သာလွန်ရှုပ်ထွေးမှု- အဓိပ္ပါယ်၊ လက္ခဏာများနှင့် စမ်းသပ်မှု

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

သာလွန်သော ရှုပ်ထွေးမှု သည် လူများစွာကို သက်ရောက်မှုရှိသော်လည်း ၎င်းကို ပိုင်ဆိုင်ထားသူများသည် ယင်းအကြောင်းကို မပြောတတ်ပါ။ ထို့ကြောင့် သင်သည် ၎င်းကို ပိုင်ဆိုင်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ သိရှိရန် ဤဆောင်းပါးကို အဆုံးအထိ ကြည့်ပါ။ ဤရှုပ်ထွေးသောလူများတွင် အခြားသူများထက် သာလွန်သည်ဟု ခံစားရတတ်သည်၊ အမှန်မှာ မိမိကိုယ်ကို အထင်ကြီးလေးစားမှုနည်းသော ပြဿနာများကို ဖုံးကွယ်ထားသည့်အခါတွင်၊

အခြားအရာများတွင် တစ်နည်းအားဖြင့်ဆိုရသော် သာလွန်မှုရှုပ်ထွေးမှုသည် မိမိကိုယ်မိမိ လေးစားမှုနှင့် မလုံခြုံခြင်းကဲ့သို့သော အတွင်းပိုင်းပြဿနာများကြောင့် မိမိကိုယ်ကို ကာကွယ်ရန် မသိစိတ်အတွက် နည်းလမ်းတစ်ခုနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ လူမှုရေး ငြင်းဆိုမှု အခြေအနေများဖြင့် ထင်ရှားလေ့ရှိသည်။ “သာလွန်ရှုပ်ထွေးမှု” ဟူသောအသုံးအနှုန်းကို တစ်ဦးချင်း ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး စိတ်ပညာ၏ တည်ထောင်သူ စိတ်ပညာရှင် Alfred Adler (1870-1937) မှ ဖန်တီးခဲ့ပြီး စိတ်ပညာဆိုင်ရာ လေ့လာမှုများတွင် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။

အကြောင်းအရာများ

  • သာလွန်မှု ရှုပ်ထွေးမှုဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။
  • Alfred Adler မှ သာလွန်မှုရှုပ်ထွေးမှုကို အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုပါ
  • သာလွန်မှု ရှုပ်ထွေးမှုသည် ရောဂါရှိပါသလား။
  • သာလွန်မှုရှုပ်ထွေးမှု၏ လက္ခဏာများ
  • သာလွန်မှုရှုပ်ထွေးမှုအတွက် ကုသမှု
  • သာလွန်မှုရှုပ်ထွေးမှုစမ်းသပ်မှု
    • မိမိကိုယ်ကို အသိပညာအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာလိုပါသလား။

သာလွန်မှု ရှုပ်ထွေးမှု ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။

အမည်တွင်ဖော်ပြသည့်အတိုင်း သာလွန်မှုရှုပ်ထွေးမှုသည် ၎င်းတို့၏လူမှုဆက်ဆံရေးတွင် တစ်နည်းတစ်ဖုံအားဖြင့် သာလွန်သည်ဟုခံစားရသူ၏အပြုအမူကို ရည်ညွှန်းသည်။တခြားသူတွေကို ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ လုပ်ရပ်များကို တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သော သဘောထားများ အမြဲရှိကြပြီး ၎င်းတို့၏ အရည်အချင်းများနှင့် အောင်မြင်မှုများသည် အခြားသူများထက် သာလွန်ကြောင်း အမြဲပြသနေပါသည်။

သို့သော် ဤရာထူးတွင် မိမိကိုယ်ကို ထားရှိသူများ၊ သာလွန်မှု သည် အများအားဖြင့် ရှုံးနိမ့်ခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကျရှုံးခြင်း နှင့် ပတ်သက်သော ၎င်းတို့၏ အတွင်း ပဋိပက္ခများတွင် ဖုံးကွယ်ထားလေ့ရှိသည်။ ဤသဘောအရ၊ သူတို့၏ခံစားချက်များကို "ပြင်ဆင်" ရန်၊ မောက်မာခြင်း၊ မထီမဲ့မြင်ပြုခြင်းတို့ဖြင့် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများနှင့် မသင့်လျော်သောအပြုအမူကို အသုံးပြုကြသည်။

