تعلقات میں لوگوں کا مطالبہ: نفسیات کیا کہتی ہے۔

George Alvarez 01-10-2023
George Alvarez

زندگی اور رشتوں میں مطالبہ کرنے والے لوگ کو اکثر خوش کرنا مشکل یا ان کے ساتھ ملنا مشکل ہوتا ہے۔ تاہم، یہ قطعی سچائی نہیں ہے، کیونکہ یہ لوگ صرف اپنے لیے اچھا انتخاب کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔

اس لیے، اگر اس خصوصیت پر صحیح طریقے سے کام کیا جائے تو کسی سے تعلق رکھنا یا اس کا مطالبہ کرنا بہت مفید ہو سکتا ہے۔ یعنی مطالبات، مطالبات اور اطمینان اور قبولیت کے درمیان توازن ہو سکتا ہے۔ اور مدد کے لیے، ہم نے نفسیات کے مطابق مانگنے والے لوگوں کے مثبت اور منفی پہلوؤں کے بارے میں ایک خصوصی مضمون تیار کیا۔ اسے چیک کریں!

فرد سے رشتہ منتخب کرنے کا مطالبہ

جب لوگوں سے انتخاب کرنے کا مطالبہ کرنے کی بات کی جاتی ہے تو ہم عام طور پر ان لوگوں کے بارے میں بات کرتے ہیں جو اپنی زندگی میں کچھ بھی قبول نہیں کرتے۔ یہ انفرادی اور معمول کے انتخاب سے لے کر اہم اور حتمی فیصلوں تک ہو سکتا ہے۔ عام طور پر، اس قسم کے افراد کی شخصیت بہت مضبوط ہوتی ہے اور وہ خود مختار رہنا پسند کرتا ہے۔ اس کے علاوہ، وہ اپنے مسائل خود حل کرنا جانتا ہے اور اپنے اردگرد کے دوسروں کے دباؤ یا اثر و رسوخ کے سامنے نہیں جھکتا۔

بھی دیکھو: گرے کے 50 شیڈز: ایک فلم کا جائزہ

ان خصوصیات کی وجہ سے جلدبازی میں فیصلہ آتا ہے کہ ضرورت ایک منفی عنصر ہے۔ اس کے بعد سے، معاشرہ اس شخص کو بورنگ، گھٹیا یا ناقابل رسائی سمجھنا شروع کر دیتا ہے۔ اور یہ حقیقت میں کچھ لوگوں کے لیے حقیقت ہو سکتی ہے۔

تاہم، تمام مطالبہ کرنے والے لوگ پیروی نہیں کرتےرویے کے اس پیٹرن. اور سکے کے دونوں رخ دکھانے کے لیے، ذیل میں ہم نے ڈیمانڈنگ ہونے کے کچھ مثبت اور منفی پہلوؤں کو درج کیا ہے۔ دیکھیں کہ وہ کیا ہیں:

لوگوں کا مطالبہ کرنے کے مثبت نکات

مطالبہ کرنے میں کوئی مسئلہ نہیں ہے جب کوئی بڑا مقصد ہو جو ان سب کی رہنمائی کرتا ہو اور اس کی بنیاد اعمال پر ہو۔ انسانوں کی. ضرورت کے اچھے پہلو کو واضح کرنے کے لیے، کچھ عادات جو اس قسم کے انسان کی زندگی کے لیے بہت کارآمد ثابت ہو سکتی ہیں وہ ہیں:

  • صحیح چیزوں کے دفاع میں نکلیں؛
  • کی تعمیل کریں
  • ہمیشہ اپنی پوری کوشش کرتا ہے؛
  • اچھا انتخاب کرنا جانتا ہے؛
  • دوسروں کی حوصلہ افزائی کرنا پسند کرتا ہے۔

اس نے کہا ، کون کسی ایسے شخص کے ساتھ رہنا نہیں چاہے گا جو بہترین فیصلے کرنے کی کوشش کرتا ہے اور ہمیشہ دوستوں اور کنبہ کی حمایت کرتا ہے؟ ٹھیک ہے، یہ اس بات کو سمجھنے کا ایک طریقہ ہے کہ کسی رشتے میں مطالبہ کرنا ہمیشہ مشکل نہیں ہوتا۔

