ခု ပေးပါသည်။ ဂျော့ခ်ျသည် အခြားသူများကို ကူညီခြင်းအပေါ် စိတ်အားထက်သန်ပြီး ၎င်း၏ဖောက်သည်များနှင့် ကျောင်းသားများ၏ ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သော ခြားနားချက်တစ်ခုကို ဖန်တီးရန် သန္နိဋ္ဌာန်ချထားပါသည်။