လူအချင်းချင်း ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးသည် လူ့သဘောသဘာဝ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ပြီး၊ ကျွန်ုပ်တို့အား ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရရော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ရော ဘဝတစ်လျှောက်လုံးပါ ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာစေပါသည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ ကြုံတွေ့ရတဲ့ အခက်အခဲတွေထဲမှာ သာလွန်သာလွန်တဲ့ ရှုပ်ထွေးတဲ့ လူတွေနဲ့ ဆက်ဆံရတာ ဖြစ်ပါတယ်။

အများစုမှာ အခြားအရာများထက် ၎င်းတို့သည် အခြားအရာများထက် ပိုကောင်းသည်ဟု ယုံကြည်သူများသည် ၊ အများစုမှာ မတူညီသောရှုထောင့်များဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်၏ပိုင်ဆိုင်မှုများ၊ အတွေးအမြင်များနှင့် သဘောထားများ၊ လုပ်ဆောင်ပုံများကဲ့သို့သော။ ထို့အတွက်ကြောင့် သူသည် အတ္တဆန်သောနည်းဖြင့် ပြုမူပြီး အခြားသူအား သာလွန်မြင့်မြတ်သော အနေအထား၌ ထားရန် နှိမ့်ချကာ ရှုမြင်၏။ ထို့ကြောင့် အခြားသူ၏ ခံစားချက်နှင့် လိုအပ်ချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းမပြုဘဲ၊

Alfred Adler မှ Alfred Adler မှ သာလွန်မှုရှုပ်ထွေးမှုကို အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုပါ

အဆိုပါ သာလွန်မှုဆိုင်ရာ ရှုပ်ထွေးမှုကို စိတ်ပညာရှင် Alfred Adler မှ ဖန်တီးခဲ့သည်၊ 20 ရာစု၏အခြေခံဖြစ်ခဲ့သည်။တစ်ဦးချင်းစီဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုစိတ်ပညာ။ Adler အတွက်၊ ရှုပ်ထွေးရခြင်း၏အကြောင်းရင်းမှာ မိမိကိုယ်မိမိ လေးစားမှုနည်းပါးပြီး လုံခြုံမှုမရှိသော လူတိုင်းထက် နိမ့်ကျသည်ဟု ခံစားရသူဖြစ်ကြောင်း ဖုံးကွယ်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

Alfred Adler အတွက်၊ ဤခံစားချက်ရှိသူသည် အခြားလူများက ၎င်းတို့အား လက်အောက်ငယ်သားအဖြစ် စတင်ပြုမူလာသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့၏ သဘောထားများသည် မိမိကိုယ်မိမိ လေးစားမှု နည်းပါးခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသော ပြည်တွင်းပဋိပက္ခများ၏ စရိုက်လက္ခဏာများ ဖြစ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ၊ အမှန်မှာ ၎င်းတို့သည် ခန့်မှန်းခြင်းဂိမ်းကို ရည်ညွှန်းပါသည်။ တစ်ဖက်သားကို ဘေးဖယ်ထားလိုက်တဲ့အခါ၊ ဖယ်ထုတ်ခံရတယ်လို့ ခံစားရတဲ့သူဟာ သူ့ကိုယ်သူပါပဲ။

တစ်နည်းအားဖြင့်၊ သာလွန်ကောင်းမွန်သော ရှုပ်ထွေးမှု ရှိသူများသည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်ဝိသေသလက္ခဏာများကို အခြားသူများထံ အသိအမှတ်ပြုကြသည်။ များသောအားဖြင့် ဤလူများသည် မာနကြီးသူ၊ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ပြီး ဟန်ဆောင်တတ်သူများဖြစ်သောကြောင့်၊ ၎င်းတို့၏ အပြုအမူ ကန့်သတ်ချက်များကို မသိဘဲ ၎င်းတို့၏ အတွင်းစိတ်ကို ဟန်ချက်မညီနိုင်ပေ။ ကြံ့ခိုင်မှုလွန်ကဲသော ခံစားချက်များဖြင့် မိမိတို့ကိုယ်ကို လက်တွေ့မဆန်သော ရှုမြင်သုံးသပ်ချက်များ ထားရှိခြင်း။