لوگوں کا مطالبہ کرنے کے منفی نکات

دوسری طرف، یہ کہنا مناسب ہے۔ کہ بہت زیادہ مطالبہ کرنا اس کے منفی پہلو بھی ہیں۔ اور یہی وجہ ہے کہ مطالبہ کرنے والے لوگوں کو غلط فہمی میں ڈال دیا جاتا ہے۔ بہر حال، ایک شخص جو رشتوں اور زندگی میں ضرورت سے زیادہ مانگتا ہے، عمومی طور پر:

  • بہت سی غلطیوں کو برداشت نہیں کرتا؛
  • 7>خود پر بہت زیادہ الزام لگاتا ہے؛
  • بہت کمال پسند ہو سکتا ہے؛
  • پر بھروسہ کرنے میں دشواری ہو سکتی ہے؛
  • آسانی سے خامیاں تلاش کر لیتا ہے۔

جب یہ رویہ متاثر ہوتا ہے۔اہم اور مجبوری کی سطح، دیگر بڑے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔ اس سے محبت اور ازدواجی تنازعات پیدا ہوتے ہیں، مثال کے طور پر، یا یہاں تک کہ بیماریاں جیسے کہ ڈپریشن، اضطراب اور جنونی-مجبوری عارضہ (OCD)۔

بھی دیکھو: مرغی کے انڈے کا خواب: اس کا کیا مطلب ہے؟

لوگوں سے مطالبہ کرنے کے بارے میں نفسیات کیا کہتی ہے

ایک نفسیات ان پہلوؤں کا بغور تجزیہ کرتا ہے جو رشتوں میں مانگنے والے لوگوں کی شخصیت کو گھیر لیتے ہیں۔ کیونکہ، اگرچہ یہ خاصیت کچھ علاقوں میں مثبت ہے، لیکن دوسروں میں یہ اس شخص کے صدمات اور خوف کو ظاہر کر سکتی ہے۔

اگر وہ شخص جنون، خوف، اور دوسروں کے درمیان اپنا کردار ادا کرنا شروع کر دے، تو یہ ایک انتباہ کا نشان. اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کا مطالبہ دراصل اپنے آپ کو مایوسی سے بچانے کا ایک طریقہ ہے۔ یہ ماضی کے تعلقات میں منفی تجربات کے بعد پیدا ہو سکتا ہے۔

اس کے علاوہ، بہت زیادہ مطالبات والدین اور اساتذہ پر بہت سے مطالبات کے ساتھ، ایک سخت بچپن کی عکاسی کر سکتے ہیں۔ اس قسم کی صورتحال کافی عام ہے اور آپ کی عزت نفس اور اعتماد کو متاثر کر سکتی ہے، آپ کے معیار زندگی کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔ اس طرح کے معاملات میں، چنچل ہونا دراصل ایک منفی عنصر ہو سکتا ہے اور اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ کسی اور چیز کی چھان بین کی ضرورت ہے۔ اس طرح، جب مطالبہ ایک فطری پہلو نہیں رہ جاتا ہے، تو نفسیاتی تعاقب شروع کرنا بنیادی ہو سکتا ہے۔

مطالبہ کرنے والے کی شخصیت کو

میں سے منتخب کرنے کے لیے بہتر طور پر یہ سمجھنے کے لیے کہ ایسی طلب کی وجہ کیا ہے۔ ایک شخص میں، یہ ہےسیاق و سباق کو مزید وسیع پیمانے پر دیکھنے کی ضرورت ہے۔ جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، اس قسم کے رویے کی اصل بچپن میں حاصل کی گئی پرورش سے منسلک ہو سکتی ہے۔ اس لحاظ سے، لوگوں کو بہت تنقیدی اور مشکل سے گزارنے کا مطالبہ کرنا کافی عام ہے۔ تاہم، یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ وہ اسے نقصان پہنچانے کے لیے نہیں کرتے، بلکہ ایک لاشعوری دفاعی طریقہ کار کے طور پر کرتے ہیں۔

یہ بھی پڑھیں: حال میں رہنے کے بارے میں: کچھ مظاہر

شخصیت کے دیگر خصائص کی طرح، مانگ بھی ہو سکتی ہے اور ہونی چاہیے۔ تیار کیا جائے تاکہ یہ آپ کی زندگی کو پریشان نہ کرے۔ یعنی، کوئی ایسا شخص جو فطرت کی طرف سے مطالبہ کر رہا ہے وہ اپنی عادات کو بہتر بنا سکتا ہے تاکہ وہ اپنی روزمرہ کی زندگی میں صرف مثبت رہیں۔

