วลีรักความผิดหวังและเคล็ดลับในการเอาชนะ

George Alvarez 03-10-2023
George Alvarez

สารบัญ

ในบทความล่าสุดที่เราเผยแพร่ที่นี่ที่ Psicanálise Clínica เราได้กล่าวถึงวลีที่สร้างแรงบันดาลใจต่างๆ ในบางกรณี คุณได้รับการดลใจให้ปล่อยวาง ในส่วนอื่น ๆ เขาสะท้อนถึงพลังของการเห็นคุณค่าในตนเอง ในข้อความวันนี้ เราจะสร้างภาพสะท้อนที่คล้ายกันมาก แต่มีอีกประเด็นหนึ่ง เราต้องการพูดคุยกับคุณ คำคมอกหัก นี่เป็นช่วงเวลาที่ละเอียดอ่อนที่พวกเราหลายคนต้องเผชิญ และสิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีจัดการกับมัน

ความเสียใจ

ไม่มีใครชอบความผิดหวัง แม้ว่าจะมีบางคนเข้ามาในชีวิตเราและเรามีหมัดนั้นอยู่ที่หูแล้ว แต่การถูกเธอทิ้ง ก็เจ็บปวดไม่น้อย ดังนั้นจึงเห็นได้ชัดว่าแม้จะอกหักอย่างชัดเจน แต่ก็ยังเจ็บอยู่ เรามาพูดถึงความรู้สึกนี้กันสักเล็กน้อยก่อนที่เราจะพูดถึงวลีของความผิดหวังในความรัก?

การสนทนานี้ค่อนข้างเกี่ยวข้องกับจำนวนความคาดหวังที่เรามอบให้กับคนๆ หนึ่งและความสัมพันธ์ของเรากับพวกเขา เมื่อเรามีส่วนร่วม เรามีความหวังมาก ประการแรก คุณคาดหวังอย่างน้อยที่สุดว่าจะได้รับการตอบแทนที่ดี แม้จะรู้ว่าผู้คนแสดงความรักในรูปแบบต่างๆ กัน แต่คุณก็คาดหวังว่าจะได้รับความรักไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม แต่นี่เป็นเรื่องจริงหรือไม่

ความคาดหวัง vs ความเป็นจริง

เมื่อเริ่มต้นความสัมพันธ์ ทุกอย่างดูเหมือนดอกไม้ อย่างไรก็ตาม บางความสัมพันธ์ก็ดูฉาบฉวยหรือเลวร้ายหล่อเลี้ยงซึ่งหลังจากนั้นไม่กี่สัปดาห์ก็เริ่มเกิดปัญหาขึ้นแล้ว นี่เป็นเพราะความคาดหวังของเรา ซึ่งไม่พึงพอใจกับ "การถูกรักอยู่ดี" อีกต่อไป เรากำลังมองหาคนที่รักเราในแบบที่เราต้องการ เพลงของ Kid Abelha พูดอย่างนั้นไม่ใช่เหรอ

“ฉันต้องการเธอในแบบที่ฉันต้องการ…”

เมื่อความคาดหวังของเราไม่เป็นไปตามที่คาดไว้ เราก็จบลงด้วยความผิดหวังและผิดหวัง มันเป็นความจริงที่ในบางกรณีความสัมพันธ์นั้นยอดเยี่ยม แต่มีบางอย่างเข้ามาขวางทาง อาจเป็นการนอกใจ แต่โปรดดูว่าแม้ปัญหานี้จะเกิดขึ้นเนื่องจากความคาดหวังที่ไม่ชัดเจน คุณเคยเปิดเผยอย่างชัดเจนเกี่ยวกับประเภทของพฤติกรรมที่คุณในฐานะคู่รักควรทำในที่ทำงาน/วิทยาลัย/โรงเรียนหรือไม่

ดูสิ่งนี้ด้วย: สวัสดีตอนเช้าที่สร้างแรงบันดาลใจ: 30 วลีเพื่ออวยพรให้เป็นวันที่มีแรงบันดาลใจ

เมื่อการสนทนาประเภทนี้ไม่เกิดขึ้น ผู้ที่เกี่ยวข้องมีแนวโน้มที่จะละเมิดจรรยาบรรณของพวกเขา ไม่รู้เรื่อง ปัญหาคือสิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยขึ้นเรื่อย ๆ เนื่องจากผู้คนพูดน้อยลงและคิดมากขึ้น ดูว่าในความสัมพันธ์ไม่มีอะไรชัดเจน

ดังนั้น ข้อความที่เราอยากจะบอกก่อนที่จะพูดถึงวลีของความผิดหวังในความรักคือ: ผิดหวังให้น้อยลง อย่าลืมพูดให้มากขึ้น!