Adler မှဖန်တီးထားသော တစ်ဦးချင်းစိတ်ပညာတွင်၊ လူများသည် လူမှုရေးမလုံလောက်မှုနှင့်ပတ်သက်သော ခံစားချက်များကို ကျော်လွှားရန် အမြဲကြိုးစားနေကြသည်ဟူသော အယူအဆရှိပါသည်။ ဤသဘောဖြင့် သူတို့သည် အောင်မြင်မှုနှင့် ကုသိုလ်များရရှိရန် ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် အရည်အချင်းများ ဖွံ့ဖြိုးလာစေသည်။ ဘဝတွင် ဤအရာသည် ကျန်းမာသောနည်းလမ်းဖြင့် ဖြစ်ပျက်နေပါက၊ လူသည် သာလွန်သော ရှုပ်ထွေးမှုကို ဖော်ဆောင်သည့်အဆင့်သို့ ရောက်ရှိနိုင်သည်။

သာလွန်မှု ရှုပ်ထွေးခြင်းသည် ရောဂါတစ်ခုလား။

သာလွန်ရှုပ်ထွေးမှုကို ရောဂါတစ်ခုအဖြစ် မသတ်မှတ်ပါ။ ဆိုခဲ့သည့်အတိုင်း၊ ၎င်းသည် သာလွန်မှုနှင့် ပါဝါခံစားချက်များဖြင့် သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသော အပြုအမူကို ရည်ညွှန်းပြီး အခြားသူများထက် သာလွန်ကြောင်း အသိအမှတ်ပြုရန် လိုအပ်သည်။ သို့သော်၊ မြင့်မားသောအဆင့်တွင်၊ ၎င်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်၊ ဥပမာ- narcissistic personality disorder ဖြစ်သည်။

ဤသဘောအရ၊ သာလွန်မှုရှုပ်ထွေးမှုသည် မောက်မာခြင်းနှင့် မာနလွန်ကဲခြင်း ခံစားချက်များအပြင် အခြားသူများနှင့် ဆက်နွှယ်သော သာလွန်မှုအပေါ် ပုံပျက်ပန်းပျက် ခံယူချက်ဖြင့် လက္ခဏာဆောင်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် ထိခိုက်ခံစားရသူများသည် အခြားသူများနှင့် အဓိပ္ပာယ်ပြည့်ဝသော ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရန် အခက်အခဲများ ကြုံတွေ့ရပြီး မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့်၊ သာလွန်ကဲကဲ ရှုပ်ထွေးမှုသည် ရောဂါဗေဒမဟုတ်ပါ ၊ သို့သော် လူသည် မိမိအရည်အချင်းများကို ကန့်သတ်ချက်များနှင့် မည်ကဲ့သို့ ချိန်ခွင်လျှာညှိရမည်ကို မသိသော လက္ခဏာဖြစ်ပြီး၊ အမြဲတမ်း မလုံခြုံသလို ခံစားရစေသည်။ ထို့ကြောင့်၊ အတွင်းပဋိပက္ခ၏ ဤအခြေအနေအတွက် လျော်ကြေးပေးရန်၊ မသိစိတ်ဖြင့်ပင်လျှင် သာလွန်မှုရှုပ်ထွေးမှုကို အခြားသူတို့၏ မြင့်မားသောအလားအလာကို ဆွဲဆောင်ရန် ကြိုးစားရန် အသုံးပြုသည်။

သို့သော် အမှန်မှာ၊ ထိုသူသည် မိမိကိုယ်မိမိ အလွန်ချီးကျူးသောအရာကိုပင် မယုံကြည်နိုင်ပေ။ ဆိုလိုတာက သူကိုယ်တိုင်က ဒီအရည်အသွေးတွေကို မကြာခဏ သတိမပြုမိပေမယ့်၊ တိုတိုပြောရရင် ဒါက တစ်ခုထက်မပိုပါဘူး။မိမိကိုယ်ကို ခုခံကာကွယ်မှု ယန္တရားသည် ၎င်းတို့၏ အဖြစ်မှန်ကို လွဲမှားသော အမြင်ဖြင့် လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် နေထိုင်ရန်။