جو لوگ تحفظ کا مطالبہ کر رہے ہیں انہیں پیشہ ورانہ مدد کی ضرورت ہے۔ مناسب علاج سے، ان صدمات سے چھٹکارا پانا اور دوسروں پر ضرورت سے زیادہ مطالبات پیش کرنا بند کرنا ممکن ہے۔

رشتوں میں ضرورت سے زیادہ مطالبات

مطالبہ کرنے والے لوگوں کو رشتوں میں مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ غلطیوں کو برداشت نہیں کر سکتے - اور اکثر اپنی غلطیوں کو تسلیم نہیں کرتے۔ کمال کی یہ جستجو ایک ساتھ رہنے کو بہت نازک اور نازک بنا دیتی ہے۔

میں سائیکو اینالیسس کورس میں داخلہ لینے کے لیے معلومات چاہتا ہوں۔

O آپ کے لیے کیا بہتر ہے اس کی تلاش اور تعلقات کے ناقابل حصول معیار کی تلاش کے درمیان توازن ہے۔ان لوگوں کے لیے سب سے بڑا مسئلہ۔ لیکن، یہ تسلیم کرنا کہ آپ کی طلب حد سے آگے بڑھ گئی ہے اس رویہ کو تبدیل کرنے کی طرف پہلے ہی ایک بڑا قدم ہے۔

اسی طرح، کسی ماہر نفسیات کے ساتھ تھراپی مسئلے کا حل ہو سکتی ہے۔ تاہم، یہ یاد رکھنے کے قابل ہے کہ یہ ایک طویل ریفرمنگ عمل ہے۔ لہذا، اس میں شامل ہر فرد کو بہتری کے ساتھ تعاون کرنے کے لیے تیار رہنے کی ضرورت ہے۔

لوگوں کی مانگ کے بارے میں حتمی غور و فکر

اس مضمون میں لوگوں کی مانگ کے بارے میں معلومات کے ساتھ بہتر طور پر سمجھنا ممکن تھا جب ضرورت کچھ اچھی یا بری ہو سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، اب آپ یہ بھی جان چکے ہیں کہ ایک شخص کو ان کے انتخاب اور رشتوں میں کس چیز کا اتنا مطالبہ ہو سکتا ہے۔

اور انسانوں کے مختلف رویوں کے بارے میں مزید جاننے کے لیے، طبی نفسیاتی تجزیہ میں ہمارا آن لائن کورس کریں۔ کلاسز کے ذریعے آپ یہ سمجھ سکیں گے کہ شخصیت کس طرح رشتوں، طرز زندگی اور یہاں تک کہ کسی شخص کی صحت کو متاثر کرتی ہے۔

لہذا، ابھی رجسٹر کرنے کے لیے یہاں کلک کریں اور اس سال ابھی تک اپنے کلینیکل سائیکو اینالیسس سرٹیفکیٹ کی ضمانت دیں!

George Alvarez

جارج الواریز ایک مشہور ماہر نفسیات ہیں جو 20 سال سے زیادہ عرصے سے مشق کر رہے ہیں اور اس شعبے میں ان کا بہت احترام کیا جاتا ہے۔ وہ ایک متلاشی مقرر ہے اور اس نے ذہنی صحت کی صنعت میں پیشہ ور افراد کے لیے نفسیاتی تجزیہ پر متعدد ورکشاپس اور تربیتی پروگرام منعقد کیے ہیں۔ جارج ایک ماہر مصنف بھی ہے اور اس نے نفسیاتی تجزیہ پر متعدد کتابیں تصنیف کی ہیں جنہیں تنقیدی پذیرائی ملی ہے۔ جارج الواریز اپنے علم اور مہارت کو دوسروں کے ساتھ بانٹنے کے لیے وقف ہے اور اس نے سائیکو اینالائسز میں آن لائن ٹریننگ کورس پر ایک مقبول بلاگ بنایا ہے جس کی دنیا بھر میں ذہنی صحت کے پیشہ ور افراد اور طلباء بڑے پیمانے پر پیروی کرتے ہیں۔ اس کا بلاگ ایک جامع تربیتی کورس فراہم کرتا ہے جو نفسیاتی تجزیہ کے تمام پہلوؤں کا احاطہ کرتا ہے، تھیوری سے لے کر عملی ایپلی کیشنز تک۔ جارج دوسروں کی مدد کرنے کا شوق رکھتا ہے اور اپنے گاہکوں اور طلباء کی زندگیوں میں مثبت تبدیلی لانے کے لیے پرعزم ہے۔