Habari za asubuhi ya motisha: misemo 30 ya kutamani siku yenye motisha

George Alvarez 16-07-2023
George Alvarez

Jedwali la yaliyomo

kuna ardhi ya kati. Ama unafanya jambo vizuri au hufanyi.” (Ayrton Senna)
  • “Ota kana kwamba utaishi milele, ishi kana kwamba utakufa leo.” (James Dean)
  • “Wale wanaosema jambo fulani haliwezi kufanywa kwa kawaida huingiliwa na wengine wanaolifanya.” (James Baldwin)
  • “Rekodi hufanywa ili kuvunjwa, haijalishi ni nini. Mtu yeyote anaweza kuifanya ikiwa ataweka nia yake kwake." (Michael Phelps)
  • Soma Pia: Je, hisia ndani ya Uchambuzi wa Saikolojia ni nini?

    Habari za asubuhi Hamasa

    Unawajibika pekee kwa furaha ya siku yako, iko ndani yako. Kwa hiyo, unapoamka, sema maneno mazuri kwako mwenyewe, kuwa na shukrani kwa siku nyingine, na kukabiliana na changamoto zote. Daima uwe na hiyo “ motivational good morning “, kwa njia hiyo, utapata njia yako.

    Amini kwamba wewe ni mshindi na amini kwamba kila siku ni fursa mpya ya kufikia kusudi lako. Ili kukusaidia, makala haya yanakuletea misemo maarufu zaidi ya motisha, iliyoandikwa na watu wenye hekima na mafanikio, kifedha na kihisia.

    Index of Contents

    • Habari za asubuhi Motivational.kuliko wakati wako, kwa hivyo anza kuithamini na kuitoza.

      “Sio nia ya kushinda ambayo ni muhimu - kila mtu anayo. Ni nia ya kujiandaa kushinda hiyo muhimu." (Bear Bryant)

      Ili kushinda, haitoshi kutaka tu. Ni lazima uchukue hatua ili kufikia lengo na bado uwe tayari kwa wakati unapofikia.

      “Uwe na mazoea ya kusema jambo la fadhili unaposema maneno yako ya kwanza asubuhi. Hilo litaweka hali yako ya kiakili na kihisia-moyo kwa siku nzima.” (Norman Vincent Peale)

      Kwa mfano, unapoamka, sema jinsi ulivyo mrembo na jinsi unavyofurahi kwa siku hiyo. Hii itatoa nguvu nzuri, na kuufanya mwili wako wote kuguswa, kimwili au kiakili.

      Ninataka maelezo ya kujiandikisha katika Kozi ya Uchambuzi wa Saikolojia .

      Soma pia: Ni nini mienendo ya familia kwa Uchambuzi wa Saikolojia?

      "Ikiwa huwezi kufanya kazi ndogo za siku yako, itakuwaje kwa kazi kubwa?" (Bernardinho)

      Je, kazi za kawaida, kama vile kutandika kitanda na kuosha vyombo, ni za kawaida kwako? Ikiwa sivyo, unaweza kuwa na shida nyakati ambazo maisha yanahitaji. Kwa hivyo, uwe na nidhamu na utimize hata kazi rahisi zaidi, kwa nidhamu na kujitolea.

      Angalia pia: Neurosis ni nini kwa Psychoanalysis?

      "Hakuna aliyetoa bora yake ambaye anajuta." (George Halas)kazi?" (Bernardinho)

    • “Hakuna aliyetoa bora alijuta.” (George Halas)Schumacher)

      Kama kuna fursa, ichukue. Hatuzungumzi juu ya ndoto zisizoweza kufikiwa, juu ya haiwezekani. Lakini, ndio, zile ambazo angalau kuna uwezekano wa 0.01% kutokea, na kisha lazima ushikilie hiyo 0.01% kwa nguvu zako zote.

      “Wakati ni sahihi kila wakati kufanya jambo sahihi. .” (Martin Luther King)utasikia kwamba ulijaribu kwa uwezo wako wote, lakini hakuna kilichofanya kazi. Kwa hivyo, ukiamua kufanya jambo, hata liwe rahisi kiasi gani, jitahidi, hii ndiyo njia ya mafanikio.