သာလွန်မှုရှုပ်ထွေးခြင်း၏ လက္ခဏာများ

ပထမဦးစွာ၊ သာလွန်မှုရှုပ်ထွေးသောသူများအတွက် အပြုအမူပုံစံမရှိကြောင်း သိထားပါ။ စိတ်ကူးယဉ်ပုံနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သော သူများမှာ မောက်မာခြင်းနှင့် မောက်မာသော လက္ခဏာရှိသူများသာ မဟုတ်ဘဲ တစ်ဖက်သားကို နှိမ့်ချသော သဘောထားများကို မြင်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤအခြေအနေသည် ကိုခွဲခြားရန်ခက်ခဲနိုင်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်း တွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်ကို လိုချင်ပါသည်။

ထို့ပြင် ဖတ်ရန်- စားသုံးမှုနှင့် စားသုံးမှု- အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်များနှင့် ကွဲပြားမှုများ

ကြည့်ပါ။: Drive သည် Freud အတွက် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

ဥပမာအားဖြင့်၊ စည်းလုံးညီညွတ်မှုကို သရုပ်ပြသူများ၊ စေတနာအလျောက် လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်သူများ၊ ၎င်းတို့၏ လုပ်ဆောင်ချက်များတွင် သာလွန်သည်ဟု ခံစားရသည့်အခါတွင်၊ ဆိုလိုသည်မှာ၊ ၎င်းတို့သည် အခြားသူများထက် သာလွန်သည်၊ ပို၍ စေတနာထက်သန်သော သို့မဟုတ် စေတနာဖြင့် သာလွန်သည်ဟု ပင်ကိုယ်ယုံကြည်ချက်ရှိသောကြောင့် ယင်းကို ပြုမူသောကြောင့် လုပ်ဆောင်ချက်သည် ၎င်း၏အဓိပ္ပါယ်ကို ဆုံးရှုံးစေသည်။

ကြည့်ပါ။: သစ်တောကို အိပ်မက်မက်ခြင်း- ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ရှင်းလင်းချက် ၁၀ ခု

ထို့ကြောင့်၊ ယေဘူယျအားဖြင့်၊ စိတ်ပူပန်မှုနှင့် ဖိစီးမှုအချိန်များကဲ့သို့သော လူအချင်းချင်း ပဋိပက္ခများ ပြင်းထန်သော အခြေအနေများအလယ်တွင်သာ လူတစ်ဦးတွင် သာလွန်ရှုပ်ထွေးမှု ရှိမရှိ စစ်ဆေးအတည်ပြုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ တင်ပြထားသည့် အဓိကလက္ခဏာများထဲတွင်-

  • ၎င်းတို့၏ ထင်မြင်ယူဆချက်များနှင့် သဘောထားများကို ရင်ဆိုင်ရသည့်အခါ အလွန်အမင်း ယားယံခြင်း၊
  • အဆက်မပြတ် ကြွားဝါဖို့ လိုပါတယ်။သင့်ဘဝ၏အခြေအနေများနှင့်
  • အခြားသူ၏ဘဝတွင် ၎င်းတို့၏အောင်မြင်မှုများကို အသိအမှတ်မပြုဘဲ အခြေအနေများကို လျှော့ချပေးသည်။
  • အသိအမှတ်ပြုရန် လိုအပ်သည်။
  • ဝေဖန်မှုကို မကိုင်တွယ်နိုင်ပါ။
  • အလွန်အမင်း ပြီးပြည့်စုံသူ။
  • သင့်ရုပ်ရည်သွင်ပြင်ကို အလွန်အမင်း ဂရုမစိုက်ဘဲ အနတ္တအလွန်ကြီးသည်။
  • မင်းရဲ့အမှားတွေကို လက်မခံဘူး။
  • အချုပ်အခြာအာဏာ၏ ကိုယ်ပိုင်ပုံသဏ္ဌာန်၊
  • ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သောအခါ ရုတ်တရက် စိတ်ခံစားချက်ပြောင်းခြင်း၊
  • မာနထောင်လွှားခြင်း၊
  • လူမှုရေးအရ ခပ်ခွာခွာနေခြင်း၊
  • အခြားသူများကို နှိမ့်ချရန် လိုအပ်သည်။
  • အခြားသူများ ထင်မြင်ယူဆချက်အပေါ် အလွန်အကျွံ ပူပန်မှု၊ ၎င်းတို့၏ လုပ်ဆောင်ချက်များအတွက် အမြဲတမ်း ထောက်ခံချက် ရယူခြင်း၊
  • တန်ဖိုးများနှင့် အခြေခံမူများ ပုံပျက်ခြင်း။