5 ประโยคที่ทำให้อกหักโดยละเอียด

ตอนนี้เราได้พูดถึงคำว่าอกหักกันพอสมควรแล้ว เรามาพูดถึง 5 ประโยคที่ทำให้อกหักกันแบบสั้นๆ กันดีกว่าคุณจะเห็นว่าส่วนใหญ่พูดโดยคนที่มีความเกี่ยวข้องทางสังคมอย่างมาก ในขณะที่ผู้เขียนคนอื่นยังไม่ทราบ อย่างไรก็ตาม อย่าลืมว่าสิ่งเหล่านี้ล้วนมีบทเรียนสำคัญสำหรับคุณในการควบคุมความรู้สึกและความคาดหวังของคุณ นี่เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้คุณไม่ต้องทนทุกข์อีกต่อไป!

1 – คุณต้องมองหาความรักไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ใด แม้ว่านั่นจะต้องใช้เวลาหลายชั่วโมง เป็นวัน สัปดาห์แห่งความผิดหวังและความเศร้าก็ตาม เพราะช่วงเวลาที่เราออกเดินทางตามหาความรัก มันก็ทำให้เราได้พบเช่นกัน (Paulo Coelho)

การพูดคุยทั้งหมดเกี่ยวกับความคาดหวังและความผิดหวังไม่ได้เกี่ยวข้องกับการปิดตัวเองจากความรัก มันสำคัญมากที่จะต้องทำให้ชัดเจน ปัญหาของความสัมพันธ์แบบผิวเผินคือการขาดบทสนทนา แม้ว่าความสัมพันธ์จะดำเนินไปภายใต้เงื่อนไขเหล่านี้ ในบางจุดความผิดหวังก็จะเกิดขึ้น

อ่านเพิ่มเติม: จริยธรรมและจิตวิเคราะห์: งานของนักจิตวิเคราะห์บำบัด

เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น การแก้ปัญหาไม่จำเป็นต้องแยกจากกันเสมอไป วิธี มันเป็นไปได้โดยสิ้นเชิงที่จะพูดคุยและเดินหน้าไปด้วยกัน

2 – อย่ารักสวยรักงามเพราะวันหนึ่งมันก็จบลง อย่ารักด้วยความชื่นชม เพราะวันหนึ่งคุณจะต้องผิดหวัง รักเท่านั้น เพราะเวลาไม่สามารถยุติความรักได้โดยไม่มีคำอธิบาย (แม่ชีเทเรซาแห่งกัลกัตตา)

ยังคงพูดถึงความรัก เราเชื่อว่าแม่ชีเทเรซาแห่งกัลกัตตากำลังบอกเรา ณ ที่นี้ว่าความรักอาจก่อให้เกิดความผิดหวัง เมื่อคุณรัก คุณมีความคาดหวังจำนวนหนึ่งกับใครบางคนว่าคุณต้องการได้รับการตอบแทนอย่างไร เรายังพูดถึงเรื่องนี้ก่อนหน้านี้ในเนื้อหา

อย่างไรก็ตาม คำแนะนำคือให้คุณ อย่ารักเพราะวิธีที่คุณจะได้รับความรัก แค่รัก พยายามขจัดความคาดหวังเพื่อให้ผิดหวังน้อยลง

3 – การผิดหวังกับคนรักเป็นความผิดหวังที่น่ากลัวที่สุด มันเป็นการสูญเสียชั่วนิรันดร์ซึ่งไม่มีการชดเชยใด ๆ ในชีวิตหรือชั่วนิรันดร์ (Soren Kierkegaard)

นี่เป็นวลีเดียวของความผิดหวังในความรักที่เราจะนำเสนอในมุมมองของการแสดงในความสัมพันธ์ พึงทราบเถิดว่า บัดนี้ เราเรียกท่านว่าเป็นผู้มีทุกข์. อย่างไรก็ตาม ความรักเป็นสิ่งที่ตอบแทนซึ่งกันและกัน ดังนั้น คุณมีอำนาจที่จะทำให้ผิดหวังได้พอๆ กับคนที่มีส่วนเกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์นี้กับคุณ โดยคำนึงถึงสิ่งนั้น จำไว้ว่าการทนกับความผิดหวังนั้นเจ็บปวดและพยายามทำตามนั้น

4 – ความรุนแรงของความผิดหวังนั้นแปรผันตรงกับมิตรภาพ ความเสน่หา ความรักและความเสน่หาที่คุณมีให้ คนที่ทำให้คุณเจ็บปวดเช่นนี้ (อิซโซ โรชา)

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าความเสียใจนั้นเจ็บปวดสำหรับทั้งสองฝ่ายที่เกี่ยวข้อง รู้ด้วยว่าความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นมีแนวโน้มที่จะต้องพบกับความผิดหวัง อ้างอิงจาก Izzo Rocha ความผิดหวังเป็นสัดส่วนกับความแข็งแกร่งของความสัมพันธ์ นี่คือสาเหตุที่การแต่งงานได้รับผลกระทบจากความอกหักมากกว่าความหลงใหลในวันหยุด

ดูสิ่งนี้ด้วย: เผด็จการความงามคืออะไร?