      “Wewe ni mpiganaji tu ambaye unajua kupigana na wewe mwenyewe. (Carlos Drummond de Andrade)

      Tukiruhusu, akili zetu zinaweza kuwa adui wetu mbaya zaidi. Kwa hivyo, mweke chini ya udhibiti na ujifunze kushughulikia hisia zake, usiruhusu akushinde.

      "Ni vigumu kumpiga mtu ambaye hakati tamaa." (Babe Ruth)

      Ukishinda vita, ukiwa na subira na matumaini, utaona ni somo. Yaani atajifunza kutokana na hilo na kuwa tayari kushinda vita.

      “Mtu mwenye furaha hutosheka na wakati uliopo kiasi cha kuwaza sana kuhusu wakati ujao” (Albert Einstein)

      Ishi kwa leo, jisikie wakati, bila kuwa na wasiwasi ikiwa itatokea tena au la. Kuwa tu sehemu yake na ushukuru kwa hilo.

      Angalia pia: Nukuu 20 za Freud Ambazo Zitakusogeza

      "Uhai hauonyeshwi tu kwa kung'ang'ania, bali kwa uwezo wa kuanza upya." (F. Scott Fitzgerald)

      Pambana na vikwazo jinsi somo linavyojifunza, si kama majuto, kama “hapana”. Siku zote mambo hayaendi jinsi tunavyotaka, lakini lazima tuwe na nguvu ya ndani ya kujaribu tena, mara nyingi inavyohitajika.

      “Msihukumu kila siku kwa kiasi mnachovuna, bali kwa mbegu unazopanda.” (Robert Louis Stevenson)

      Hakika mmesikia msemo usemao: “Hapa unapanda, hapa unavuna”. Hili lina umuhimu mkubwa sana kuhusu matendo yako. Ukitenda mema, kwa kujitolea na upendo, unapanda ili uvune matunda siku za usoni. Fanyeni wema nanyi mtapata mema, hakuna yakini zaidi.

      “Bila ya kutamani hakuna kinachoanza. Bila kazi, haijakamilika. Zawadi haitatumwa kwako tu. Lazima upate." (Ralph Waldo Emerson)

      Kwanza, fahamu kwamba kutamani makuu ni jambo zuri na unapaswa kuwa nalo, usiruhusu imani zozote zenye kikomo zikuambie vinginevyo. Kwa hivyo, kutamani ni utayari wako wa kushinda changamoto mpya, kufanya ndoto kuwa kweli, kufikia malengo yako.

      "Maisha ni kujaribu vitu ili kuona kama vinafanya kazi." (Ray Bradbury)

      Hapa tunazungumza kuhusu kuondoka kwenye eneo la faraja. Ukiendelea kufanya mambo yale yale kila siku, hutaweza kujua kama utafurahia maisha nje ya “kiputo” chako.

      “Nyakati ngumu hazidumu, lakini watu wagumu huvumilia.” (Robert Schuller)kutaka mabadiliko chanya karibu na wewe ikiwa wewe mwenyewe hutendi ipasavyo. Kila mabadiliko katika mazingira yako huja kwanza kutoka kwako.

      “Asubuhi njema, asante. Jambo kuu ni kuishi." (Carlos Drummond de Andrade)

      Kuamka na kuona jua linawaka tena kunapaswa kuonekana kama kuishi pamoja ili kuishi kikamilifu.

      “Mwanaume anafanikiwa ikiwa anaruka kutoka kitandani kwenye asubuhi na kwenda kulala usiku, na wakati huo huo anafanya apendavyo.” (Bob Dylan)wewe ni nani, uko wapi au unafanya nini ambacho kinakufurahisha au kukosa furaha. Ni vile unavyofikiria juu ya yote." (Dale Carnegie)

  • “Ili kuunda jamii bora, mtu lazima kwanza ajibadilishe mwenyewe. Anza kutoka kwa kile kinachowezekana kwako. Kadiri giza linavyozidi kuwa giza, ndivyo unavyoweza kuwa jua na kung’aa sana.” (Daisaku Ikeda)
  • “Asubuhi njema, asante. Jambo kuu ni kuishi." (Carlos Drummond de Andrade)
  • “Mwanaume anafaulu ikiwa anaruka kutoka kitandani asubuhi na kwenda kulala usiku, na, wakati huo huo, anafanya kile anachopenda. (Bob Dylan)kuzaa: ufafanuzi, dalili, matibabu

    “Wale wanaosema jambo fulani haliwezi kufanywa kwa kawaida hukatizwa na wengine wanaolifanya.” (James Baldwin)

    Wakati unashangaa kama unaweza kufanya jambo fulani au la, tayari mtu mwingine analifanya. Kwa hivyo, usifikiri sana, kwa sababu ulimwengu hautakungoja, lazima uchukue hatua sasa.