သာလွန်သောရှုပ်ထွေးမှုအတွက် ကုသမှု

ဤရောဂါလက္ခဏာအများစုသည် narcissistic personality disorder သို့မဟုတ် bipolar disorder သို့မဟုတ် post ကဲ့သို့သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ -traumatic stress disorder ။ ဒါကြောင့် ဒီလက္ခဏာတွေ ခံစားရရင် စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်နဲ့ ကုသမှုခံယူဖို့ အရေးကြီးကြောင်း သတိရပါ။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကဲဖြတ်ခြင်းဖြင့် ဘဝ၏အခြားသွင်ပြင်များစွာနှင့်သက်ဆိုင်သော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလက္ခဏာများကို ကျယ်ပြန့်စွာအကဲဖြတ်နိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။ သို့မှသာ သင်သည် အခြေအနေကို ရောဂါဗေဒ သို့မဟုတ် သဘာဝတွင် ရောဂါဗေဒမဟုတ်သောအဖြစ် ကုသနိုင်စေရန်၊ ၎င်းကို အသုံးချပါ။လုံလောက်သော နည်းစနစ်များဖြင့် လူသည် မိမိဘဝနှင့် သူ့အခြေအနေနှင့် ပတ်သက်၍ ခံယူချက်အသစ်များ ရရှိစေပါသည်။

Superiority complex test

ယေဘုယျအားဖြင့်၊ သာလွန်ရှုပ်ထွေးသောသူများသည် ၎င်းကို လက်ခံရန် ခက်ခဲသည်၊ အကြောင်းမှာ၊ ၎င်းတို့သည် မသိစိတ်ဖြင့် ပြုမူသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ တကယ်တော့၊ သူတို့ရဲ့ အပြုအမူတွေဟာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုသမှုတွေ လုံလောက်စွာလိုအပ်တဲ့ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မိမိကိုယ်ကို ခုခံကာကွယ်တဲ့ ယန္တရားတွေဖြစ်ကြောင်း သူတို့ နားမလည်ကြပါဘူး။

သာလွန်မှုရှုပ်ထွေးမှုကို ဖော်ထုတ်ရန် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သော အဓိကပြဿနာများထဲတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့ ဖော်ပြနိုင်သည်-

  • သင်သည် အခြားသူများထက် ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သူ သို့မဟုတ် အရည်အချင်းရှိသည်ဟု မကြာခဏ ထင်မြင်တတ်သည် လူတွေ ?
  • လူတွေကို ကိုယ့်ထက်နိမ့်ကျတယ်လို့ အကဲဖြတ်သလား။
  • သင့်ကိုယ်ပိုင်နှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကျွမ်းကျင်မှုသည် အခြားသူများထက် အမြဲသာလွန်သည်ဟု သင်ယုံကြည်ပါသလား။
  • အောင်မြင်သူတွေရဲ့ စိတ်ထဲမှာ လုံခြုံမှုမရှိဘူးလား။
  • သင့်ကိုယ်သင် သူတို့ထက် ပိုကောင်းလားဆိုတာကို ဆုံးဖြတ်ဖို့ တခြားသူတွေနဲ့ မကြာခဏ နှိုင်းယှဉ်တတ်ပါသလား။
  • မင်းအမှားတွေကို လက်ခံဖို့ ခက်နေလား။
  • တခြားသူတွေ ကျရှုံးတဲ့အခါ နေလို့ကောင်းလား။
  • သင့်လူမှုပတ်ဝန်းကျင်တွင် အထူးကုသမှုလိုအပ်နေသည်ဟု သင်ခံစားရပါသလား။