แน่นอนว่าการออกเดทเกี่ยวข้องกับความรัก แต่ในที่นี้เรากำลังพูดถึงพลังของความสัมพันธ์ที่มั่นคง มั่นคง และยาวนาน คุณหวังว่าคนที่รู้จักคุณมานานจะตอบสนองความคาดหวังของคุณสำหรับความสัมพันธ์ สิ่งเดียวกันนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในความสัมพันธ์ 1 เดือน แต่การใช้เหตุผลที่นี่ค่อนข้างไร้เหตุผล

5 – เสี่ยงที่จะล้มเหลว สมหวัง ผิดหวัง แต่ไม่เคยหยุดมองหาความรัก ใครไม่เลิกค้นหาก็ชนะ! (Paulo Coelho)

สุดท้ายนี้ เรากลับมาที่ Paulo Coelho อีกครั้ง เพื่อย้ำเตือนคุณว่าความรักนั้นมีค่า แม้จะผิดหวังในความรักก็ตาม มันเติมเต็มชีวิตของเราด้วยประสบการณ์มากมายและคุ้มค่าที่จะไขว่คว้า ในช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อนี้ ก็ควรค่าแก่การกล่าวว่าการเอาชนะความผิดหวังไม่ใช่สิ่งที่ทำให้ความรักอ่อนแอลง โดยทั่วไปแล้ว การชี้แจงสาเหตุของปัญหาจะทำให้ทั้งคู่มีความเข้าใจที่ชัดเจน เข้มแข็ง และตระหนักมากขึ้น!

ฉันต้องการข้อมูลเพื่อลงทะเบียนเรียนหลักสูตรจิตวิเคราะห์ .

การพิจารณาขั้นสุดท้าย: วลีของความผิดหวังในความรัก

ในบทความวันนี้ คุณได้อ่านการสนทนาเกี่ยวกับ คำพูดที่ทำให้อกหัก เราหวังว่าสิ่งเหล่านี้จะช่วยให้คุณเข้าใจความคับข้องใจจากมุมมองที่ต่างออกไป! หากต้องการทราบวิธีการอภิปรายประเภทนี้เกี่ยวกับพฤติกรรมของมนุษย์ ลองเรียนหลักสูตรจิตวิเคราะห์ของเราดีไหมคลินิก 100% EAD? คุณจะมีความรู้ที่เป็นประโยชน์สำหรับชีวิตส่วนตัวและการทำงาน!

George Alvarez

George Alvarez เป็นนักจิตวิเคราะห์ที่มีชื่อเสียงซึ่งฝึกฝนมานานกว่า 20 ปีและได้รับการยกย่องอย่างสูงในสาขานี้ เขาเป็นนักพูดที่เป็นที่ต้องการและได้จัดเวิร์กชอปและโปรแกรมการฝึกอบรมมากมายเกี่ยวกับจิตวิเคราะห์สำหรับมืออาชีพในอุตสาหกรรมสุขภาพจิต จอร์จยังเป็นนักเขียนที่ประสบความสำเร็จและได้ประพันธ์หนังสือเกี่ยวกับจิตวิเคราะห์หลายเล่มซึ่งได้รับเสียงชื่นชมอย่างมาก George Alvarez อุทิศตนเพื่อแบ่งปันความรู้และความเชี่ยวชาญของเขากับผู้อื่น และได้สร้างบล็อกยอดนิยมเกี่ยวกับหลักสูตรการฝึกอบรมออนไลน์ด้านจิตวิเคราะห์ที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตและนักเรียนทั่วโลกติดตามอย่างกว้างขวาง บล็อกของเขาจัดทำหลักสูตรการฝึกอบรมที่ครอบคลุมทุกด้านของจิตวิเคราะห์ ตั้งแต่ทฤษฎีไปจนถึงการใช้งานจริง George มีความกระตือรือร้นในการช่วยเหลือผู้อื่นและมุ่งมั่นที่จะสร้างความแตกต่างในเชิงบวกในชีวิตของลูกค้าและนักเรียนของเขา