    “Rekodi zinafanywa ili kuvunjwa, haijalishi ni nini. Mtu yeyote anaweza kuifanya ikiwa ataweka nia yake kwake." (Michael Phelps)

    Je, unakumbuka hiyo 0.01%? Kwa hiyo, ipo na ipo kwa ajili ya kutekwa. Ikiwa umedhamiria, pigania hilo, utalifanikisha.

    Kwa hivyo, ikiwa unajua misemo zaidi ya kutia moyo kuwa na heri ya asubuhi ya motisha , acha maoni yako hapa chini. Pia, ikiwa ulipenda maudhui haya, ipende na ushiriki kwenye mitandao yako ya kijamii. Hivyo, itatuhimiza kuendelea kutoa makala bora kwa wasomaji wetu.

    vunja sheria, samehe haraka, penda kikweli, cheka bila kujizuia, na usijutie kamwe jambo lolote ulilofanya.” (Jô Soares)

    Kuomboleza kwa yale ambayo umepitia na kulalamika kuhusu yaliyo sasa kutakufanya kuwa mtu wa huzuni zaidi. Maisha ni mafupi sana kuweza kuyapotezea muda, kwa hivyo tumia vizuri starehe zake.

    “La muhimu zaidi ni kuweka macho yetu juu ya udhaifu wetu na sio kuukimbia. Ni lazima tupigane nao na tuanzishe nafsi yenye nguvu ambayo hakuna kinachoweza kutikisika. Tunaweka imani yenye nguvu kwa kukabiliana na kushinda mielekeo mibaya na kubadilisha hatima yetu.” (Daisaku Ikeda)

    Lazima tuwe toleo bora zaidi la sisi wenyewe kila siku, thabiti na thabiti zaidi. Amka na uamini uwezo wako, italeta nguvu nzuri.

    “Si kile ulichonacho, ulivyo, mahali ulipo au unachofanya kinachokufurahisha au kukosa furaha. Ni vile unavyofikiria juu ya yote." (Dale Carnegie)

    Usiweke sharti juu ya furaha yako, kwa mfano, “Nitafurahi nikiwa na nyumba hiyo.”. Unapaswa kuwa na furaha mahali popote au wakati wowote, lazima uhisi furaha ndani yako, hivyo nguvu chanya zitapanuka.

    “Ili kuunda jamii bora, ni lazima kwanza mtu ajibadilishe mwenyewe. Anza kutoka kwa kile kinachowezekana kwako. Kadiri giza linavyozidi kuwa giza, ndivyo unavyoweza kuwa jua na kung’aa sana.” (Daisaku Ikeda)

    Huwezi

  • George Alvarez

    George Alvarez ni mwanasaikolojia mashuhuri ambaye amekuwa akifanya mazoezi kwa zaidi ya miaka 20 na anazingatiwa sana katika uwanja huo. Yeye ni mzungumzaji anayetafutwa na ameendesha warsha na programu nyingi za mafunzo juu ya uchanganuzi wa kisaikolojia kwa wataalamu katika tasnia ya afya ya akili. George pia ni mwandishi aliyekamilika na ameandika vitabu kadhaa vya uchanganuzi wa kisaikolojia ambavyo vimepokea sifa muhimu. George Alvarez amejitolea kushiriki maarifa na ujuzi wake na wengine na ameunda blogu maarufu kwenye Kozi ya Mafunzo ya Mtandaoni katika Uchambuzi wa Saikolojia ambayo inafuatiliwa sana na wataalamu wa afya ya akili na wanafunzi kote ulimwenguni. Blogu yake hutoa kozi ya mafunzo ya kina ambayo inashughulikia nyanja zote za uchanganuzi wa kisaikolojia, kutoka kwa nadharia hadi matumizi ya vitendo. George ana shauku ya kusaidia wengine na amejitolea kuleta mabadiliko chanya katika maisha ya wateja wake na wanafunzi.