မိမိကိုယ်ကို အသိပညာအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာလိုပါသလား။

ဤဆောင်းပါးကို အဆုံးထိ ရေးထားလျှင် လူ့စိတ်၏ အလုပ်လုပ်ပုံအကြောင်း လေ့လာခြင်းကို နှစ်သက်ပေမည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ပညာဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် သင့်အား ဖိတ်ခေါ်အပ်ပါသည်။ အနက်ဤလေ့လာမှု၏အဓိကအကျိုးကျေးဇူးများမှာ- က) ကိုယ်ပိုင်အသိပညာတိုးတက်ခြင်း- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွေ့အကြုံသည် ကျောင်းသားနှင့် လူနာ/ဖောက်သည်များအား တစ်ဦးတည်းရယူရန် မဖြစ်နိုင်သည့် ၎င်းတို့နှင့်ပတ်သက်သည့် အမြင်များကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ ခ) လူအချင်းချင်းဆက်ဆံရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်- စိတ်၏အလုပ်လုပ်ပုံကို နားလည်ခြင်းသည် မိသားစုနှင့် အလုပ်အဖွဲ့ဝင်များနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ သင်တန်းသည် ကျောင်းသားအား အခြားသူများ၏ အတွေးများ၊ ခံစားချက်များ၊ စိတ်ခံစားမှုများ၊ နာကျင်မှုများ၊ ဆန္ဒများနှင့် လှုံ့ဆော်မှုများကို နားလည်ရန် ကူညီပေးသည့် ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ ဒီအကြောင်းအရာကို သဘောကျတယ်ဆိုရင် အဲဒါကို ကြိုက်ပြီး သင့်လူမှုကွန်ရက်မှာ မျှဝေပါ။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများအတွက် အရည်အသွေးကောင်းသော ဆောင်းပါးများကို ဆက်လက်ဖန်တီးရန် ကျွန်ုပ်တို့အား တွန်းအားပေးမည်ဖြစ်သည်။

George Alvarez

ဂျော့ဂ်ျ အယ်လ်ဗာရက်ဇ်သည် အနှစ် 20 ကျော် လေ့ကျင့်ခဲ့ပြီး နယ်ပယ်တွင် အထင်ကြီးလေးစားခံရသော ကျော်ကြားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ သူသည် ဆည်းကပ်ဟောပြောသူဖြစ်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးစက်မှုလုပ်ငန်းရှိ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုင်ရာ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများနှင့် လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များစွာကို ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ဂျော့ခ်ျသည် ပြီးမြောက်အောင်မြင်သော စာရေးဆရာတစ်ဦးဖြစ်ပြီး ဝေဖန်အားပေးမှုများစွာရရှိထားသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုင်ရာ စာအုပ်များစွာကို ရေးသားခဲ့သည်။ George Alvarez သည် ၎င်း၏ အသိပညာနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုများကို အခြားသူများအား မျှဝေရန် ရည်စူးထားပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ကျောင်းသားများက ကျယ်ပြန့်စွာလိုက်နာသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းတွင် နာမည်ကြီးဘလော့ဂ်တစ်ခုကို ဖန်တီးခဲ့သည်။ သူ၏ဘလော့ဂ်သည် သီအိုရီမှ လက်တွေ့အသုံးချမှုအထိ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုထောင့်အားလုံးကို အကျုံးဝင်သော လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းတစ်ခု ပေးပါသည်။ ဂျော့ခ်ျသည် အခြားသူများကို ကူညီခြင်းအပေါ် စိတ်အားထက်သန်ပြီး ၎င်း၏ဖောက်သည်များနှင့် ကျောင်းသားများ၏ ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သော ခြားနားချက်တစ်ခုကို ဖန်တီးရန် သန္နိဋ္ဌာန်ချထားပါသည်။